اخبار aljaras أيتن عامر سر رشاقتها نحات السعادة!

اخبار aljaras، أيتن عامر سر رشاقتها نحات السعادة!،خطفت الفنانة المصرية أيتن_عامر، الأنظار بإطلالاتها الأخيرة، وتساءل الكثيرون عن سر .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أيتن عامر سر رشاقتها نحات السعادة!، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

أيتن عامر سر رشاقتها نحات السعادة!

خطفت الفنانة المصرية أيتن_عامر، الأنظار بإطلالاتها الأخيرة، وتساءل الكثيرون عن سر رشاقتها وإنقاص وزنها، ولم يتوقع أحد أن يكون سبب رشاقة أيتن “نحات السعادة”.

نشرت عامر صوراً من أحدث ظهور لها، أثارت من خلالها تفاعلاً مع الجمهور.

ظهرت بفستان أنيق يظهر قوامها الممشوق، بعدما لجأت لدكتور التغذية من أجل خسارة وزنها واستعادة رشاقتها ونجحت بذلك بعد النظام الصارم وممارسة الرياضة.

علقت أيتن: “سبب رشاقتي هو أخصائي التغذية د. باهي هاني”، وأعربت عن سعادتها بفقدانها لعدد من الكيلو جرامات من وزنها، خصوصاً وأنها كانت وعدت جمهورها بأنها لن تنشر صورة لها إلا أن تطل عليهم بإطلالة أنحف عما كانت عليه.

وانهالت عليها تعليقات الجمهور، وجاءت كالتالي: “إنتي خسيتي إزاي كده؟” ، “ما شاء الله على الإصرار والعزيمة” ، “جميلة جدا” ، “خسيتي زيادة عن اللزوم” ، “ملامحك اتغيرت” ، “قمر القمرات.

ونشر باهي هاني، المعروف ب”نحات السعادة”، صورة لآيتن عامر بعدما تغير شكل جسدها إثر خسارة الكثير من الوزن.

علق على الصورة قائلًا: “خسيتي بجد ما شاء الله .. بشوفك بفرح يا مشرفانا في كل حته .. أجدع آيتن عامر” .. خست ولا ايه رأيكم؟

وهنا بعض الخطوات للفتيات اللاتي تحلمن بالوصول لجسد رشيق:

1- يمكنك خسارة 3 كيلوغرامات من وزنك خلال أسبوع واحد؛ بشرب كوب من الماء المغلي، المُذاب فيه ملعقتان من العسل وملعقة صغيرة من القرفة، فهو يساعد على تخفيف آلام البطن، وتقليل الغازات المزعجة، كما يساعد على تنظيف البطن، وتسهيل حركة الهضم، إضافة إلى تحكمه في مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية، ثم إنقاص الوزن.

اقرأ: نضال الأحمدية تكشف أسرارًا عن هيفاء وهبي وابنتها – فيديو

2- احرصي على تناول كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة في الصباح الباكر، فهو يساعد على إنزال الوزن، كما يهدئ الأعصاب ويقوي المناعة.

3- شرب كمية وفيرة من الماء يقلل الإحساس بالجوع، ويمكنك شرب الماء خلال الوجبات، فهو خال من السعرات، ولن يشعرك بالانتفاخ.

4- قومي بإدخال الرُّمان إلى لائحة الغذاء الخاصة بك، فهو يساعد على إنقاص الوزن، إضافة إلى فوائده لصحة القلب.

5- استبدلي وجبة العشاء بكوب من عصير الأناناس والكيوي، فهو يساعد على حرق الدهون ونحت الجسم.

34.22.242.138

اقرأ على الموقع الرسمي

وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل أيتن عامر سر رشاقتها نحات السعادة! وتم نقلها من الجرس نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب