إرشادات فعّالة.. كيفية استخدام مقشر الجسم للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
في روتين العناية بالبشرة، يلعب مقشر الجسم دورًا حيويًا في تحقيق بشرة ناعمة ومشرقة، ويُعَدّ استخدام مقشر الجسم خطوة أساسية للتخلص من الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا، مما يترك البشرة أكثر نعومة وإشراقًا.
وفي هذا السياق، ستكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها كيفية استخدام مقشر الجسم بشكل صحيح وفعّال، لتحقيق تجربة عناية مثلى لبشرتك.
إليكم طرق استخدام مقشر الجسم بشكل فعّال:
1. البشرة الرطبة:
- قبل استخدام المقشر، تأكد من أن بشرتك رطبة. قم بالاستحمام لفتح المسام وتيسير عملية التقشير.
2. اختيار المقشر المناسب:
- اختر مقشر الجسم الذي يناسب نوع بشرتك ويحتوي على حبيبات صغيرة ولطيفة.
3. الكمية المناسبة:
- ضع كمية مناسبة من المقشر في راحة يدك. تجنب استخدام كميات كبيرة لتجنب التهيج.
4. التدليك بحركات دائرية:
- قم بتدليك المقشر على الجسم بحركات دائرية لتحسين الدورة الدموية وتحقيق تقشير فعّال.
5. تجنب المناطق الحساسة:
- تجنب استخدام المقشر على المناطق الحساسة مثل الوجه، واستخدم منتجات مخصصة لتلك المناطق.
6. التركيز على المناطق الجافة:
- ركز على المناطق الجافة مثل الكوعين والركبتين، حيث يحتاج الجلد في تلك المناطق إلى ترطيب وتقشير إضافي.
7. الغسيل بعناية:
- اشطف المقشر بعد التدليك بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر.
8. الترطيب الجيد:
- بعد الاستحمام، استخدم مرطبًا لترطيب البشرة وإغلاق المسام.
9. الاستخدام المنتظم:
- استخدم مقشر الجسم بشكل منتظم، ولكن ليس يوميًا، لتحقيق أفضل النتائج دون إلحاق ضرر بالبشرة.
تعتمد تردد استخدام مقشر الجسم على نوع بشرتك واحتياجاتها الفردية. ومع ذلك، إليك إرشادات عامة:
1. البشرة العادية إلى الجافة:
- يُفضل استخدام مقشر الجسم مرة أو مرتين في الأسبوع لتحسين ترطيب البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.
2. البشرة الدهنية:
- يمكن استخدام المقشر بتردد أكبر، نحو 3 مرات في الأسبوع، للمساعدة في تقليل الدهون الزائدة وتحسين مظهر البشرة.
3. البشرة الحساسة:
- يفضل استخدام مقشر الجسم بتردد أقل، مثل مرة في الأسبوع، لتجنب التهيج.
4. حالات خاصة:
- في حالة وجود حالات جلدية خاصة أو مشاكل معينة، يُفضل استشارة الطبيب أو أخصائي الجلد لتحديد التردد المناسب.
ومن الجدير بالذكر، إن الاستمرارية في استخدام مقشر الجسم بانتظام يمكن أن يساعد على تحسين نسيج البشرة والمساهمة في تحقيق مظهر صحي ونضر.
أهمية تقشير الجسمتقشير الجسم يحمل أهمية كبيرة في روتين العناية بالبشرة والحفاظ على صحتها. إليك بعض أهمية تقشير الجسم:
1. إزالة الخلايا الميتة:
- يُساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة، مما يُحسِّن مظهرها ويساعد في تجديد الخلايا.
2. تحسين تجديد الخلايا:
- يُحفّز تقشير الجسم عملية تجديد الخلايا، مما يساهم في إشراق وتجدد البشرة.
3. تحسين تأثير المرطبات:
- يُفتح التقشير المسام ويزيل الطبقة العلوية من الجلد، مما يجعل المرطبات أكثر فعالية في الترطيب.
4. تحسين ملمس البشرة:
- يُساهم التقشير في تحسين ملمس البشرة، حيث يتركها ناعمة ونضرة.
5. تحسين تأثير مستحضرات العناية:
- يجعل التقشير البشرة أكثر استعدادًا لاستيعاب وفهم فوائد مستحضرات العناية الأخرى مثل السيروم والكريمات.
6. تقليل الاحتقان والبثور:
- يُساعد التقشير في منع انسداد المسام وتكوّن البثور، خاصة في المناطق التي تعاني من ارتفاع في إفراز الدهون.
7. تحفيز الدورة الدموية:
- يسهم التقشير في تحفيز الدورة الدموية، مما يعزز تدفق الدم ويُحسِّن صحة الجلد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجسم مقشر الجسم تقشیر الجسم التقشیر فی
إقرأ أيضاً:
أقوى 8 كريمات قادرة على علاج التجاعيد وشد البشرة
تبحث الكثير من النساء عن افضل كريمات علاج التجاعيد وشد البشرة للتمتع بجمال دائم مهما تقدم العمر.
ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم المكونات الموجودة في أقوى سيرومات و كريمات علاج التجاعيد وشد البشرة.
تعتمد فعالية كريمات مكافحة التجاعيد جزئيًا على المكون أو المكونات الفعالة و إليك بعض المكونات الشائعة التي قد تُحسّن مظهر التجاعيد.
الريتينولالريتينول مركب من فيتامين أ، وهو أول مضاد أكسدة يُستخدم على نطاق واسع في كريمات التجاعيد التي تُصرف دون وصفة طبية ومضادات الأكسدة هي مواد تُحيّد الجذور الحرة، وهي جزيئات أكسجين غير مستقرة تُسبب تحلل خلايا الجلد وتسبب التجاعيد.
فيتامين سييُعدّ فيتامين سي مضادًا قويًا للأكسدة، وقد يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
تنبيه قبل الاستخدام وبعده، يجب تخزين كريمات التجاعيد التي تحتوي على فيتامين سي بطريقة تحميها من الهواء وأشعة الشمس.
أحماض ألفا هيدروكسي، وبيتا هيدروكسي (حمض الساليسيليك)، وبولي هيدروكسي هي مواد مقشرة، تزيل الطبقة العليا من الجلد الميت القديم، وتحفز نمو بشرة جديدة ناعمة وموحدة اللون.
إنزيم كيو10.
قد يساعد هذا المكوّن على تقليل التجاعيد الدقيقة حول العينين وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
الببتيداتاستُخدم هذا المكوّن في منتجات علاج الجروح وعلامات التمدد، والآن التجاعيد.
مستخلصات الشاييحتوي الشاي الأخضر والأسود وشاي أولونغ على مركبات ذات خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات وتُعدّ مستخلصات الشاي الأخضر الأكثر شيوعًا في كريمات التجاعيد.
بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، يُعزز مستخلص بذور العنب التئام الجروح.
النياسيناميدمضاد أكسدة قوي، وهو مرتبط بفيتامين ب3 (النياسين) و يساعد على تقليل فقدان الماء في الجلد، وقد يُحسّن مرونته
نشرة التوك شو| توجيه رئاسي عاجل للحكومة بشأن الطريق الإقليمي