2024-05-23@23:37:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 226

«أشعة الشمس»:

    الطقس.. كشفت هيئة الأرصاد الجوية، طقس الساعات المقبلة، حيث تسيطر أجواء شديدة الحرارة اليوم الاثنين 20 مايو 2024 على أغلب أنحاء الجمهورية.طقس الساعات المقبلةأوضحت الأرصاد حالة طقس الساعات المقبلة، حيث يسود طقس شديد الحرارة اليوم على أغلب الأنحاء، حار على السواحل الشمالية وماءل للحرارة على ليلا على أغلب الأنحاء.حالة الطقسالموجة شديدة الحرارة في مصروأرجعت الهيئة سبب استمرار الموجة شديدة الحرارة في مصر، إلى وجود الكتل الهوائية الصحراوية في البلاد، التي تعمل على ارتفاع قيم درجات حرارة، بجانب امتداد المرتفع الجوي في طبقات الجو العليا مع زيادة فترات سطوع أشعة الشمس والأجواء المشمسة.حالة الطقسوزادت درجة الحرارة على القاهرة الكبرى لتتخطى حاجز 40 درجة مئوية، لتسجل الحرارة الآن 41 درجة مئوية، بينما تصل في مناطق الصعيد إلى 45 درجة مئوية.نصائح الأرصاد للمواطنين...
    لتأمين قوت عائلاتهم... شباب وكبار في السن تجبرهم الظروف على العمل تحت اشعة الشمس لساعات في ظل الظروف المادية الصعبة.. لم يجد شباب وكبار في السن سبيلاً للعيش سوى اللجوء الى الأسواق والعمل تحت اشعة الشمس الحارقة بأعمالٍ شاقة حتى يتمكنوا من تأمين العيش لهم ولعائلاتهم. الكسبة يتحدثون للسومرية عن معاناتهم اليومية وبماذا طالبوا الحكومة؟ للتفاصيل.. تابعوا التقرير مع علي أحمد. >> انضم الى السومرية على واتساب  محليات خاص السومرية بالفيديو +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر "إخفاء صدام".. فيلم وثائقي سيعرض في 14 دولة عربية وهذه قصته فن وثقافة 36.53% 02:57 | 2024-05-18 "إخفاء صدام".. فيلم وثائقي سيعرض في 14 دولة عربية وهذه قصته 02:57 | 2024-05-18 خلافات وشجار بالايدي داخل...
    وصفات طبيعية لتفتيح البشرة.. تتعرض بشرة الكثير من الأشخاص للاسمرار والشحوب بسبب ارتفاع درجات الحرارة التي تواجهها البلاد خلال تلك الفترة، لذا يبحث الكثير منهم عن وصفات طبيعية لتفتيح البشرة.وصفات طبيعية لتفتيح البشرةوتقدم «الأسبوع» للمتابعين والقراء أبرز الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة، خلال التقرير التالي:نصائح للحفاظ على رطوبة البشرةعصير ليمون بالعسل والحليب- يعتبر عصير الليمون أحد أفضل العلاجات المنزلية لتبييض البشرة، ومن جهة أخرى يعتبر العسل إكسيرا لمشاكل البشرة وتساعد خصائصه المضادة للبكتيريا على تلاشي الندبات والتصبغات وبالتالي تترك بشرتك متوهجة صحية، وذلك من خلال الآتى:طريقة الاستخدام- اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب وملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون.- ضعي الخليط على وجهك النظيف.- اتركي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.ماسك الزبادي والعسل لتفتيح البشرةالبابايا...
    حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من حالة طقس الساعات المقبلة، بسبب الموجة الحارة الشديدة، وارتفاع درجات الحرارة على كافة الأنحاء، لتسود أجواء مشمسة وحارة على محافظات الجمهورية.حالة طقس الساعات المقبلةتتوقع هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود في الساعات المقبلة، طقس شديد الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، حار على السواحل الشمالية الشرقية، ومعتدل ليلاً على أغلب الأنحاء.طقس حارسبب استمرار الموجة الحارةوأرجعت الهيئة سبب استمرار الموجة الحارة في مصر، إلى وجود الكتل الهوائية الصحراوية في البلاد، التي تعمل على ارتفاع قيم درجات حرارة، بجانب امتداد المرتفع الجوي في طبقات الجو العليا مع زيادة فترات سطوع أشعة الشمس والأجواء المشمسة.طقس حارونوهتِ الأرصاد على المواطنين باتخاذ الإجراءات اللازمة للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة، مثل شرب الكثير من السوائل، تجنُّب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة،...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد الأرض حاليا ارتفاعا متسارعا لدرجات الحرارة مع  بداية فصل الصيف على أنحاء البلاد لتضع تساؤلات حول كيفية الوقاية لمواجهة تلك الأجواء القاسية التي قد تؤثر على الجميع وتؤدى إلى إصابة العديد من المضاعفات الصحية مثل التشنجات الحرارية أو الإجهاد الحراري أو حتى ضربة الشمس.وطبقا للتقرير فإن أكثر الفئات العمرية التي تتعرض للعديد من المضاعفات الصحية هم كبار السن والأطفال والنساء الحوامل وأيضا من يعانون من زيادة الوزن والسمنة ولهذا يجب اتباع الإرشادات الوقائية لمواجهة تلك الاضطرابات المناخية وارتفاع درجات الحرارة .من خلال تناول المياه حتى إذا كنت لا تشعر بالعطش  والحفاظ على برودة جسمك وحصوله على الترطيب المناسب  بالاضافة الى تجنب التعرض لأشعة الشمس داخل المنزل  وخارجه وارتداء قبعة واقية للشمس  وملابس من ألياف طبيعية مثل القطن...
    جدة – ياسر خليل نصح استشاري أمراض الكلى الدكتور فيصل عبدالرحيم شاهين ، ضيوف الرحمن ممن يعانون من مشكلات في الكُلى “الفشل الكلوي، ضعف وظائف الكلى، حصوات الكلى” بالالتزام ببعض النصائح المهمة لإتمام مناسك الحج بكل يسر وسهولة ، أهمها مراجعة الطبيب للتأكد من إمكانية أداء فريضة الحج وإعطاء الإرشادات الصحية المناسبة، وفي حال السماح باداء فريضة الحج يجب الحرص على حمل الأدوية الموصوفة وحفظها في مكان مناسب يسهل الوصول إليه، والالتزام بأخذ الأدوية بشكل منتظم في مواعيدها، وضرورة تناول السوائل وفقاً لما يحدده الطبيب سلفاً. وأضاف أنه يجب مراجعة طبيب الحملة أو البعثة أو أقرب مركز صحي عند حدوث أي اضطرابات بالجسم مثل النزلات المعوية أو التهابات المسالك البولية، وتجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة منعاً...
    بالتزامن مع الموجة الحارة التي تسيطر على البلاد حاليا مع قرب حلول فصل الصيف، يفكر كثيرون في قضاء العطلة الصيفية على أحد الشواطئ للاستمتاع بالسباحة في المياه واستنشاق الهواء النقي، ويهتم العديد بالحصول على «تان» من خلال الجلوس تحت أشعة الشمس فترات طويلة؛ رغبة في تحول لون أجسادهم من اللون الأبيض إلى البرونزي اللامع الذي يضيف مظهرًا جاذبًا لهم، وفقًا لما ذكرته صحيفة «واشنطن بوست». أضرار زيوت التان  ويقول ديفيد فيشر رئيس قسم الأمراض الجلدية في مستشفى ماساتشوستس العام بالولايات المتحدة الأمريكية، إن الأشخاص المولعون بفكرة الحصول على تان لا يكتفون بالتعرض إلى أشعة الشمس الطبيعية، بل يبحثون عن كريمات وزيوت التان أو التسمير السريع للحصول على مظهر جاذب لفترة طويلة وبأقصى سرعة ممكنة دون إدراك منهم للمخاطر العديدة التي...
    أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، موعد انكسار الموجة الحارة، بعدما زادت التساؤلات من قبل المواطنين على انتهاء حالة الطقس الحارة التي تشهدها البلاد في الأيام الحالية.موعد انكسار الموجة الحارةوكشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، موعد انكسار الموجة الحارة، لافتة إلى أن البلاد ستشهد موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء خلال الفترة من السبت 18 مايو 2024 وحتى الخميس 23 مايو 2024.حالة الطقسوأضافت الأرصاد، أن تلك الموجة الحارة من المتوقع أن تستمر خلال الأسبوع المقبل، وتصل درجات الحرارة بها إلى 43 على جنوب الصعيد.حالة الطقس اليوموحذرت هيئة الأرصاد، من حالة الطقس اليوم، حيث تشهد البلاد ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة خلال الفترة القادمة، وتتراوح درجات الحرارة ما بين 37: 40 درجة، وأضافت بوجود نشاط الرياح علي مختلف المناطق تكون مثيرة للرمال والأتربة علي...
    أهمية كبيرة يمثلها فيتامين «D» للجسم؛ كونه يساعد على زيادة امتصاص عنصر الكالسيوم المسؤول بشكل أساسي عن دعم صحة العظام والأسنان، إلى جانب عديد من الفوائد الصحية الأخرى التي يحققها للجسم، وتعد الشمس هي المصدر الأساسي والأكبر للحصول عليه؛ لذا فما هو الوقت المناسب للحصول على فيتامين «د» من أشعة الشمس؟ الوقت المناسب للحصول على فيتامين «د»  أوضحت الدكتورة إيمان سند استشاري الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنّ التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو أكبر عامل لتكوين فيتامين «د» من الجلد، ناصحة بأهمية التعرض لأشعة الشمس المباشرة من وقت لآخر؛ لِما يمثله ذلك من أهمية لصحة العظام والأعصاب والأسنان والشعر، على أن يكون هذا التعرض بشكل معتدل وقليل لتجنب التأثيرات السلبية التي تنتج عنه، التي قد تصل إلى الإصابة بـ سرطان...
    تعاني الكثير من السيدات خاصة، مع دخول فصل الصيف من إسمرار بشرتهم، لذلك تبحث الكثير من السيدات على وصفات طبيعية وغير مكلفة تساعدهم على تفتيح بشرتهم .وصفات طبيعية لتفتيح البشرةماسك الزبادي والعسلينتشر استخدام الزبادي كعلاج للتخلص من تصبغات البشرة ، وذلك بسبب احتوائه على مركبات نشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يمكنه تقليل البقع الداكنة، وعلامات التصبغ الأخرى بشكل فعال.طريقة تحضيره:- نضيف ملعقة صغيرة من العسل إلى نصف كوب زبادي طازج.- نضع الخليط على الرقبة والوجه.-نترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيدا بالماء.ماسك الزبادي والعسل لتفتيح البشرةماسك الليمون والعسليحتوي الليمون على فيتامين «ج» الذي له تأثيرات مضادة لتصبغات البشرة، والذي يساعد في التخلص من أي بقع أو تصبغات على الوجه والرقبة.ويعرف العسل باحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي وغيرها من المركبات...
    التعرض المُفرط لأشعة الشمس قد يُسبب أضرارًا جسيمة للبشرة، بما في ذلك حروق الشمس، وشيخوخة الجلد المبكرة والالتهابات، وسرطان الجلد؛ لذا وتزامنًا مع بداية  فصل الصيف، نستعرض في السطور التالية بعض النصائح للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس والحفاظ على نضارتها وترطيبها. 5 طرق للحفاظ علي البشرة من أشعة الشمس 1- استخدام واقي الشمس: وبحسب توضيح الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن استخدام واقي الشمس بانتظام يعد من أهم النصائح لـ الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، كما يجب التأكد من اختيار واقي شمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل، واسع الطيف، ومُقاوم للماء، ويجب وضع واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة من البشرة قبل 15 دقيقة من...
    يتعرض الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف لـ أشعة الشمس، ويتعلق في أذهاننا أن التعرض الكثير لهذه الأشعة يضر بجسم الإنسان وقد يؤدي به إلى الإصابة بسرطان الجلد، وهو أمر صحيح، ولكن يمكن التعرض لأشعة الشمس بطريقة صحية للحصول على فوائدها، وتقليل خطر أضرارها.وأوضح تقرير متخصص نشره موقع «بي سايكولوجي توداي»، أنه على الرغم من المخاوف التي تدور في أذهان الكثير من الناس بشأن أشعة الشمس، إلا أن لها «تأثير علاجي كبير، فعلى الرغم من زيادة حالات سرطان الجلد، فإن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس يوميا لديهم أطول متوسط عمر متوقع».عينة الدراسةوأشار التقرير إلى أن معدل الوفيات بين أفراد البحرية الأمريكية بسبب سرطانات الجلد أقل بثلاث مرات من المتوقع، وكان لديهم معدل وفيات أقل بنسبة 44% من جميع أشكال السرطان...
    يتعرض الكثير من الأفراد لأكبر قدر من أشعة الشمس في فصل الصيف، لذا يشكو الكثير من الناس من أشعة الشمس خلال فصل الصيف، ومن المعروف أن التعرض الكثير لهذه الأشعة يضر بجسم الإنسان وقد يؤدي به إلى الإصابة بسرطان الجلد، لكن في المقابل فان لأشعة الشمس فوائد كثيرة وهامة، كما أنها قد تكون علاجًا شافيًا ومهمًا لكثير من الناس ولكن بشريطة الاستفادة منها بالشكل الصحيح.وقال تقرير متخصص نشره موقع "بي سايكولوجي توداي"،  إنه على الرغم من المخاوف التي تدور في أذهان الكثير من الناس بشأن أشعة الشمس، إلا أن لها "تأثير علاجي كبير، حيث على الرغم من زيادة حالات سرطان الجلد، فإن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس يوميًا لديهم أطول متوسط عمر متوقع".وأشار التقرير إلى أن معدل الوفيات بين أفراد...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّه اعتبارا من اليوم ستبدأ البلاد تتأثر بالكتل الهوائية الصحراوية، وهو ما سيؤدي إلى ارتفاعات تدريجية في قيم درجات الحرارة في معظم أنحاء الجمهورية، بالإضافة إلى وجود امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا وهو ما سيعمل بشكل كبير على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس وارتفاع قيم الحرارة.وأضافت "غانم"، في مداخلة هاتفية على القناة الأولى : "العظمى على القاهرة الكبرى ستكون 31 درجة مئوية في الظل بارتفاع 3 درجات عن أمس، لذلك، فإن إحساسنا بالطقس خلال فترة النهار سيكون حارا في القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحري ومحافظات جنوب الحرارة ومائل للحرارة في السواحل الشمالية والمحافظات المطلة على البحر المتوسط".وتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: "في فترة الليل،...
    أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة خلال هذه الأيام أقل من المعدلات الطبيعية لها فى مثل هذا الوقت من العام، ولكن مع أشعة الشمس هناك بارتفاع فى الطقس، ولكن خلال فترات الليل يكون هناك برودة.وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، أن البلاد تتأثر بوجود منخفض جوي فى طبقات الجو العليا يعمل على وجود السحب المنخفضة والمتوسطة ويحجب جزء من أشعة الشمس، إلى جانب مصادر هوائية معظمها قادمة من جنوب أوروبا مرورا بالبحر المتوسط وتكون معتدلة فى درجات حرارتها، وبالتالي العظمي نهارا على القاهرة الكبري تسجل 28 درجة.وتابعت أن الأجواء ربيعية مائلة للحرارة على القاهرة الكبري والوجه البحري ومحافظات شمال الصعيد ، معتدلة فى السواحل الشمالية، حارة...
    أميرة خالد أكدت تقارير طبية أن الشفاه تتأثر كثيرًا بأشعة الشمس، ومن السهل تعرضها للحروق، وذلك بسبب حساسية الجلد فيها عن بقية جلد الوجه. وتعد أفضل طرق حماية الشفاه هي استخدام واقي الشمس، لذلك من المهم استخدام مرطب شفاه يحتوي على نسبة مناسبة من عامل حماية الشمس، مع تجديد وضعه كل 3 ساعات. ويؤدي التعرض الكثير للشمس إلى اسمرار الشفاه، ويمكن التخلص من ذلك عن طريق الترطيب المستمر، والذي يساعد على الحفاظ على الشفاه من الاسمرار. وكذلك يمكن استخدام مرطب الشفاه، والتقشير والتقشير الكيميائي، والعلاجات الموضعية، والعلاجات بالليزر، وكذلك بعض الوصفات المنزلية.
    في فصل الصيف، يزداد الإقبال على الهواء الطلق والاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة. كما أن التعرض المفرط للشمس قد يسبب تأثيرات سلبية على صحة الجلد والعيون. ومن أجل الاستمتاع بفصل الصيف بأمان وراحة، تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح الفعّالة لتجنب أشعة الشمس الضارة وحماية نفسك وعائلتك.نصائح لتجنب أشعة الشمس الضارة في فصل الصيف تجنب أشعة الشمس الضارة وحماية نفسك خلال فصل الصيف أمر أساسي للحفاظ على صحة جلدك والوقاية من المشاكل الصحية المحتملة. إليك بعض النصائح لتجنب أشعة الشمس الضارة:حماية نفسك من أشعة الشمس الضارة في فصل الصيف: نصائح فعّالة للحفاظ على صحتك1. **استخدام واقي الشمس**:   - استخدم واقي الشمس بمعامل حماية عالي (SPF) وبشكل يومي، وخاصة قبل الخروج إلى الهواء الطلق.  - إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين أو...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي في الهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ البلاد تتأثر اليوم بامتداد منخفض جوي في طبقات الجو العليا، يعمل على تكون سحب منخفضة ومتوسطة على مدار اليوم، ما يساعد على حجب جزء من أشعة الشمس وانخفاض قيم الحرارة عن الأيام الماضية. وأضافت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية في مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي وبسنت الحسيني ودينا شرف: «اليوم ستكون العظمى على القاهرة الكبرى نهارا 28 درجة مئوية، وبالتالي تكون الأجواء ربيعية مائلة للحرارة في القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحري ومحافظات شمال الصعيد». وتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: «الأجواء ستكون معتدلة تماما في الأماكن الساحلية المطلة على البحر...
    أهمية الوقاية من أشعة الشمس: كيف تحمي بشرتك وصحتك؟، تتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة يوميًا، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التلف الجلدي وزيادة خطر الإصابة بأمراض جلدية خطيرة مثل سرطان الجلد. لذا، تأتي أهمية الوقاية من أشعة الشمس عالية الأهمية لصحة البشرة والصحة العامة. في هذا المقال، سنستعرض أهمية الوقاية من أشعة الشمس وكيفية حماية بشرتك وصحتك:أهمية الوقاية من أشعة الشمس1. **الحد من خطر سرطان الجلد**: التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وبالتالي، الوقاية من الشمس يمكن أن تساعد في الحد من هذا الخطر.أهمية الوقاية من أشعة الشمس.. كيف تحمي بشرتك وصحتك؟2. **منع الشيخوخة المبكرة**: تعتبر أشعة الشمس أحد العوامل التي تساهم في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والبقع الداكنة، لذا الوقاية من الشمس...
    حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من غياب أشعة الشمس لأول مرة منذ بداية الصيف خلال الـ48 ساعة المقبلة، وذلك بعد ما أشارت الخرائط أنه على مدار يومي الأحد والاثنين من الممكن تأثر البلاد بمرور امتداد لمنخفض جوي في طبقات الجو العليا وفقًا لمحمود القياتي، خبير هيئة الأرصاد الجوية خلال حديثه لـ«الوطن». منخفض يضرب البلاد خلال الـ48 ساعة المقبلة يعمل المنخفض الجوي على تكاثر السحب على شمال الجمهورية، وربما تمتد إلى القاهرة الكبرى، ما يؤدي إلى حجب أشعة الشمس جزءًا من النهار، وبالتالي انخفاض في درجات الحرارة عن المعدلات الطبيعية بمقدار درجة أو درجتين  تقريبًا وفقًا لـ«القياتي». يكون المنخفض الجوي مصاحبًا لفرصة سقوط الأمطار من خفيفة إلى متوسطة أحيانًا، على مناطق من السواحل الشمالية وبعض محافظات الوجه البحري. طقس الفترة المقبلة تشهد...
    مع سطوع الشمس وارتفاع درجات الحرارة، من الضروري اتخاذ خطوات استباقية لحماية بشرتك من الآثار الضارة للتعرض لأشعة الشمس، لا يؤدي ضرر الشمس إلى تسريع شيخوخة الجلد فحسب، بل يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد. ضعي الشوفان على وجهك لهذا السبب| مفاجأة سارة للبنات| تعرفي على أفضل روتين ليلي للعناية بالبشرة وتجميل الوجه مع اتخاذ الاحتياطات الصحيحة وروتين العناية بالبشرة، يمكنك الاستمتاع بشمس الصيف بأمان مع الحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة:1. استخدمي واقي الشمس اليومي واقي الشمس هو خط دفاعك الأول ضد أضرار أشعة الشمس. اختر واقيًا من الشمس واسع النطاق مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 وقم بتطبيقه بسخاء على جميع البشرة المكشوفة، بما في ذلك الوجه والرقبة واليدين. يُعاد وضعه كل...
    الفوائد الصحية لأشعة الشمس في الصباح الباكر، تُعتبر الطبيعة بأشعتها الشمسية من أكبر المصادر المفيدة للصحة والرفاهية. في الصباح الباكر، تأتي أشعة الشمس بلون ذهبي هادئ يمنح العالم نفسًا جديدًا وطاقة إيجابية.  وفيما يلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية علي الفوائد الصحية المذهلة لأشعة الشمس في الصباح الباكر وكيف يمكنها أن تسهم في تحسين جودة حياتنا اليومية.فوائد أشعة الشمس في الصباح الباكر أشعة الشمس في الصباح الباكر تحمل مجموعة من الفوائد الصحية والنفسية التي تساعد في تحسين الحالة العامة للجسم والعقل. إليك بعض الفوائد التي يمكن الاستفادة منها:الفوائد الصحية لأشعة الشمس في الصباح الباكر1. **تحسين الحالة المزاجية**:   - تساعد أشعة الشمس في الصباح الباكر على زيادة إفراز السيروتونين، وهو هرمون يعزز الشعور بالسعادة والرفاهية.2. **تعزيز إنتاج فيتامين D**:   - التعرض للشمس في...
    توهج شمسي قوي ضرب الأرض وحدث في منطقة المحيط الهادئ هذا الأسبوع، مما تسبب في انقطاع موجات الراديو على نطاق واسع في المنطقة. استمر الثوران الشمسي لمدة 12 دقيقة في 30 أبريل، وكان من فئة X، وهي الفئة الأقوى من التوهجات الشمسية.توهج شمسي يضرب الأرضوفقًا لوكالة ناسا، يحدث التوهج الشمسي عندما يتم إعادة الاتصال بالمجالات المغناطيسية القوية داخل الشمس وحولها. يتم توليد هذه التوهجات عندما تتراكم الطاقة المغناطيسية في الغلاف الجوي للشمس وتطلق. وتصنف التوهجات الشمسية وفقًا لقوتها، حيث تكون الفئة X الأقوى، تليها الفئة M التي تكون أقل قوة بعشر مرات، ثم الفئة C، وأخيرًا الفئة B. هل تعود خطة تخفيف أحمال الكهرباء مجددًا بعد فترة الأعياد؟ أيمن سلامة : إسرائيل قصفت محطة رمسيس في عدوان يونيو...
    ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى انكسار الزجاج، وتآكل جلد الكراسي، وجلد التابلوه ، بالإضافة الي ان اشعة الشمس تؤدي الي تشوية دهانات السيارة ، وذلك ف حال استمرار ركنها تحت اشعة الشمس، وتؤدي أيضا الي تلف الإطارات وعدم استكمال مدة جودتها المقررة . إرشادات لـ حماية مقصورة السيارة من أشعة الشمس  نصف مليون جنيه انخفاضا في أسعار سيارات كيا بالسوق المصري دون زيادات في السعر.. سيارات عائلية 2024 بالسوق المصري وبالتالي فإن تعرض مقصورة السيارة لأشعة الشمس الضارة خلال فصل الصيف يعرض  جلد المقاعد والأسطح الداخلية للتلف والتشقق.-  إرشادات لـ حماية مقصورة السيارة من أشعة الشمس : إرشادات لـ حماية مقصورة السيارة من أشعة الشمس - توفير درجة حماية للسيارة عند ركنها :عند ركن السيارة بالشارع يجب اختيار غطاء مصنوع من...
    روى أحد الشباب الفلسطينيين المقيمين في قطاع غزة المأساة التي يعيشها النازحون من سكان القطاع بسبب ارتفاع درجات الحرارة التي تجاوزت 40 درجة مئوية. شاب فلسطيني: لا نستطيع تشغيل المراوح لعدم توفر كهرباء وقال الشاب الفلسطيني، رشاد رجب، إن الجو حار للغاية مشتكيًا بسبب عدم قدرتهم على تخفيف درجة حرارة الجو بسبب عدم توافر الكهرباء، مضيفًا «لا نستطيع تشغيل المراوح لعدم توفر كهرباء». واشتكى الشاب الفلسطيني في تصريح لـ«الوطن» من ارتفاع الحرارة داخل الخيام التي تحجب عنهم أشعة الشمس ولكنها لا تحجب الحرارة مضيفًا «الخيام مصنوعة من بلاستك يمتص أشعة الشمس فتعمل كفرن داخلي  يشوي كل من يجلس هناك». وأضاف أن مياه الشرب ساخنة جدا «نحن نشرب الماء بدرجة حرارة عالية لعدم توفر كهرباء لتشغيل البرادات». رشاد رجب: الطعام المعلب يفسد...
    في حدث فلكي نادر التقط القمر الصناعي "إنتغرال" التابع لوكالة الفضاء الأوروبية يوم 15 نوفمبر/تشرين الثاني 2023 بالصدفة وميضا لحظيا قادما من المجرة "مسييه 82" التي تقع على مسافة 12 مليون سنة ضوئية من أرضنا، ومن شدة سطوعه غطى على لمعان المجرة بأكملها، وهو ما يشير إلى انفجار هائل وقع في المجرة. ونتج عن هذا الانفجار تدفق لأشعة غاما عالية الطاقة التي لفتت انتباه فريق بحثي بقيادة علماء من جامعة ميلانو الإيطالية لدراستها. وبسبب كثافة أشعة غاما التي انطلقت جراء الانفجار، يعتقد العلماء أنّ الانفجار وقع نتيجة لتفاعلات شديدة على سطح نجم نيوتروني فائق القوّة. وتنشأ النجوم النيوترونية من بقايا النجوم التي تزيد كتلتها عن كتلة الشمس بنحو 8 مرّات، فعندما ينتهي مخزونها من الوقود تنفجر على هيئة مستعر أعظم،...
    طقس الأيام القادمة.. كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام القادمة، بداية من غد الخميس 25 أبريل 2024 وحتى الثلاثاء 30 أبريل 2024، محذرة المواطنين من عدم التعرض لأشعة الشمس بطريقة مباشرة لعدم الشعور بارتفاع درجات الحرارة.وتستعرض «الأسبوع» خلال التقرير التالي، لقرائها، توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية لحالة طقس الأيام المقبلة، ويأتي ذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــــا.الظواهر الجوية المتوقعة يوم الخميس 25 أبريل 2024حالة الطقس يوم الخميس 25 أبريل 2024وتوقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يسود يوم الخميس 25 أبريل 2024، طقس شديد الحرارة نهارًا على كافة الأنحاء، دافئ على السواحل الشمالية الغربية، معتدل ليلًا على أغلب الأنحاء، مائل للبرودة على السواحل الشمالية الغربية،...
    كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن أنّ أجواء اليوم شديدة الحرارة على الأنحاء كافة منذ ساعات الصباح الأولى، حيث تسجل العظمى على القاهرة الكبرى 41 درجة مئوية، وتصل إلى 43 على جنوب البلاد. تجنبوا أشعة الشمس وطالبت هيئة الأرصاد الجوية، المواطنين بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، والإكثار من تناول السوائل الباردة والمياه في الفترة من 10 صباحا حتى 4 عصرا، موضحة أنّ اليوم الأربعاء هو ذروة الموجة شديدة الحرارة. أعلى درجة حرارة فى فصل الربيع وأضافت الأرصاد الجوية في تقرير صادر عنها، أنّ البلاد تسجل اليوم أعلى درجة حرارة، حيث تصل إلى 43 على بعض المدن والمحافظات، حيث تتعرض البلاد لتأثير كتلة هوائية جنوبية شديدة الحرارة، تتزامن مع مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، مع تأثير هبوب رياح جنوبية غربية تزيد...
    اعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن عدد من التحذيرات بشأن ارتفاع درجات الحرارة الشمس ، التي من المتوقع أن تؤثر على جميع أنحاء الجمهورية ابتداءً من اليوم ، وصلت درجات الحرارة إلى 40 درجة في عدد من المحافظات ، وأكدت الهيئة على احتمالية تعرض بعض الأشخاص لضربات الشمس في ظل هذه الأجواء الحارة  الأرصاد تحذر من حالة الطقس حتى السبت.. ارتفاع حاد في درجات الحرارة الأرصاد تكشف موعد ذروة ارتفاع درجات الحرارة (فيديو) تستعرض الوفد فى السطور التالية عدد من النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها للوقاية من آثار أشعة الشمس المباشرة خلال الـ 72 ساعة القادمة. أعراض ضربة الشمستعرضت وزارة الصحة والسكان لتوجيه نصائحها للمواطنين عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك بشأن أعراض ضربة الشمس وأهمية التعامل السريع معها لتجنب تفاقم الحالة.  وتشمل هذه الأعراض:1....
    تصدرت هيئة الأرصاد الجوية تحذيراتها بشأن ارتفاع درجات الحرارة الشديدة التي من المتوقع أن تؤثر على جميع أنحاء الجمهورية ابتداءً من اليوم. وقد سجلت درجات الحرارة قيمًا تصل إلى 40 درجة في عدد من المحافظات.  وأكدت الهيئة أيضًا احتمالية تعرض بعض الأشخاص لضربات الشمس في ظل هذه الأجواء الحارة. ولذلك، قدمت الهيئة بعض النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها للوقاية من آثار أشعة الشمس المباشرة خلال الـ 72 ساعة القادمة.أعراض ضربة الشمستعرضت وزارة الصحة والسكان لتوجيه نصائحها للمواطنين عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك بشأن أعراض ضربة الشمس وأهمية التعامل السريع معها لتجنب تفاقم الحالة.  وتشمل هذه الأعراض:1. ارتفاع درجة حرارة الجسم.2. احمرار الوجه.3. جفاف الجلد.4. التهاب العين.5. الإجهاد العام في الجسم.6. الصداع والتشنجات العضلية.7. الدوار والقيء.8. الهذيان وفقدان الوعي.9. زيادة...
    تبحث الكثير من السيدات عن طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس، وذلك بالتزامن مع التقلبات الجوية وارتفاع درجة الحرارة، والمعاناة من التعرض لأشعة الشمس الضارة وخصوصًا من يخرج في فترة الظهيرة باستمرار فتؤثر على البشرة وتسبب الحروق والاسمرار.7 خطوات لحماية بشرتك من أشعة الشمس1- اختيار النوع المناسب من واقي الشمسيعتبر واقي الشمس وسيلة فعالة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد وعلامات شيخوخة الجلد المبكرة التي تسببها الشمس، باستثناء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر، لذا يجب على الجميع استخدام واقي الشمس بالخارج.7 خطوات لحماية بشرتك من أشعة الشمس2- إعادة تطبيق واقي الشمس بانتظامتؤثر الطريقة التي تضعين بها واقي الشمس على مدى فعالية حماية بشرتك، وتعتبر أفضل طريقة لوضع واقي الشمس هي أن تقومي بتطبيقه على بشرتك لمدة تتراوح 15 إلى...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ درجات الحرارة اليوم ستنخفض عن الأمس من 2 درجة إلى 3 درجات، وستبلغ درجة الحرارة العظمى 29 درجة، ولكن غدا سيشهد ارتفاعا طفيفا في درجات الحرارة وستكون العظمى على القاهرة الكبرى 32 درجة مئوية.وأضافت "غانم"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، اليوم الأحد : نتحدث عن انخفاض طفيف في قيم الحرارة، ولكن في فترة النهار سنلاحظ  زيادة فترات سطوع أشعة الشمس".وتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: "سطوع أشعة الشمس سيجعل الطقس في النهار ربيعي حار على القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحري ومحافظات شمال الصعيد والمناطق الساحلية تكون أقل في قيم الحرارة من القاهرة...
    مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ في أنحاء البلاد كافة، وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من موجة حارة قوية تضرب بعض محافظات جنوب البلاد، تُقدم وزارة الصحة والسكان نصائح لحماية المواطنين من مخاطر التعرض للحرارة المرتفعة، خاصةً عند الخروج من المنزل. طرق للحماية من الطقس شديد الحرارة وزارة الصحة أوضحت عبر منشور بصفحتها الرسمية على فيس بوك، طرق الحماية من الطقس شديد الحرارة، حتى لا يتعرض المواطنين لأي من حالات الجفاف أو الأمراض نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، من خلال الوقاية بالطرق التالية. - شرب المياه والسوائل بكميات مناسبة بما لا يقل عن 8 أكواب، لضمان حماية الجسم من التعرض للجفاف وترطيبه، وحالة شرب السوائل يفضل أن تكون العصائر الطبيعية دون سكر. - تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس من الساعة 10 صباحا حتى 4...
    يبحث الكثير من الأشخاص عن وصفات ومكونات طبيعية موجودة في المنزل للحماية من أشعة الشمس الضارة، وذلك بالتزامن مع بدء فصل الصيف وفقاً لما ذكره موقع "sunwarrior".وصفات طبيعة للحماية من أشعة الشمسيستعرض«الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص عن الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة من أشعة الشمس، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم وللمزيد من الأخبار اضغط على هذا الرابطوصفات طبيعية للوقاية من الشمسزيت السمسم للوقاية من الشمسيعتبر زيت السمسم من الزيوت التي تحمى بنسبة 30٪ البشرة من ضوء الشمس، مما يساعد على التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس دون تغيير لون البشرة، وذلك من خلال وضع زيت السمسم كل ساعة أو ساعتين على المناطق الجسم المعرضة للشمس.حماية البشرةزيت جوز الهند للوقاية من الشمسيحجب زيت جوز الهند...
    شمسان بوست / متابعات: حذر عالم الزلازل الهولندي فرانك هوغربيتس، من مشروع علمي أميركي لحجب أشعة الشمس عن الأرض. وقال هوغربيتس في تغريدة عبر حسابه في منصة “إكس”: اعتقدت أن الاحتباس الحراري سببه البشر، وليس الشمس، إذا استمرت خطط غيتس، فسوف يتسبب ذلك في نهاية المطاف في كارثة ومرض كبير، لأن الأرض وكل أشكال الحياة عليها تعتمد كليًا على الشمس والمسافة المحددة للأرض إليها”.الجدير بالذكر أن هوغربيتس أشار إلى مشروع علمي بـ”جامعة هارفارد” بهدف حجب الشمس عبر رش ملايين الأطنان من غبار كربونات الكالسيوم في الطبقة العليا من الغلاف الجوي، كمحاولة لتخفيف أشعة الشمس وتبريد الأرض، وحيث يقوم بيل غيتس بدعم المشروع ماديا.
    من حين لاخر يثير العالم الهولندي فرانك هوغربيتس، ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة بعد توقعاته الأخيرة بشأن وقوع زلازل في أكثر من دولة وهو ما حدث بالفعل.وتصدر العالم الهولندي مؤشرات البحث على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعاتت القليلة الماضية؛ بعدما كشف عن تفاصيل مشروع أمريكي ضخم بتمويل من الملياردير الأميركي بيل غيتس قد يتسبب في كوارث وأمراض على كوكب الأرض؛ بسبب حجب أشعة الشمس عن الأرض .حجب الشمس عن الارض وهاجم الباحث الهولندي مشروعا علميا أميركيا متصلا بالشمس، محذراً من أن إتمام المشروع سينعكس في شكل كوارث وأمراض على الأرض.وغرد هوغربيتس على حسابه في "إكس" تويتر سابقا  حول مشروع علمي لحجب أشعة الشمس عن الأرض، كان قد أُعلن عنه منذ سنوات بتمويل من الملياردير الأميركي بيل غيتس.وقال "اعتقد أن...
    سرطان الجلد واحدًا من أشهر الأمراض التي تزداد فرص الإصابة به في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، ويمكن أن تظهر أعراضه على مناطق الجسم المكشوفة التي تتعرض للشمس أو باقي أجزاء الجسم المختلفة؛ لذا ومع قرب بدء فصل الصيف، نستعرض في السطور التالية عادة خاطئة يفعلها البعض تزيد معها فرص الإصابة بسرطان الجلد. عادة خاطئة يفعلها البعض في فصل الصيف تسبب سرطان الجلد حذرت الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن» من التعرُّض المباشر لأشعة الشمس لفترة طويلة في فصل الصيف أو في ظل ارتفاع درجات الحرارة، لافتة إلى أن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية لفترة طويلة يزيد من فرص الإصابة بـ سرطان الجلد. ونصحت «سند» النساء في حال الاضطرار للتعرض لأشعة الشمس المباشرة بضرورة استخدام واقي...
    في الوقت الذي تتعرض فيه البلاد للتقلبات الجوية، وارتفاع في درجات الحرارة، يتوجب على الآباء والأمهات توخي الحذر حول صحة أطفالهم، فهم غير قادرين على تحمل درجات الحرارة المرتفعة، وقد تصيبهم في بعض الأحيان بإصابات خطيرة، كضربات الشمس أو الالتهابات الجلدية.وتستعرض «الأسبوع»، 6 نصائح هامة لحماية الأطفال من درجات الحرارة المرتفعة والتقلبات الجوية.نصائح لحماية الأطفال من موجات الحر6 نصائح هامة لحماية الأطفال من موجات الحرشرب الماء بكثرة والحفاظ على الترطيبيجب تشجيع الأطفال على شرب السوائل والماء بكثرة للحفاظ على ترطيب الجسم، وتجنب الجفاف، فالجفاف عامل مؤثر في انتشار البكتيريا والفيروسات.تجنب التعرض لأشعة الشمسلا شك أن أشعة الشمس يعد واحداً من العناصر المغذية لجسد الأطفال، ولكن، قد تتسبب الشمس في أضرار جسيمة للأطفال والبالغين أيضاً في حال كانت شديدة، فالشمس تشع...
    الطقس اليوم.. كشفتِ الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة، يسود اليوم الخمبس 18 ابريل 2024 طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء، وشمال الصعيد، وشديد الحرارة على جنوب الصعيد، ودافئ على السواحل الشمالية، ومائل للبرودة ليلا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد معتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، وتنشط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية على فترات متقطعة.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص حالة الطقس، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.وبالنسبة لحالة البحرالمتوسط يكون معتدلا وارتفاع الموج فيه من متر ونصف إلى مترين والرياح السطحية شمالية غربية، أما حالة البحرالأحمر يكون معتدلا، وارتفاع الموج فيه من متر ونصف إلى مترين والرياح...
    مع قدوم فصل الصيف يعاني الأفراد من فقدان السوائل بسبب ارتفاع درجة الحرارة وزيادة نسبة التعرق، مما قد يسبب المشكلات الصحية المفاجئة مثل انخفاض ضغط الدم أو الشعور بالدوخة والإرهاق، لذا يجب الحرص على شرب المياه بشكل مستمر واتباع بعض النصائح التي تجعل جسمك يتأقلم مع ارتفاع درجات الحرارة، وفقا لتوجيهات الإعلامية أسماء يوسف في برنامج «8 الصبح». أسماء يوسف من ارتفاع الحرارة في هذا التوقيت من العام «درجات الحرارة اليوم الأربعاء أعلى من المتوسطات الطبيعية في مثل هذا التوقيت من كل عام» حذرت الإعلامية أسماء يوسف، خلال تقديمها إحدى فقرات برنامج «8 الصبح»، والمُذاع على شاشة «dmc»، من هذا الارتفاع المفاجئ في الحرارة الذي يحدث هذه الفترة، بحسب ما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مرتبطة...
    تبحث الكثير من النساء عن طرق لـ حماية الشعر من تلف وتقصف خلال فصل الصيف، حيث التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة التي تؤثر بشكل كبير على فروة الرأس.ويستعرض «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق مختلفة لحماية الشعر من التقصيف خلال فصل الصيف، خلال السطور التالية:طرق حماية شعرك من التلف فى فصل الصيفنصائح لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة:1. ابدأى من الجذور واحمى فروة رأسك- تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على فروة رأسك، فهي المنطقة الأكثر تضررا بسبب التعرض المكثف من الأعلى، ولحماية فروة رأسك، تأكدى من إضافة عامل حماية من الشمس (SPF) إلى مستحضرات العناية بشعرك وإبقائه مغطى قدر الإمكان عندما يكون في ضوء الشمس المباشر.ويمكنك شراء الشامبو والبلسم مع عامل الحماية من الشمس، وكذلك بخاخات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.2. حافظى...
    قدمت مذيعة صدى البلد ندى باهي تغطية حول تفاصيل طقس اليوم والأيام المقبلة، منها ارتفاع تدريجي في دجات الحرارة نهاراً، وتحذير هيئة الأرصاد من برودة الليل.مع انتهاء أيام عيد الفطر المبارك، يتساءل المواطنون عن طقس هذه الأيام.. الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية وضحت لنا تفاصيل حالة الطقس خلال تلك الأيام.أكدت غانم أن هذه الفترة تشهد درجات الحرارة ارتفاعات بحوالي من درجة لدرجتين بجانب وجود زيادة لفترات سطوع أشعة الشمس، ودرجات الحرارة المتوقعة على القاهرة الكبرى تصل الى ٢٨ درجة مئوية.ومن المتوقع بداية من اليوم وعلى مدار الأيام المقبلة سيكون هناك مزيد من الارتفاعات في قيم درجات الحرارة بشكل تدريجي، حيث تتأثر البلاد بكتل هوائية صحراوية بجانب امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا والذي يعمل على...
    وجد بحث جديد أن الاستلقاء تحت أشعة الشمس لا يعزز مناعة الجسم فحسب، بل يؤثر أيضا على هرمونات السعادة والسيروتونين والدوبامين، كما يزيد من الرغبة الجنسية. وبينما يحسن الاستلقاء تحت أشعة الشمس خلال فصل الصيف من جودة النوم ويخفض ضغط الدم، فقد أثبتت أبحاث جديدة، أن الشعور أيضا بزيادة في الرغبة الجنسية ليس مصادفة، مشيرة إلى أن الشمس تحفز إطلاق "هرمون السعادة" السيروتونين والدوبامين، وكلاهما مرتبط بالشعور الجيد والمتعة وتدفق الدم والطاقة، حسبما نقله موقع "في أو أي". ووفقا لدراسة للمعاهد الوطنية للصحة بالولايات المتحدة، أوردتها صحيفة هافينغتون بوست، فإن الوقت الإضافي الذي يقضيه أشخاص في الحصول على فيتامين "د" من أشعة الشمس، يبقى "زيادة جيدة وضرورية للمساعدة في تقوية الانتصاب وزيادة الرضا الجنسي". وبالإضافة إلى ذلك، يضيف المصدر ذاته...
    تشهد بعض دول العالم ظاهرة كسوف الشمس بشكل كلي، وهي الظاهرة التي لم تحدث منذ نحو 20 عاما، ويحدث الكسوف الكلي للشمس عندما يمر القمر بين الشمس والأرض، فيحجب قرص الشمس عن الأنظار ولكن يجعل هالتها مرئية في مشهد مبهر. وفي الوقت الذي يشاهد الكثير من البشر ظاهرة كسوف الشمس في مشهد بديع يتأثر سكان الأرض ببعض الأشعة وهي ثلاثة أنواع يحذر العلماء من النظر إليها بشكل مباشر، وفق ما ذكرته وكالة الفضاء الدولية «ناسا» على الموقع الرسمي. ماذا يحدث للأرض وقت كسوف الشمس؟ في وقت كسوف الشمس الذي يحول النهار إلى ليل، تتعرض الأرض إلى الإشعاع الشمسي والذي يتضمن ثلاثة أنواع من الأشعة الكهرومغناطيسية والتي تشكل خطراً على عين الإنسان وهي: الأشعة الضوئية: تتسبب هذه الأشعة عندما تكون كثافة الضوء...
    العالم على موعد مع حدث نادر لا يتكرر سوى مرى واحدة في العمر، يقلب الموازين ويتحول اليوم 180 درجة بسبب ظاهرة كسوف الشمس الكلي، التي ستحجب أشعة الشمس بالكامل عن كوكب الأرض خلال ساعات النهار في مناطق متفرقة من العالم، وذلك لمدة 5 دقائق تقريبًا يعيش العالم خلالها في ظلام دامس. كسوف الشمس الكلي 8 أبريل  الدكتور أشرف تادروس، أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية ورئيس قسم الفلك السابق، قال إنّ مدة الكسوف كاملًا منذ بدايته حتى نهايته حوالي 5 ساعات، وهذه المدة تكون منذ بداية دخول قرص القمر تدريجيًا على قرص الشمس حتى يغطيه بالكامل، ثم انسلاخه تدريجيا من الجهة الأخرى حتى يتركه تمامًا، أما الظلام التام الذي يحل على مناطق متفرقة من العالم ستكون مدته حوالي 4 دقائق فقط....
    عندما يحدث كسوف للشمس، يكون ذلك حدثًا فلكيًا مثيرًا يشهده العالم بأسره. يُعتبر الكسوف من أهم الظواهر الفلكية التي تجذب انتباه الكثيرين، ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر دائمًا أن هذه الظاهرة تأتي مع بعض المخاطر، بما في ذلك التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال الكسوف.في هذا المقال، سنناقش أهمية تجنب أشعة الشمس يوم الكسوف والإجراءات التي يجب اتخاذها للحفاظ على صحتك خلال هذه الظاهرة الفلكية الفريدة. يترقب العالم بفارغ الصبر حدوث الكسوف الكلي للشمس الذي سيحدث يوم الإثنين الموافق 8 إبريل 2024. فيتزامن توقيت وسط الكسوف مع اقتران شهر شوال لعام 1445 هـ، مما يجعله الكسوف الأول للشمس في عام 2024.خطورة التعرض لأشعة الشمس أثناء الكسوف:عندما يحدث كسوف للشمس، يتجمع الناس عادة لمشاهدته والتمتع بالظاهرة الجميلة. ومع ذلك، يجب على الناس...
    أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن ما نشهده خلال الفترة الحالية من تقلبات في الأحوال الجوية وحالة الطقس هو طبيعة فصل الربيع، إذ أنه معروف بتقلباته الجوية الحادة والسريعة والتغير الكبير في خرائط الفصل، منوهة بأنه بداية من ظهر أمس الجمعة بدأت الأحوال الجوية تتحسن تدريجيًا. فرص سقوط الأمطار وأوضح «غانم»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة «الأولى»، أن فرص سقوط الأمطار بدأت تتلاشى، واليوم سيكون هناك حالة من التحسن في الأحوال الجوية، وهناك استقرار تام في حالة الطقس وزيادة فترات سطوع الشمس في معظم محافظات الجمهورية. زيادة فترات سطوع الشمس وأشارت إلى أن زيادة فترات سطوع الشمس في النهار يؤدي لأن تكون درجات الحرارة أعلى من معدلاتها الطبيعية بنحو...
    ذكرت دراسة حديثة، أن العديد من المعابد المصرية القديمة فى صعيد مصر مثل معبد سيتي الأول بأبيدوس في محافظة سوهاج، ومعبد دندرة بمحافظة قنا، ومجموعة معابد الكرنك شرقي مدينة الأقصر، ومعابد هابو غربي مدينة الأقصر، ومعبدي إدفو وفيلة بمحافظة أسوان، شهدت الشهر الجاري (مارس 2024) ظاهرة فلكية فريدة وجديدة.وأكدت الدراسة التي أعدها أيمن أبوزيد الباحث المصري المتخصص فى علم الفلك الأثري، أن الظاهرة تحدث بالتزامن مع بداية فصل الربيع وذلك طبقا لدورة الشمس وحركتها الموسمية والتي راعي ابعادها المصرى القديم عند تشييده للمعابد التي تنتشر بمحافظات مصر، منذ آلاف السنين.وبحسب الدراسة، فقد تسللت أشعة الشمس من الفتحات الهرمية لأسقف الصالات والغرف المقدسة المحيطة بقدس الأقداس في العديد من المعابد المصرية القديمة التى شيدت فى فترات زمنية مختلفة، مع احتفاظها بالعناصر...
    تشهد محافظة الإسكندرية تقلبات في حالة الطقس اليوم الاحد فمع بداية فصل الربيع تساقط الأمطار الرعدية الغزيرة على كافة أنحاء المدينة، وسط تجمع للسحب الكثيفة والمنخفضة، مع انخفاض في درجات الحرارة  والتي سجلت 14 درجة مئوية، وسرعة رياح تصل إلى 10 كم/ ساعة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية منذ قليل بيان عبر صفحتها الرسمية على موقع فيس بوك عن عودة الأجواء الشتوية، على محافظة الإسكندرية ومن المتوقع انخفاض  فى درجات الحرارة ️ونشاط للرياح على بعض المناطق مما يزيد من الإحساس ببرودة الطقس وسقوط أمطار متفاوتة الشدة على شمال البلاد تقل حدتها كلما تقدمنا للداخل لتصل خفيفة إلى مناطق من القاهرة الكبرى وشمال ووسط الصعيد.كما تشير أخر صور الأقمار الصناعية إلى غطاء سحابى من السحب المنخفضة والمتوسطة العالية على شمال البلاد يصاحبه...
    أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، بدء استقرار الأحوال الجوية من اليوم، وذلك بسبب تأثر البلاد بكتل هوائية صحراوية، التي تعمل على تلاشي فرص سقوط الأمطار تماما على كافة المحافظات، فضلا عن ارتفاع في قيم درجات الحرارة بمعدل 4 درجات عن أمس. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم.. لا تخففوا الملابس الشتوية الأرصاد .. غدا ينتهي فصل الشتاء ينتهي رسميا  زيادة فترات سطوع أشعة الشمسوأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن درجة الحرارة العظمى المتوقعة اليوم على القاهرة الكبرى خلال فترة النهار تسجل 25 درجة مئوية، مشيرة إلى زيادة فترات سطوع أشعة الشمس، ما يجعلنا نشعر بالدفء على أغلب المحافظات الشمالية، وطقس مائل للحرارة في المحافظات الجنوبية.غياب أشعة...
    فوائد عديدة يُحققها صيام شهر رمضان للمرأة الحامل، إذ يُساهم الانقطاع عن تناول الطعام والماء خلال ساعات الصوم في زيادة قدرة جهاز المناعة على مقاومة الأمراض، وتنظيم نسبة السكر في الدم، فضلًا عن تحسين قدرة الجسم على مواجهة الالتهابات، ومع الإفطار ينبغي على المرأة الحامل مراعاة محظورات الصيام في شهر رمضان، بحسب ما أوضحته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة. محظورات الصيام في شهر رمضان للمرأة الحامل ينبغي على المرأة الحامل مراعاة عدة محظورات في شهر رمضان، وفقًا لحديث نهلة لـ«الوطن»، منها التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، لأن الكافيين يؤثر بالسلب على نمو الجنين، وينبغي على الحامل الامتناع عن تناول الأسماك التي تنمو في المياه العميقة كالسلمون، لأنها تحتوي على عنصر الزئبق الثقيل، الذي...
    كتب- محمد عبدالناصر: قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تتعرض لموجة حارة لمدة 48 ساعة ساعة. وأضافت غانم: يوجد رتفاع ملحوظ ومؤقت في درجات الحرارة بمعظم محافظات الجمهورية، نتيجة تأثر البلاد بالكتل الهوائية الصحراوية، كما يوجد امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا يعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس، وبالتالي ارتفاع الحرارة. وأكد أن الحرارة ترتفع عن المعدل الطبيعي بحوالي 4 درجات، حيث تصل الحرارة اليوم على القاهرة الكبري 26 درجة، وبالتالي الطقس نهارا يكون مائل للحرارة على الوجه البحري والقاهرة ومحافظات شمال الصعيد وبعض المناطق من جنوب سيناء. وتابعت: مع غياب أشعة الشمس يحدث انخفاض في درجات الحرارة، والفارق بين الطقس نهارا وليلا يتجاوز 10 درجات، في القاهرة الكبري، ويكون الطقس...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ الأحوال الجوية اليوم مستقرة بشكل كبير في معظم محافظات الجمهورية، وتعتبر درجات الحرارة حول المعدلات الطبيعية لها مثل في هذا الوقت من العام أو أعلى من المعدل حوالي درجة.وأضاف "غانم"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وجومانا ماهر ودينا شرف: "من المتوقع أن تكون العظمى على القاهرة الكبرى 23 درجة مئوية نهارا وتزداد فترات سطوع أشعة الشمس، خصوصا في المحافظات الداخلية، أما المناطق الساحلية، فإن الأجواء فيها ستشهد تكون سحب منخفض ومتوسطة تحجب جزءً من أشعة الشمس".وتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: "من المتوقع، أن يشهد اليوم فرص لسقوط الأمطار الخفيفة على بعض...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ الأحوال الجوية اليوم مستقرة بشكل كبير في معظم محافظات الجمهورية، وتعتبر درجات الحرارة حول المعدلات الطبيعية لها في مثل هذا الوقت من العام أو أعلى من المعدل حوالي درجة. العظمى على القاهرة الكبرى وأضاف «غانم»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وجومانا ماهر ودينا شرف: «من المتوقع أن تكون العظمى على القاهرة الكبرى 23 درجة مئوية نهارا وتزداد فترات سطوع أشعة الشمس خاصة في المحافظات الداخلية، أما المناطق الساحلية، فإن الأجواء فيها ستشهد تكون سحب منخفض ومتوسطة تحجب جزءً من أشعة الشمس». فرص سقوط الأمطار وتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: «من المتوقع...
     يعتبر طلاء السيارة من أهم الأعمدة الرئيسية التي تظهر جاذبية السيارة وشكلها الجمالي، كما يعد لون الطلاء أحد أبرز العوامل التي تجذب العميل لشراء السيارة، لذلك نجد الشركات العالمية للسيارات تهتم وتتسابق في تطوير أنواع وتقنيات الدهان لزيادة مبيعات السيارات الخاصة بها. ما هي أبرز العوامل التي تسبب سرعة تلف طلاء السيارة؟ هناك عدة عوامل تتسبب في سرعة تلف طلاء السيارة، ومنها أشعة الشمس والأتربة والاتساخات وفضلات الطيور والخدوش والصدأ، وينصح العناية بطلاء السيارة بشكل منتظم للحفاظ عليه أطول فترة ممكنة من فقدان اللمعان والتلف، لذا نستعرض لكم خلال السطور التالية نصائح هامة للحفاظ على طلاء السيارة واستدامة لمعانه ورونقه أطول فترة ممكنة. نصائح هامة للمحافظة على طلاء السيارة – تجنب صف السيارة تحت أشعة الشمس يعتبر تسلط أشعة الشمس...
    كشفت دراسة رائدة عن تفاعل إيجابي بين الأشعة فوق البنفسجية والخصوبة لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 إلى 40 عاما.وأجرى فريق بحث من جامعة تل أبيب ومركز شيبا الطبي دراسة تسلط الضوء على التقلبات الموسمية في مستويات الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو علامة قيمة لتقييم احتياطي المبيض لدى المرأة، وهو في الأساس مؤشر على إمكاناتها الإنجابية.وكشفت الدراسة أنه خلال فصل الصيف، تشهد النساء بين سن 30 و40 عاما، زيادة في إفراز الهرمون من المبايض.ويعتقد الفريق أن سبب هذه الظاهرة قد يكون التعرض المتزايد للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.وتوضح الدكتورة روث بيرسيك من معهد الغدد الصماء في مركز Sheba Medical Center: “يفرز المبيضان الهرمون المضاد لمولر، ويرتبط مستواه في مجرى الدم بوظيفة المبيض. وعلى الرغم من أن مستوى...
    أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه بعد إنخفاض قيم درجات الحرارة بالأمس، ستعود درجات الحرارة اليوم للإرتفاع، وستسجل درجات الحرارة 24 درجة مئوية.وقالت منار غانم، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “صباح الخير يا مصر”، عبر “القناة الأولى المصرية”، أن هناك مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، سيعمل على سطوع أشعة الشمس، مؤكدة أن الأجواء ستكون دافئة بشكل كبير على أغلب محافظات الجمهورية.وتابعت عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه مع غياب أشعة الشمس، وخلال فترة الليل، ستكون الأجواء باردة إلى شديدة البرودة، خاصة فترات الليل المتأخر والصباح الباكر. 
    كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصي حالة الطقس حتى نهاية الأسبوع، مؤكدة أن البلاد تشهد ارتفاعا في درجات الحرارة خلال فترة النهار أعلى من المعدلات الطبيعية من درجتين إلى 3 درجات. طقس دافئ ومشمس على الأجواء بالإسماعيلية طقس دافئ على المدن والمراكز كافة بالبحيرة وأضافت خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الخير يا مصر"، الذي يعرض عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، اليوم الأحد، أنه المتوقع استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على مدرا هذا الأسبوع، لافتة إلى إن البلاد تتأثر بكتل هوائية صحراوية، كما أن هناك امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا، والذي سيعمل على زيادة سطوع أشعة الشمس بشكل كبير.تحذير من انخفاض الحرارة خلال الليلوأوضحت أن الأجواء في المحافظات الشمالية كالسواحل الشمالية والوجه البحري...
    قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد ارتفاعا في قيم درجات الحرارة خلال فترة النهار بصورة أعلى من المعدلات الطبيعية من درجتين إلى 3 درجات مئوية، والمتوقع استمرار الأمر على مدرا هذا الأسبوع، إذ أن البلاد تتأثر بكتل هوائية صحراوية، كما أن هناك امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا، والذي سيعمل على زيادة سطوع أشعة الشمس بشكل كبير.وأضافت «غانم»، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن الأجواء في المحافظات الشمالية كالسواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة الكبرى وشمال الصعيد تكون دافئة، بينما تكون أجواء مائلة للحرارة في جنوبي الصعيد وسيناء خاصة في فترة النهار مع وجود أشعة الشمس.وأكدت، على انخفاض درجات الحرارة خلال فترة الليل خاصة...
    قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد ارتفاعًا في قيم درجات الحرارة خلال فترة النهار بصورة أعلى من المعدلات الطبيعية بنحو من درجتين إلى 3 درجات مئوية، ومن المتوقع استمرار الأمر على مدار الأسبوع الحالي، إذ إنّ البلاد تتأثّر بكتلٍ هوائيةٍ صحراويةٍ، كما أنّ هناك امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا، والذي سيعمل على زيادة سطوع أشعة الشمس بشكل كبير. الأجواء خلال فترة النهار وأضافت «غانم»، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وجومانا ماهر ودينا شرف عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّ الأجواء في المحافظات الشمالية كالسواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة الكبرى وشمال الصعيد تكون دافئة، بينما تكون أجواء مائلة للحرارة في جنوبي الصعيد وسيناء خاصة...
    تُعتبر أشعة الشمس في الصباح الباكر هبة طبيعية للصحة والعافية، حيث تحمل معها فوائد عديدة للجسم والعقل. يعد الاستفادة من الشمس في الصباح الباكر عادة يومية يمكن أن تغير تمامًا نمط حياتنا وتحسين جودة حيواتنا. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن أن تلعب أشعة الشمس دورًا حيويًا في تعزيز صحتنا ونشاطنا اليومي.1. تعزيز صحة العظام وفيتامين د:تكون أشعة الشمس في الصباح الباكر غنية بالضوء الطبيعي، الذي يساعد الجلد على إنتاج فيتامين د.فيتامين د يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة العظام والأسنان وتحسين وظائف الجهاز المناعي. 2. تنظيم الساعة البيولوجية:تعمل أشعة الشمس في الصباح الباكر على تنظيم الساعة البيولوجية لدينا، مما يؤدي إلى تحسين نوعية النوم والاستيقاظ.الاستفادة من هذا الإشعاع في الصباح يمكن أن يساعد في التغلب على مشاكل النوم وتحسين...
    نشرت هيئة الأرصاد، صورا للأقمار الصناعية، وخرائط الطقس، تشير إلى تأثر البلاد بغطاء كثيف من السحب العالية والمتوسطة والمنخفضة، بدورها تعمل على حجب أشعة الشمس الآن على مناطق متفرقة بالبلاد.وبحسب هيئة الأرصاد، فإنه من المتوقع أن يصاحب هذا الغطاء، خلال الطقس اليوم سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق من أقصى غرب البلاد والصحراء الغربية ووسط وجنوب الصعيد ومناطق من شمال محافظة البحر الأحمر وجنوب سيناء. وقالت هيئة الأرصاد، أن الفرصة مهيأة اليوم لسقوط أمطار خفيفة غير مؤثرة على مناطق من السواحل الشمالية والوجه البحرى والقاهرة الكبرى وشمال الصعيد.وأعلنت هيئة الأرصاد، أن الطقس اليوم، من المتوقع أن يشهد فرص سقوط أمطار من خفيفة إلى متوسطة على مناطق من أقصى غرب البلاد والصحراء الغربية ووسط وجنوب الصعيد وشمال محافظة البحر الأحمر على...
    قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تتأثر بكتل هوائية أغلبها صحراوية، ما يزيد الشعور بارتفاع قيم درجات الحرارة خلال فترة النهار، كما تشهد البلاد غطاء من السحب المنخفضة والمتوسطة وأيضا العالية، ما يؤدي إلى حجب أشعة الشمس على مدار اليوم. الطقس خلال فترة النهار وخلال مداخلة هاتفية لبرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وبسنت الحسيني ولمياء حمدين عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أضافت أن الطقس خلال فترة النهار دافئ على محافظات الوجه البحري والقاهرة الكبرى ومحافظات شمال الصعيد وأيضا جنوب سيناء، بينما طقس مائل للدفء على السواحل الشمالية، أما المناطق الجنوبية المتمثلة في الأقصر وأوسوان يكون طقسها مائل للحرارة، إذ تصل درجة الحرارة العظمى خلال فترة النهار بها إلى 31...
    كشفت هيئة الإرصاد الجوية عن طقس غداً الجمعة، وقال تشهد القاهرة الكبرى في مصر ارتفاعًا في درجات الحرارة، وذلك بسبب تأثير كتل هوائية قادمة من الصحراء الغربية عبر البحر المتوسط. يعمل وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس، مما يؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ. شديد البرودة.. حالة الطقس غدا الجمعة سطوع أشعة الشمسفي النهار، من المتوقع أن تكون درجات الحرارة في القاهرة الكبرى بين 21 درجة و 22 درجة مئوية، مع زيادة في فترات سطوع أشعة الشمس، وعند غياب أشعة الشمس، تظل الأجواء شديدة البرودة في معظم المناطق، خاصة في ساعات الليل المتأخر وفترات الصباح الباكر.وتشهد الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية تكون الشبورة المائية في الصباح الباكر وساعات الليل المتأخر،...
    أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرضاد الجوية، أنه بدأنا نشعر بالاستقرار في الأحوال الجوية، والأجواء الدافئة، خاصة مع سطوع أشعة الشمس بفترة النهار، على الرغم أن درجات الحرارة أعلى من المعدلات الطبيعية، بمقدار درجتين إلى 3 درجات. وقالت منار غانم، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "يوم سعيد"، إنه تتلاشى فرص سقوط الأمطار على كافة محافظات الجمهورية، مؤكدة أنه مع غياب أشعة الشمس نبدأ بالشعور بانخفاض درجات الحرارة، خاصة في فترات الليل المتأخرة والصباح الباكر. وتابعت عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، أن الشبورة المائية متواجدة على الطرق السريعة والقريبة من المسطحات المائية والمزروعات، ولكن سرعان ما تتلاشى بمجرد سطوع أشعة الشمس.  سينتهي يوم 20 مارس القادموأشارت منار غانم إلى أنه من الوارد أن نشهد تقلبات جوية، خاصة أن فصل الشتاء سينتهي...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، إنّه بداية من اليوم ستشهد البلاد تحسنا كاملا في الأحوال الجوية بمعظم محافظات الجمهورية وزيادة فترات سطوع أشعة الشمس خلال فترة النهار بأغلب المحافظات، وبخاصة المحافظات الداخلية، وهو ما سيؤدي إلى ارتفاع قيم الحرارة بدرجة إلى 2 درجة مقارنة بالأيام الماضية.وأضافت "عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية"، في مداخلة هاتفية على القناة الأولى أن: "طقس فترة  النهار سيكون دافئا في معظم المحافظات عدا بعض المناطق بالسواحل الشمالية للبلاد التي يكون طقسها من مائل للبرودة إلى مائل للدفء خلال فترة النهار، وبخاصة مع وجود أشعة الشمس".وتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: "فور غياب أشعة الشمس ودخولنا فترات الليل، فإن الانخفاض سيكون ملحوظا في قيم الحرارة، ويكون...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّه بداية من اليوم ستشهد البلاد تحسنا كاملا في الأحوال الجوية بمعظم محافظات الجمهورية، وزيادة فترات سطوع أشعة الشمس خلال فترة النهار وخاصة المحافظات الداخلية، وهو ما سيؤدي إلى ارتفاع قيم الحرارة من درجة إلى درجتين مقارنة بالأيام الماضية.  الطقس خلال فترة النهار وأضافت «غانم»، في مداخلة هاتفية على القناة الأولى والفضائية المصرية: «طقس فترة النهار سيكون دافئا في معظم المحافظات عدا بعض المناطق بالسواحل الشمالية للبلاد التي يكون طقسها من مائل للبرودة إلى مائل للدفء خلال فترة النهار، وبخاصة مع وجود أشعة الشمس».  انخفاض ملحوظ في قيم الحرارة وتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: «فور غياب أشعة الشمس ودخولنا فترات الليل، فإن الانخفاض سيكون ملحوظا في...
    قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنه بداية من اليوم ستشهد البلاد تحسنا كاملا في الأحوال الجوية بمعظم محافظات الجمهورية وزيادة فترات سطوع أشعة الشمس خلال فترة النهار بأغلب المحافظات، وبخاصة المحافظات الداخلية، وهو ما سيؤدي إلى ارتفاع قيم درجات الحرارة بدرجة إلى 2 درجة مقارنة بالأيام الماضية. وأضافت "منار" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الاثنين، أن الطقس فترة  النهار سيكون دافئا في معظم المحافظات عدا بعض المناطق بالسواحل الشمالية للبلاد التي يكون طقسها من مائل للبرودة إلى مائل للدفء خلال فترة النهار، وبخاصة مع وجود أشعة الشمس.وتابعت، أنه فور غياب أشعة الشمس ودخولنا فترات الليل، فإن الانخفاض سيكون ملحوظا في قيم الحرارة، ويكون الانخفاض محسوسًا بشكل أكبر في...
    قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد ستشهد اليوم تحسنا كبيرا في الأحوال الجوية بمعظم المحافظات، إذ تسجل درجات الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى 19 درجة مئوية، بينما تزيد فترات سطوع أشعة الشمس في أغلب المحافظات. أجواء مائلة للبرودة في المحافظات الساحلية  وأضافت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية دينا شرف، مذيعة برنامج «صباح الخير يامصر»، المذاع على شاشة القناة «الأولى والفضائية المصرية» أن الأجواء مائلة للبرودة في المحافظات الساحلية المطلة على البحر المتوسط، ودافئة بشكل كبير بالمحافظات الجنوبية، جنوب سيناء وجنوب الصعيد خلال فترات النهار ومع سطوع أشعة الشمس. انخفاض قيم درجات الحرارة  وأشار إلى أنه فور غياب أشعة الشمس والدخول بفترات الليل تظل قيم درجات الحرارة منخفضة، وتظل الأجواء...
    الولايات المتحدة – يتوقع العلماء أن تصل الشمس إلى ذروة نشاطها خلال العام الجاري، وهو ما قد يمنحهم فرصة لتفسير بعض أسرار نجمنا. وتمر الشمس بدورة كل 11 عاما تقريبا، حيث يصل عدد البقع الشمسية وكثافة النشاط الشمسي إلى الذروة، في ما يعرف بالحد الأقصى للطاقة الشمسية. وكانت المناطق القطبية للشمس هي الأكثر نشاطا في إصدار أشعة غاما، وهي أقوى أنواع الأشعة الكهرومغناطيسية على الإطلاق، خلال الذروة الشمسية السابقة، بشكل أكبر بكثير مما توقعه العلماء، وهو خلل لم يتم تفسيره بعد. وفي الدراسة الجديدة قام العلماء بإنتاج فيلم مضغوط لـ14 عاما من بيانات الشمس التي شوهدت في أشعة غاما باستخدام أداة تصوير لتلسكوب فيرمي الفضائي التابع لناسا. وكان العلماء يتوقعون أن تظهر أداة التصوير هذه أن الفوتونات (أشعة كهرومغناطيسية) عالية الطاقة منتشرة...
    تشهد مدينة الإسكندرية اليوم الاثنين 12 فبراير، تجمع للسحب الكثيفة والمنخفضة التي تحجب أشعة الشمس منذ ساعات الصباح الأولى، وسط أجواء شتوية دافئة نهاراً بادرة في الليل، وتأتي درجات الحرارة اليوم 19 درجة مئوية، وسرعة رياح تصل إلى 20 كم/ساعة.وتوقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عبر الصفحة الرسمية على موقع الفيس بوك، أن يسود طقس دافئ على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، وتجمع لظاهرة الشبورة المائية منذ الصباح على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية.وأشار  البيان إلى جود نشاط للرياح تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من السواحل الشمالية والوجه البحرى والقاهرة الكبرى ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد والصحراء الغربية على فترات متقطعة.ومن المتوقع أن تشهد الإسكندرية غداً تساقط للأمطار متفاوتة الشدة من متوسطة إلى شديدة، وعلى فترات...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي للهيئة للأرصاد الجوية، إنّ البلاد ستشهد المزيد من التحسن في الأحوال الجوية في معظم محافظات الجمهورية وارتفاعات في قيم الحرارة، حيث إن قيم الحرارة اليوم أعلى من المعدلات الطبيعية بـ3 درجات تقريبا. الأرصاد: تحسن حالة الطقس تدريجيًا خلال الأيام المقبلة (فيديو) الأرصاد: ارتفاع الحرارة درجتين واستمرار فرص سقوط الأمطار (فيديو) مرتفع جوي في طبقات الجو العلياوأضافت "غانم"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، أنّ هذا الارتفاع يرجع إلى تأثير امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا يعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس بشكل كبير نهارا.مصادر الكتل الهوائية وتابع عضو المركز الإعلامي للهيئة للأرصاد الجوية: "بدأت مصادر الكتل الهوائية تؤثر علينا، وهي كتل صحراوية وبالتالي، سنبدأ...
    كتب- مصراوي: قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن الأحوال الجوية مستقرة بشكل كبير، بالإضافة إلى مزيد من الارتفاعات في قيم درجات الحرارة وزيادة لفترات سطوع أشعة الشمس خلال النهار؛ بدًا من اليوم وحتى منتصف الأسبوع المقبل. وأضافت منار غانم، خلال حديثها إلى "مصراوي"، اليوم الثلاثاء، أن الأسباب الرئيسية في زيادة سطوع الشمس وحالة الدفء التي ستسود البلاد خلال الفترة المقبلة؛ ترجع إلى تأثر البلاد بكتل هوائية صحراوية ترتفع درجات حرارتها، بالإضافة إلى وجود امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا؛ مما يتسبب في زيادة سطوع الشمس بشكل كبير وزيادة حالة الدفء. وأشارت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، بشأن حالة الطقس خلال الأيام المقبلة، إلى أنه من...
    قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة للأرصاد الجوية، إنّ البلاد ستشهد المزيد من التحسن في الأحوال الجوية في معظم المحافظات، موضحة أن قيم الحرارة اليوم أعلى من المعدلات الطبيعية بـ3 درجات تقريبا. امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وجومانا ماهر وهالة الحملاوي، أنّ هذا الارتفاع يرجع إلى تأثير امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا يعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس بشكل كبير نهارا. نبدأ نشعر بارتفاعات في قيم الحرارة وتابعت: «بدأت مصادر الكتل الهوائية تؤثر علينا، وهي كتل صحراوية، وبالتالي سنبدأ نشعر بارتفاعات في قيم الحرارة، وخاصة في وقت النهار، وإذا كنا نتحرك تحت أشعة...
    كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم، ودرجات الحرارة المتوقعة. الأرصاد الجوية تكشف حالة الطقس المتوقعة غدا وقالت "منار غانم" خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على القناة الأولى، إننا نشهد اليوم تحسنا في الحوال الجوية، حيث نشهد ارتفاعا في درجات الحرارة بفارق 3 درجات عن المعدلات الطبيعية.واسترسلت: نتعرض لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا، سيعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس، بالإضافة إلى تأثرنا بكتل هوائية صحراوية.الأرصاد الجوية تحذروحذرت من انخفاض درجات الحرارة بشكل واضح مع غياب أشعة الشمس، والتي تصل إلى حد الصقيع في بعض المحافظات.وأوضحت أن التحسن في الأحوال الجوية مستمر حتى مطلع الأسبوع القادم، بالإضافة إل تكون الشبورة المائية.ونوهت بعدم الانخداع في درجات الحرارة خلال فترة النهار،...
    «لا تخرج دون معطفك لأنك ستصاب بالبرد»، جملة شائعة خلال الأيام الحالية، جراء تعرض البلاد إلى منخفض جوي شديد البرودة على أنحاء البلاد، وموجة بارد قارس، بجانب سقوط أمطار متفاوتة الشدة على محافظات القاهرة الكبرى والساحلية وشمال الصعيد، وفي تلك الأجواء تزيد فرصة الإصابة بنزلات البرد، وهناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار لتفادي الإصابة، وخاصة بعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية من حجب أشعة الشمس اليوم. حجب أشعة الشمس وخلال هذه الفترة تتلبد السماء بالغيوم، حسب ما قالته الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، إنه من المتوقع استمرار سقوط الأمطار اليوم، والتأثر بمنخفض جوي في طبقات الجو العليا، الذي يكوّن الكثير...
    برلين "د.ب.أ": يلعب فيتامين "د" دورا كبيرا في التمتع بالصحة؛ حيث إنه يعمل على تقوية العظام والمناعة. ويطلق على فيتامين "د" اسم "فيتامين الشمس"؛ نظرا لأن أشعة الشمس تمثل المصدر الرئيسي لإمداد الجسم بهذا الفيتامين، وذلك إلى جانب تناول الأغذية الغنية به كالأسماك البحرية الدهنية مثل السلمون.وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل أن فيتامين "د" يتمتع بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنه مهم لكل من العظام والعضلات، بالإضافة إلى أيض الهرمونات والمناعة.وأضافت كريل أنه يمكن إمداد الجسم بفيتامين "د" من خلال تناول الأغذية الغنية به كالأسماك البحرية الدهنية مثل السلمون والماكريل، بالإضافة إلى منتجات الألبان والزيوت النباتية.ومن جانبه قال البروفيسور الألماني يوهانس فيكسلر إن التغذية لا تسد سوى نحو 10% من الاحتياج إلى فيتامين "د"، مشيرا إلى أن الجسم يحتاج إلى...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ أمس شهد انخفاضا كبيرا في قيم الحرارة، كما سقطت أمطار بشكل متفاوت من محافظة لأخرى في السواحل الشمالية حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، وسيستمر انخفاض قيم الحرارة اليوم والأجواء الشتوية المائلة للبرودة نهارا في معظم محافظات الوجه البحري والقاهرة الكبرى والسواحل الشمالية. سقوط الأمطار وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وجومانا ماهر: «من المتوقع أن يستمر اليوم فرص سقوط الأمطار وتأثرنا بمنخفض جوي موجود في طبقات الجو العليا الذي سيعمل على تكون السحب المنخفضة والمتوسطة على مدار وستحجب جزءًا من أشعة الشمس وتساعد في انخفاض قيم الحرارة». المحافظات الساحلية وتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة...
    يؤدي فيتامين “د” دورا كبيرا في ‫التمتع بالصحة؛ حيث إنه يعمل على تقوية العظام والمناعة. ويطلق على ‫فيتامين “د” اسم “فيتامين الشمس”، نظرا لأن أشعة الشمس تمثل المصدر ‫الرئيس لإمداد الجسم بهذا الفيتامين، وذلك إلى جانب تناول الأغذية ‫الغنية به، كالأسماك الدهنية؛ مثل: السلمون. ‫وأوضحت خبيرة التغذية الألمانية دانييلا كريل أن فيتامين “د” يتمتع ‫بأهمية كبيرة للصحة؛ حيث إنه مهم لكل من العظام والعضلات، بالإضافة إلى ‫عمل الهرمونات والمناعة. ‫وأضافت كريل أنه يمكن إمداد الجسم بفيتامين “د” من خلال تناول الأغذية ‫الغنية به، كالأسماك البحرية الدهنية؛ مثل: السلمون والماكريل، بالإضافة ‫إلى منتجات الألبان، والزيوت النباتية. ‫فيتامين الشمس ومن جانبه قال البروفيسور الألماني يوهانس فيكسلر إن التغذية لا تسدّ سوى ‫نحو 10% من الاحتياج إلى فيتامين “د”، مشيرا إلى أن الجسم...
    أعلنت وكالة ناسا عن حدوث كسوف كلي للشمس خلال عام 2024 تتعرض فيه الأرض للظلام نتيجة لحجب القمر أشعة الشمس بالكامل أثناء مروره بين الشمس والأرض، الأمر الذي جعل الكثير من محبي مشاهدة الظواهر الفلكية يهتمون بمعرفة تفاصيل وموعد أول كسوف للشمس 2024. تفاصيل وموعد أول كسوف للشمس 2024 وأوضحت وكالة ناسا تفاصيل وموعد أول كسوف للشمس 2024 والذي يحدث يوم 8 أبريل المقبل، ويمكن مشاهدته كليا في عدة مناطق كما يمكن مشاهدته جزئيا من عدة مناطق أخرى، وتكون ذروة الكسوف في اللحظات التي يقترن فيها القمر بشكل كامل بكوكب الأرض، الأمر الذي يؤدي إلى سيطرة الظلام على الأرض نتيجة لحجب أشعة الشمس والتي تظهر في هيئة طيف يحيط بالقمر في لحظات الاقتران الكلي. مدة الكسوف الكلي تتجاوز 5...
    تزداد شكوى الكثير من الأفراد من جفاف العين في فصل الشتاء، مقارنة ببقية فصول العام، إذ يتسبب الطقس البارد في تفاقم أعراض جفاف العين، كالشعور بجسم غريب وحكة العين، وعدم القدرة على التركيز لتشوش الرؤية، بحسب ما ذكرة موقع healthsite، ما يجعلنا نتسائل عن كيفية الوقاية والعلاج من الأعراض الملازمة للجفاف. أسباب جفاف العين جفاف العين مرض شائع يحدث عندما لا تستطيع توفير الدموع الكافية للترطيب، بحسب ما أوضحه، الدكتور أحمد الحديدي، استشاري طب وجراحة العيون، وتؤثر برودة الجو على صحة العين من خلال تفضيل الأشخاص التواجد في الأماكن الجافة في الشتاء، بما يؤدي إلى زيادة أعراض جفاف العين، كاحمرار العين وتشوش الرؤية والشعور بالحرقان وشكشكة العين، بالإضافة إلى الشعور بوجود جسم غريب في العين. تجنب آشعة الشمس ويحدث...
    قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن هناك استمرار في حالة الاستقرار بالأحوال الجوية في معظم محافظات الجمهورية حتى يوم الثلاثاء المقبل، مشيرة إلى أن درجات الحرارة خلال فترات النهار أعلى من المعدلات الطبيعية في مثل هذا الوقت من العام بحوالي من درجتين إلى 3 درجات.وأضافت "منار" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الاثنين، أن هناك مرتفع جوي في طبقات الجو العليا يعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس بصورة كبيرة، وبالتالي يزداد الشعور في ارتفاع قيم درجات الحرارة، موضحة أن البلاد تتأثر بوجود كتل هوائية صحراوية تزيد من الإحساس بارتفاع درجات الحرارة، والأجواء خلال فترات النهار شتوية مشمسة ودافئة تماما على أغلب المحافظات الشمالية والسواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة الكبرى وشمال...
    أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، استقرار الأحوال الجوية في معظم محافظات الجمهورية حتى غدا الثلاثاء، وتعتبر درجات الحرارة خلال فترة النهار أعلى من المعدلات الطبيعية في مثل هذا الوقت من العام بحوالي من درجتين إلى 3 درجات.وأشارت إلى وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا يعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس بصورة كبيرة، وبالتالي يزداد الشعور بارتفاع قيم درجات الحرارة.كتل هوائية صحراويةوأضافت «غانم»، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين منة الشرقاوي ومحمد عبده ودينا شرف عبر القناة الأولى والفضائية المصرية: «نتأثر بكتل هوائية صحراوية تزيد من الإحساس بارتفاع درجات الحرارة، والأجواء خلال فترات النهار شتوية مشمسة ودافئة تماما على أغلب المحافظات الشمالية والسواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة الكبرى وشمال...
    قدمت مذيعة صدى البلد إيمان عبد اللطيف، تغطية جوية حيث كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس وأبرز الظواهر الجوية المتوقعة، اليوم الأحد، على القاهرة الكبرى وباقي محافظات الجمهورية.شاهد الفيديو:وقالت “غانم”، إن اليوم هناك استقرارا في الأحوال الجوية مع وجود ارتفاعات طفيفة في درجات الحرارة، نظرًا لتأثر البلاد بامتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا والذي يعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس والكتل الهوائية المؤثرة صحراوية مرتفعة في درجات حرارتها، لذلك متوقع استمرار الارتفاعات الطفيفة في درجات الحرارة على مدار الـ 48 ساعة القادمة.وأضافت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية ، أن العظمى تسجل 23 درجة مئوية على القاهرة الكبرى، حيث تسود أجواء دافئة ومشمسة على معظم الأنحاء، ودافئة على السواحل الشمالية، لافتة...
    أُنقذ صياد نيوزيلندي بعد أن أمضى ما يقرب من 24 ساعة في المحيط قبل استخدام انعكاس الشمس على ساعته لجذب الانتباه، في ما وصفته الشرطة الخميس بأنه «معجزة».وقال رقيب الشرطة ويل هاميلتون إنه في إحدى مراحل محنته، سبحت سمكة قرش بالقرب من الصياد «لتشمّه». «الجنايات» تخلي سبيل مواطنة في قضية تعاطي مخدرات.. المحكمة للمتهمة: «أنت ابنة أسرة كريمة» منذ ساعتين «الاستئناف» تقضي بحبس ضابط 7 سنوات بتهمة إصابة وافد بشلل رباعي بسبب عدم غسل سيارته منذ ساعتين وكان الرجل في رحلة صيد بمفرده عندما سقط في البحر، بعد أن اصطاد سمكة مارلن قبالة شبه جزيرة كورومانديل على الساحل الشرقي للجزيرة الشمالية في نيوزيلندا الثلاثاء.وقال هاميلتون إن التيارات جرّته بعيداً، ولم يتمكن من العودة إلى قاربه.وأضاف «لقد تحمّل ليلة باردة في...
    الحفاظ على سيارتك من أشعة الشمس: نصائح للوقاية والرعاية.. تعتبر أشعة الشمس القوية وأشعة الشمس القوية التحديين الرئيسيين للمركبات خلال فصول الصيف، يمكن أن تؤثر هذه الظروف الجوية القاسية على مظهر وأداء السيارة بشكل كبير، لذا يصبح من الضروري اتخاذ إجراءات لحمايتها من تأثيرات الشمس الضارة،  فيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على سيارتك والحماية من تأثيرات الشمس:الحفاظ على سيارتك من أشعة الشمس: نصائح للوقاية والرعايةتستعرض بوابة الفجر الإلكتروني من خلال النقاط القادمة كيفية الحفاظ على سيارتك من أشعة الشمس، ويأتي ذلك ضمن الخدمات التي تعملعليها البوابة بشكل يومي على مدار اليوم والساعة. 1.استخدام الغطاء الواقي:استخدام غطاء سيارة مقاوم للشمس يمكن أن يكون حلًا فعالًا. يقي الغطاء السيارة من الأشعة فوق البنفسجية ويحمي الطلاء والداخلية من التلاشي والتشقق.الحفاظ على...
    حذرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، من تأثر البلاد بمرتفع جوي حتى منتصف الأسبوع المقبل، مما يساعد على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس وتلاشي فرص الأمطار.وقالت غانم، في تصريحات صحفية، إن فرص سقوط الأمطار على القاهرة الكبرى غدًا الأربعاء، ستكون خفيفة على فترات متقطعة، وتنحصر على السواحل الشمالية الشرقية ومدن القناة. تدفئة الأجواءوأضافت غانم أن سطوع أشعة الشمس سيزيد على أغلب محافظات الجمهورية، مما يساعد على تدفئة الأجواء على أغلب الأنحاء، وتصبح درجات الحرارة أعلى من المعدلات الطبيعية لها في مثل هذا الوقت من العام. الأرصاد تحذر من حالة الطقس اليوم الثلاثاء.. انتبهوا من الشبورة والضباب أثناء القيادة وأوضحت أن درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى ستكون 21 درجة مئوية، وخلال فترة النهار سيكون الطقس مائل...
    قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، إن اليوم سيشهد استقرارا في الأحوال الجوية بشكل كبير في أغلب المحافظات، وخاصة في المحافظات الداخلية. الجو مشمس| الأرصاد: استقرار الأحوال الجوية اليوم الثلاثاء في القاهرة.. شاهد الليلة .. تحذير رسمي من الأرصاد وأضافت "عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية،"، في مداخلة هاتفية على القناة الأولى: "يؤثر علينا في طبقات الجو العليا امتداد لمرتفع جوي سيعمل على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس بشكل كبير، وبخاصة في المحافظات الداخلية".وتابعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية: "سنجد الأجواء في فترة النهار مشمسة ودافئة ومعتدلة تماما على أغلب المناطق في القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحري وشمال الصعيد وجنوب سيناء وجنوب الصعيد".وأكدت، أن الأجواء معتدلة بشكل كبير على...
    رفعت قيرغيزستان، اليوم الاثنين، العلم الجديد في الساحة الرئيسية للعاصمة بشكيك، وذلك بعد أن غيرت الجمهورية علمها رسميًا الشهر الماضي.وحسب موقع "إكي برس"، وقع رئيس قرغيزستان صدر جباروف على أمر تغيير علم البلاد في 22 ديسمبر بعد أن وافق عليه برلمان الدولة.ويشمل التعديل تغيير شكل أشعة الشمس على العلم من متموج إلى مستقيم، بالإضافة إلى زيادة عدد (العوارض المتقاطعة) الموجودة على التوندوك "أعلى اليورت – وهي خيمة السكن التقليدية في تلك المنطقة".وأرجعت السلطات سبب تغيير شكل الأشعة إلى أن الكثير من الناس يربطون الأشعة المتموجة بعباد الشمس، وهي ليست المحصول الزراعي الرئيسي في البلاد، كما أن الأشعة المستقيمة أشبه بأشعة الشمس.وستظل جميع الوثائق الرسمية التي تحمل صورة علم الدولة صالحة حتى انتهاء صلاحيتها.كما ستظل لوحات السيارة وشهادات تسجيل المركبات التي...
    قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ البلاد ستشهد استمرارا في استقرار الأحوال الجوية بشكل كبير في معظم محافظات الجمهورية، والظاهرة الجوية المؤثرة ستكون الشبورة المائية الكثيفة حيث تنخفض الرؤية في بعض الأماكن، لافتةً إلى أن فرص الأمطار اليوم موجودة بشكل كبير ومؤثر على المناطق الساحلية المطلة على البحر المتوسط وتمتد بفرص أضعف في المناطق الداخلية بجنوب الوجه البحري، ولن تكون مؤثرة تماما على أعمال الأنشطة الجوية. وأضافت غانم، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، اليوم الأحد، أنّ الشبورة تستمر حتى سطوع أشعة الشمس وتبدأ الرؤية الأفقية في التحسن، ونشعر في فترة النهار بزيادة سطوع أشعة الشمس، وهو ما يجعلنا نشعر بالطقس الشتوي الدافئ المعتدل تماما نهارا على القاهرة...
    أكد طبيب جراحة العيون الدكتور “محمد الجاسر”، أن خروج الشخص بنظارات شمسية مقلدة لا يحمي عينية من الأشعة الحارقة التي تسببها الشمس.وأضاف خلال حديثه في برنامج “الراصد” عبر قناة “الإخبارية”، أن النظارات المقلدة قد تسبب للشخص العديد من المضاعفات في حال التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر. وأوضح أن النظارات المقلدة قد تسبب تسارع في تكوين الماء الأبيض، بالإضافة إلى الإصابة بجفاف العين.فيديو | طبيب جراحة العين د. محمد الجاسر: خروجك بنظارات شمسية مقلدة لا يحمي عينيك من أشعة الشمس وقد تسبب لك العديد من المضاعفات.. والنظارات المقلدة قد تسبب تسارع في تكوين الماء الأبيض وجفافا للعين#الراصد pic.twitter.com/NkyLq60g4y— الراصد (@alraasd) December 27, 2023
    أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن اليوم من المتوقع أن يكون هناك نشاطًا نسبيًا للرياح، وبالتالي يشعرنا أكثر بالبرودة، منوهة  إلى أنه سيكون هناك فرص لسقوط أمطار خفيفة جدا على بعض الأماكن من السواحل الشمالية الغربية ومحافظات شمال الوجه البحري. احذر الشبورة المائية صباحًا والطقس البارد ليلًا.. حالة الطقس اليوم أمطار ورياح وشبورة.. تحذير من حالة الطقس حتى نهاية 2023 استقرار  الأحوال الجوية وأضافت “غانم” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي” اليوم الثلاثاء، أننا قد نشهد استمرارًا للاستقرار فى الأحوال الجوية فى معظم محافظات الجمهورية، وزيادة سطوع أشعة الشمس بشكل كبير، موضحة درجات الحرارة تعتبر حول أو أعلي من المعدلات الطبيعية. غياب أشعة الشمسوأشارت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد...
    شاركت النجمة اللبنانية لاميتا فرنجية صورة جديدة لها أشعلت السوشيال ميديا. وظهرت لاميتا بملابس كاجول بقميص كاروهات باللون الأحمر وبنطلون جينز مقطع بالكامل نسقته مع توب أبيض.والتقطت لاميتا الصور بوضعيات مختلفة أشعلت السوشيال ميديا، ونسقت حذاء رياضي، كما أنها غيرت تسريحة شعرها بطريقة طفولية.  واليكم صور لاميتا فرنجية التي أشعلت السوشيال ميديا   
    "أساسيات العناية بصحة البشرة: خطوات ونصائح للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة"  البشرة.. صحة البشرة تعتمد على العديد من العوامل مثل التغذية الجيدة، النظافة، الحماية من أشعة الشمس، الرطوبة، واستخدام المنتجات المناسبة لنوع البشرة. تناول الكميات الكافية من الماء أيضًا يلعب دورًا هامًا في صحة البشرة.  طرق حماية صحة البشرة:هناك عدة طرق لحماية صحة البشرة، منها:التنظيف اليومي: استخدام منظف مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والشوائب دون تهييج البشرة. حماية من الشمس: استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة. "فوائد العسل الصحية وتأثيره على جسم الإنسان"
    أكد محمد سعد، الرئيس التنفيذي لإحدى شركات العالمية فى مجال الاضاءة عن ضخ استثمارات جديدة فى السوق المصرى لإنتاج للمبات تنميز بالكفاءة العالية والقدرة على توفير الطاقة بنسبة تصل في بعض المنتجات إلى 88%، وبأسعار تنافسية.واضاف سعد نه من المقرر انتاج  11 منتجاً متنوعاً من إضاءة إيكو لينك بضمان سنتين، بجودة وصلابة وكفاءة عالية طبقاً للمواصفات العالمية، وبقدرات كهربائية تتراوح من 3.4 وات إلى 200 وات، وتتميز بسعر اقتصادي وبعمر افتراضي يتراوح بين 15.000  إلى 25,000 ساعة، لتناسب مختلف المساحات، سواء للمنازل، أو المصانع، أو الشركات، أو مراكز التسوق، وحتى السوبر ماركت. ولفت الى ان اللمبات الجديدة تتميز بخاصية حجب الأشعة البنفسجية وتحت الحمراء مما يقلل من إجهاد العين، مشيرا الى انه يتم انتاجها لأول مرة في السوق المصري وتابع قائلا  :...
     فيتامين D يلعب دورًا حاسمًا في صحة العظام والجهاز المناعي. إليك بعض المعلومات حول دور فيتامين D وفقا لما نشره موقع هيلثي: أشعة الشمس المصدر الأساسي له.. فاكسيرا: هذه أعراض نقص فيتامين “د” هيئة الدواء توضح أهمية فيتامين ب 12 «كوبالامين» فيتامين "د" ضروري لصحة العظام والجهاز المناعيصحة العظام: يعمل فيتامين D على تعزيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الأمعاء، مما يعزز تكوين العظام القوية ويساعد في الحفاظ على صحة العظام. فهو يلعب دورًا أساسيًا في منع هشاشة العظام وتقلص العظام.جهاز المناعة: يساعد فيتامين D في تنظيم وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي. يعزز تشكيل الخلايا المناعية ويعزز قدرتها على محاربة العدوى والأمراض. قد يقلل نقص فيتامين D من قدرة الجهاز المناعي على التصدي للعدوى وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المعدية.الوقاية من...
    إنجلترا – لا يقلق معظمنا بشأن الحصول على فيتامين د عندما يكون الطقس دافئا والشمس مشرقة. ولكن خلال فصل الشتاء، قد يكون من المفيد تناول المكملات الغذائية للحصول على حاجة الجسم من الفيتامين. ومن المعروف أن أفضل طريقة للحصول على فيتامين د هي التعرض لأشعة الشمس لوقت قصير، حيث تتفاعل الأشعة فوق البنفسجية (وخاصة الأشعة فوق البنفسجية B، التي لها طول موجي أقصر) مع شكل من أشكال الكوليسترول يسمى 7-ديهيدروكوليستيرول في الجلد، والذي يتحول بعد ذلك إلى فيتامين د. ونظرا لأن إنتاج فيتامين د يعتمد على الأشعة فوق البنفسجية فئة B، فإن هذا يعني أن قدرتنا على إنتاجه تنخفض في أشهر الشتاء. ويعتمد إنتاج فيتامين د أيضا على المكان الذي تعيش فيه، حيث ينتج الذين يعيشون بالقرب من خط الاستواء...