عواصف رملية تضرب القاهرة.. نصائح هامة لمرضى الحساسية
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من الانخفاضات الكبيرة في درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، وذلك لآن البلاد مقبلة على فصل الشتاء الذي يبدأ غدًا الجمعة، وأنه ستكون هناك عواصف رملية وترابية وأمطار.
وقالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، أن البلاد تتأثر بنشاط الرياح المصاحبة لـ عواصف رملية وترابية، وأن تلك العاصفة تبدأ اليوم الخميس وتستمر حتى غدًا الجمعة، وأن تلك العاصفة تصل القاهرة غدًا أي بعد 24 ساعة.
وقال الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، عندما تضرب عواصف رملية القاهرة أو أي منطقة أخرى، يمكن أن تتسبب في زيادة مستويات الغبار والجسيمات العالقة في الهواء.
وتابع: "هذه الظروف يمكن أن تكون مزعجة ومؤلمة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية التنفس أو الربو، إليك بعض النصائح الهامة لمرضى الحساسية خلال عواصف الرمل:
مراقبة حالة الهواء:
قبل أن تخرج من المنزل، تحقق من حالة الهواء ومستويات التلوث الجوي، يمكنك مراجعة تقارير الجودة الهوائية المحلية أو استخدام تطبيقات الطقس لمعرفة ما إذا كان هناك ارتفاع في مستويات الغبار أو الجسيمات العالقة في الهواء.
استخدام قناع الوجه:
ارتداء قناع الوجه الذي يحمي من الجسيمات العالقة في الهواء يمكن أن يكون مفيدًا لتقليل استنشاق الغبار والتربة والجسيمات الأخرى. يُفضل استخدام قناع يحتوي على نوعية عالية من الفلتر لتنقية الهواء.
إغلاق النوافذ والأبواب:
قبل حدوث العاصفة، قم بإغلاق جميع النوافذ والأبواب للحد من دخول الهواء الخارجي الملوث إلى المنزل.
يمكن استخدام الشرائط اللاصقة أو مواد أخرى لسد الفجوات في النوافذ والأبواب.
تشغيل مكيف الهواء بنظام التنقية:
إذا كان لديك نظام تكييف هواء في المنزل، قم بتشغيله بنظام التنقية ، وهذا يعني أن الهواء يتم تدويره وتنقيته داخل المنزل بدلاً من تدفق الهواء الخارجي الملوث.
البقاء في الأماكن المغلقة:
في حالات العواصف الرملية الشديدة، قد يكون من الأفضل البقاء في الأماكن المغلقة قدر الإمكان حتى تتجنب التعرض المباشر للهواء الملوث، قم بتشغيل وحدة تنقية الهواء إذا كانت متاحة.
الحفاظ على نظافة المنزل:
قم بتنظيف المنزل بانتظام للتخلص من الغبار والجسيمات العالقة. استخدم مكانس كهربائية مجهزة بفلاتر لتقليل إعادة تعليق الجسيمات في الهواء.
شرب السوائل بكميات كافية:
تناول السوائل بكميات كافية يساعد على ترطيب الجهاز التنفسي وتخفيف الأعراض المتعلقة بالحساسية.
تجنب التواجد في المناطق العرضة للعواصف الرملية:
في حالة وجود تحذيرات من عواصف رملية قوية، يفضل تجنب الخروج والتواجد في المناطق المكشوفة قدر الإمكان.
استشارة الطبيب: إذا كنت تعاني من حساسية التنفس أو الربو، قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب للحصول على نصائح وتوجيهات خاصة بشأن كيفية التعامل مع العواصف الرملية والحد من الأعراض.
الحفاظ على نظافة الأنف والعيون:
قم بغسل الأنف والعيون بانتظام بالماء النظيف لإزالة أي جسيمات محتملة دخلت الجهاز التنفسي أو العيون.
من الأهمية بمكان أن تتبع توجيهات الطبيب وأن تتخذ الاحتياطات اللازمة لحماية نفسك أثناء العواصف الرملية، قد يكون من الضروري تعديل الأدوية أو العلاجات المستخدمة أثناء هذه الفترة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأرصاد الجوية إن الأرصاد الجوية الأرصاد الجوي الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية التواجد الهيئة العامة لـ الأرصاد عواصف رملیة فی الهواء
إقرأ أيضاً:
الجزائر على عتبة التعبئة العامة.. مراجعة التحالفات وسط عواصف إقليمية ودولية
في خطوة تعبّر عن تحوّل عميق في العقيدة الأمنية والسياسية للجزائر، أوصت اللجنة القانونية بالمجلس الشعبي الوطني بالإسراع في تفعيل قانون التعبئة العامة، من خلال بناء ملاجئ وتكييف البنى التحتية، في ظل سياق إقليمي ودولي يتسم بـ"الاضطراب والاستهداف"، وفق تقرير تمهيدي نشرته وسائل إعلام جزائرية محلية.
تقرير اللجنة، الذي يأتي عشية مناقشة البرلمان لقانون التعبئة العامة، لم يكتف بالدعوة إلى تعبئة مادية وعسكرية فقط، بل تطرق إلى "التعبئة المعنوية"، شاملة التحصين المعلوماتي، والاستعداد السيبراني، وإشراك حتى المحبوسين في عمليات التعبئة.
ويكشف التقرير تحوّلاً في النظرة الرسمية للعلاقات الدولية، إذ اعتبر أن "الجزائر لم تعد تأتمن حتى من كانت تعتبرهم أصدقاء وحلفاء"، في إشارة غامضة توحي بتراجع الثقة في شركاء سابقين، ربما في أوروبا أو الغرب، ما يشي بتحولات جذرية في السياسة الخارجية للبلاد.
السياق الإقليمي.. من مالي إلى ليبيا.. جبهات قلقة
تصاعد التوتر على الحدود الجنوبية، خاصة مع مالي، بعد إسقاط طائرة مسيّرة مطلع أبريل الماضي، عزز الشعور بوجود "تهديد مباشر"، وهو ما عجّل بمصادقة مجلس الوزراء على المشروع يوم 20 أبريل، وتقديمه بعد ذلك بأيام للبرلمان.
في منطقة الساحل، حيث تعيش عدة دول حالة انهيار أمني، ترى الجزائر أن فراغ السلطة وانتشار الجماعات المسلحة يمثلان خطراً متزايداً على أمنها القومي، مما يدفعها لرفع حالة الجاهزية إلى مستويات غير مسبوقة منذ عقدين.
الرسائل الدولية.. تعبئة داخلية في وجه "استهداف خارجي"
التقرير حمل لهجة سياسية واضحة تجاه "القوى الاستعمارية وقوى الشر المعاصرة"، في تعبير يوحي بإحياء خطاب السيادة والممانعة الذي ميز السياسة الجزائرية في فترات سابقة.
ويعكس مشروع القانون أيضاً تصاعداً في مقاربة "السيادة الشاملة"، حيث لا تقتصر التعبئة على الجوانب العسكرية، بل تشمل الإعلام، الاقتصاد، والفضاء السيبراني. ويأتي ذلك بالتوازي مع منح الحكومة صلاحية طرد رعايا "دول عدوة" وفرض عقوبات صارمة على مخالفي القانون.
تحولات تشريعية.. من الاحتياط إلى التعبئة الشاملة
قانون التعبئة العامة الجديد يأتي استكمالاً لقانون الاحتياط العسكري (أغسطس 2022)، ويمثل تطوراً نوعياً في المنظومة التشريعية الجزائرية، عبر تحويل وضع القوات المسلحة من السلم إلى الحرب، وتعليق تسريح أفراد الجيش، واستدعاء الاحتياطيين.
الأخطر من ذلك أن القانون يسمح بتحويل الطاقة الصناعية نحو الإنتاج العسكري، وتعليق التقاعد، ومنع تصدير بعض المنتجات، في خطوة تعيد إلى الأذهان نماذج التعبئة الشاملة في فترات الحروب العالمية.
تعبئة "عبر الحدود".. دعم للمبتكرين وإعلام وطني مضاد
في بُعد آخر، يحاول المشروع توظيف النخب والكفاءات الجزائرية في الخارج لدعم الأمن المعلوماتي، ومواجهة "غزو" وسائل التواصل الأجنبية، ضمن سياسة "التحصين الرقمي" وتوطين المعرفة التكنولوجية.
سياسة على حافة الطوارئ
تأتي هذه التطورات في وقت حساس، حيث يشهد العالم اضطرابات جيوسياسية عميقة: من الحرب في أوكرانيا، إلى التصعيد بين الصين والولايات المتحدة، وأزمات الوقود والغذاء. وفي هذا الإطار، يبدو أن الجزائر تستعد لسيناريوهات متعددة، ليس فقط دفاعاً عن حدودها، بل أيضاً عن نموذجها السياسي والاقتصادي.
ورأى الخبير الأمني المنشق عن النظام الجزائري كريم مولاي في حديث لـ "عربي21"، أن قانون التعبئة العامة، بما يحمله من تحولات أمنية وقانونية ومجتمعية، يمثل إعلاناً غير مباشر بأن الجزائر تستشعر "مرحلة مفصلية" في تاريخها، تتطلب استعداداً شاملاً لا يقتصر على الجيش فقط، بل على كل قطاعات الدولة والمجتمع.
وأشار مولاي، إلى أن النظام في الجزائر يعيش تحولات عميقة في الداخل وفي علاقاته بالأطراف الخارجية التقليدية، ففي الداخل عاد دور جناح المخابرات القديم بقيادة الجنرال التوفيق وهو مدير المخابرات الجزائري السابق لمدة ربع قرن، زخارجيا دب الفتور إلى علاقات النظام الجزائري ليس فقط إلى علاقاته مع باريس التي تشهد أسوأ فتراتها، بل وأيضا إلى علاقاته مع حليفه التقليدي روسيا، هذا فضلا عن خلافاته التي وصلت حد العداء مع كل من الإمارات العربية والمتحدة والمغرب.
ويضيف مولاي: "يبدو أن التطورات العسكرية في ليبيا، وكذلك الأزمة السياسية والاقتصادية التي تعيش فيها الجارة تونس، هذا فضلا عن العداوة مع المغرب والحياد الموريتاني، قد زادت من مخاوف النظام الجزائري من أن المستقبل لا يحمل خيرا له، ولذلك زاد من نبرة الاستعداد لمواجهة أي طارئ غير محسوب"، على حد تعبيره.
تحديات داخلية.. محاكمة بلغيث وإشارات لإعادة رسم حدود التعبير
في موازاة التعبئة الأمنية والسياسية الخارجية، تواجه الجزائر أيضاً توتراً داخلياً متصاعداً، يتجسد في محاكمة المؤرخ والأستاذ الجامعي محمد الأمين بلغيث، أحد أبرز الوجوه الفكرية في البلاد، حيث أُرجئ النطق بالحكم في قضيته إلى يوم 22 مايو الجاري. وتثير القضية جدلاً واسعاً بشأن هامش الحريات الأكاديمية وحرية التعبير، وسط اتهامات بتسييس القضاء وتضييق المجال العام.
محاكمة بلغيث تأتي في وقت ترفع فيه الدولة شعار "التعبئة العامة" وتدعو لتلاحم داخلي في مواجهة تهديدات خارجية، إلا أن هذه الإجراءات ـ بحسب مراقبين ـ تثير قلقاً من تحول التعبئة إلى ذريعة لتقليص الحريات وملاحقة الأصوات النقدية.
ويُضاف إلى ذلك ما ورد في تقرير اللجنة القانونية من إشارات غير مسبوقة، حين اعتبرت أن "التحضير المادي والمعنوي أصبح ضرورة لحماية الاستقرار في ظل استهداف الجزائر من قوى استعمارية وأذرعها في الداخل"، وهو تصريح يحمل في طياته تلميحات قد تُفهم كتبرير محتمل للتشدد تجاه بعض النشطاء أو المثقفين المعارضين.
في هذا السياق، يبدو أن الجزائر تواجه جبهة داخلية لا تقل تعقيداً عن الجبهات الخارجية، حيث يتقاطع الأمني مع السياسي، ويتداخل الدفاع الوطني مع قضايا الحقوق والحريات، ما يعيد طرح السؤال الجوهري: إلى أي مدى يمكن تحقيق "تعبئة وطنية" حقيقية دون إشراك كل الأصوات، بما في ذلك المعارضة الفكرية؟
مشتق من فيتامين B1 يعزّز اليقظة