«هتخليه يرجع جديد».. 5 خطوات لتنظيف البانيو
تاريخ النشر: 12th, February 2024 GMT
تهتم الكثير من السيدات بمعرفة كيفية الحفاظ على نظافة وجمال حوض الاستحمام الخاص بها، حيث يحتاج حوض الاستحمام إلى تنظيف من وقت لآخر للتخلص من بقايا الصابون والبقع والقاذورات الأخرى التي قد تتراكم بمرور الوقت، وهناك طرق بسيطة وسهلة لتنظيف حوض الاستحمام.
ونستعرض خلال السطور التالية خطوات تنظيف البانيو، وفقًا لموقع «thespruce».
ويمكنك تنظيف البانيو عبر اتباع الخطوات التالية:
1) استخدمي بيروكسيد الهيدروجين «ماء الأكسجين»يجب عليكِ أن ترتدي نظارات وقفازات السلامة للحماية قبل البدء، لأنه على الرغم من فعالية بيروكسيد الهيدروجين في إزالة البقع، إلا إنه قد يكون ضارًا إذا تم استنشاقه مباشرة ويمكن أن يسبب تهيجاً للعينين والجلد.
2) تهوية الحمامقومي بتهوية الحمام وفتح النوافذ والأبواب، وتشغيل جهاز تنقية الهواء إذا كان متوفر لديكِ.
تنظيف الحوض3) مزج معجون التنظيفدمج جزأين من صودا الخبز مع جزء واحد من بيروكسيد الهيدروجين في طبق بلاستيكي، قومي بمزجهما جيداً حتى يصبح مثل المعجون، ويجب أن تكون الطبقة سميكة، إذا كان المعجون سائلاً جداً استمري في إضافة المزيد من صودا الخبز حتى يصل إلى القوام المطلوب.
4) وضع المعجون على البقعضعي العجينة على البقعة واتركيها 10 دقائق قبل فركها، وإذا كانت البقعة عميقة اتركي المعجون لمدة ساعة قبل الفرك، ويمكنك فرك البقع بالمعجون أولا ثم ترك المعجون عليه لمدة ساعة تقريباً قبل مسحه.
5) شطف حوض الاستحماموفي النهاية قومي بشطف المعجون بالماء باستخدام دلو أو رأس الدش القابل للفصل، قومي ببل إسفنحة وامسحي بها المعجون الزائد كما يمكنك استخدام قطعة قماش من الألياف الدقيقة أيضاً، فإذا لم تختفي البقع قومي بوضع المعجون مرة أخرى وافركيه واتركيه لمدة ساعة واشطفيه مرة أخرى.
اقرأ أيضاً«هترجع جديدة تاني».. 5 طرق لتنظيف الأواني الفضية
شركة أركان الشامل للتنظيف ومكافحة الحشرات
بخطوات بسيطة.. الطرق الصحيحة لتنظيف البشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تنظيف الحوض حوض الحمام
إقرأ أيضاً:
4 خطوات تحميك من ألم عرق النسا
يُعدّ ألم عرق النسا من أكثر الآلام المزعجة التي تبدأ من أسفل الظهر وتمتد عبر الأرداف والساق، وقد تصل أحيانًا إلى القدم.
ويعد التدخل المبكر وتعديل نمط الحياة يمكن أن يخفّضا الأعراض بشكل كبير ويحسّنا جودة حياتك.
وإليك أهم الخطوات التي تساعدك على الوقاية وتقليل الألم من عرق النسا:1- زيادة النشاط البدني:
الالتزام بالنشاط المنتظم يساعد في الوقاية من عرق النسا، كما يخفف الألم عند ظهوره. تشمل التمارين المفيدة:
-التمارين الهوائية: مثل المشي، السباحة، الجري، الرقص، وغيرها من الأنشطة التي ترفع معدل ضربات القلب.
-تمارين القوة: باستخدام الأوزان الحرة أو الأجهزة.
-تمارين المرونة والتمدد: مثل اليوغا والبيلاتس لتحسين المرونة ودعم العضلات.
2- تقوية العضلات الأساسية (Core Muscles):
تقوية عضلات الجسم الأساسية تُعزز صحة العمود الفقري وتوفر دعمًا مهمًا للظهر.
هذه العضلات لا تشمل البطن فقط، بل تضم عضلات الظهر والجوانب والحوض والأرداف.
اليوغا والبيلاتس وتمارين مثل البلانك تعمل على تقويتها بفعالية.
3- تجنب الجلوس لفترات طويلة:
الجلوس المطول يزيد الضغط على أسفل الظهر إذا كانت طبيعة عملك تتطلب الجلوس طويلًا، احرص على أخذ فواصل قصيرة للحركة والوقوف.
4- تحسين وضعية الجلوس والوقوف:
الوضعيات الخاطئة تُفاقم آلام الظهر تصحيح وضعية جلوسك ووقوفك يساعد في تقليل الضغط عن العمود الفقري ويخفف الألم.
المصدرDailyMedicalinfo
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟