3 أخطاء شائعة فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا
تاريخ النشر: 6th, December 2023 GMT
خلال فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، مما يجعل العديد من الأشخاص يتبعون العادات المتعارف عليها في علاج العدوي، ولكنها خاطئة، ولا تساعد فى علاج الفيروسات بل تزيد من الأعراض.
من العادات الخاطئة التي يتبعها الكثيرون لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، ومنها:
-المضادات الحيوية
المضادات الحيوية لا تعالج العدوي الفيروسية مثل نزلات البرد والأنفلونزا، فهي مخصصة لعلاج البكتيريا، ولذا تناولك له لا يساعد في العلاج، بل قد يعرضك للكثير من المضاعفات الصحية، ومنها مقاومة المضادات الحيوية مما يصعب العلاج، وأيضا قد تعرضك للإسهال، والغثيان والقيء، ويجب أن تعلم أن المضادات الحيوي ليست علاج لنزلات البرد ولا الأنفلونزا ولا تخفف الأعراض.
-حقن البرد
حقن البرد أو هتلر كما متعارف عليها، فهى تحتوي علي الكورتيزون والمسكنات والمضادات الحيوية التي لا تساعد في علاج نزلات البرد والأنفلونزا، ولذا أخذ هذه الحقن لا يساعد في علاج الفيروس، ولا تخفف الأعراض، وقد تعرضك لمقاومة البكتيريا نتيجة لعدم استجابة الجسم للعلاج، وتعرضك للشعور بالصداع والإسهال.
- فيتامين سي
لا يساعد تناوله في علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا، بل يساهم في تخفيف الأعراض فقط وتقليلها، لأن فيتامين سي يساعدك بشكل ملحوظ على تقوية الجهاز المناعي، وبالتالي تناوله يجعل الأعراض أقل حدة.
بعض النصائح لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال فصل الشتاء، ومنها:
-تناول الخضروات والفواكه تعد العوامل الجيدة التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي.
-ممارسة الرياضة تعمل علي تنشط الدورة الدموية، وأيضا تقوية الجهاز المناعي.
- شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء لتقوية الجهاز المناعي.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: نزلات البرد والأنفلونزا علاج نزلات البرد الجهاز المناعی فی علاج
إقرأ أيضاً:
زيزو: تم الخوض في عرضي لمجرد شائعة توقيعي للأهلي.. والصورة أُسيء استخدامها بأمر من إدارة الزمالك
أدلى أحمد سيد “زيزو”، لاعب منتخب مصر والمنضم حديثًا إلى صفوف النادي الأهلي، بتصريحات قوية خلال مداخلة هاتفية في برنامج الكورة مع فايق، كشف فيها عن حجم الإساءة التي تعرض لها عقب تداول أنباء توقيعه للنادي الأهلي، قبل الإعلان الرسمي عن الصفقة.
زيزو: تم الخوض في عرضي لمجرد شائعة توقيعي للأهلي.. والصورة أُسيء استخدامها بأمر من إدارة الزمالكوقال زيزو: “تعرضت للشتائم والخوض في العرض لمجرد أن البعض سمع أنني وقّعت للنادي الأهلي، دون وجود دليل ملموس أو إعلان رسمي في ذلك الوقت، وهو أمر لا يُحتمل على المستوى الإنساني أو الأخلاقي.”
وتابع: “الصورة التي تم نشرها والتعدي عليها لم تكن تصرفًا فرديًا من أحد العاملين، بل تمت بتوجيه مباشر من مجلس إدارة نادي الزمالك. ولو كان الأمر مجرد تصرف فردي، فلماذا لم يصدر النادي بيانًا رسميًا للاعتذار عمّا حدث؟”
وأكد زيزو أنه التزم الصمت طوال الفترة الماضية احترامًا لجماهير نادي الزمالك، التي يكنّ لها كل تقدير وامتنان، إلا أن صمته لا يعني قبول الإهانة أو التعدي على كرامته الشخصية.
وقال أيضًا: “أكنّ لجماهير الزمالك كل الحب والتقدير، ولدي معهم تاريخ طويل، ولن أرد على الجماهير بالإساءة، ولكن ما حدث من إدارة النادي لا يمكن تجاهله أو القبول به.”
واختتم زيزو تصريحاته بالتأكيد على أن انتقاله إلى النادي الأهلي جاء بدافع البحث عن تحدٍ جديد وطموحات مختلفة في مسيرته الكروية، متمنيًا أن يركز الجميع على مستواه داخل الملعب، لا على الشائعات أو المواقف السلبية التي رافقت الصفقة.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة