حرس الحدود بجازان يحبط تهريب 240 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر

استعمال الشاشات قبل النوم يرفع ضغط الدم.. دراسة تحذّر

المناطق-متابعات

وسط إدمان كثيرين على وسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة الإلكترونية، لا تتوقف الدراسات لتحديد الإيجابيات والسلبيات.

فقد كشفت دراسة جديدة أجريت في مستشفى “هينغشوي الشعبي” ونُشرت في مجلة BMC Public Health عن ارتباط قوي بين استخدام تلك الأجهزة قبل النوم، خاصة مشاهدة الفيديوهات القصيرة أو الريلز، وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى البالغين من الشباب.

يونيو

2025

جاء هذا بعدما حللت الدراسة بيانات 4318 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 18 و59 عاما، وأكدت أن استعمال الشاشات قبل النوم يزيد بشكل كبير خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

ووجد أن الأشخاص الذين يشاهدون الفيديوهات القصيرة لأقل من ساعة لديهم خطر أعلى بمقدار 3.46 مرة مقارنةً بغير المستخدمين.

كما واجه الذين يقضون أكثر من أربع ساعات في هذا النشاط زيادة مقلقة في الخطر تصل إلى 40.2 ضعف.

عن هذا أوضح الباحث الرئيس الدكتور فنغدي لي أن مشاهدة الفيديوهات قبل النوم تنشط السمبثاوي (الجهاز العصبي اللاإرادي المسؤول عن استجابة “القتال أو الهروب” في الجسم)، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويزيد الجلوس لفترات طويلة أثناء استخدام الشاشات هذا التأثير.

وأكدت النتائج أيضا أن العمر والجنس والعادات الغذائية تؤثر على انتشار المرض، كما أن الحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني عوامل وقائية.

يذكر أن هذه الدراسة أبرزت المخاطر الصحية المتزايدة المرتبطة باستخدام الشاشات لفترات طويلة قبل النوم.

كما دعت إلى تبني عادات نوم صحية أكثر للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، خاصة بين الفئات العمرية الشابة التي تستعمل وسائل التواصل الاجتماعي بكثرة.

المواد8

صباح

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۶ ساعة

استعمال الشاشات قبل النوم يرفع ضغط الدم.. دراسة تحذّر

المناطق-متابعاتوسط إدمان كثيرين على وسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة الإلكترونية، لا تتوقف الدراسات لتحديد الإيجابيات والسلبيات. ارتباط قويفقد كشفت دراسة جديدة أجريت في مستشفى “هينغشوي الشعبي” ونُشرت في مجلة BMC Public Health عن ارتباط قوي بين استخدام تلك الأجهزة قبل النوم، خاصة مشاهدة الفيديوهات القصيرة أو الريلز، وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى البالغين من الشباب.أخبار قد تهمك بأمر ترامب.. نشر ألفي عنصر من الحرس الوطني لمواجهة احتجاجات لوس أنجلوس 8 يونيو 2025 - 8:57 صباحًا قتلى وجرحى بين فلسطينيين حاولوا الحصول على مساعدات بغزة 8 يونيو 2025 - 8:40...

صحیفة عاجلقبل ۱۸ ساعة

ضبط 11 مخالفا هربوا «القات» بجازان وعسير

قبضت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الدائر بمنطقة جازان على (6) مخالفين لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية، لتهريبهم (260) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر، واستُكملت الإجراءات النظامية الأولية بحقهم، وسُلّموا والمضبوطات لجهة الاختصاص. كما قبضت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الربوعة بمنطقة عسير على (4) مخالفين لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية، لتهريبهم (267) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر، واستُكملت الإجراءات النظامية الأولية بحقهم، وسُلّموا والمضبوطات لجهة الاختصاص.كذلك أحبطت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع ينبع بمنطقة المدينة المنورة تهريب (24.9) كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر، واستكملت الإجراءات...

صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة

إحباط ترويج 596 كيلوجرامًا من الحشيش والقات في 3 مناطق

جازان قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مواطن بمنطقة جازان لترويجه 45 كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر، وأوقف واتخذت الإجراءات النظامية بحقه، وأحيل إلى النيابة العامة. كما أحبطت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع ينبع بمنطقة المدينة المنورة تهريب (24.9) كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر، واستكملت الإجراءات النظامية الأولية، وسُلّمت المضبوطات لجهة الاختصاص. وقبضت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الربوعة بمنطقة عسير على (4) مخالفين لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية، لتهريبهم (267) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر، واستُكملت الإجراءات النظامية الأولية بحقهم، وسُلّموا والمضبوطات لجهة الاختصاص. كما قبضت...

صحیفة الجزیرةقبل ۲۰ ساعة

القبض على (10) مخالفين لنظام أمن الحدود هربوا (527) كجم من القات

قبضت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الدائر بمنطقة جازان على “6” مخالفين لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية، لتهريبهم “260” كيلوجرامًا من نبات القات المخدر، واستُكملت الإجراءات النظامية الأولية بحقهم، وسُلّموا والمضبوطات لجهة الاختصاص. وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، من خلال الاتصال بالأرقام “911” في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية و”999″ و”994″ في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات “995”، وعبر البريد الإلكتروني: “Email: 995@gdnc.gov.sa”، وستعالج جميع...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲۱ ساعة

مكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة الحدود الشمالية لترويجه مادة الحشيش المخدر

قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مواطن بمنطقة الحدود الشمالية؛ لترويجه مادة الحشيش المخدر، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة العامة.وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، وذلك من خلال الاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني Email: [email protected]، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة. أخبار قد تهمك صناعة العسل في الحدود الشمالية.. استثمار...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲۲ ساعة

دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة جازان تحبط تهريب (23,232) قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي و(15) كيلو جرامًا من مادة الحشيش المخدر

أحبطت دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة جازان تهريب (232،23) قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي و (15) كيلو جرامًا من مادة الحشيش المخدر بمحافظة فيفا، وجرى تسليمها لجهة الاختصاص.وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، وذلك من خلال الاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني Email: [email protected]، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة. أخبار قد تهمك أمير منطقة جازان...

صحیفة الجزیرةقبل ۲۳ ساعة

دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة جازان تحبط تهريب 61024 قرصًا محظورًا تداوله و68 كلجم من الحشيش المخدر

أحبطت دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة جازان تهريب “23.232” قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي، و”15″ كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر بمحافظة فيفا، وجرى تسليمها لجهة الاختصاص. كما قبضت دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة جازان على مُخالف لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية لتهريبه “37,792” قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي و”53″ كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر في نفس المحافظة، وضبط بحوزته سلاحان ناريان، وتم إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته لجهة الاختصاص. وتهيب الجهات الأمنية للإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲۳ ساعة

مكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة الجوف لترويجه مادة الحشيش المخدر وأقراصًا خاضعة لتنظيم التداول الطبي

قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مواطن بمنطقة الجوف؛ لترويجه مادة الحشيش المخدر وأقراصًا خاضعة لتنظيم التداول الطبي، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة العامة.وتهيب الجهات الأمنية بالإبلاغ عن كل ما يتوافر من معلومات لدى المواطنين والمقيمين عن أي نشاطات ذات صلة بتهريب أو ترويج المخدرات، وذلك من خلال الاتصال بالأرقام (911) في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والشرقية و(999) في بقية مناطق المملكة، ورقم بلاغات المديرية العامة لمكافحة المخدرات (995)، وعبر البريد الإلكتروني Email: [email protected]، وستعالج جميع البلاغات بسرية تامة. أخبار قد تهمك مكافحة المخدرات...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

“الأرصاد” تُنبّه من أمطار متوسطة ورياح شديدة على منطقة جازان

المناطق_واسأصدر المركز الوطني للأرصاد اليوم، تنبيهًا من هطول أمطار متوسطة على منطقة جازان مصحوبة برياح شديدة السرعة، وشبه انعدام في مدى الرؤية، وصواعق رعدية، وتساقط البرد، وجريان للسيول، على محافظات الحرث، والداير، والريث، والعيدابي، والعارضة، وفيفا، وهروب، والمناطق المفتوحة والطرق السريعة. كما نبَّه من هطول أمطار خفيفة مصحوبة برياح نشطة، وتدنٍ في مدى الرؤية، وصواعق رعدية، على مدينة جيزان، ومحافظات جزر فرسان، والدرب، وبيش، وضمد، وصبيا، وأبو عريش، وأحد المسارحة، والطوال، وصامطة، والأجزاء الساحلية. وبيّن المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة الـ9 مساءً.أخبار قد تهمك الساعة الذكية...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

جمعية غيث تُنفذ مشروع “الإرشاد الراجل” داخل المسجد الحرام لخدمة نصف مليون حاج

المناطق_واسبدأت جمعية غيث الخيرية تنفيذ مشروع “الإرشاد الراجل” داخل المسجد الحرام وساحاته، مستهدفًا نحو (500) ألف حاج، ضمن جهودها في خدمة ضيوف الرحمن خلال موسم الحج، بالشراكة مع الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، وبرنامج خدمة ضيوف الرحمن. ويهدف المشروع، المنفذ ضمن مبادرة “اسألني” التابعة لإدارة الإرشاد المكاني للحشود بالهيئة، إلى تعزيز كفاءة وفاعلية إرشاد الحجاج والزوار داخل المسجد الحرام، عبر فرق ميدانية مؤهلة تسهم في تسهيل حركة ضيوف الرحمن، وتقديم تجربة دينية ميسّرة وآمنة، تعكس عناية المملكة واهتمامها الكبير بضيوف بيت الله الحرام.أخبار قد تهمك مجموعة stc:...

حرس الحدود بجازان يحبط تهريب 240 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر

استعمال الشاشات قبل النوم يرفع ضغط الدم.. دراسة تحذّر

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار