شمسان بوست / البيان

عندما يعاني أي شخص من آلام الجسم العامة المستمرة، والتعب الشديد، والنوم غير المريح، والتوتر، والقلق، والصداع لفترة طويلة، ورغم استشارة العديد من الأطباء تسفر جميع الفحوصات عن نتائج طبيعية، في مثل هذا السيناريو قد يكون الشخص يعاني من حالة تعرف باسم الفيبروميالجيا – وهو اضطراب عضلي هيكلي مزمن يؤثر في المقام الأول على العضلات والأربطة والأوتار المرتبطة بها.


والفايبرومايلجيا (التهاب العضلات الليفي) حالة شائعة مرتبطة بآلام العضلات وحالات التعب، وهي أكثر شيوعاً لدى النساء وخاصة في سن الإنجاب.


لا تعد الفايبروميالجيا شكلاً من أشكال التهاب المفاصل فهي ليست مرتبطة بالالتهابات، ولكن تندرج تحت روماتيزم الأنسجة الرخوة، وهو مصطلح يشمل مجموعة من الاضطرابات التي تسبب الألم والتيبس حول العضلات والعظام المفاصل.

قال الدكتور شروثي بي ديساي، استشاري أمراض الروماتيزم: “يتم التعرف على التوتر والقلق المزمنين كمسببات شائعة للألم العضلي الليفي، ما يؤدي إلى زيادة حساسية مستقبلات الألم من خلال التوعية المركزية وتتجلى هذه الحساسية المتزايدة في شكل فرط التألم، مما يسبب ألمًا شديدًا استجابة لمحفزات تبدو بسيطة.



الفيبروميالجيا: من هم الأكثر عرضة للخطر؟

الأحداث التي تغير الحياة مثل وفاة أحد أفراد الأسرة، أو تغيير الوظيفة، أو الزواج يمكن أن تكون بمثابة محفزات محتملة للإصابة بالفيبروميالجيا.



تؤثر هذه الحالة بشكل خاص على النساء، مع انتشار أعلى بعشر مرات من الرجال، ويتم ملاحظتها عادة في الفئة العمرية من 20 إلى 50 عامًا، على الرغم من أنها يمكن أن تؤثر على الأفراد في أي عمر.


الكشف والعلاج

وأضاف الدكتور ديساي أن تشخيص الألم العضلي الليفي يتضمن تحديد الأنماط السريرية النموذجية، ونقاط الألم المتعددة أثناء الفحوصات الجسدية، وإجراء فحوصات محددة لاستبعاد الاضطرابات الأخرى ذات الأعراض المماثلة. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تشخيص هذه الحالة وعلاجها بشكل ناقص.

وأكد “يشكل العلاج تحديات للأطباء وإحباطًا للمرضى، مع اختلاف الاستجابات بشكل كبير بين الأفراد. يتم استخدام طرائق مختلفة، بما في ذلك الأدوية مثل مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب ومرخيات العضلات”.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن استكشاف العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر والعلاج المائي واليوجا والتاي تشي. إن اعتماد نظام غذائي صحي، والحفاظ على روتين تمرين منضبط، وإدارة مستويات التوتر، وطلب المساعدة الطبية عند الضرورة، والمشاركة في مجموعات الدعم يمكن أن يساهم بشكل كبير في السيطرة على هذه الحالة المزمنة.

المصدر: شمسان بوست

إقرأ أيضاً:

ارتفاع الرطوبة يزيد الشعور بالحرارة.. العظمى في القاهرة 36 درجة اليوم والطقس شديد الحرارة على معظم الأنحاء

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في أحدث بياناتها، أن البلاد تشهد اليوم السبت 5 يوليو 2025، أجواءً حارة إلى شديدة الحرارة ورطبة على أغلب الأنحاء، مع استمرار ارتفاع نسب الرطوبة مما يزيد الإحساس بدرجات الحرارة الفعلية بقيم تتراوح من 2 إلى 3 درجات عن المُعلن في الظل.

 

ارتفاع في درجات الحرارة والإحساس بها بسبب الرطوبة

وأوضحت الهيئة أن العظمى المتوقعة في الظل على القاهرة الكبرى تبلغ 36 درجة مئوية، فيما يشعر السكان بدرجات حرارة أعلى من ذلك بسبب الارتفاع الكبير في الرطوبة النسبية، وهي الظاهرة السائدة خلال هذه الفترة من فصل الصيف.

الطقس اليوم الأربعاء 2 يوليو: أجواء شديدة الحرارة ورطوبة مرتفعة وشبورة صباحية مصرع شاب اثر سقوط شجرة عليه بسبب الطقس السيء بالمنوفية نشاط رياح على مناطق متفرقة

ومن المتوقع أن تنشط الرياح اليوم على فترات متقطعة، خاصة في مناطق من:

القاهرة الكبرى

جنوب سيناء

شمال الصعيد

ويساهم نشاط الرياح أحيانًا في تخفيف الإحساس بدرجات الحرارة المرتفعة، خاصة خلال فترات المساء.

 

درجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت 5 يوليو 2025◼ الطقس في القاهرة:

العظمى: 36 درجة مئوية

الصغرى: 25 درجة مئوية

◼ الطقس في الإسكندرية:

العظمى: 30 درجة مئوية

الصغرى: 22 درجة مئوية

◼ الطقس في مطروح:

العظمى: 31 درجة مئوية

الصغرى: 22 درجة مئوية

◼ الطقس في سوهاج:

العظمى: 40 درجة مئوية

الصغرى: 26 درجة مئوية

◼ الطقس في قنا:

العظمى: 41 درجة مئوية

الصغرى: 26 درجة مئوية

◼ الطقس في أسوان:

العظمى: 42 درجة مئوية

الصغرى: 28 درجة مئوية

تحذيرات ونصائح من هيئة الأرصاد

 تنصح الهيئة العامة للأرصاد المواطنين بـ:

تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة في فترة الظهيرةارتداء الملابس القطنية الفاتحةالإكثار من تناول السوائلمتابعة النشرات الجوية اليومية لتفادي أية تقلبات مفاجئة في الأحوال الجوية

مقالات مشابهة

  • التعليم المهني في الأردن واقع ومستقبل
  • الصالح: في حال استمرت أوضاع الطقس على ما هي عليه ولم تشتد سرعة الرياح؛ قد نتمكن من السيطرة على الحرائق اليوم، لكن لا يمكن إعلان إخمادها بشكل نهائي لأن ذلك يحتاج عدة أيام للمراقبة والمتابعة
  • معاريف: معظم سكان غلاف غزة لا يشعرون بالأمان
  • كيف سيكون الطقس خلال الأيام القادمة في الأردن ؟ .. تفاصيل
  • «سلمان للإغاثة» يسلّم 275 مستفيدًا من مشروع التمكين المهني لتحسين سبل العيش في اليمن
  • انهيار تام يصيب المنظومة الصحية بغزة.. والإغاثة الطبية تواجه خطرا
  • ارتفاع الرطوبة يزيد الشعور بالحرارة.. العظمى في القاهرة 36 درجة اليوم والطقس شديد الحرارة على معظم الأنحاء
  • فهم الألم المزمن: كيف يعيد الدماغ تشكيل معاناة المرضى؟
  • حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 5 يوليو 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي
  • كريستال تسرد كيف باغتها السرطان.. وتحذر من هذه الأعراض