الطعمية من الأكلات الأساسية على مائدة السحور في رمضان، وتحب ربات البيوت إعدادها في المنزل بالكامل، لضمان كونها صحية، وما لا تعرفه السيدات أن إضافة السكر إلى العجينة، يزيد من قوامها الهش ويضيف لها طعمًا لذيذًا للحصول على الطعم المميز.

طريقة عمل الطعمية

ونصحت الشيف نجلاء الشرشابي، خلال برنامجها المُذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، بضرورة إضافة نصف ملعقة من السكر لعجينة الطعمية، لإضافة مذاق مميز يجعلها مثل التي تباع في المطاعم، وأكدت أن إضافة السكر ضروري لتسريع عملية التسوية.

مقادير طريقة عمل الطعمية: كوب من الفول. نصف كوب من الشبت. نصف كوب من البقدونس. نصف كوب من الكزبرة. بصلة كبيرة الحجم. 3 فصوص ثوم. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة كبيرة من البيكنج صودا. بيضتان. ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافة. ملعقة صغيرة من الكمون. نصف ملعقة سكر. زيت للقلي. خطوات طريقة عمل الطعمية  نصفي الفول جيدًا من ماء النقع. اخفقي الفول باستخدام الكبة. ضعي الخليط في وعاء عميق. قطعي الشبت والكرات والبقدونس والكزبرة والبصل والثوم إلى شرائح. اضربيهم في الكبة الكهربائية. ضيفي المزيج السابق إلى خليط الفول المدشوش. افرميها داخل الكبة وضعي الملح والكمون والبيض. ضيفي السكر والبيكنج صودا على باقي المكونات. قلبي جيدًا وشكلي قرص الطعمية. اقلي الطعمية في الزيت. ومن الممكن إدخال بعض النكهات على وجبة الفلافل، كأن تغطيها بالسمسم. طريقة عمل الطعمية

المقادير:

كوب فول مدشوش. بصلتان. ثلاثة فص ثوم. نصف كوب شبت نصف كوب بقدونس نصف كوب كزبرة. بيضتان. ملح وكمون. كزبرة جافة بطاطس مبشورة سمسم محمص زيت للقلي. نصف ملعقة سكر. طريقة عمل الطعمية: اضربي الفول المدشوش مع الكزبرة والشبت والبقدونس. ضيفي البصل الأخضر والثوم. ضيفي البيض والملح والكمون والكزبرة. ضعي البطاطس المبشورة والبيكنج صودا. شكلي حلقات الطعمية على شكل أقراص. غطي الطعمية بالسمسم، وضيفي رشة السكر بعد ذلك لطعم مميز وتسوية سريعة. اقلي الطعمية في الزيت. قدميها ساخنة مع السلطة والمخلل والخبز، والبعض يضيف إليها البيض أو الجبن.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: طريقة عمل الطعمية الفول طریقة عمل الطعمیة نصف ملعقة نصف کوب کوب من

إقرأ أيضاً:

طرق استخدام البنجر للحصول على بشرة صحية

يُعد البنجر من الأطعمة التي تستخدم في الوصفات الصحية ولذلك يمكن أن تتعرفي علي أفضل طرق استخدام البنجر للحصول على بشرة صحية ونضرة، سواء من خلال تناوله أو استخدامه موضعياً:

 أولًا: فوائد البنجر للبشرة

غني بمضادات الأكسدة: يحارب الشوارد الحرة التي تسبب شيخوخة البشرة.
ينقي الدم: ما ينعكس مباشرة على نضارة الجلد.
يحتوي على فيتامين C: يفتح لون البشرة ويوحد لونها.
يرطب البشرة: لاحتوائه على نسبة عالية من الماء.

 1. شرب عصير البنجر يوميًا

الطريقة:

اخلطي ثمرة بنجر مقشرة مع جزرة أو تفاحة وكوب ماء في الخلاط.
صفيه واشربيه صباحًا على معدة فارغة.

النتيجة:

خلال أسابيع ستلاحظين نضارة ملحوظة وتوحيد في لون البشرة.

 2. ماسك البنجر لتفتيح البشرة

المكونات:

ملعقة صغيرة عصير بنجر
ملعقة زبادي أو عسل

الطريقة:

امزجي المكونات وضعيها على وجهك 10–15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

الاستخدام: مرتين أسبوعيًا.

 3. توريد الشفاه والخدود طبيعيًا

الطريقة:

خذي كمية صغيرة من عصير البنجر وادهني بها الشفاه أو الخدود بقطنة.
اتركيه 5–10 دقائق ثم امسحيه.

النتيجة:

لون وردي طبيعي بدون مواد كيميائية.

 4. تونر البنجر

المكونات:

1 ملعقة كبيرة عصير بنجر
2 ملعقة ماء ورد

الطريقة:

امزجيهم واحتفظي بهم في زجاجة بخاخ.
استخدميه يوميًا بعد غسل الوجه.

 5. إدخاله في النظام الغذائي

أضيفي البنجر إلى السلطات، أو اطبخي به شوربة البنجر.
تناول البنجر بانتظام يساعد على تجديد خلايا الجلد من الداخل.

 نصائح مهمة:

اختبري حساسية الجلد أولًا قبل وضع البنجر موضعيًا.
لا تتركي الماسك أكثر من 15 دقيقة حتى لا يترك لونًا ورديًا على الجلد.
استخدمي البنجر الطازج فقط للحصول على أفضل نتيجة.

طباعة شارك البنجر البنجر للبشرة فوائد البنجر الصحية

مقالات مشابهة

  • أكلة مصرية أصيلة.. طريقة عمل عاشوراء بخطوات سهلة
  • طعم لا يقاوم.. طريقة عمل فطائر الزبادي بدون فرن
  • إنزاغي: كنا نريد هذه النتيجة أمام السيتي وحققناها
  • النتيجة من أول استخدام .. وصفة سحرية تقضي علي جير الأسنان
  • الوصفة الشامية.. طريقة احترافية لعمل بابا غنوج
  • وصفة للضيوف .. طريقة عمل فروت سلاط
  • جهز ورقك.. طريقة إضافة المواليد على بطاقة التموين 2025 |الشروط وفئات المستحقين
  • طرق استخدام البنجر للحصول على بشرة صحية
  • تريند التيك توك الجديد.. طريقة عمل سلطة الخيار الكريمي المنعشة
  • طريقة عمل باتيه بالجبنة والزعتر.. وصفة ذهبية للفطار والعشاء