حافظي على نعومة قدميك.. وصفات طبيعية لترطيب الكعبين بخطوات بسيطة
تاريخ النشر: 14th, April 2024 GMT
تعاني الكثير من النساء، من مشكلة تشقق الكعبين الناتجة عن عدة أسباب مختلفة منها بينها السمنة، وارتداء الأحذية غير المناسبة، والوقوف لفترة طويلة، وكذلك جفاف الجلد، لذا ترتفع معدلات البحث من قبل الكثيرين منهم عن وصفات طبيعية لترطيب الكعبين بخطوات بسيطة.
ويستعرض موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، وصفات طبيعية لترطيب الكعبين بخطوات بسيطة.
يعمل الفازلين على ترطيب البشرة كما يحتوى عصير الليمون على خصائص حمضية تساعد على إزالة الجلد الجاف.
الوصفة:ينصح بتحضير 1 ملعقة صغيرة من الفازلين مع 4-5 قطرات من عصير الليمون، وماء دافئ، ثم نقع القدمين في الماء الفاتر لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم شطف وتجفيف البشرة.
وصفات طبيعية لترطيب الكعبين2- وصفة الموزيحتوى الموز على العديد من العناصر الغذائية والتي تشمل فيتامين A وB6 وC جميعها تساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وتجعله رطب.
الوصفة: تحضير 2 موز ناضج، ثم هرسهما حتى يصبحان عجينة ناعمة ويفضل تجنب الموز غير الناضج لإحتوائه على حمض غير مفيد للبشرة، وبعدها وضع العجينة على جميع أنحاء القدمين بما في ذلك الأظافر وجوانب إصبع القدم، والانتظار لمدة 20 دقيقة ثم غسل القدمين بالماء، مع تكرار الوصفة لمدة أسبوعين قبل النوم.
3- وصفة العسليساعد العسل على ترطيب البشرة.
الوصفة: تحضير كوب من العسل والماء الدافئ، ثم خلط كوب واحد من العسل في حوض من الماء الدافئ، مع تنظيف القدمين ونقعهما في الخليط، وتدليك القدمين لمدة 20 دقيقة، ثم تجفيف القدمين ووضع مرطب مع تكرار الوصفة بإنتظام قبل النوم.
4-وصفة الزيت النباتيتحتوى الزيوت النباتية على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تشمل فيتامين A وD وE و تعمل جميعها على تجديد الجلد وعلاج الكعب المتشقق.
الوصفة: تحضير 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي، ثم تنظيف وتجفيف القدمين جيداً وتوزيع طبقة سميكة من الزيت النباتي بشكل جيد، بحيث تغطي الكعبين وأصابع القدمين، مع ارتداء جوارب نظيفة ومريحة وتركهما طوال الليل مع تكرار الوصفة يومياً لعلاج تشقق الكعبين.
اقرأ أيضاًقبل فصل الصيف.. أفضل الوصفات الطبيعية لـ علاج البشرة الجافة
قبل العيد.. وصفات طبيعية لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وصفات طبيعية تشقق الكعبين وصفات الكعبين
إقرأ أيضاً:
اختبار منزلي قد يغيّر مستقبل تشخيص سرطان الجلد| ما هو؟
في خطوة علمية واعدة، طوّر باحثون من جامعة ميشيجان الأمريكية رقعة جلدية مبتكرة تُمكّن الأفراد من اختبار سرطان الجلد في المنزل، دون الحاجة إلى خزعة أو سحب دم، ما يُمكن أن يُحدث ثورة في تشخيص هذا المرض الخطير مبكرًا، وذلك وفقًا لتقرير قد تم نشره في مجلة " Newsweek" الأمريكية.
أطلق الباحثون على الرقعة الجديدة اسم "ExoPatch"، وهي مصنوعة من السيليكون وتحتوي على إبر دقيقة للغاية ذات تصميم نجمي فريد. عند وضعها على الجلد، تقوم هذه الإبر باختراق الطبقة السطحية فقط (البشرة) دون التسبب في أي نزيف أو ألم يُذكر.
عدم تغلغل الإبر في الاعماقأوضح البروفيسور سونيتا ناجراث، أستاذ الهندسة الكيميائية بجامعة ميشيجان، أن التصميم النجمي يجعل عملية الوخز أكثر سهولة وأقل إزعاجًا، حيث لا تتغلغل الإبر في الأعماق، بل تكتفي بجمع عينات سطحية دقيقة لاكتشاف المؤشرات البيولوجية المرتبطة بسرطان الجلد.
نتائج فورية: خطوط تكشف الحقيقةما يميز هذه الرقعة أنها لا تتطلب أجهزة أو مختبرات لتحليل النتائج، فبعد تطبيقها على الجلد، تُظهر شريط اختبار مدمج يُشبه اختبارات الحمل المنزلية:
خطان يدلّان على وجود مؤشرات على سرطان الجلد.خط واحد يشير إلى نتيجة سلبية.الورم الميلانيني: العدو الأخطر للبشرةتُركز الرقعة بشكل خاص على الكشف عن الورم الميلانيني، وهو أخطر أنواع سرطان الجلد، نظرًا لسرعة انتشاره إلى أعضاء الجسم الحيوية مثل الرئتين والكبد والدماغ، إذا لم يُكتشف مبكرًا.
وعلى عكس الأنواع الأخرى من سرطان الجلد مثل سرطان الخلايا القاعدية أو الحرشفية، التي تنمو ببطء، فإن الميلانوما يتمتع بقدرة عالية على غزو العقد الليمفاوية والانتشار جهازيًا خلال فترة قصيرة.
أهمية الكشف المبكر والفحص الذاتيتعتبر الفحوصات المبكرة الوسيلة الأنجح لمواجهة الميلانوما، ويُجري الأطباء عادةً فحوصات شاملة للجلد باستخدام العدسات المكبرة، وتقنية تنظير الجلد، ورسم خرائط الشامات لرصد أي تغيرات مشبوهة بمرور الوقت.
تقليل الفحوصات بعد الرقعة الجديدةالرقعة الجديدة قد تُقلل الحاجة لهذه الفحوصات في المراحل الأولية، خاصة بالنسبة للأشخاص المعرضين للخطر، كأصحاب البشرة الفاتحة أو من لديهم عدد كبير من الشامات أو تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الجلد.
نحو فحص منزلي روتيني أكثر أمانًا وسهولةأكد الباحثون أن الرقعة قد تُغني بعض المرضى عن الفحوصات المتكررة والمؤلمة مثل الخزعات، فعلى سبيل المثال يُوصى حاليًا بأن يزور الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة طبيب الجلدية كل ستة أشهر تقريبًا لفحص الشامات وتحليلها، لكن باستخدام هذه الرقعة، يمكنهم القيام بالفحص بأنفسهم في المنزل والحصول على النتائج على الفور، قبل اتخاذ الخطوة التالية بمراجعة الطبيب عند الحاجة.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام