النمر : وجبة عشاء الحمام لاتناسب مرضى القلب

عاجل | إصابات 10 اشخاص بتدهور باص كوستر في مرج الحمام

صراحة نيوز- قالت الملازم أول دعاء الهباهبة من إدارة السير إن الحركة المرورية الصباحية نشطة وانسيابية. وأضافت خلال التقرير المروري على إذاعة الأمن العام أن الحوادث التي تم التعامل معها خلال الـ 24 ساعة الماضية شملت تدهور مركبة على طريق العدسية – البحر الميت أسفر عن وفاة نتيجة تغيير المسرب المفاجئ. كما وقع حادث تدهور باص (كوستر) في مرج الحمام تسبب بإصابة 10 أشخاص، وذلك أيضاً بسبب تغيير المسرب فجأة.

من جانبه، أشار الملازم 2 ليث فريحات من الدوريات الخارجية إلى استمرار أعمال الصيانة على طريق النقب، ما أدى إلى تحويل السير القادم من العقبة باتجاه عمان إلى طريق النقب القديم. وأضاف أن طريق بغداد الدولي – منطقة الرويشد يشهد أيضاً أعمال صيانة.

وخلال الـ 24 ساعة الماضية، تم التعامل مع حادث تصادم على أوتوستراد الزرقاء عمان تسبب في إصابة متوسطة نُقلت للمستشفى، إضافة إلى حادث تدهور وانقلاب مركبة على طريق خو دون وقوع إصابات، لكن أدى إلى إعاقة حركة السير.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۸ ساعة

أمين الفتوى: الوضوء داخل الحمام جائز شرعًا ولا حرج فيه

قال الشيخ محمود الطحان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن الوضوء داخل الحمام (دورة المياه) جائز شرعًا، ولا يوجد في ذلك ما يُخالف أحكام الشريعة الإسلامية، طالما توافرت شروط الطهارة والنية.هل يجوز المسح على العمامة عند الوضوء؟.. أستاذ بالأزهر يجيبهل تجب المضمضة إذا أكلت بعد الوضوء؟.. الإفتاء تجيبوأوضح، خلال تصريح تليفزيوني، اليوم السبت، أن الأصل في الوضوء هو أن يقصد المسلم ماءً طاهرًا، ويغسل به أعضاءً مخصوصة، بنيّة القُربة إلى الله- سبحانه وتعالى-، سواء تمّ ذلك داخل دورة المياه أو خارجها، أو حتى باستخدام إناء، فالعبرة ليست بالمكان، وإنما بقصد...

صحیفة صدىقبل ۹ ساعة

النمر: الجريب فروت يخفض الكوليسترول ويسمح بالتواصل بعد الجلطة

أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن مرضى الجلطة القلبية الحادة يمكنهم استئناف التواصل الجسدي مع أهلهم بعد مرور أسبوع من خروجهم من المستشفى، بشرط استقرار حالتهم الصحية وعودتهم لممارسة النشاط البدني التدريجي والالتزام بالنظام الغذائي الصحي. وفي سياق آخر، أشار النمر إلى أن الجريب فروت الأحمر يساهم في خفض الكوليسترول الضار بنسبة تتراوح بين 15 إلى 20%، استنادًا إلى الدراسات المنشورة، لكنه نبه في الوقت نفسه إلى ضرورة تجنب تناوله بالتزامن مع أدوية “الستاتين” الخاصة بخفض الكوليسترول، لما له من تأثير سلبي قد...

الأسبوعقبل ۱۶ ساعة

مخاطر تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.. يهدد صحة القلب

كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد الألماني للتغذية البشرية في بوتسدام-ريبروك، عن مخاطر تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، وركز البحث، الذي شمل 92 توأما بالغا ومراجعة لدراسات سابقة، على تأثير توقيت الوجبات على دورات النوم والاستيقاظ والصحة العامة. وأظهرت النتائج أن الأكل المتأخر، خاصة بما يتعارض مع الساعة البيولوجية للجسم، يرتبط بشكل أساسي بانخفاض حساسية الإنسولين، هذا يعني أن الجسم يصبح أقل كفاءة في تنظيم مستويات السكر في الدم، ما يؤثر سلبا على استقلاب الجلوكوز. تأثيرات سلبية على المدى الطويل يضعف استقلاب الغلوكوز، والذي يُعرف بحالة ما قبل السكري،...

صحیفة عاجلقبل ۱۷ ساعة

هل يمكن فحص القلب بصعود 4 طوابق؟.. «النمر» يوضح

نصح د خالد النمر، إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بعدم إجراء فحص القلب بصعود أربعة طوابق.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، إن تلك الطريقة ليست دقيقة للفحص ولا للتشخيص؛ وذلك لأن هناك عوامل أخرى كثيرة تسببها مثل عدم اللياقة وفقر الدم والربو والتهاب الرئتين المزمن واحتكاك المفاصل. وأكمل، أن تلك الطريقة ليست معتمدة علميا لهذا الغرض، وهناك مسببات لها غير أمراض القلب، كما أن خطورتها عالية على كبار السن وقد يؤدي تعريضهم لها إلى جلطات القلب واحتقان الرئتين؛ لأنه جهد عال غير منضبط على المرضى عالين الخطورة.لمن سأل:لاننصح بفحص القلب...

صحیفة صدىقبل ۲۰ ساعة

النمر يوضح عدد التمرات المسموح بتناولها يومياً

أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، عدد التمرات المسموح بتناولها يومياً. وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “المشكلة ليست في التمر فهو غذاء جيد فيه سكريات والياف ومعادن ولكن المشكله فينا وفي نمط حياتنا اليومي حيث انتشر عندنا السكري والسمنة وقلة الحركة والغذاء الرديء (الجنك) كضريبه للحياة العصرية…لذا فنقترح ما يلي”. وأضاف: الحالة الأولى: الشخص السليم ووزنه طبيعي ويمارس الرياضه اليوميه وليس لديه أمراض مزمنة ولا قابلية لها؛ فالعدد مفتوح اذا كان لايجد قوتاً الا التمر والحليب ولكن في حياتنا...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر يوضح مخاطر الإفراط في تناول المغنيسيوم والجرعة المنصوح بها يومياً

أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين مخاطر الإفراط في تناول المغنيسيوم. وقال النمر عبر حسابه على إكس:”الافراط في تناول المغنيسيوم يقصد به تجاوز الحد اليومي المنصوح بهUL 350ملغ/يوميا”٠ وأضاف” وإن كانت الدراسات أثبتت أن ١٢٠٠ ملغ يومياً غالباً لاتسبب أعراض إذا كانت وظائف الكلى طبيعية ولكن مع قصور الكلى فالجرعة تكون أقل من ذلك بكثيررر..وأكثر من يتسمم هم من يستخدموه للإمساك المزمن او تسمم الحمل”٠

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر : صعود الدرج ليس وسيلة دقيقة لفحص القلب

أميرة خالد حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من الاعتماد على صعود أربعة طوابق كطريقة لتشخيص أمراض القلب، مؤكدًا أن هذه الطريقة غير دقيقة وغير معتمدة علميًا. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن هناك عوامل أخرى كثيرة تسببها مثل عدم اللياقة وفقر الدم والربو والتهاب الرئتين المزمن واحتكاك المفاصل، إلخ.” وأضاف:” لذلك لاننصح بها لعدة أسباب، لأنها ليست معتمدة علميًا لذلك الغرض، كما أن هناك مسببات لها غير أمراض القلب .” وتابع :” خطورتها عالية على كبار السن فتعريضهم لها قد يسبب جلطات القلب...

صدى البلدقبل ۲ یوم

للكبار والصغار.. أطعمة تقلل مستوى الكوليسترول الضار بالجسم

الكوليسترول من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير ويحتاج المريض الاهتمام بالتغذية للحفاظ علي مستوي الكوليسترول .إليك قائمة بأطعمة تقلل الكوليسترول الضار (LDL) وتساعد في الحفاظ على صحة القلب: 1. الشوفانيحتوي على ألياف قابلة للذوبان (بيتا جلوكان) تقلل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء. 2. المكسرات النيئة (خصوصًا الجوز واللوز)غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة التي تحسن نسبة الكوليسترول الجيد (HDL). 3. الأفوكادويحتوي على دهون أحادية غير مشبعة تخفّض الكوليسترول الضار دون التأثير على الجيد. 4. زيت الزيتون البكرغني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، يساهم في خفض الكوليسترول والالتهاب. 5. الأسماك الدهنية (مثل السلمون، السردين، الماكريل)غنية بأوميغا 3 التي...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر: المشي ولو ببطء يقلل خطر الوفاة القلبية

أميرة خالد شدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، على أهمية المشي في الوقاية من أمراض القلب، مؤكدًا أن الحركة، ولو كانت بطيئة جدًا، أفضل بكثير من الخمول التام في تقليل احتمالات الوفاة القلبية مستقبلاً. وأوضح الدكتور النمر أن المشي بسرعة تقل عن 2.4 كيلومتر في الساعة يحقق فوائد صحية ملموسة، فيما تزداد هذه الفوائد طرديًا مع زيادة سرعة المشي، مثل المشي بسرعة تتجاوز 3 كيلومترات في الساعة، وذلك بغض النظر عن المدة الزمنية أو مقدار الطاقة المبذولة.

صراحة نیوزقبل ۳ یوم

عاجل | إصابات 10 اشخاص بتدهور باص كوستر في مرج الحمام

النمر : وجبة عشاء الحمام لاتناسب مرضى القلب

عاجل | إصابات 10 اشخاص بتدهور باص كوستر في مرج الحمام

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار