صحيفة عاجل:
2025-07-12@04:34:21 GMT

استشاري: القهوة والنيكوتين من أسباب الصداع أول أيام رمضان

تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT

أوضح استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أسباب الصداع أول أيام شهر رمضان الكريم.

وأضاف النمر، عبر أثير «العربية إف إم»، أن «الصداع أول أيام رمضان ظاهرة شهيرة، وتعود إلى مجموعة أسباب، منها الأعراض الإنسحابية للقهوة خصوصا لدى الشباب الذين يستفتحون يومهم بالقهوة، وكذلك النيكوتين».

وأكمل استشاري أمراض القلب، أنه «خلال أول يوم في رمضان تبدأ الأعراض الإنسحابية والدوخة والجفاف الناتج عن نقص السوائل وحال اجتماع تلك العوامل مع النيكوتين يحدث الصداع، ناصحا بعدم تناول مسكنات، وتعويد النفس على تأخير التدخين والقهوة (أيام ما قبل الصيام)».

استشاري أمراض القلب د. خالد النمر: الصداع ظاهرة شهيرة أول أيام #رمضان لعدة أسباب.. منها الأعراض الانسحابية للقهوة والنيكوتين#مساؤكم_معنا مع @issamsaal و @HassanAltarazi#العربيةFM#بالصوت_يصلكم_الخبر_وأكثر pic.twitter.com/qrWDyrxnDZ

— FM العربية (@AlarabiyaFm) March 6, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: رمضان النمر أول أیام

إقرأ أيضاً:

النمر يوضح مخاطر الإفراط في تناول المغنيسيوم والجرعة المنصوح بها يومياً

أميرة خالد

أوضح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين مخاطر الإفراط في تناول المغنيسيوم.

وقال النمر عبر حسابه على إكس:”الافراط في تناول المغنيسيوم يقصد به تجاوز الحد اليومي المنصوح بهUL 350ملغ/يوميا”٠

وأضاف” وإن كانت الدراسات أثبتت أن ١٢٠٠ ملغ يومياً غالباً لاتسبب أعراض إذا كانت وظائف الكلى طبيعية ولكن مع قصور الكلى فالجرعة تكون أقل من ذلك بكثيررر..وأكثر من يتسمم هم من يستخدموه للإمساك المزمن او تسمم الحمل”٠

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۳۵ دقیقة
  • النمر يوضح مخاطر الإفراط في تناول المغنيسيوم والجرعة المنصوح بها يومياً
  • أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين مخاطر الإفراط في تناول المغنيسيوم. وقال النمر عبر حسابه على إكس:”الافراط في تناول المغنيسيوم يقصد به تجاوز الحد اليومي المنصوح بهUL 350ملغ/يوميا”٠ وأضاف” وإن كانت الدراسات أثبتت أن ١٢٠٠ ملغ يومياً غالباً لاتسبب أعراض إذا كانت وظائف الكلى طبيعية ولكن مع قصور الكلى فالجرعة تكون أقل من ذلك بكثيررر..وأكثر من يتسمم هم من يستخدموه للإمساك المزمن او تسمم الحمل”٠
  • صراحة نیوزقبل ۸ ساعة
  • لماذا يصيبك الصداع بعد الغداء؟ إليك الأسباب وطرق الوقاية
  • صراحة نيوز – يشكو كثيرون من صداع مفاجئ بعد الغداء، قد يسبب إزعاجًا ويؤثر على التركيز والعمل. ورغم أن البعض يعتبره طبيعيًا، إلا أنه قد يكشف عن خلل صحي أو غذائي يستدعي الانتباه.قائمة المحتوياتأبرز الأسباب:كيف تتجنبه؟ أبرز الأسباب: تقلبات السكر في الدم: تناول أطعمة مليئة بالكربوهيدرات البسيطة كالحلويات والخبز الأبيض يسبب ارتفاعًا ثم هبوطًا مفاجئًا في السكر، ما قد يؤدي إلى الصداع. الجفاف: قلة شرب الماء خلال اليوم تؤثر على الدماغ وتؤدي لتقلص الأوعية الدموية والشعور بالصداع. حساسية الطعام: بعض المكونات مثل الجبن المعتّق أو المواد الحافظة (MSG) قد تحفّز الصداع...
  • صحیفة صدىقبل ۹ ساعة
  • النمر : صعود الدرج ليس وسيلة دقيقة لفحص القلب
  • أميرة خالد حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من الاعتماد على صعود أربعة طوابق كطريقة لتشخيص أمراض القلب، مؤكدًا أن هذه الطريقة غير دقيقة وغير معتمدة علميًا. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن هناك عوامل أخرى كثيرة تسببها مثل عدم اللياقة وفقر الدم والربو والتهاب الرئتين المزمن واحتكاك المفاصل، إلخ.” وأضاف:” لذلك لاننصح بها لعدة أسباب، لأنها ليست معتمدة علميًا لذلك الغرض، كما أن هناك مسببات لها غير أمراض القلب .” وتابع :” خطورتها عالية على كبار السن فتعريضهم لها قد يسبب جلطات القلب...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • النمر: المشي ولو ببطء يقلل خطر الوفاة القلبية
  • أميرة خالد شدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، على أهمية المشي في الوقاية من أمراض القلب، مؤكدًا أن الحركة، ولو كانت بطيئة جدًا، أفضل بكثير من الخمول التام في تقليل احتمالات الوفاة القلبية مستقبلاً. وأوضح الدكتور النمر أن المشي بسرعة تقل عن 2.4 كيلومتر في الساعة يحقق فوائد صحية ملموسة، فيما تزداد هذه الفوائد طرديًا مع زيادة سرعة المشي، مثل المشي بسرعة تتجاوز 3 كيلومترات في الساعة، وذلك بغض النظر عن المدة الزمنية أو مقدار الطاقة المبذولة.
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • الدكتور «جمال شعبان» يكشف أسباب السرطان بين الشباب
  • كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن أسباب ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان بين الأشخاص دون سن الأربعين، مؤكدًا أن السبب الرئيس يعود لسلوكيات حياتية خاطئة. وخلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، أوضح أن معظم هذه الإصابات ليست وراثية أو مفاجئة، بل نتيجة تراكمات ناتجة عن أنماط حياة غير صحية. وأشار الدكتور جمال إلى أبرز الأسباب قائلاً: ـ السهر المفرط وعدم الحصول على نوم كافٍ. ـ التعرض للتلوث بأنواعه: البيئي والغذائي والبصري والسمعي. ـ الضغوط النفسية والتوتر المستمر. ـ الإفراط في تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والمواد الحافظة....
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • د. جمال شعبان يحذر: السرطان يهدد الشباب بسبب أنماط الحياة الخاطئة
  • علّق الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، على  ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان بين الأشخاص دون سن الأربعين، مؤكدًا أن السبب الرئيسي يعود لسلوكيات حياتية خاطئة.أسباب زيادة إصابة الشباب بالسرطانوخلال برنامجه «قلبك مع جمال شعبان»، أوضح أن معظم هذه الإصابات ليست وراثية أو مفاجئة، بل نتيجة تراكمات ناتجة عن أنماط حياة غير صحية.من بيتك وبدقة عالية.. إليك الطريقة الصحيحة لفحص سكر الدم في المنزلبعد إعلان إصابة إدوارد بورم في الكلى.. إليك أبرز أعراض لا يجب تجاهلهاوأشار د. جمال إلى أبرز الأسباب قائلاً: ـ السهر المفرط وعدم الحصول على نوم كافٍ.ـ...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • لـ مرضى القولون العصبي.. 5 أسباب تمنعك من تناول الفول
  • أظهر دراسة قام بها باحثون أن تناول الفول يعد خطرًا على مرضى القولون العصبي، وذلك بسبب احتوائه على ألياف غير قابلة للذوبان، والتي قد تزيد من أعراض القولون العصبي مثل الغازات والانتفاخ والإسهال أو الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، فقد أكد الباحثون أن الفول يحتوي على سكريات معقدة تسمى «أوليجوساكاريدس» والتي يصعب هضمها، مما يسبب تخمرًا في الأمعاء ويزيد من الغازات. 5 أسباب تمنع مرضى القولون العصبي من تناول الفول 1. الألياف غير القابلة للذوبان الفول غني بالألياف غير القابلة للذوبان، والتي قد تهيج القولون وتسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والغازات والإسهال....
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • أبرزها أمراض القلب والسمنة.. 7 عوامل تزيد خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس
  • أصدر مستشفى النور التخصصي بمكة المكرمة تنبيهاً توعوياً يحذر فيه من مجموعة من العوامل الصحية والبيئية التي قد تزيد من خطر الإصابة بحالات مرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، مثل الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، داعياً إلى الالتزام بالإرشادات الوقائية للحد من المخاطر، خصوصاً في فصل الصيف.وأشار المستشفى إلى أن من أبرز هذه العوامل: التعرّض المباشر لأشعة الشمس، ارتفاع مستويات الرطوبة، الإصابة بأمراض القلب، السمنة، تعاطي المخدرات أو الكحول، ضعف الدورة الدموية، وارتفاع درجة حرارة الجسم. وأكدت إدارة المستشفى أن اتخاذ الاحتياطات اللازمة، مثل شرب كميات كافية من السوائل، تجنب التعرّض المباشر...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • احمي نفسك .. اعرف أسباب الإصابة بسرطان الكلى وأهم علاماته
  • يُعد سرطان الكلى من أخطر الأمراض التي تهدّد الإنسان لذا من المهم معرفة أسباب الإصابة به وأهم أعراضه للتمكن من الاكتشاف المبكر.ووفقًا لما جاء في موقع cancer نكشف لكم أهم أعراض سرطان الكلى وأسباب الإصابة به.أعراض سرطان الكلىعلامات وأعراض سرطان الكلىفي مراحله المبكرة، لا ينتج سرطان الكلى في كثير من الأحيان أي أعراض.قد تشمل الأعراض ما يلي:وجود دم في البول أو التبول بشكل متكرر أو أثناء الليل، وتغير لون البول  وداكن أو صدئ أو بنيألم أو وجع خفيف في الجانب أو أسفل الظهر لا يكون بسبب إصابةكتلة في البطنالتعب المستمرفقدان...
  • صحیفة عاجلقبل ۳ یوم
  • استشاري: القلق الشديد يؤثر على التركيز ويقلل كفاءة الإنتاج
  • حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تأثير القلق الشديد.وأضاف «النمر»، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن القلق الشديد يقلل القدرة على التركيز ويقلل كفاءة الإنتاج.ونصح الاستشاري، الأطباء والممرضين، بشأن توعوي آخر، بأن التشخيص هو «نصف العلاج»، وفي حالة عدم الوصول إلى التشخيص الصحيح للحالة فلن يمكن معالجتها.القلق الشديد يقلل القدرة على التركيزويقلل كفاءة الإنتاج.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 9, 2025 خالد النمرالقلبأخبار السعوديةالقلقآخر أخبار السعوديةالإنتاجقد يعجبك أيضاًNo stories found.

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار