أبرزها البطاطس.. وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
تاريخ النشر: 14th, April 2024 GMT
البطاطس تعتبر مكونًا طبيعيًا فعّالًا للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين. إليك وصفتين طبيعيتين تستخدم البطاطس للتخلص من الهالات السوداء:
شرائح البطاطس الطازجةقطّعي بطاطسًا طازجة إلى شرائح رقيقة.
ضعي الشرائح الناتجة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى تبرد.
ضعي شريحة واحدة على كل عين لمدة 10-15 دقيقة.
اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر وجفّفيه بلطف.
كرري هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
عصير البطاطس:
قشّري بطاطسة وقطّعيها إلى قطع صغيرة.
ضعي القطع في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدًا حتى تحصلي على عصير البطاطس.
استخرجي العصير من البطاطس وضعيه في الثلاجة ليبرد.
باستخدام قطعة قطنية نظيفة أو فوطة ناعمة، ضعي العصير المبرد تحت عينيك لمدة 10-15 دقيقة.
اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر وجفّفيه بلطف.
كرّري هذه العملية مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
تذكري أن الاستمرارية هي المفتاح، حيث قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تظهر النتائج.
إذا كنت تعانين من مشاكل جلدية أو لديك حساسية للبطاطس، من الأفضل استشارة طبيب الجلدية قبل تجربة هذه الوصفات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ن الهالات السوداء البطاطس العينين
إقرأ أيضاً:
3 مشروبات طبيعية لخفض ضغط الدم .. تعرف عليها
على الرغم من أنها ليست مشروبات سحرية، إلا أن بعض المشروبات مثل عصير البنجر والحليب خالي الدسم قد تساعد في الحفاظ على مستويات منخفضة من السكر في الدم.
عصير البنجر
تُظهر الأبحاث أن النترات الغذائية الموجودة في البنجر تُقدم فوائد مضادة للالتهابات، مما يُسهم في خفض ضغط الدم. تُساعد النترات على فتح (أو توسيع) الأوعية الدموية لتقليل الضغط اللازم لضخ الدم في الجسم.
حليب خالي الدسم
تشكل منتجات الألبان قليلة الدسم جزءًا أساسيًا من نظام DASH الغذائي، كما أن الحليب الخالي من الدسم يعتبر مؤهلاً لذلك.
وجد الباحثون أن تناول منتجات الألبان قليلة الدسم قد يساعد على خفض ضغط الدم ، ومن أسباب ذلك احتواء الحليب على البوتاسيوم، كما أن ارتفاع مستويات فيتامين د والفوسفور والكالسيوم في الحليب قد يؤثر على ضغط الدم.
شاي
تحتوي العديد من أنواع الشاي أيضًا على مركبات تُخفف الالتهاب وتُحافظ على الأوعية الدموية مفتوحة ومرنة، بناءً على ذلك، من السهل إدراك سبب كون هذا المشروب خيارًا مثاليًا لخفض ضغط الدم.
عادةً ما يحظى شاي الكركديه بتقديرات عالية لفعاليته في خفض ضغط الدم، وينطبق الأمر نفسه على شاي البابونج.
المصدر clevelandclinic
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري