صدى البلد:
2025-08-02@09:15:24 GMT

طريقة عمل سلطة التونة| صحية ولذيذة

تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT

سلطة التونة من الأطباق الصحية والشهية التي يمكنك تطبيقها بأسهل الخطوات وأقل المكونات أيضا، فقدمت الشيف منال العالم عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الأنستجرام، طريقة عمل سلطة التونة .

طريقة عمل كريم كراميل زبده بسكوت القرفة طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكريمة الحارة بأسهل الخطوات


مقادير سلطة التونة 
2 عبوة  تونا
4 حبة كبيرة بيض مسلوق
1 عود بصل اخضر
2 كوب خس
10 عود شبت
2 حبة متوسطة مخلل خيار
1 كوب مايونيز
2 ملعقة كبيرة كاتشاب
2 ملعقة كبيرة شطة سائلة
14 ملعقة صغيرة فلفل اسود
ربع ملعقة صغيرة ثوم بودرة
2 شريحة سالمون مدخن
للتقديم: شبت
 

https://www.

instagram.com/reel/C56g8-2MiYF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: سلطة التونة منال العالم طريقة عمل سلطة التونة سلطة التونة طریقة عمل

إقرأ أيضاً:

بدون لحوم .. طريقة عمل لازانيا بالخضار المشوي

لازانيا بالخضار المشوي من الأكلات الشهية واللذيذة التي يمكنك إعدادها و تقديمها لأفراد أسرتك في المنزل بمذاق لا يقاوم.

قدمت الشيف نيرمين هنو مقدمة برنامج على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل لازانيا بالخضار المشوي، فيما يلي…

3 مشروبات طبيعية لخفض ضغط الدم .. تعرف عليهاحظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 2 أغسطس 2025 مهنيا وعاطفيا وصحيامقادير لازانيا بالخضار المشوي

● 1 ثمرة باذنجان مقطعة مكعبات

● 2 بصلة حمراء مقطعة خشن

● 3 فلفل أحمر، منزوع البذور ومقطع خشن

● 4 حبات طماطم مفرومة

● 3 كوسة كبيرة، مقطعة قطع صغيرة

● 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

● ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

● 1 رأس ثوم كامل

● ملعقة كبيرة معجون طماطم

لصوص الجبن:

● 450 مل لبن

● 20 جم زبدة

● 20 جم دقيق أبيض

● ملعقة كبيرة مستردة (يفضل بودرة)

● 200 جم جبن شيدر مبشور

● 200 جم جبن رومي مبشور

مقادير إضافية:

● 200 جم شرائح لازانيا

● جبن رومي مبشور إضافي للوجه

● ريحان طازج للتزيين (اختياري)



 

طريقة تحضير لازانيا بالخضار المشوي


يتبل الخضار بالزيت والملح والفلفل، ويشوى بالفرن.

تضاف الكوسة في منتصف التسوية وتخلط مع باقي الخضار ومعجون الطماطم.

تضاف مقادير الصوص على النار وتقلب حتى يثقل القوام.

في بايركس تضاف طبقة من الصوص وطبقة من اللازانيا وثالثة من الخضار.

تكرر الطبقات ويضاف الجبن المبشور على الوجه وتطهى بالفرن.

تزيين اللازانيا بالريحان وتقدم.

طباعة شارك مقادير لازانيا بالخضار المشوي طريقة تحضير لازانيا بالخضار المشوي لازانيا بالخضار المشوي لازانيا الشيف نيرمين هنو

مقالات مشابهة

  • بدون لحوم .. طريقة عمل لازانيا بالخضار المشوي
  • طريقة عمل آيس كريم في المنزل بأسهل الخطوات
  • طريقة عمل بيتزا تشيكن رانش
  • طريقة عمل دبابيس الدجاج المقرمشة
  • سلطة المكرونة بالتونة والخضار.. وجبة متكاملة سريعة التحضير
  • بدون لحوم ...طريقة عمل شرائح البطاطس بصوص الجبن في الفرن
  • «كلها فوائد».. طريقة عمل «شوربة سي فود» بالمنزل
  • صيفي ومفيد.. طريقة عمل ميلك شيك المانجو
  • طريقة عمل سلطة مكرونة بالتونة والخضار
  • لأصحاب الأنيميا.. طريقة عمل سلطة البنجر فى دقائق