الروقي: ليست بجديدة فهذه من سمات البيئة النصراوية
تاريخ النشر: 21st, February 2024 GMT
ماجد محمد
علق الإعلامي الرياضي فهد الروقي على الاشتباك الذي وقع بين لاعبي النصر علي لاجامي ومارسيلو بروزوفيتش قبل انطلاق المباراة أمام فريق نادي الفيحاء.
وقال الروقي “ليست بجديدة فهذه من سمات البيئة النصراوية، وما خفي كان أعظم”.
ووقع الاشتباك بين ثنائي النصر خلال إحماء اللاعبين حيث توجه بروزوفيتش نحو علي لاجامي لكن الأخير قام بدفعه بعيدا وكادت أن تتطور الأحداث للأسوء لكن قام أحدهم بالتدخل للفصل بينهما.
ويخوض فريق نادي النصر مباراة أمام فريق الفيحاء ضمن منافسات الدور الـ 16 من بطولة دوري أبطال آسيا.
ليست بجديدة فهذه من سمات البيئة النصراوية
وما خفي كان أعظم
#النصر_الفيحاء pic.twitter.com/i8sPqUKL0a
— فهد الروقي (@fahdalruqi) February 21, 2024
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الفيحاء النصر علي لاجامي مارسيلو بروزوفيتش
إقرأ أيضاً:
صيام الماء .. تجربة مذهلة ولكن ليست للجميع
خضت قبل فترة تجربة أثّرت فيّ بشكل إيجابي، وجعلتني أعيد التفكير في علاقتي مع الجسد، والعادات الغذائية، ومدى تحكمنا في أنفسنا أمام المغريات. الحديث هنا عن “صيام الماء”، وهو الامتناع التام عن تناول الطعام والاكتفاء بشرب الماء فقط، لفترة زمنية محددة.
كنت قد سمعت كثيرًا عن هذا النوع من الصيام، وقرأت تجارب لأشخاص طبّقوه وامتدحوا فوائده الصحية وايضًا أصدقاء لي خاضوا هذه التجربة، لكنني لم أجد الفرصة لخوضه حتى جاءت اجازة عيد الفطر ، فاغتنمت فرصة بقائي في المنزل، وقررت خوض التحدي، مكتفيًا بشرب الماء فقط لمدة سبعة أيام.
اليومان الأولان كانا الأصعب، جوع لا يُحتمل، وصداع يطرق رأسي بإلحاح. بطني تصرخ طالبة الطعام، وكل رائحة تمر قريبة منّي – خاصة رائحة الشاورما أو الكبسة – كانت كفيلة بكسر عزيمتي. لكن ما إن دخلت اليوم الثالث، حتى بدأت أشعر بتحول كبير؛ ذهن صافٍ، خفة في المعدة، اختفاء الغازات المزعجة، وإحساس بالراحة لم أعهده منذ زمن.
خلال تلك الأيام، كنت أشرب أكثر من أربعة لترات من الماء يوميًا. النتيجة؟ نقص وزني خمسة كيلوغرامات خلال أسبوع واحد، وشعرت بأن جسمي بدأ يتخلص من السموم المتراكمة. ولكن، ورغم الإيجابيات، أنصح من يرغب في خوض هذه التجربة أن يبدأ بثلاثة أيام فقط، حتى يتعرف جسده على هذا النمط، ثم يتوسع بعدها تدريجيًا إذا أراد.
من المهم أن أشدد على نقطة محورية: هذه التجربة ليست للجميع. إن كنت تعاني من أي حالة صحية، أو تستخدم أدوية مزمنة، فمن الضروري أن تستشير طبيبك أولًا. فقد نشرت جامعة هارفارد الطبية دراسة حديثة قام بها الدكتور فالتر لونغو، تشير إلى أن الصيام المتقطع والمائي قد يُفيد في تحسين الصحة بشكل عام وتقليل الالتهابات، لكنه في الوقت نفسه قد يُشكل خطرًا إذا ما طُبّق دون إشراف طبي، خاصة لمن يعانون من السكري أو انخفاض ضغط الدم.
هذا النوع من الصيام يتطلب إرادة حديدية، فالمغريات حولنا كثيرة، والاستسلام ممكن في أي لحظة. لكنه أيضًا تجربة روحية وجسدية مدهشة لمن يملك العزيمة ويعرف جسده جيدًا.
jebadr@
الصين: المحادثات التجارية مع أميركا مهمة لكن التعددية هي الحل الأساسي