7 نصائح تساعدك في التخلص من القشرة بفصل الشتاء
تاريخ النشر: 9th, February 2024 GMT
قشرة الشعر.. تعاني الكثير من الفتيات من قشرة الشعر خاصة في فصل الشتاء، وهي ظهور جلد ميت يغطي فروة الرأس وينتشر على خصلات الشعر، ويمكن أيضا أن تكون بسبب مرض مثل «الأكزيما، والصدفية، أو فرط نمو فطر الخميرة التى تسمى مالاسيزيا».
غسل الشعر والإصابة بالقشرةويوفر «الأسبوع» لكل متابعيه وزواره بعض النصائح للتخلص من قشرة الشعر في فصل الشتاء، خلال السطور التالية:
أسباب قشرة الشعرتعتبر قشرة الشعر عدو الفتيات خلال فصل الشتاء، ولكنها تصيب الذكور أيضا فتسبب لهم إزعاجا، حيث إن زيادتها تختلف باختلاف الطقس، ويحددها الطبيب خلال الفحص الطبي، فيكتشف المريض القشرة عقب سقوطها على الكتفين.
وعند تغير لون القشرة إلى اللون الأحمر، فلا بد من زيارة الطبيب بأسرع وقت لأنها تتحول إلى أمراض كثيرة كـ «الإكزيما أو الصدفية»
نصائح للتخلص من قشرة الشعرنصائح تساعدك في التخلص من القشرة في فصل الشتاء
1- ترطيب الشعر جيداً، فيجب أن ترطب شعرك باستمرار إذا كنت تريد التخلص من القشرة.
2- قم بتغيير نوع الشامبو الخاص بك كل 6 أشهر، لأن الشعر بعد فتره من الوقت لا يستقبل المواد التي اعتاد عليها لذلك يجب تغيير نوع الشامبو أو أي منتج بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من الاستعمال.
3- استخدام الشامبو الطبي الذي يحتوي على أقل قدر من المواد الكيميائية، ويفضل استخدام شامبوهات الأطفال في هذه الحالات.
4- يفضل الاستحمام مرتين أسبوعياً.
5- اهتم بفرك فروة رأسك بأصابعك للتأكد من التخلص من القشرة.
6- ابتعد عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت صناعية بشكل عام لأنها تحتوي على قدر كبير من الدهون وتتراكم فوق الجلد وتسبب القشرة.
7- استخدام وصفات طبيعية بدلاً من الاعتماد كلياً على الشامبو والمواد الكيميائية.
اقرأ أيضاًأسباب تساقط الشعر في فصل الشتاء.. تعرفي على طرق علاجه
دراسة: استخدام مستحضرات فرد الشعر مرتبط بزيادة مخاطر سرطان الرحم لدى السيدات
احذر.. بعض طرق تصفيف الشعر تؤدي إلى الإصابة بالصلع
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أسباب قشرة الشعر اسباب تساقط الشعر في الشتاء الصلع الوراثي علاج قشرة الشعر قشرة الشعر فی فصل الشتاء قشرة الشعر
إقرأ أيضاً:
بلدية دبي تُطلق «خارطة طريق الذكاء الاصطناعي»
دبي: «الخليج»
تماشياً مع خطة دبي السنوية لتسريع تبني استخدامات وتطبيقات الذكاء الاصطناعي، التي أطلقها سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، والتي ترمي إلى تعزيز جودة الحياة في دبي من خلال تسريع تبني الذكاء الاصطناعي في كافة القطاعات المستقبلية، وتوفير أفضل بيئة لشركات الذكاء الاصطناعي والمواهب العالمية، وجعل الإمارة مختبراً عالمياً لهذه التقنية؛ أعلنت بلدية دبي إطلاق «خارطة الطريق للذكاء الاصطناعي»، لتوظيف التكنولوجيا المتقدمة في مشاريع نوعية واستراتيجية مرتبطة بعدد من المهام الرئيسية التي تضطلع بها البلدية.
جاء ذلك خلال مشاركة بلدية دبي في خلوة الذكاء الاصطناعي 2024، التي نظّمها مركز دبي لاستخدامات الذكاء الاصطناعي بالتعاون مع البرنامج الوطني للذكاء الاصطناعي، بمشاركة ما يزيد على 1,000 صانع قرار وخبير ومسؤول من القطاعين الحكومي والخاص، لمناقشة الفرص التي يقدمها الذكاء الاصطناعي محلياً وعالمياً، وتقديم حلول فورية والمساهمة في وضع الاستراتيجيات الأساسية لتبنيها في جميع القطاعات.
وأكد داوود الهاجري، مدير عام بلدية دبي، أن خلوة الذكاء الاصطناعي 2024، التي أعلن عنها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، تترجم توجيهات سموه لتعزيز تنافسية وريادة دبي وجهةً مفضلة ومركز عالمي للتكنولوجيا المتقدمة والذكاء الاصطناعي والابتكار. كما تُعد مساراً محدداً لاستكشاف الفرص الواسعة التي تتيحها تقنيات الذكاء الاصطناعي، وتسريع تبينها وتوظيفها في حلول ابتكارية متقدمة تدعم ريادة دبي مدينةً للمستقبل، إضافة إلى التواصل المباشر بين القيادة والقطاع الحكومي والخاص ومشاركة أفضل الممارسات ومناقشة أهم التحديات.
وقال: «إطلاق خارطة الطريق للذكاء الاصطناعي في بلدية دبي خطوة لاستشراف مستقبل الذكاء الاصطناعي في العمل البلدي، وتأسيس مستقبل تحوّلي يعزز مكانة دبي مدينةً عالمية رائدة في الابتكارات المستقبلية. كما تدعم تحقيق مستهدفات أجندة دبي الاقتصادية D33، الهادفة إلى ترسيخ موقع الإمارة ضمن أفضل ثلاث مدن اقتصادية حول العالم، ورفع إنتاجية الاقتصاد بنسبة 50% من خلال الابتكار وتبني الحلول الرقمية، وإضافة 100 مليار درهم سنوياً من التحول الرقمي إلى اقتصاد دبي».
وأوضح أن خارطة طريق بلدية دبي للذكاء الاصطناعي؛ ستُسخّر أدوات الذكاء الاصطناعي لرفع الكفاءة التشغيلية والفعالية، وخفض الانبعاثات الضارة وتعزيز الاستدامة وتقليل الاعتماد على العمالة ورفع جودة العمل وذلك عبر مشاريع نوعية في محاور تشرف عليها بلدية دبي تضم؛ الإدارة المتكاملة للنفايات ومنظومة الصرف الصحي، والرقابة على أعمال التشييد والبناء والزراعة، والرقابة على المرافق العامة والشواطئ.
وتفصيلاً، أعدت بلدية دبي، مشروعاً سيجري فيه استخدام الذكاء الاصطناعي ضمن منظومة مياه الصرف الصحي لتعزيز كفاءة الشبكة ومحطات المعالجة، إضافةً إلى تقليل تكاليف الطاقة والعمالة والانبعاثات الضارة، والتي ستسهم في تعزيز المستهدفات الوطنية المتعلقة بالاستدامة البيئية والطاقة النظيفة.
أما في محور إدارة النفايات، تبنّت البلدية مشروع «منظومة إدارة نفايات مدعمة بالذكاء الاصطناعي»، من خلال إنشاء أنظمة متكاملة لإدارة النفايات بدءاً من جمع النفايات ثم فرزها وصولاً إلى إعادة تدويرها وتحويلها عن مسار الطمّر، بما يتوافق مع محور خطتها الاستراتيجية المتعلق بالإدارة المتكاملة للنفايات وتقليل إنتاج النفايات وتعزيز معدلات التدوير والمعالجة.
جيل جديد من الزراعة الحديثة وضمن محور الزراعة، تضمّنت خارطة الطريق، مشروع «الجيل الحديث من الزراعة باستخدام التكنولوجيا الحديثة»، عبر التوسع في استخدام التقنيات الزراعية الحديثة والذكاء الاصطناعي والروبوتات المتخصصة.
وسيؤدي التوسع في استخدام التقنيات الزراعية الحديثة في إنتاج وصيانة النباتات إلى رفع الطاقة الإنتاجية في مشاتل البلدية، وتعزيز أعمال الصيانة الزراعية للمساحات الخضراء، وخفض كلفة إنتاج النباتات مقارنةً بالإنتاج التقليدي، بما يؤكد جهود بلدية دبي في توظيف أحدث التقنيات المتوفرة في العالم لتنفيذ أعمال إدارة الزراعة.
وأطلقت البلدية مشروع «استخدام الذكاء الاصطناعي في اكتشاف مخالفات البناء»، بهدف التغلّب على التحديات المتعلّقة بالمخالفات التي تحدث أثناء الكشف على تشييد المباني، وذلك باستخدام حلول الأتمتة المبتكرة وبالاعتماد على الطائرات بدون طيار جنباً إلى جنب مع التحليل الجغرافي المكاني، والذكاء الاصطناعي بدلاً من التفتيش اليدوي.
وضمن محور المرافق العامة والشواطئ، صمّمت بلدية دبي مشروع «مساعد المنقذ الذكي على الشواطئ» «استباقية الرصد الذكي لحالات الغرق في الشواطئ».
رئيس الوزراء يهنئ شيخ الأزهر بعيد الأضحى المبارك