بالصور.. 15 خريجًا في الدفعة الأولى من المعسكرات العُمانية السعودية الرقمية
تاريخ النشر: 8th, December 2023 GMT
الرياض- الرؤية
اختتمت وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات الدفعة الأولى من المعسكرات العمانية السعودية المنفذة من قبل الأكاديمية السعودية الرقمية بالرياض بجامعة اليمامة لمدة 12 أسبوعًا في مجالي تطوير الويب، وتحليل البيانات بمشاركة 15 خريجًا من تقنية المعلومات والاتصالات، بحضور صاحب السمو السيد فيصل بن تركي بن محمود آل سعيد سفير سلطنة عمان في المملكة العربية السعودية الشقيقة وبحضور سعادة محمد السحيم الرئيس التنفيذي للأكاديمية السعودية الرقمية.
وتأتي المعسكرات العمانية السعودية نتاج البرنامج التنفيذي الذي تم توقيعه في 10 أكتوبر 2022 بين وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات ووزارة الاتصالات وتقنية المعلومات بالمملكة العربية السعودية.
وتهدف المعسكرات إلى تدريب المشاركين على أهم التقنيات وأكثرها طلبًا في سوق العمل، وإكسابهم المعرفة وصقل مهاراتهم وتجاربهم العملية لمواكبة متطلبات سوق العمل المحلي والإقليمي؛ حيث عمل المشاركين خلال فترة البرنامج على مشاريع عملية عززت تحويل مهاراتهم إلى مشاريع عملية وتحدثت زوينة سعيد الجابرية عن مشروعها "Health Diet Advisor " قائلة: "جرى تطوير موقع يهدف إلى مساعدة الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة في العثور على وصفات غذائية ملائمة لحالاتهم الصحية، ويوفر الموقع دعمًا للراغبين في الحصول على وصفات تساعد في فقدان الوزن أو زيادته، مع الحرص على عدم التأثير سلبًا على حالاتهم الصحية، كما يعتبر التطبيق مصدرًا مفيدًا لمن يبحث عن وصفات غذائية خاصة بحالات مرضية معينة".
وأوضحت جمانة محمد الحبسية أن مشروعها "Job Tracker" عبارة عن إنشاء تطبيق للباحثين عن عمل يتضمن جميع البيانات الخاصة بالوظائف التي تم التقديم إليها ويعرض جميع الشواغر المتوفرة في مختلف المؤسسات الحكومية و الخاصة مما يسهل على الباحث عن عمل فرصة الحصول على الشواغر المناسبة.
يُشار إلى أن سلطنة عمان تتبنى البرنامج الوطني للاقتصاد الرقمي وهو خارطة طريق لجعل الاقتصاد الرقمي رافدًا للاقتصاد الوطني وينبثق من البرنامج عدة برامج تنفيذية من أهمها برنامج الصناعة الرقمية والتي أطلقت مبادرة مكين لتأهيل الشباب العماني بمهارات المستقبل وتعد هذه المعسكرات أحد مشاريع مبادرة "مكين" وتعتز بالشراكة مع وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات السعودية في تنفيذ المشروع.
المصدر: جريدة الرؤية العمانية
إقرأ أيضاً:
ابدأ صباحك بمشروبات الديتوكس .. 6 وصفات طبيعية تنظف الجسم وتثبت سكر الدم
هناك بعض المشروبات الصباحية الطبيعية التي يمكن تناولها على الريق، لدورها في تنظيف الجسم من السموم ودعم استقرار مستويات سكر الدم، خاصة لمرضى السكري أو من يعانون من تذبذب الجلوكوز.
مشروبات على الريق تساعد في طرد السموم وموازنة سكر الدموفيما يلي أهم هذه المشروبات الطبيعية التي يمكنها أن تساهم في تنظيف الجسم من السموم، وفقا لما نشر في موقع Harvard Health، Healthline، وCleveland Clinic، وهي:
ـ ماء الليمون الدافئ:
ينشط الكبد ويساعد في طرد السموم.
غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة.
يساعد على تقليل مقاومة الإنسولين عند شربه يوميًا.
ـ خل التفاح مع الماء:
يحسن من استجابة الجسم للإنسولين.
يقلل امتصاص السكر من الطعام.
يُفضل شربه قبل الإفطار بـ 20 دقيقة (ملعقة صغيرة مع كوب ماء فاتر).
ـ شاي الزنجبيل الطازج:
يعزز الهضم ويخفف الالتهابات.
يخفض سكر الدم الصائم بشكل طبيعي.
يُنقع الزنجبيل الطازج في ماء مغلي لمدة 5-7 دقائق.
ـ ماء القرفة:
من المشروبات التي ثبت أنها تقلل نسبة السكر في الدم.
غني بمركبات مضادة للأكسدة تساهم في تنظيف الجسم.
يُنقع عود قرفة في ماء ساخن ويُشرب صباحًا.
ـ الشاي الأخضر:
يساعد في طرد السموم وتحسين وظائف الكبد.
يحتوي على البوليفينولات التي تثبت مستوى الجلوكوز.
يُفضل شربه دون سكر بعد الاستيقاظ مباشرة.
ـ عصير الصبار (Aloe Vera Juice):
يساعد على تطهير الجهاز الهضمي.
يخفض مستويات السكر الصائم بشكل ملحوظ.
ملعقة من جل الصبار الطبيعي تُمزج مع كوب ماء وتشرب صباحًا.
وينصح الأطباء بعدم الإفراط في هذه المشروبات، والرجوع للطبيب في حال وجود أمراض مزمنة. تناول كوب واحد منها صباحًا بانتظام يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الصحة العامة دون الحاجة إلى مكملات صناعية.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري