تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة ونصائح الوقاية في ظل الأجواء الحارة
تاريخ النشر: 23rd, April 2024 GMT
تصدرت هيئة الأرصاد الجوية تحذيراتها بشأن ارتفاع درجات الحرارة الشديدة التي من المتوقع أن تؤثر على جميع أنحاء الجمهورية ابتداءً من اليوم. وقد سجلت درجات الحرارة قيمًا تصل إلى 40 درجة في عدد من المحافظات.
وأكدت الهيئة أيضًا احتمالية تعرض بعض الأشخاص لضربات الشمس في ظل هذه الأجواء الحارة. ولذلك، قدمت الهيئة بعض النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها للوقاية من آثار أشعة الشمس المباشرة خلال الـ 72 ساعة القادمة.
تعرضت وزارة الصحة والسكان لتوجيه نصائحها للمواطنين عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك بشأن أعراض ضربة الشمس وأهمية التعامل السريع معها لتجنب تفاقم الحالة.
وتشمل هذه الأعراض:
1. ارتفاع درجة حرارة الجسم.
2. احمرار الوجه.
3. جفاف الجلد.
4. التهاب العين.
5. الإجهاد العام في الجسم.
6. الصداع والتشنجات العضلية.
7. الدوار والقيء.
8. الهذيان وفقدان الوعي.
9. زيادة سرعة النبض.
10. التنفس غير الطبيعي.
في حالة ظهور هذه الأعراض لدى الشخص، يجب أن يتخذ بعض الإسعافات الأولية لتخفيض حرارة الجسم. وقدمت وزارة الصحة بعض النصائح التالية:
1. الاستراحة في مكان مظلل وجيد التهوية.
2. تشغيل المروحة أو تشغيل نظام التكييف في الغرفة.
3. تناول السوائل الطبيعية وشرب الماء لترطيب الجسم وتخفيض درجة الحرارة.
4. مراقبة حالة الأطفال وكبار السن، حيث يكونون أكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس.
5. تجنب الخروج من المنزل خلال فترات الظهيرة من الساعة 10 صباحًا حتى 4 عصرًا.
تحذير: من البقاء لفترات طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة.
6. ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة والمصنوعة من الأقمشة القطنية للحماية من أشعة الشمس.
7. استخدام واقي الشمس ذو العامل الحماية العالي (SPF) على الجلد المكشوف.
8. ارتداء القبعة والنظارات الشمسية لحماية الوجه والعينين من أشعة الشمس.
9. تجنب ممارسة النشاطات البدنية الشاقة في فترات الحرارة الشديدة.
10. البقاء على اطلاع على التحذيرات والتنبيهات الصادرة من هيئة الأرصاد الجوية والسلطات المحلية.
يجب أن يأخذ الأشخاص هذه التحذيرات على محمل الجد واتباع الإجراءات الوقائية المناسبة للحماية من ضربات الشمس وارتفاع درجات الحرارة الشديدة. وفي حالة ظهور أعراض ضربة الشمس الشديدة، يجب الحصول على المساعدة الطبية على الفور والتوجه إلى أقرب مركز صحي أو الاتصال بالطوارئ.
إن الوعي بتأثيرات الطقس الحار واتخاذ التدابير اللازمة للوقاية منها يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الأفراد والوقاية من المشاكل الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: درجات الحرارة ارتفاع درجات الحرارة الطقس الوقاية من ارتفاع درجات الحرارة درجات الحرارة أشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
الموجة الحارة مكملة.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الخميس 12 يونيو 2025
حالة الطقس اليوم.. كشفتِ الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة اليوم الخميس 12 يونيو 2025، في محافظات ومدن مصر، مشيرة إلى طقس شديد الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء.
حالة الطقس اليوموتستعرض «الأسبوع»، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة وفقًا لهيئة الأرصاد، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم عن طريق الضغط على الرابط هنــــــــــا.
ويتوقَّع خبراء الأرصاد الجوية أن يسود اليوم طقسٌ شديد الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، حارٌّ على السواحل الشمالية، معتدل الحرارة ليلًا وفي الصباح الباكر.
الظواهر الجوية المتوقعة اليوم الخميس 12 يونيو 2025وتوقَّع الخبراء شبورةً مائية صباحًا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، قد تكون كثيفة أحيانًا على مناطق من الوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء.
ونوَّهت هيئة الأرصاد الجوية إلى انتشار نشاطٍ للرياح على مناطق من السواحل الغربية والوجه البحري وجنوب سيناء على فترات متقطعة.
أما بالنسبة لحالة البحر المتوسط، فتكون معتدلة، وارتفاع الموج من 1.5 إلى مترين، واتجاه الرياح شمالي غربي، وبالنسبة لحالة البحر الأحمر، فتكون معتدلة، وارتفاع الموج من 1.5 إلى مترين، واتجاه الرياح شمالي غربي.
بيان بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 12 يونيو 2025المدينة العظمى الصغرى
القاهرة 36 23.
العاصمة الإدارية 37 22.
6 أكتوبر 37 22.
بنها 36 23.
دمنهور 36 22.
وادي النطرون 37 23.
كفر الشيخ 35 22.
المنصورة 36 22.
الزقازيق 37 23.
شبين الكوم 36 22.
طنطا 35 21.
دمياط 31 22.
بورسعيد 30 23.
الإسماعيلية 37 21.
السويس 37 22.
العريش 31 21.
رفح 30 19.
رأس سدر 38 23.
نخل 36 12.
كاترين 31 11.
الطور 35 24.
طابا 35 23.
شرم الشيخ 38 28.
الإسكندرية 28 20.
العلمين 29 20.
مطروح 28 19.
السلوم 32 19.
سيوة 35 19.
رأس غارب 35 26.
الغردقة 35 28.
سفاجا 36 27.
مرسى علم 36 28.
شلاتين 38 25.
حلايب 33 25.
أبو رماد 35 24.
رأس حدربة 33 25.
الفيوم 37 21.
بني سويف 38 22.
المنيا 38 22.
أسيوط 39 23.
سوهاج 40 23.
قنا 42 25.
الأقصر 43 26.
أسوان 44 28.
الوادي الجديد 42 21.
أبو سمبل 41 25.
الظواهر الجوية المتوقعة من اليوم الخميس ١٢ يونيو إلى الثلاثاء ١٧ يونيو ٢٠٢٥وقدمت هيئة الأرصاد الجوية بعض النصائح والإرشادات وهي كما يلي:
عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة خاصة وقت الظهيرة وحتى الخامسة عصرًا.
الإكثار من تناول السوائل خاصة المياه.
عدم ترك أي مواد قابلة للاشتعال داخل السيارات.
ارتداء غطاء للرأس أو شمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
التواجد في أماكن جيدة التهوية خلال فترات النهار.
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك