«الداخلية» توعي بممارسة الرياضة
تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT
نظمت إدارة الموارد البشرية بوزارة الداخلية ممثلة بمكتب الأشخاص ذوي الإعاقة، أمس في قاعة المحاضرات والصالة الرياضية بالإدارة العامة للدفاع المدني، فعالية رياضية صحية لما يقارب من 50 موظفة من منتسبات وزارة الداخلية بهدف ترسيخ الثقافة الرياضية واللياقة البدنية لدى جميع الموظفات تزامنا مع الاحتفال باليوم الرياضي للدولة.
اشتملت الفعالية على محاضرات توعوية صحية بأهمية ممارسة الرياضة ودورها في تعزيز الصحة البدنية والعقلية، كما اشتملت على برنامج رياضي للمشاركات بحضور مدربات في اللياقة البدنية للتعريف بالأجهزة الرياضية وتطبيقات عملية على استخدامها.
من جانب آخر نظمت إدارة أمن الريان صباح، أمس، محاضرة توعوية بالتنسيق مع الاتحاد الرياضي القطري للشرطة تحت عنوان: «المشي أسلوب حياة» حضرها المقدم سعيد محمد الكواري مساعد مدير الإدارة ورؤساء الأقسام وعدد من الضباط.
واستهدفت المحاضرة توعية مرتب الإدارة بأهمية ممارسة الرياضة في حياتهم اليومية وتعزيز نتائجها الإيجابية على أدائهم الوظيفي، حيث تم التأكيد على أن ممارسة المشي يوميا لمدة 30 دقيقة بخطوات سريعة واتباع الإرشادات اللازمة يساهم في تطوير اللياقة البدنية وتحسين الصحة العامة.
وتضمنت المحاضرة جملة من النصائح والإرشادات التوعوية التي تساعد الفرد على ممارسة الرياضية بالطريقة الصحيحة، منها: التنفس ببطء وعمق والتدرج في السرعة لحماية المفاصل وتجنب الإصابات، كما تم استعراض عدد من فوائد المشي الذي يحفز عمل الرئتين ويساهم في تقوية العضلات والمساعدة على التنفس وتعزيز صحة القلب وتحسين الدورة الدموية.
المصدر: العرب القطرية
كلمات دلالية: قطر وزارة الداخلية اليوم الرياضي
إقرأ أيضاً:
جامعة صحار تنظم محاضرة لتعزيز المعرفة بحقوق المرأة في التشريع العُماني
صحار- الرؤية
نظمت جامعة صحار محاضرة توعوية بعنوان "حقوق المرأة في التشريع العُماني"، وذلك في جامع السلطان قابوس بولاية صحار، قدمها الدكتور عبدالله الشبلي أستاذ مشارك بكلية القانون في جامعة صحار.
وأقيمت المحاضرة برعاية صفية بنت سعيد البوسعيدية حرم سعادة الشيخ والي صحار، بحضور نخبة من النساء المهتمات بالجوانب القانونية والتشريعات الوطنية من مختلف القطاعات؛ إذ تأتي المحاضرة ضمن سلسلة المبادرات المجتمعية التي تنفذها الجامعة، بهدف تعزيز التواصل مع المجتمع المحلي وخدمته معرفيًا وثقافيًا.
وتناولت المحاضرة عدة محاور رئيسية؛ بدأت بالحديث حول حال المرأة قبل الإسلام، مرورًا بتكريم الشريعة الإسلامية لها، وإبراز مكانتها العالية التي كفلها لها التشريع الإسلامي، ثم انتقل الحديث إلى مكانة المرأة في التشريع العُماني، مستعرضًا ما أقرّته القوانين الوطنية من حقوق مصونة ومكانة مرموقة للمرأة العُمانية، إضافة إلى الدور المحوري الذي كفله النظام الأساسي للدولة وقانون الخدمة المدنية في دعم تمكين المرأة على كافة المستويات.
وتؤكد جامعة صحار من خلال هذه المبادرات التوعوية التزامها الراسخ بخدمة المجتمع، والمساهمة في بناء ثقافة قانونية واعية تسهم في دعم مسيرة التنمية الوطنية، بما يتماشى مع أهداف رؤية "عُمان 2040"، التي تؤكد على تمكين المرأة وتعزيز مشاركتها في مختلف مجالات الحياة العامة.
العروبة يتغلّب على التعاون بثلاثية في آخر جولات الدوري السعودي للمحترفين