تركيا الآن:
2025-10-09@15:25:43 GMT

ابتكار جديد للتغلب على عادة قضم الأظافر

تاريخ النشر: 2nd, January 2024 GMT

في تطور مثير في مجال العلاجات الطبيعية، تم الكشف عن حل فعّال لمشكلة قضم الأظافر، وهي عادة شائعة ومزعجة للكثيرين. الحل يأتي في شكل زيت شجرة المسبحة، الذي يقدم طريقة بسيطة وطبيعية للتخلص من هذه العادة المضرة.

تم اكتشاف طريقة جديدة وطبيعية لمواجهة عادة قضم الأظافر، وهي مشكلة شائعة تسبب الإزعاج لكثير من الناس، خاصةً تحت ضغط الظروف المختلفة.

يعمل زيت شجرة المسبحة كحل سحري وفعّال، حيث تكفي قطرة واحدة منه لإحداث التغيير المطلوب.

بالإضافة إلى الضرر الذي تسببه هذه العادة للأظافر، فإنها تؤثر سلباً أيضًا على بنية الأسنان، مما يجعلها مصدر قلق كبير للمتضررين. العلاج الجديد يقدم حلاً فعّالاً يساعد في التغلب على هذه المشكلة.

تتميز هذه الطريقة بأنها طبيعية وآمنة، حيث يتميز زيت شجرة المسبحة بطعمه المر الذي يقلل من الرغبة في قضم الأظافر. عند تطبيق هذا الزيت بانتظام على الأظافر، يصبح طعمها مراً، مما يمنع الشخص بشكل لا شعوري من وضع أظافره في فمه.

المصدر: تركيا الآن

كلمات دلالية: عادة قضم الأظافر قضم الأظافر قضم الأظافر

إقرأ أيضاً:

أطعمة شائعة لا يجب تناولها على معدة فارغة.. أخطاء تضر بصحتك صباحا

يحذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة الشائعة على معدة فارغة، خاصة في الصباح، إذ يمكن أن تسبب هذه العادة مشكلات في الجهاز الهضمي مثل: الحموضة، الانتفاخ، واضطراب سكر الدم. 

أطعمة لا يجب تناولها على معدة فارغة

وفيما يلي قائمة بالأطعمة التي يُنصح بتجنبها عند الاستيقاظ، وفقًا لما نشر في موقع Food NDTV، OnlyMyHealth، وتشمل ما يلي :

احذروا.. صبغ الشعر المتكرر كاد أن يتلف كلية شابة صينيةأعراض غريبة بسبب نقص فيتامين د لم تسمع بها من قبل

ـ الحمضيات:
مثل البرتقال والجريب فروت والليمون، لاحتوائها على أحماض قوية قد تُهيّج بطانة المعدة وتسبب حرقة أو ارتجاعًا، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة أو القرحة.

الحمضيات

ـ القهوة:
شرب القهوة على معدة فارغة قد يحفز إفراز الحمض المعدي، مما يؤدي إلى حرقة المعدة أو تهيج الجهاز الهضمي، حتى لو كانت بدون كافيين.

القهوة

ـ الأطعمة الحارة والتوابل القوية:
تناول الفلفل أو الأطعمة الغنية بالتوابل صباحًا قد يسبب تهيجًا للغشاء المخاطي للمعدة ويؤدي إلى آلام أو شعور بالحرقة.

الأطعمة الحارة

ـ الأطعمة السكرية والحلويات:
تناول السكريات على معدة خالية يؤدي إلى ارتفاع سريع في سكر الدم ثم انخفاضه فجأة، ما يسبب الشعور بالتعب والجوع واضطراب المزاج.

الحلويات

ـ الخضروات النيئة:
الألياف الصلبة الموجودة في الخضروات النيئة قد تكون صعبة الهضم على معدة فارغة، ما يؤدي إلى انتفاخ أو غازات أو اضطراب في الأمعاء.

الخضروات النيئة

ـ اللبن الزبادي:
تناوله على معدة خالية قد يقلل من استفادة الجسم من البكتيريا النافعة، كما قد يتفاعل مع حمض المعدة مسبّبًا شعورًا بعدم الراحة لبعض الأشخاص.

اللبن الزبادي

ـ المشروبات الغازية:
تسبب زيادة الغازات في المعدة وقد تؤدي إلى ألم وانتفاخ واضطراب في الجهاز الهضمي.

المشروبات الغذية

ـ الطماطم:
تحتوي على أحماض وتانينات قد تهيّج المعدة إذا تم تناولها على معدة فارغة، خاصة عند الأشخاص ذوي المعدة الحساسة.

الطماطم

ـ الموز:
رغم فوائده، إلا أن بعض الخبراء يحذرون من تناوله على معدة فارغة لأنه قد يرفع مستويات المغنيسيوم والبوتاسيوم في الدم بشكل غير مناسب.

الموزنصائح هامة لتناول وجبات صحية في الصباح

ـ تناول وجبة خفيفة مثل قطعة توست أو كوب من الشوفان قبل القهوة أو العصائر الحمضية يقلل من تأثيرها السلبي.

نصائح هامة لتناول وجبات صحية في الصباح

ـ تجنب الأطعمة السكرية صباحًا وابدأ اليوم بوجبة متوازنة تحتوي على بروتين وألياف.

ـ الأشخاص المصابون بالتهاب المعدة أو الارتجاع المعدي المريئي عليهم الحذر بشكل خاص من هذه الأطعمة.

طباعة شارك الأطعمة الممنوعة على معدة فارغة أضرار القهوة على الريق أطعمة لا تُؤكل على معدة فارغة الحموضة حرقة المعدة التغذية الصحية نصائح صحية صباحية

مقالات مشابهة

  • تفاحة قبل النوم.. عادة بسيطة مفيدة أم خطر على الصحة؟
  • صيحة الأظافر الطبيعية تتصدر موضة خريف 2025
  • أطعمة شائعة لا يجب تناولها على معدة فارغة.. أخطاء تضر بصحتك صباحا
  • ابتكار لبناني جديد لتحديد مصادر المياه عبر الذكاء الاصطناعي
  • ابتكار مذهل في جامعة جون هوبكنز... دماغ بشري صغير يثير جدلًا أخلاقيًا
  • الشناوي: تأهل مصر للمونديال يجب أن يصبح عادة وتحدثت مع أجيال المنتخب الجديدة في هذا
  • لماذا لا يستطيع توني بلير الإقلاع عن عادة التدخّل الإمبراطوري في الشرق الأوسط
  • المكتب الإعلامي الكاثوليكي يشارك في مبادرة مع أطفال العالم نصلي من أجل السلام
  • ابتكار علاج جذري لحصوات الكلى
  • البابا لاون الرابع عشر يدعو المؤمنين إلى تلاوة المسبحة الوردية من أجل السلام