لتجنب الحوادث والإصابة بنزلات البرد.. نصائح مهمة قبل الخروج من المنزل
تاريخ النشر: 16th, February 2024 GMT
شهدت عدة محافظات خلال اليوميين الماضيين سقوط أمطار، ومن المتوقع أن تستمر اليوم الجمعة، مع انخفاض درجات الحرارة ونشاط للرياح، وسقوط الأمطار المتوسطة والشديدة، وقد يتساءل الجميع عن الاستعدادات الجيدة والصحيحة التي تقيهم من الإصابة بالأمراض والفيروسات حال الخروج من المنزل.
وخلال السطور التالية نستعرض بعض النصائح التي تساعد في الخروج من المنزل حال سقوط الأمطار وكيفية تقليل فرص الإصابات من الحوادث من خلال بعض الإرشادات، بحسب ما جاء في الإدارة العامة للمرور، كالتالي:
- يجب تجنب القيادة في هذه الأجواء، أو حتي قيادة السيارة حال الضرورة القصوي، لأن عند سقوط الامطار تزداد مخاطر الحوادث بسبب تشوش الرؤية.
- حال تساقط الأمطار وشدة الرياح خلال هذهه الفترة، يفضل البقاء داخل السياراة حال واجهتك أمطار كثيرة وذلك للحفاظ على السلامة.
- كما يجب الحرص على الابتعاد عن أي مبان متهالكة وقديمة، لأن سقوط الأمطار وشددها يمكن أن تؤدي إلى تساقطها أو أجزاء منها.
وحتي لا يتعرض أحد للصعق الكهربائي خلال سقوط الأمطار، نشرت الشركة القابضة لكهرباء مصر نصائح أبرزها الحذر الشديد من لمس أعمدة الإنارة خلال المطر، لأنها قد تسبب الصعق الكهربائي.
ولتجنب الإصابة بنزلات البرد أو الفيروسات المعدية التي تنتشر في هذا الوقت، تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، لـ«الوطن»، يجب تناول كميات من كافية الخضروات والفاكهه لأنها تحتوي على فيتامين c، وتناول وجبة الإفطار وتكون ملئية بالعناصر المغذية، وشرب لبن بالعسل أو كوب عصير يحتوي على فيتامين سي، والحرص على تناول كوب ماء فاتر قبل الخروج من المنزل، وعلى الغفل عن إرتداء الكمامات للحفاظ على الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي، من الأتربة والهواء البارد.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: سقوط الأمطار تقلبات الطقس الأرصاد الطقس الخروج من المنزل سقوط الأمطار
إقرأ أيضاً:
إمام عاشور: مررنا بظروف قاسية بعد الخروج من إفريقيا.. وإنقاذنا الموسم بلقب الدوري
أعرب إمام عاشور، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن سعادته بتتويج فريقه بلقب الدوري المصري الممتاز، مؤكدًا أن الفريق مرّ بفترات صعبة خلال الموسم، لكن روح اللاعبين وتكاتفهم كانت كلمة السر في تجاوز تلك المرحلة وتحقيق اللقب.
وقال إمام عاشور، في تصريحات لبرنامج «الكورة مع فائق» مع الإعلامي إبراهيم فايق: « الموسم كان صعب جدًا، ومررنا بظروف قاسية بعد الخروج من بطولة إفريقيا، لكننا كلاعبين جلسنا معًا، وتحدثنا بوضوح في غرفة الملابس، وكان هدفنا الوحيد هو إنقاذ الموسم من خلال الفوز بالدوري».
وأضاف: «قادة الفريق وعلى رأسهم محمد الشناوي، لعبوا دورًا مهمًا في شحن اللاعبين معنويًا بعد الإحباط، واتفقنا على ضرورة التركيز في آخر ست مباريات فقط، دون الالتفات لنتائج المنافسين. كنا نعرف أن الفوز فقط هو الطريق الوحيد لتحقيق اللقب».
واختتم عاشور تصريحاته مؤكدًا أن الروح العالية والالتزام الكامل من اللاعبين كانا حاسمين في حصد النقاط الستة عشر الأخيرة والتتويج بالدرع المحلي الأغلى.
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»