بوابة الفجر:
2025-07-07@17:17:28 GMT

تعرفي على استخدامات تفل القهوة وفوائده المدهشه

تاريخ النشر: 13th, February 2024 GMT

تعرفي على استخدامات تفل القهوة وفوائده المدهشه، يعتبر تفل القهوة مادة متعددة الاستخدامات، فبحسب الدراسات، تظهر البحوث أن القهوة تحتل مكانة بارزة بين المنتجات الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم. 

ورغم أن الكثير من الأشخاص يدركون أهمية تناول القهوة للصحة، فإن العديد لا يدركون فوائد تفل القهوة ويفضلون القهوة نفسها.

كشفت الدراسات الطبية عن فوائد صحية متعددة لتفل القهوة، وتشير إلى العديد من الاستخدامات المفيدة له في مجالات الصحة والجمال.

استخدامات تفل القهوة المدهشة

واستخدامات تفل القهوة كما يلي:

تقشير البشرة: يحتوي تفل القهوة على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة، يمكن خلط تفل القهوة مع زيت جوز الهند أو الماء وتدليك البشرة بهذا الخليط، يترك لمدة تقدر بنحو ربع ساعة، ويمكن ملاحظة قدرته على إزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة، يمكن أيضًا استخدامه كمقشر للشفاه عن طريق خلطه مع العسل. زيادة نمو الشعر: يحتوي تفل القهوة بكثافة على الكافيين، والذي يقوي بصيلات الشعر ويحفز نموها، ويمكن وضع تفل القهوة على فروة الرأس وتدليكها بلطف، ثم يترك لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل شطف الشعر بالماء الفاتر واستخدام الشامبو المناسب، مع تكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لملاحظة الاختلاف في نمو الشعر.دور القهوة في محاربة السيلوليت

بناءً على الدراسات الطبية، يمكن أن نستنتج أن تفل القهوة له دور في محاربة السيلوليت ومعالجة انتفاخات العين والشيخوخة، وذلك بفضل احتواء الكافيين على مضادات الأكسدة، ولكن يجب مراعاة أن تفل القهوة ليس علاجًا طبيًا، ولا ينبغي الاعتماد عليه بمفرده لعلاج أي حالة صحية.
ومن الجيد أن تعرفي أنه لا يوجد طريقة واحدة صحيحة لاستخدام تفل القهوة، ومن الممكن استخدامه في العديد من الطرق المختلفة وفقًا للاستخدام المرغوب، ومع ذلك يجب أن تكوني حذرة ويتم تجربته على جزء صغير من الجسم قبل تطبيقه على البشرة للتأكد من عدم حدوث أي تفاعلات جلدية.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: تفل القهوة القهوة تفل القهوة

إقرأ أيضاً:

يحافظ على البشرة ويقوي المناعة.. فوائد تناول السمسم يوميا لصحة الجسم

يُعدّ السمسم من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وتناول كميات معتدلة منه يومياً قد يعود بالعديد من الفوائد على الجسم.

فوائد تناول السمسم

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد تناول السمسم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

السمسم صحة القلب والأوعية الدموية

يحتوي السمسم على أحماض دهنية غير مشبعة ومضادات أكسدة تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

صحة الجهاز الهضمي

الألياف الغذائية الموجودة في السمسم تساعد على تحسين الهضم وتخفيف الإمساك.

صحة الجلد والشعر

يحتوي السمسم على فيتامين E والزنك والنحاس، وهي عناصر غذائية مهمة لصحة الجلد والشعر.

السمسم الوقاية من السكري

تشير بعض الدراسات إلى أن تناول السمسم يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وقد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

دعم المناعة

تحتوي بذور السمسم على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E الذي يدعم جهاز المناعة، ويعد الحفاظ على قوة الجهاز المناعي أمرًا ضروريًا خلال فصل الشتاء لتجنب نزلات البرد والأمراض الشائعة.

صحة العظام والمفاصل

السمسم مصدر جيد للكالسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم، وهي معادن ضرورية لصحة العظام والمفاصل، كما أنه يحتوي على مركبات قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل.

اقرأ أيضاًاجعله جزءًا من نظامك الغذائي.. فوائد لا تتخيلها للبرقوق الأصفر في تقوية المناعة

أبرزها تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.. فوائد مذهلة لأحد أنواع المكسرات

يحسّن مقاومة الأنسولين.. فوائد الباذنجان المشوي لمرضى السكري

مقالات مشابهة

  • القصبي: تعديلات قانون التعليم منحت الطالب العديد من البدائل حتى يختار المناسب له من العلوم
  • «يعشقه الكثيرون».. مشروب مشهور قد يسبب لك العمى
  • مسيرات في العديد من الدول العربية والإسلامية في ذكرى العاشر من محرم
  • يحافظ على البشرة ويقوي المناعة.. فوائد تناول السمسم يوميا لصحة الجسم
  • التهاب وتورم وحساسية.. تعرّف على خطورة التعرض المباشر لأشعة الشمس
  • ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول النسكافيه ؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الكمون باستمرار
  • الدرقاش: المريمي تم استخدامه والآن تتم المتاجرة بموته
  • انتقادات لترمب بعد استخدامه كلمة معادية لليهود
  • ترامب يعلق بعد استخدامه مصطلحا معاديا للسامية: لم أكن أعلم