كشف فريق من العلماء عن سوار ذكي "يهتز أثناء النوم" يمكن أن يمنع صرير الأسنان أو "احتكاكها" المزعج. وأوضح الفريق أن السوار حول معصم اليد، الذي طورته شركة Aesyra السويسرية، يتصل لاسلكيا بواقي الفم المدعّم بأجهزة استشعار الضغط، التي ترصد صرير الأسنان وترسل إشارة إلى السوار ليهتز بلطف مرتين في تتابع سريع (في كل مرة لمدة جزء من الثانية فقط).



وكشفت الدراسة أن اهتزاز السوار يؤدي إلى تنبيه الشخص أثناء نومه، لوقف صرير الأسنان تلقائيا، دون إيقاظه بالكامل. ويمكن للسوار تقليل نوبات صرير الأسنان بنسبة 80% تقريبا.


وقال طبيب الأسنان ميك أرمسترونغ، رئيس لجنة الصحة والعلوم بجمعية طب الأسنان البريطانية، إن هذا "تطور مثير للاهتمام".

وأضاف: "لدى بعض الناس، يمكن أن يكون صرير الأسنان متكررا وشديدا بما يكفي ليؤدي إلى اضطرابات الفك والصداع وتلف الأسنان ومشاكل أخرى. من المهم تقليل أي إجهاد، في حين قد يوفر لك أطباء الأسنان واقيا ناعما أو صلبا للفم لترتديه ليلا ويمنعك من إتلاف أسنانك".

يذكر أن الضغط على الأسنان قد يعرضها للتلف أو الكسر. ويمكن أن يسبب صرير الأسنان أيضا اضطرابا في النوم وصداعا وعدم الراحة في الفك.

ويعد التوتر والقلق من أكثر المحفزات شيوعا لصرير الأسنان، ولكنه أكثر احتمالا أيضا في حالات الشخير الشديد.

ويتضمن العلاج عادة ارتداء واقي الفم ليلا لحماية الأسنان من التلف.

المصدر: السومرية العراقية

كلمات دلالية: صریر الأسنان

إقرأ أيضاً:

دليلكِ لأفضل الوجهات التجميلية والمطاعم الراقية في دبي

عيشي أجواء العناية المتكاملة في دبي مع مجموعة من الوجهات التي تجمع بين الجمال، الراحة، والمذاق الفاخر. اكتشفي علاجات متطورة في عيادة زييدا للتجميل التي تقدم أحدث التقنيات غير الجراحية مثل EndyMed وEndospheres، وامنحي ابتسامتك إشراقة جديدة مع خدمات متخصصة في عيادة زييدا لطب الأسنان التي تستقبل الزوار من مختلف أنحاء العالم. وفي مستشفى كينغز كوليدج لندن – دبي، اختاري من باقات نحت الجسم والتجميل المصممة بإشراف نخبة من الخبراء. بعد جلسات العناية، استرخي مع أطباق فاخرة في L’ETO الذي يقدم أشهى الأصناف طوال عطلة نهاية الأسبوع، أو استمتعي بنكهات إيطالية أصيلة مع لمسات مبتكرة في PASTAMAMMA في بلوواترز. كل وجهة تم اختيارها لتمنحك تجربة راقية ومتكاملة تليق بك.

استعيدي نضارتك وتألقي في عيادة زييدا للتجميل

اكتشفي تجربة فريدة مميزة في عيادة زييدا للتجميل، حيث تُقدَّم أحدث العلاجات غير الجراحية مثل EndyMed وEndospheres لشد البشرة وتنعيمها دون أي وقت تعافي. من جلسات الجسم المريحة والماسكات التي تعزز الإشراقة، إلى خدمات متخصصة في الجلدية، التنحيف، والعلاج الوريدي، كل زيارة مصممة لتجعلكِ تغادرين وأنتِ أكثر تألقاً وانتعاشاً.

الموقع: فيلا 5، جميرا 1، دبي
رقم التواصل:: 0300 492 4 971+ | 7074 213 50 971+
الانستجرام: @ziedasclinic
الموقع الالكترونى: info@ziedasclinic.com

عيادة زييدا لطب الأسنان

عيادة زيدا لطب الأسنان في دبي أصبحت من أبرز الوجهات لمن يبحث عن علاج أسنان مميز. يزور العيادة مرضى من مختلف دول العالم  لما تقدمه من رعاية عالية الجودة وخدمة شخصية في أجواء مريحة وحديثة.

توفر العيادة مجموعة شاملة من العلاجات، منها الأطقم السنية، القشور التجميلية، إعادة تصميم الابتسامة، تقويم الإنفزلاين، وتقويم الأطفال. كما تهتم أيضًا بتبييض الأسنان، التجميل السني، وتقويم الأطفال، وتحرص على تخصيص كل علاج بما يناسب كل حالة.

الموقع: فيلا 5، جميرا 1، دبي
رقم التواصل: 3924 689 56 971+
الانستجرام: @ziedasclinic.dental
 الموقع الالكترونى:@ziedasclinic.dental

جدد إطلالتك بثقة مع عيادة التجميل في مستشفى كينغز كوليدج لندن – دبي

مع اجواء فصل الصيف، يأتي الوقت المثالي للعناية بجمالك وتعزيز ثقتك بنفسك. في عيادة التجميل في مستشفى كينغز كوليدج لندن – دبي، تنتظركِ باقات مميزة من أحدث علاجات نحت الجسم والتجميل، صممت لتمنحك نتائج دقيقة وتحولاً واضحاً ينعكس على مظهرك وثقتك.

تقدّم العيادة خيارات متعددة تشمل تقنية EmSculpt Neo لحرق الدهون وبناء العضلات، حقن إذابة الدهون، وعلاج Exilis لشد البشرة وتحفيز الكولاجين، إلى جانب تحديد الأرداف بتقنية الفيلرز البرازيلي، جميعها بإشراف أفضل خبراء التجميل لضمان أعلى درجات الأمان والدقة. ولتحقيق نتائج متكاملة، يمكن دمج هذه العلاجات مع خطة تغذية مصممة خصيصاً لكِ.

العنوان: دبي مارينا، ماريينا ووك
رقم التواصل:  971562586233+
الإنستجرام: @aestheticskingscollege
الموقع الإلكتروني: https://aesthetics.kingscollegehospitaldubai.com/

استمتعوا بوجبات L’ETO في عطلة نهاية الأسبوع

يدعوكم L’ETO للاستمتاع بلحظات مميزة وأجواء مريحة مع قائمة الطعام المحبوبة التي تُقدَّم يوميًا ابتداءً من الساعة الواحدة ظهرًا وحتى آخر الليل.  خططوا لزيارة ممتعة في عطلات نهاية الأسبوع واستمتعوا بتشكيلة واسعة من الأطباق المحضّرة يوميًا باستخدام مكونات طازجة. سواء كنتم ترغبون في وجبة غداء خفيفة أو عشاء غني بالنكهات، ستجدون ما يرضي ذوقكم، من الشوربات المميزة مثل شوربة Beef Borscht أو Tom Yum، إلى الأطباق الرئيسية مثل سلمون الترياكي المشوي، أو برغر L’ETO الشهير، حيث تم إعداد كل طبق بعناية ليرضي حواسكم ويمنحكم تجربة لا تُنسى.

التاريخ والوقت: من الساعة الواحدة ظهراً وحتى منصف الليل
متوفر: في كل فروع L’ETO فى دولة الإمارات
الموقع الإلكتروني:menu.letocaffe.com

باستاماما

يدعوكم PASTAMAMMA، الجوهرة الدافئة الصديقة للعائلة في بلوواترز، إلى الاستمتاع بعطلة نهاية الأسبوع والاستمتاع بالمذاق الشهي مع ولائم مستوحاة من المطبخ الإيطالي، تتضمن باستا مصنوعة يدويًا، بيتزا مشوية على الحطب، وحلويات محضرة بكل حب، إلى جانب أطباق خاصة مثل ريش الضأن المشوية بنكهة مدخنة، كامبانيلي بيستو جينوفيز الغني بالأعشاب، وبيتزا الشاورما المذهلة التي تمزج بين الشرق والغرب. اختتم وجبتك بكوب دافئ من شاي الأعشاب لختام مثالي لمائدتك.

الموقع: بلوواترز، دبي

متوفر: طوال اليوم

المنيو: http://pastamamma.ae/menu


مقالات مشابهة

  • أفضل وصفة لعلاج التهاب اللثة في المنزل
  • مأساة امرأة.. تجنبت الشمس لسنوات فتكسّرت عظامها أثناء النوم
  • امرأة تتعرض لكسر مفاجئ أثناء النوم بسبب تجنب أشعة الشمس
  • هل تشخر أثناء النوم؟: إليك الحقيقة المرعبة التي لا يخبرك بها أحد
  • الشخير علامة على الإصابة بمرض خطير .. تحذير طبي من عدة مشاكل صحية
  • أخصائي يوضح فوائد تناول الزعتر يوميًا.. فيديو
  • ما أعراض الفيروس في المعدة؟
  • دليلكِ لأفضل الوجهات التجميلية والمطاعم الراقية في دبي
  • تحول تاريخي تقوده نقابة أطباء الأسنان
  • إغلاق الفم ليلا بشريط لاصق قد يسبب الاختناق