كيفية التغلب على مشكلة الفواق في المنزل ومتى يجب استشارة الطبيب؟
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
منذ القدم، كانت مشكلة الفواق أمرًا شائعًا يواجهه الكثيرون، فتلك النوبات المفاجئة لانقباض عضلات الحجاب الحاجز قد تكون مصدر إزعاج وإرباك.
يعتبر الفواق ظاهرة تتسبب في تكرار الصوت المعروف بالحازوقة، والتي تمثل تحديًا قد يتجاوز البعض بسهولة، بينما يواجه آخرون صعوبة في التعامل معها.
في هذا السياق، نقدم لكم استعراضًا شاملًا حول موضوع الفواق، حيث نتناول أسباب حدوثها وأفضل الطرق للتعامل معها، سواء باللجوء إلى العلاجات المنزلية أو الخيارات الدوائية والجراحية المتاحة.
علاج الفواق في المنزل يشمل استخدام بعض الطرق التي يمكن تجربتها بسهولة، مثل:
ابتلاع بعض من السكر الخشن أو قطعة من الخبز الجاف أو مجمدات الثلج.شد اللسان برفق.فرك مقلة العين بلطف.الغرغرة بالماء.تناول كوب من الماء البارد بسرعة.احتجاز النفس لفترة قصيرة حتى تزول الفواق.التنفس في كيس ورقي دون وضعه فوق الرأس.جذب الركبتين نحو الصدر والانحناء إلى الأمام.محاولة العض على قطعة ليمون أو وضع القليل من الخل في الفم.الاسترخاء والتنفس ببطء وبانتظام.هناك بعض الأمور التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من الفواق، مثل شرب المشروبات الغازية أو الساخنة، ومضغ العلكة أو التدخين، وتناول الطعام الحار، وتناول الطعام بسرعة كبيرة، وتناول شيء بارد مباشرة بعد تناول شيء ساخن.
في حالة استمرار الفواق لفترة طويلة دون سبب واضح، قد يقترح الطبيب استخدام بعض العلاجات الدوائية، مثل الأدوية المضادة للذهان، وبعض الأدوية المهدئة من فئة البنزوديازيبينات، والأدوية المضادة للتشنجات، ومضادات الهستامين، ومضادات الغثيان، ومرخيات العضلات، وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
الحازوقة: الأسباب والأعراض وكيفية التعامل معها ضيق التنفس من المعدة.. أسباب وعلاج ذلكإذا لم تكن هناك نتائج إيجابية من الطرق المنزلية، يجب عليك مراجعة الطبيب، خاصة إذا استمرت الحالة لأكثر من يومين. يمكن أن يقترح الطبيب حقنًا تحتوي على مخدر أو إجراء جراحي لتحفيز العصب أو تقديم علاج آخر بناءً على تقييم الحالة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العلاجات المنزلية شرب المشروبات الغازية مراجعة الطبيب الحازوقة العلاجات المنزلية
إقرأ أيضاً:
الذكاء الاصطناعي يحل مشكلة السمع في الضوضاء
طوّر فريق من جامعة واشنطن تقنية ذكاء اصطناعي جديدة تساعد الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في السمع داخل الأماكن الصاخبة، عبر تتبّع إيقاع المحادثة وكتم الأصوات غير المتوافقة.
وجرى دمج التقنية، التي عُرضت في مؤتمر الأساليب التجريبية في معالجة اللغات الطبيعية في سوتشو بالصين، في نموذج أولي يستخدم مكوّنات جاهزة وقادر على التعرّف على المتحدثين خلال ثانيتين إلى أربع ثوانٍ فقط، وتم تشغيله داخل سماعات رأس ذكية.
ويتوقع الباحثون أن تُستخدم مستقبلاً في أجهزة السمع وسماعات الأذن والنظارات الذكية لتصفية البيئة الصوتية دون تدخل يدوي.
اقرأ أيضاً: نظارات بالذكاء الاصطناعي تمنح ضعاف السمع قدرات خارقة
السمع الاستباقي
قال شيام غولاكوتا، الباحث الرئيس، إن التقنيات الحالية تعتمد غالباً على أقطاب تُزرع في الدماغ لتحديد المتحدث الذي يركز عليه المستخدم، بينما يستند النظام الجديد إلى إيقاع تبادل الأدوار في الحديث، بحيث يتنبأ الذكاء الاصطناعي بتلك الإيقاعات اعتماداً على الصوت فقط.
ويبدأ النظام، المسمّى "مساعدو السمع الاستباقيون"، العمل عند بدء المستخدم بالكلام، إذ يحلل نموذج أول من يتحدث ومتى، ثم يرسل النتائج إلى نموذج ثانٍ يعزل أصوات المشاركين ويوفر نسخة صوتية منقّاة للمستمع.
ابتكار أداة ذكاء اصطناعي لعلاج أحد أخطر أمراض العيون
نتائج إيجابية
أفاد الفريق بأن النظام يتميز بسرعة تمنع أي تأخير ملحوظ، ويمكنه معالجة صوت المستخدم إلى جانب صوت واحد إلى أربعة مشاركين.
وخلال تجارب شملت 11 مشاركاً، حصل الصوت المفلتر على تقييم يزيد بأكثر من الضعف مقارنة بالصوت غير المفلتر. ولا تزال بعض التحديات قائمة، خصوصاً في المحادثات الديناميكية ذات التداخل العالي، أو تغير عدد المشاركين.
ويعتمد النموذج الحالي على سماعات رأس تجارية مزوّدة بميكروفونات، لكن غولاكوتا يتوقع تصغير التقنية مستقبلاً لتعمل داخل رقاقة ضمن سماعة أذن أو جهاز سمع.
أمجد الأمين (أبوظبي)
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟