متحرمش نفسك.. استشاري تغذية هيقولك تاكل إزاي بطريقة صحية عشان وزنك ميزيدش
تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT
قال الدكتور مصطفي ساري، استشاري التغذية وعلاج السمنة، إن الأعياد مرتبطة في الوطن العربي بالأكل.
وقال ساري خلال برنامج "جو هيلثي" مع الإعلامية حنان الحسيني المذاع علي قناة "صدي البلد": "إحنا مش هنمنع الناس من الأكل احنا هنقولك تأكل ازاي بطريقة صحية عشان وزنك ميزيدش ومتحرمش نفسك من الأكل".
وأوضح استشاري التغذية وعلاج السمنة، أن أفضل طريقة صحية لتناول الطعام لعدم زيادة الوزن وعدم ضعف الصحة والحرمان، مؤكداً أن أفضل نظام غذائي بعد الخروج من رمضان وجبتين في اليوم وجبة إفطار كاملة ووجبة غداء لتنزيل الوزن الزائد من رمضان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التغذية علاج السمنة صدى البلد الدهون
إقرأ أيضاً:
أطباء بلا حدود: طفل من بين كل 4 أطفال يعاني من سوء تغذية بغزة
غزة - صفا
قالت رئيسة المكتب الإعلامي الإقليمي لأطباء بلا حدود، إيناس أبو الخلف، "إسرائيل" تعنتت في تجاهل واجبها الأخلاقي تجاه قطاع غزة.
وأضافت أبو الخلف، في تصريحات صحفية، يوم الأحد، أن طفلًا من بين كل 4 أطفال، يعاني من سوء تغذية بالقطاع.
ودعت المجتمع الدولي للتحرك للضغط على "إسرائيل" بشأن غزة.
وتواصل "إسرائيل" فرض إغلاق تام على قطاع غزة وتمنع إدخال المساعدات والمواد الإغاثية والطبية والوقود منذ 2 مارس/ آذار الماضي، وسط تفاقم حالة المجاعة بين المواطنين.
وبدعم أمريكي، يرتكب جيش الاحتلال الإسرائيلي منذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول 2023 إبادة جماعية بغزة خلفت أكثر من 198 ألف شهيد وجريح، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد على 11 ألف مفقود.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية