انجع الطرق للوقاية من ضربات الشمس
تاريخ النشر: 16th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن انجع الطرق للوقاية من ضربات الشمس، صراحة نيوز يرتبط ارتفاع درجات الحرارة بالعديد من الأمراض العرضية، التي أهمها التعرض لضربات الشمس أو الإجهاد الحراري، وغيرها من الأمراض الأخرى، .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات انجع الطرق للوقاية من ضربات الشمس، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
صراحة نيوز- يرتبط ارتفاع درجات الحرارة بالعديد من الأمراض العرضية، التي أهمها التعرض لضربات الشمس أو الإجهاد الحراري، وغيرها من الأمراض الأخرى، إذ يشعر كثيرون بأعراض مختلفة عند الخروج في درجات الحرارة المرتفعة، لذا نوضح أعراض الإجهاد الحراري.
أعراض الإجهاد الحراري – ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 39 درجة تقريبا. – فقدان سوائل الجسم. – اضطراب الوعي. – الإغماء. – القيء. – المغص.
الحماية من الإجهاد الحراري كما نصحت وزارة الصحة المصرية الأشخاص باتباع الإرشادات الصحية الآتية للحماية من الإجهاد الحراري: – ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة – ارتدِ ملابس قطنية خفيفة. – استخدم المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي. – تجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لمدة طويلة متصلة. – تجنب الخروج خلال ساعات الذروة من الحرارة «من الساعة 2 إلى 4 عصرا». – احرص على الحصول على تهوية طبيعية بصورة جيدة وقلل الاعتماد على تكييفات الهواء. – شرب السوائل بكثرة وتناول الفاكهة الصيفية. – عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار. – عدم ترك كبار السن والأطفال بالسيارات وغلق النوافذ مدة طويلة. الوطن
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الإجهاد الحراری من الأمراض
إقرأ أيضاً:
طقس بارد وضباب وأمطار متفرقة بالمملكة
صراحة نيوز-قالت إدارة الأرصاد الجوية إن درجات الحرارة يطرأ عليها السبت ارتفاع طفيف، ويكون الطقس بارداً في أغلب المناطق، ولطيف الحرارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور الغيوم على ارتفاعات منخفضة. وأوضحت أن الضباب يتشكل في ساعات الصباح الباكر فوق المرتفعات الجبلية وأجزاء من السهول، مع فرصة لهطول زخات خفيفة ومتقطعة من المطر، خاصة في وسط المملكة وأجزاء من المناطق الجنوبية الغربية، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة.
وبيّنت أن درجات الحرارة العظمى والصغرى في شرق عمّان تتراوح بين 14 و8 درجات مئوية، وفي غرب عمّان بين 12 و6، وفي المرتفعات الشمالية 13 و5، وفي مرتفعات الشراة 8 و4، وفي مناطق البادية 16 و7، وفي مناطق السهول 15 و8، وفي الأغوار الشمالية 21 و13، وفي الأغوار الجنوبية 23 و15، وفي البحر الميت 22 و13، وفي خليج العقبة 25 و13 درجة مئوية.
وأضافت أن هناك خطراً بتدني مدى الرؤية الأفقية صباحاً بسبب الضباب فوق المرتفعات الجبلية وأجزاء من السهول، مؤكدة وجود خطر الانزلاق على الطرقات التي تشهد هطولاً مطرياً.
وأشارت إلى أن الطقس يكون الأحد بارداً في أغلب المناطق، ولطيف الحرارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور الغيوم على ارتفاعات منخفضة، وتكون الرياح شرقية إلى شمالية شرقية معتدلة السرعة.
وأكدت أن الاثنين يشهد انخفاضاً طفيفاً على درجات الحرارة، ويكون الطقس بارداً في أغلب المناطق، ولطيف الحرارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور الغيوم على ارتفاعات مختلفة، والرياح غربية معتدلة السرعة، موضحة أن الغيوم تتكاثر بعد الظهر لتتحول الأجواء إلى غائمة جزئياً وغائمة أحياناً، مع توقع هطول أمطار بين الحين والآخر مساءً وليلاً في أغلب مناطق المملكة، وتنشط الرياح أحياناً.
وأوضحت أن الثلاثاء يشهد انخفاضاً طفيفاً آخر على درجات الحرارة، ويكون الطقس بارداً وغائماً جزئياً إلى غائم، مع هطول الأمطار بين الحين والآخر في الأجزاء الغربية من المملكة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً.
الحية يتحدث عن مهام القوة الدولية ويدعو الوسطاء لمنع انهيار اتفاق غزة