توصل باحثون أستراليون إلى بخاخ للأنف يستعمل قبل النوم ولديه القدرة على تقليل شدة انقطاع التنفس أثناء النوم لدى الأشخاص وخفض ضغط الدم لديهم.

وأجرى الدراسة باحثون من جامعة فلندرز في أستراليا، ونشرت في مجلة فسيولوجيا القلب والدورة الدموية، وكتب عنها موقع الجامعة وموقع يوريك أليرت.

وانقطاع التنفس أثناء النوم -ويعرف أيضا باسم اختناق النوم وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم- هو حالة يحدث فيها استرخاء في جدران الحلق، مما يؤدي إلى ضيقه وتوقف التنفس الطبيعي.

وقال الباحث البروفيسور داني إيكرت إن "انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم "أو إس إيه" (OSA) هو اضطراب في النوم، إذ تسترخي العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الحلق ويضيق أو ينهار مجرى الهواء العلوي، مما يحد من أخذ الأكسجين، ويتسبب في استيقاظ الشخص بشكل متكرر طوال الليل".

وتم ربط اختناق النوم بمجموعة متنوعة من الحالات الطبية، منها أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والسمنة والسكري والقلق والاكتئاب.

رذاذ الأنف

كان الهدف من الدراسة هو تحديد آثار رذاذ الأنف الجديد لحاصرات قنوات البوتاسيوم على شدة توقف التنفس أثناء النوم.

وقالت الباحثة الدكتورة أمل عثمان "حاصرات قنوات البوتاسيوم هي فئة من الأدوية التي تسد قناة البوتاسيوم في الجهاز العصبي المركزي. عند استخدامها في رذاذ الأنف، فإن الحاصرات لديها القدرة على زيادة نشاط العضلات التي تبقي مجرى الهواء العلوي مفتوحا وتقلل احتمالية انغلاق الحلق أثناء النوم".

وشملت الدراسة 10 أشخاص. واستجاب 7 من كل 10 أشخاص لرذاذ الأنف، مما أدى لخفض تكرار نوبات اختناق النوم، كما تم تسجيل انخفاض ضغط الدم في صباح اليوم التالي.

وقالت الدكتورة أمل "لقد حدث انخفاض بنسبة 25-45% في علامات شدة انقطاع التنفس أثناء النوم، من بينها تحسين مستويات الأكسجين، بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم في اليوم التالي".

ويقول البروفيسور إيكيرت "في الوقت الحالي، لا توجد أدوية معتمدة لعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم، ولكن من خلال هذه النتائج والأبحاث المستقبلية، نقترب من تطوير أدوية جديدة وفعالة وآمنة وسهلة الاستخدام".

مزيد من المعلومات حول اختناق النوم

لانقطاع التنفس خلال النوم آثارا سلبية على صحة الشخص، قد تصل للسكتة الدماغية، وذلك وفقا لخدمات الصحة الوطنية في المملكة المتحدة.

وفي انقطاع التنفس خلال النوم (apnoea) قد يحدث انسداد كلي في مجرى الهواء، وهذا عندما ينقطع التنفس لمدة 10 ثوان أو أكثر.

وأيضا قد يحدث انسداد جزئي لمجرى الهواء (hypopnea) يؤدي إلى انخفاض تدفق الهواء أكثر من 50% لمدة 10 ثوان أو أكثر.

والأشخاص المصابون بانقطاع التنفس خلال النوم قد يعانون من نوبات الانقطاع بشكل متكرر، وقد تصل إلى نوبة مرة واحدة كل دقيقة أو دقيقتين في الحالات الشديدة.

أعراض اختناق النوم الشخير بصوت عال. تنفس له صوت مرتفع. انقطاع النفس بشكل واضح خلال النوم. تعرق ليلي. الاستيقاظ بشكل متكرر خلال الليل للتبول. شعور بالتعب الشديد خلال النهار، لأن الشخص لا ينام نوما عميقا لأنه يستيقظ، إذ يؤدي عدم وجود الأكسجين إلى جعل الدماغ يرسل إشارات لإيقاظ الشخص من النوم العميق، وجعله ينتقل إلى النوم الخفيف أو الاستيقاظ، حتى يتم فتح مجرى الهواء، وبالتالي يعود الشخص للتنفس بشكل طبيعي. ولا يتذكر الشخص عادة استيقاظه بشكل متكرر في الليل، لذلك هو لا يكون مدركا للمشكلة.

هناك عوامل تلعب دورا في الإصابة بانقطاع التنفس خلال النوم، تشمل: زيادة الوزن. انقطاع التنفس خلال النوم أكثر شيوعا لدى الذكور. انقطاع التنفس خلال النوم أكثر شيوعا لدى من يبلغون 40 عاما أو أكبر. العنق الكبيرة، فالرجال الذين محيط العنق لديهم أكبر من نحو 43 سنتيمترا أكثر عرضة. تناول أدوية ذات تأثير مهدئ، مثل أقراص النوم أو المهدئات. وجود عوائق تشريحية في بنيان العنق والأنسجة، مثل لوزتين كبيرتين، أو لحمية كبيرة. شرب الخمر. التدخين. انقطاع الطمث. وجود تاريخ عائلي لانقطاع التنفس خلال النوم. احتقان الأنف. مضاعفات اختناق النوم. ارتفاع ضغط الدم. الإصابة بسكتة دماغية. التعرض لنوبة قلبية. عدم انتظام ضربات القلب. الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.

الشخص الذي حرم من النوم بسبب نتيجة الانقطاع التنفس النومي قد يكون أكثر عرضة 12 مرة لحادث سيارة، لذلك ينصح بالتوقف عن القيادة حتى السيطرة على المشكلة.

المصدر: الجزيرة

كلمات دلالية: رمضان 1445 هـ حريات انقطاع التنفس أثناء النوم انقطاع التنفس خلال النوم مجرى الهواء بشکل متکرر ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

كريم الدبيس: هدفنا الظهور بشكل مميز في المونديال.. ونسعى لتحقيق نتائج جيدة

أكد كريم الدبيس، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أنه فخور بالمشاركة مع الأهلي في بطولة كأس العالم للأندية 2025 بالولايات المتحدة الأمريكية، متمنيًا أن يشارك مع الفريق بشكل أساسي خلال المباريات المقبلة.

وقال: «سوف أبذل قصارى جهدي من أجل اللعب أساسيًا، والأهلي فريق كبير ولديه عناصر مميزة بالإضافة للتدعيمات الأخيرة، وقائمة الفريق حاليًّا قوية، وهو ما يمنحنا دفعة معنوية قوية من أجل تحقيق نتائج طيبة خلال البطولة».

وأضاف: «مواجهة باتشوكا الودية كانت مفيدة لنا، لم نقدم أفضل أداء خلال المباراة والرطوبة كانت عالية، ورغم ذلك نفذنا الأمور الفنية والخططية بنسبة 70%، والقادم سيكون أفضل، والمباريات المقبلة ستكون جيدة، ونتمنى الفوز بها».

وواصل: «وصلنا إلى أمريكا مبكرًا للتعود على الأجواء والملاعب والرطوبة، ضبط الساعة البيولوجية والتأقلم على المواعيد في ظل فارق التوقيت مع مصر، وأتمنى أن نصل لأفضل حالة فنية وبدنية قبل لقاء الافتتاح.. والذي يعد تاريخيًّا عندما نلتقي إنتر ميامي الأمريكي، وهذا بمثابة دفعة معنوية هائلة لنا بتقديم أفضل مستوى ممكن».

وتابع: «هدفي أن أسهم مع زملائي لتحقيق نتائج جيدة، ونسعى للوصول إلى أبعد نقطة في البطولة، وأتمنى أن نحقق شيئًا تاريخيًّا للنادي، وبالتأكيد النسخة الحالية من المونديال قوية، بخلاف البطولات السابقة التي كنا نخوض فيها 3 مباريات على أقصى تقدير، لكن البطولة الحالية تضم فرقًا قوية، والصعود للأدوار المتقدمة يعني خوض مواجهات أقوى».

وأكمل: «الصفقات كلها جيدة، وهم لاعبون مميزون، ونتمنى التوفيق لهم بكل تأكيد.. وفي مركز الظهير الأيسر يتواجد يحيى عطية الله وأحمد نبيل كوكا، وأتشرف بوجودي معهما، ونحن نقدم أفضل أداء، ومشاركة أي لاعب تخضع لرؤية الجهاز الفني، والأهم من يشارك يقدم المستوى المطلوب، والمنافسة دائمًا بيننا شريفة وتصب في مصلحة الفريق».

وواصل: «علي معلول بالنسبة إليَّ في مكانة كبيرة، تعلمت منه الكثير، وساندني ودعمني بقوة، وكان يوجه لي نصائح بصفة مستمرة، وبالتأكيد سنفتقده كثيرًا، لم أر محترفًا يتعامل مع زملائه بهذا الشكل، ولم نشاهد لاعبًا مثله حظي بكل هذا الحب من الجماهير، وهو لاعب مخلص وأعطى للنادي الكثير، وبالنسبة لي هو الأفضل في مركز الظهير الأيسر داخل قارة إفريقيا».

وأكد: «أحترم كل الآراء، عندما أشارك سألعب بمنتهى القوة، وأريد دائمًا المنافسة للعب على مركزي، والمدرب هو صاحب الرأي الأول والأخير، لذا أنا حريص على التدريب بقوة والتركيز داخل الملعب فقط، وهدفي الظهور بشكل قوي خلال التدريبات أمام المدير الفني».

وأتم: «جمهور الأهلي موجود في كل مكان، ودائمًا داعم لكل اللاعبين، وشعاره دائمًا (على الحلوة والمرة معاه)، ونعدهم ببذل قصارى جهدنا خلال كأس العالم للأندية من أجل إسعادهم».

مقالات مشابهة

  • كريم الدبيس: هدفنا الظهور بشكل مميز في المونديال.. ونسعى لتحقيق نتائج جيدة
  • النوم أكثر من 9 ساعات يهدد دماغك وصحتك
  • دراسة حديثة تُحذّر من أن النوم لفترة قصيرة أثناء النهار يزيد من احتمالية الوفاة
  • مفاجأة.. النوم أكثر من 9 ساعات خطر على الإنسان
  • محمد الشناوي: مباراة إنتر ميامي تحظى باهتمام عالمي.. ونسعى للظهور بشكل قوي في الافتتاح
  • الشناوي: جاهزون لمونديال الأندية.. ونسعى للظهور بشكل قوي أمام إنتر ميامي
  • فقد حياته أثناء نحر أضحية العيد.. الطب الشرعي يكشف أسباب وفاة طفل بالأميرية
  • إنقاذ حياة توأم حديثي الولادة بمستشفى القباري بالإسكندرية
  • الحرارة أعلى من معدلاتها والجو صحو بشكل عام ‏
  • 7 حلول تساعدكِ للسيطرة على شهيتكِ في الصيف