2025-06-24@12:10:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 432
«أشعة الشمس»:
علاج التهابات البشرة في المصيف يتطلب عناية خاصة بسبب التعرض للشمس، والمياه المالحة أو الكلور، والرطوبة العالية.إليك طرق فعالة للتعامل مع هذه الالتهابات:- أولاً: أسباب شائعة لالتهابات البشرة في المصيف:التعرض المفرط لأشعة الشمس (حروق الشمس).الاحتكاك (خاصة بين الفخذين أو تحت الإبط).الكلور أو مياه البحر.العرق وعدم التهوية الجيدة للبشرة.العلاج الفوري لالتهابات البشرة:1. تهدئة حروق الشمسكمادات باردة: ضع كمادات ماء بارد أو جل ألوفيرا على المنطقة المصابة.كريمات تحتوي على بانثينول أو ألوفيرا: مثل بيبانثين، بانثوديرم.تجنب التعرض للشمس حتى تهدأ البشرة.2. علاج التهابات الاحتكاك (حمو النيل أو تسلخات).غسل المنطقة بماء فاتر وصابون لطيف (خالي من العطور).تجفيف جيد بدون فرك.دهانات مهدئة:كريمات تحتوي على أكسيد الزنك (مثل سودو كريم أو درمو زنك).كريم ميكوستاتين أو دكتارين في حال وجود فطريات.3. التهيج بسبب الكلور أو ماء البحر.الاستحمام...
في الوقت الذي يزداد فيه الوعي بأهمية العناية بالبشرة، ما زال كثيرون يهملون أحد أهم الخطوات اليومية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة وجمال الجلد.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أنواع واقي الشمس وأهمية استخدامه لحماية البشرة. استخدام واقي الشمسفبينما يعتبره البعض خيارا تجميليًا ثانويا، تؤكد الدراسات والأبحاث الطبية أنه خط الدفاع الأول ضد مخاطر لا تحصى تسببها أشعة الشمس الضارة. لماذا يعتبر واقي الشمس ضرورة يومية؟واقي الشمس.. درعك الأول لحماية البشرة من الشيخوخة وسرطان الجلدحسب منظمة الصحة العالمية، فإن أشعة الشمس تحتوي على نوعين من الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB)، وكل منهما تُسبب أضرارًا مختلفة للبشرة. حيث تساهم UVA في الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، بينما UVB ترتبط مباشرة بالإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد.وتقول د. هالة الشيمي، أخصائية الجلدية:"الجلد لديه...
استعرض عامل المعرفة أحمد العرفج في فقرة «خبر الأسبوع» ببرنامج ياهلا بالعرفج، خبرا من صحيفة «عاجل» بعنوان «بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس».وأضاف «العرفج»، أن توصيف المملكة بأنها «مملكة الإنسانية» يعكس الحقيقة؛ ففي وقت يشهد العالم تحولات واضطرابات، يأتي خبر مثل هذا في المملكة، أعلنته وزارة الموارد البشرية، وغرَّد بشأنه وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي؛ مما يعكس حرصه بهذا الشأن.وروى «العرفج» قصة له مع ضربات الشمس متابعا: «كنا نسكن صغاراً في شارع بجواره مستشفى يسمى "مستشفى ضربات الشمس"، وسألت والدتي - رحمها الله - عن ذلك المستشفى فأخبرتني بأنه مستشفى متخصص بشأن ضربات الشمس في حالة تعب الحجاج»، متابعا «فرحت بوجود المستشفى وظللت أتجول بالشمس فذهبوا بي إلى ذلك المستشفى وكان لدي رغبة...
تزداد حدة أشعة الشمس فوق البنفسجية،مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، التي تُعد من أكبر أعداء البشرة إذ تتسبب في التصبغات والجفاف وظهور علامات التقدم في السن بشكل مبكر.كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس القوية في الصيف؟ فى إطار هذا تقدم خبيرة التجميل مني محمد لـ صدى البلد، مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة لحماية بشرتك من أضرار الشمس والحفاظ على نضارتها طوال فصل الصيفاستخدمي واقي الشمس يوميًااحرصي على استخدام واقٍ من الشمس بدرجة حماية لا تقل عن SPF 30 حتى في الأيام الغائمة أو عند بقائك في الداخل فالأشعة فوق البنفسجية تخترق الزجاج وتؤثر على البشرةجددي وضعه كل ساعتين خاصة إذا كنتِ خارج المنزل أو بعد السباحة كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس القوية في الصيفارتدي قبعة ونظارة شمسيةاحمي وجهك من...
يأتي فصل الصيف محملا بحرارته المرتفعة وتزداد معه مشاكل البشرة بشكل ملحوظ. من الجفاف والتصبغات إلى البثور والالتهابات وتبدأ البشرة في إطلاق إشارات استغاثة خاصة عند التعرض الطويل لأشعة الشمس والمياه المالحة أو المعالجة بالكلور.ومع ازدياد الوعي بأهمية العناية بالبشرة، أصبح من الضروري فهم كيفية حماية البشرة في الصيف بخطوات علمية وعملية تضمن الراحة والجمال معًا.التحديات التي تواجه البشرة صيفًا البشرة في فصل الصيف... بين أشعة الشمس ومخاطر الجفاف، كيف نحميها؟زيادة التعرض لأشعة الشمس الضارة (UVA/UVB).فقدان الترطيب بسبب التعرق والحرارة.انسداد المسام نتيجة استخدام واقيات شمس أو مكياج غير مناسب.زيادة فرص ظهور الحبوب بسبب إفراز الدهون بكثرة. خطوات أساسية لحماية البشرة في الصيف البشرة المختلطة… كيف نوازن بين الجفاف والدهون في روتين واحد؟ 1. استخدام واقي الشمس يوميًا:واقي الشمس ليس رفاهية، بل ضرورة، ويجب...
قال استشاري طب الأسرة والتعليم الطبي، الدكتور عواد الذايدي، إنه لا يمكن للشخص الوقاية من أشعة الشمس إلا إذا تجنبها قدر المستطاع.وأوضح، في مداخلة عبر فضائية الإخبارية، أن درجات الحرارة في المملكة الآن تتجاوز 40 أو 45 درجة، وكذلك المناطق الشمالية التي تتسم بالبرودة نسبيًا ارتفعت بها درجات الحرارة، بالتزامن مع شهر يونيو.وأضاف المنطقة الوسطى والغربية والشرقية هي الأكثر حرارة في المملكة، لذلك فيجب الوقاية من خلال تجنب أشعة الشمس والحرارة العالية قدر المستطاع.استشاري طب الأسرة والتعليم الطبي د. عواد الذايدي: لا يمكن للشخص الوقاية من أشعة الشمس إلا إذا تجنبها قدر المستطاع #نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/OoZsjmvh9g— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) June 15, 2025 درجات الحرارةأشعة الشمسعواد الذايديقد يعجبك أيضاًNo stories found.
رصدت ”اليوم“ عدة شركات وهي تواصل تشغيل عمالتها تحت أشعة الشمس الحارقة خلال ساعات الذروة، وذلك في اليوم الأول لبدء سريان قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس ، في عدد من احياء المنطقة الشرقية منها طيبة والشعلة والضاحية والفاخرية بالدمام وحي الغدير بسيهات. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ويأتي هذا التجاهل في الوقت الذي دخل فيه القرار الوزاري حيز التنفيذ اعتباراً من اليوم، الأحد، والذي يقضي بمنع العمل تحت أشعة الشمس المباشرة من الساعة الثانية عشرة ظهراً وحتى الثالثة عصراً، ويستمر تطبيقه حتى منتصف شهر سبتمبر المقبل.أخبار متعلقة مبادرة جامعية تنجح في جمع 15 طنًّا من النفايات خلال موسم الحجالدفاع المدني يباشر حريق أشجار وأعشاب في أحد جبال الطائفويهدف هذا الإجراء، الذي تشرف عليه وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة...
المناطق_واسأعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية عن البدء بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، اعتبارًا من اليوم الأحد 19 ذو الحجة 1446 هـ الموافق 15 يونيو 2025م، حتى يوم الأحد 23 ربيع الأول 1447 هـ الموافق 15 سبتمبر 2025م من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 مساءً ويأتي هذا القرار في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.أخبار قد تهمك وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تمكن الحجيج من أداء مناسكهم بخشوع وطمأنينة عبر خدمة “ضيافة الأطفال” 3 يونيو 2025 - 12:24 صباحًا أمير نجران يتسلّم التقرير السنوي لفرع وزارة الموارد البشرية بالمنطقة...
تبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، اليوم الأحد، تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس (من الساعة الـ 12 ظهرا وحتى الساعة الـ 3 مساء) ولمدة 3 أشهر.ودعت وزارة الموارد البشرية، أصحاب الأعمال إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل مع مراعاة ما نص عليه هذا القرار؛ بما يسهم في توفير بيئة عمل آمنة من المخاطر المختلفة ورفع مستوى كفاءة ووسائل الوقاية للحد من الإصابات والأمراض المهنية الناجمة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس بما ينعكس إيجاباً على زيادة الإنتاجية.تجدر الإشارة إلى أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، أعلنت عن البدء بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، وذلك فق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.أخبار السعوديةحظر العمل تحت أشعة الشمسوزارة الموارد البشريةآخر أخبار...
قال عضو لجنة الموارد البشرية وسوق العمل بغرفة الرياض فايز الشيحان إن العقوبة التي أقرت من جانب وزارة الموارد البشرية والتنمبة الاجتماعية بشأن مخالفة قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس، لا تقل عن 3 آلاف ريال، ولا تزيد عن 10 آلاف، لكل عامل.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر قناة الإخبارية، أنه في بعض الأحيان يتم غلق المنشأة لمدة لا تزيد عن 30 يوما أو بهاتين العقوبتين.الجدير بالذكر أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، أعلنت عن البدء بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، اعتبارًا من غدا الأحد 19 ذو الحجة 1446 هـ الموافق 15 يونيو 2025م، حتى يوم الأحد 23 ربيع الأول 1447 هـ الموافق 15 سبتمبر 2025م من الساعة 12 ظهرًا...
كتب- عمرو صالح:وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من الإرشادات الوقائية لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناجمة عن الطقس الحار، خاصةً مع زيادة احتمالات الإصابة بـ«ضربات الشمس» أو الإجهاد الحراري، وذلك في ضوء توقعات هيئة الأرصاد الجوية بارتفاع درجات الحرارة خلال الفترة المقبلة، واقتراب فصل الصيف. وأكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، ضرورة إتباع الإجراءات الوقائية، حيث أن الإجهاد الحراري وضربات الشمس، من أكثر الحالات خطورة في فصل الصيف، موضحا أنهما يختلفان في الأعراض ودرجة الخطورة.وأوضح «عبدالغفار» إن الإجهاد الحراري، يحدث بسبب فقدان الجسم للسوائل والأملاح نتيجة التعرض للحرارة الشديدة، وتتراوح أعراضه ما بين الصداع، والدوخة، والتشنجات العضلية، والتعرق الغزير، مع شحوب الجلد، والغثيان، وسرعة النبض، وارتفاع درجة الحرارة إلى نحو 38 درجة مئوية، مشيرا إلى أن الإسعافات...
يُغطي الرخام الأبيض الطبيعي المساحات المكشوفة في ساحات المسجد النبوي، وسطحه، ليشكل عاملًا رئيسًا في الحفاظ على درجة حرارة معتدلة نسبيًا، بفعل نوعية الرخام الذي يتميز بخاصية عكس ضوء الشمس، للمحافظة على برودة الساحات.وأوضحت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي أن الرخام الأبيض الطبيعي الذي يُغطي ساحات المسجد النبوي، يتميز بالمتانة، وجودته العالية، ويُعد عنصرًا مناسبًا للاستخدام في المساحات الكبيرة، ويمنعُ امتصاص الحرارة، ويحتفظُ ببرودته، ويُسهم في توفير بيئة مناسبة للمصلين من خلال فرشه بالسجاد في جميع أرجاء الساحات التي يُغطيها الرخام، لاستيعاب أكبر عدد من المصلين، ليؤدوا الصلوات في أجواء معتدلة وفي جميع الأوقات. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); تهيئة أجواء تعبدية للمصلينوأكدت الهيئة أن مراحل التوسعة التي شهدها المسجد النبوي، حرصت على تهيئة أجواء تعبدية للمصلين، بما...
تبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس من الساعة 12 ظهرا إلى الساعة الثالثة مساء، اعتبارا من يوم الأحد المقبل الموافق 15 يونيو الجاري ولمدة ثلاثة أشهر، وفق إذاعة «الإخبارية».من جانبه قال المختص في الموارد البشرية صالح الحضيف، أن ذلك يأتي في سياق التوجه نحو تعزيز بيئة عمل آمنة، وملائمة معايير منظمة العمل الدولية التي تحفظ العمالة من المخاطر المهنية والظروف البيئية القاسية.وأكمل، أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، هي المسؤولة عن رصد المنشآت التي تخالف القرار والذي يستهدف حماية العمالة، خصوصا مع درجات الحرارة العالية خلال الثلاثة أشهر القادمة.وأردف الحضيف، أن القرار يشمل العاملين تحت أشعة الشمس بشكل مباشر، وليس العاملين في أماكن مظللة أو مكاتب، مشيرا إلى أن القرار أثره إيجابي من خلال...
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية السعودية تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس اعتبارا من 15 يونيو الجاري والى غاية 15 شتنبر المقبل. ويشمل القرار جميع منشآت القطاع الخاص، اعتبارا من الأحد 19 ذو الحجة 1446 هـ، الموافق 15 يونيو 2025، حتى يوم الأحد 23 ربيع الأول 1447 هـ الموافق 15 شتنبر 2025 من الساعة 12 ظهرا إلى الساعة 3 مساء. ويأتي هذا القرار في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية. ودعت الوزارة أصحاب العمل إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل ومراعاة ما نص عليه هذا القرار، للمساهمة في توفير بيئة عمل آمنة من المخاطر المختلفة، ورفع مستوى كفاءة ووسائل الوقاية للحد من...
المناطق_متابعاتتبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، بالتعاون مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 مساءً، اعتبارًا من يوم الأحد المقبل 15 يونيو الجاري، وحتى 15 سبتمبر 2025م. وأوضحت الوزارة أن القرار يأتي في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.أخبار قد تهمك “هيئة الإحصاء”: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م 10 يونيو 2025 - 9:39 صباحًا منظمة الصحة العالمية: مستشفى الأمل في غزة أصبح عمليًا خارج الخدمة 10 يونيو 2025 - 9:25 صباحًاودعت الوزارة أصحاب العمل إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل ومراعاة...
تابعنا أيضا عبر تليجرام t.me/alwatanvoice رام الله - دنيا الوطن أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية، بالتعاون مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس المباشرة، اعتبارًا من يوم الأحد 15 يونيو 2025، الموافق 19 ذو الحجة 1446 هـ، وحتى 15 سبتمبر 2025، الموافق 23 ربيع الأول 1447 هـ، وذلك يوميًا من الساعة 12 ظهرًا حتى 3 مساءً. ويشمل القرار جميع منشآت القطاع الخاص، ويأتي في إطار جهود الوزارة لحماية صحة وسلامة العاملين، وتوفير بيئة عمل آمنة وخالية من المخاطر المهنية، بما يتوافق مع أفضل الممارسات والمعايير الدولية في مجال السلامة والصحة المهنية. وأكدت الوزارة على أهمية التزام أصحاب العمل بتنظيم ساعات العمل بما يتماشى مع القرار، حرصًا...
السعودية تحظر العمل تحت أشعة الشمس
تبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 مساءً، اعتبارًا من الأحد 19 ذي الحجة 1446هـ الموافق 15 يونيو 2025م، حتى يوم الأحد 23 ربيع الأول 1447هـ الموافق 15 سبتمبر 2025م. ويأتي هذا القرار في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.أخبار متعلقة موسم الحج 1446.. توزيع 45 مليون م3 من المياه لضيوف الرحمنبـ "إمبيلا".. تدخل قلبي دقيق ينقذ حاجة كاميرونية من توقف عضلة القلبودعت الوزارة أصحاب العمل إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل ومراعاة ما نص عليه هذا القرار، للإسهام في توفير...
تبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 مساءً، اعتبارًا من الأحد 19 ذي الحجة 1446هـ الموافق 15 يونيو 2025م، حتى يوم الأحد 23 ربيع الأول 1447هـ الموافق 15 سبتمبر 2025م.ويأتي هذا القرار في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية. ودعت الوزارة أصحاب العمل إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل ومراعاة ما نص عليه هذا القرار، للإسهام في توفير بيئة عمل آمنة من المخاطر المختلفة، ورفع مستوى كفاءة ووسائل الوقاية للحد من الإصابات والأمراض المهنية الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة،...
أكدت الدكتورة سارة علاء الدين أخصائي الجلدية والتجميل، أن أشعة الشمس يكون لها تأثير مباشر على جلدية المواطنين، وأن الشمس قد تتسبب في حرق الجلد. منها قشر فاكهة.. أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الزوائد الجلديةعلى صفحة والده.. محمد الناظر يكشف عن علاج للأمراض الجلدية من الطعاموأضافت خلال حوارها ببرنامج صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى، أن البلاد مقبلة على فصل الصيف، وأن هذه الفترة هناك ارتفاع في درجات الحرارة، والمواطنين وتحديدًا السيدات تشتكي من الجو. ولفتت إلى أن الملابس القطنية، وتناول المياه بشكل مستمر، ووضع غطاء على الراس، وارتداء نظارة، يكون لهم دور في الوقاية من أشعة الشمس.وأشارت إلى أن الشمس قد ينتج عنها شيخوخة للبشرة، وأن وضع كريم على البشرة من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 2 ظهرا أمر مطلوب...
#سواليف كشف علماء ألمان أن #انبعاثات #السيارات الحديثة العاملة بالبنزين والمتوافقة مع أشد المعايير البيئية الأوروبية صرامة (EURO 6d)، قد تصبح أكثر #خطورة بشكل ملحوظ بعد دخولها #الغلاف_الجوي. وركزت الدراسة على سيارة بنزين مزودة بمرشح جسيمات السناج (GPF) الذي يقلل انبعاث الجسيمات الصلبة إلى حد بعيد. ولم تُظهر #العوادم المنبعثة حديثا تأثيرا ساما واضحا على خلايا #الرئة البشرية. لكن بعد تعرضها لـ”الشيخوخة الضوئية الكيميائية”، وهي عملية تحول طبيعية تحدث بتأثير #أشعة_الشمس وعوامل الأكسدة الجوية، ترتفع السمية إلى حد بعيد. وتلحق العوادم المعالجة بالشمس أضرارا جسيمة بالحمض النووي وتسبب إجهادا تأكسديا في كل من الخلايا السرطانية السنخية والخلايا الظهارية القصبية الطبيعية. ولا تنشأ هذه السمية من الهباء الجوي العضوي وغير العضوي الثانوي، فحسب بل من المركبات العضوية المتطايرة المحتوية على...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مع بداية فصل الصيف واشتداد أشعة الشمس، يعود الحديث مجددا إلى أحد أبرز مستحضرات العناية بالبشرة، أي كريم الوقاية من الشمس. في منطقتنا العربية، تزداد أهمية هذا المستحضر، نظراً لتعرض البشرة المستمر لأشعة الشمس على مدار العام.قالت خبيرة التجميل اللبنانية هبة داغر، في لقاء مع موقع CNN بالعربية، إن كريم الوقاية من أشعّة الشمس لا يحمي البشرة من التجاعيد والشيخوخة المبكرة فحسب، بل يشكل أيضًا درعًا فعّالًا ضد الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB) التي قد تؤدي إلى مشاكل خطيرة، أبرزها سرطان الجلد. وأوضحت ضرورة اعتماد الواقي ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة، صيفًا وشتاءً، داخل المنزل وخارجه.وأضافت داغر أن خصوصية المناخ في الدول العربية، حيث الشمس الساطعة والموسم الصيفي الطويل، تجعل من التعرض المستمر لأشعة UV خطرًا يوميًا. تتسبب هذه...
أميرة خالد في مدينة تشنغدو الصينية، أثارت حالة امرأة تبلغ من العمر 48 عاماً قلق الأطباء بعد تعرضها لكسر في عظامها أثناء تحرك بسيط على السرير، وكشف الفحص الطبي أن المرأة تعاني من هشاشة عظام حادة وانخفاض شديد في مستويات فيتامين D، وهو السبب الرئيسي لتكسر عظامها بسهولة. وكشف الأطباء أن السبب يعود إلى نمط حياتها الذي تميز بتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل كامل، فقد كانت المرأة ترتدي ملابس تغطي جسدها بالكامل طوال العام، بالإضافة إلى اعتمادها الدائم على استخدام واقي الشمس عند خروجها.،ورغم أن هذا الأسلوب يحميها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، إلا أنه منع جسمها من إنتاج كمية كافية من فيتامين D الذي يصنعه الجلد عند التعرض لأشعة الشمس. وأوضح الطبيب لونغ شوانغ، الذي يتابع حالتها، أن فيتامين...
القدس – عثر علماء الآثار على خاتم ذهبي نادر مرصع بحجر الغارنيت الأحمر المصقول في منطقة داود في القدس. ووفقا لهيئة الآثار الإسرائيلية، يعود تاريخ هذه القطعة الأثرية إلى القرنين الثالث أو الثاني قبل الميلاد في عهد الهيكل الثاني. وهذا هو الخاتم الثاني من نوعه الذي يُعثر عليه في هذا الموقع، حيث تم العثور قبل بضعة أشهر على قطعة مماثلة من نفس النوع والمادة. وقال الدكتور يفتاح شاليف من هيئة الآثار الإسرائيلية إن هذه الاكتشافات تقدم لمحة فريدة عن حياة ورفاهية سكان القدس قبل أكثر من 2300 عام. وأشارت عالمة الآثار الدكتورة ماريون زينديل التي درست الخواتم إلى أن هذه المجوهرات ربما وُضعت عمدا تحت الأرضية لاتباع تقليد قديم: وقالت:” غالبا ما كانت الفتيات على أعتاب مرحلة البلوغ يضعن الحلي...
الرياض كشف أستاذ المناخ السابق بجامعة القصيم، الدكتور عبدالله المسند، عن أسباب قوة أشعة الشمس في أوروبا وأمريكا مقارنة بالسعودية التي تعتبر أكثر حرارة. وقال المسند من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “يكثر التساؤل من المبتعثين والمسافرين: لماذا نشعر بحرارة الشمس ولسعها على الجلد بشكل أشد في أوروبا أو أمريكا، بينما في السعودية رغم أن الحرارة أعلى، لا نشعر بنفس الحدة؟”. وتابع المسند: “الجواب، والله وحده أعلم، يعود إلى عدة أسباب: أولًا، نقاء الغلاف الجوي وصفاء السماء. في العديد من مناطق أوروبا وأمريكا الشمالية، تكون السماء صافية من العوالق الدقيقة كالغبار التي تنتشر بكثافة في أجواء الخليج وشبه الجزيرة العربية ، هذه العوالق تقوم بما يُعرف بالانتثار والامتصاص الجزئي لأشعة الشمس، فتخفف من وصول جزء من الإشعاع الشمسي.” وأضاف:...
الرياض قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن منظمة الصحة العالمية أوضحت الأوقات المناسبة والمواضع التي يجب أن يتعرض فيها الإنسان لأشعة الشمس. وأضاف الأحمدي، خلال حديثه في برنامج صباح السعودية: “إن الجزء العلوي من الجسد يجب أن يتعرض لأشعة الشمس من يومين إلى ثلاثة أيام في الأسبوع، لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.” وتابع: “الشمس نعمة من نعم الله، وأولئك الذين يجعلون ليلهم نهارًا ونهارهم ليلًا يرتكبون خطأ كبيرًا بحق أنفسهم، فمعظم الأمراض المنتشرة في وقتنا الحالي من أهم أسبابها الابتعاد عن أشعة الشمس.” وواصل: “فيتامين (د) مهم جدًا للحالة المزاجية والضغوط النفسية، بل إنه مرتبط بالعديد من أنواع السرطان، وداء السكري، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، ولذلك يُطلق عليه الفيتامين السحري.” وأكمل: “أضرار أشعة الشمس تكمن...
يمن مونيتور/قسم الأخبار أصدر المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر في اليمن توقعات بحالة الطقس، مشيرًا إلى أجواء حارة وجافة ستشمل مناطق واسعة. وتتراوح درجات الحرارة العظمى في الصحارى والسهول الساحلية بين 38 و 45 درجة مئوية. فيما تشهد السواحل أجواء حارة ورطبة، حيث تتراوح درجات الحرارة العظمى بين 34 و 39 درجة مئوية. وحذر المركز المواطنين في الصحارى والسهول الساحلية من الأجواء الحارة والجافة، وحثهم على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة. كما نبه إلى ضرورة الإكثار من شرب السوائل، خاصة في المناطق الساحلية التي تشهد رطوبة عالية.
تتعرض أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الأربعاء إلى موجة حارة، مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، تصبح الحاجة إلى التوعية بأساليب الحماية من الموجات الحارة أمرًا حيويًا، خاصة لأولئك الذين يضطرون للعمل في أماكن مكشوفة تحت أشعة الشمس المباشرة. وحسب المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية الأمريكي (NIOSH)، فإن العاملين في مواقع البناء، والباعة الجائلين، وسائقي وسائل النقل، ومهن أخرى لا غنى عنها في الهواء الطلق، تواجه خطر التعرض للإجهاد الحراري وضربات الشمس.أخبار متعلقة "بيئة الشرقية" للمربين: ارتفاع الحرارة يهدد المواشي والثروة السمكيةولي العهد ونائب رئيس دولة فلسطين يبحثان سُبل تعزيز العمل المشتركتقنية القطيف.. تأهيل 150 خريجًا لسوق العمل ببرنامج مكثفومع تكرار الموجات الحارة بسبب التغير المناخي، أصبحت الوقاية مسألة حياة لا رفاهية.أضرار العمل تحت أشعة الشمس المباشرةوفقًا لتقارير منظمة الصحة...
تتعرض أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الأربعاء إلى موجة حارة، مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، تصبح الحاجة إلى التوعية بأساليب الحماية من الموجات الحارة أمرًا حيويًا، خاصة لأولئك الذين يضطرون للعمل في أماكن مكشوفة تحت أشعة الشمس المباشرة. وحسب المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية الأمريكي (NIOSH)، فإن العاملين في مواقع البناء، والباعة الجائلين، وسائقي وسائل النقل، ومهن أخرى لا غنى عنها في الهواء الطلق، تواجه خطر التعرض للإجهاد الحراري وضربات الشمس.أخبار متعلقة "بيئة الشرقية" للمربين: ارتفاع الحرارة يهدد المواشي والثروة السمكيةالبديوي: قادة دول الخليج يولون العمل الإعلامي اهتمامًا خاصًا"الموارد البشرية".. تنظيمات جديدة لرفع جاهزية سوق العمل خلال حج 1446هـ ومع تكرار الموجات الحارة بسبب التغير المناخي، أصبحت الوقاية مسألة حياة لا رفاهية.أضرار العمل تحت أشعة الشمس المباشرةوفقًا لتقارير منظمة الصحة...
تتعرض أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الأربعاء إلى موجة حارة، مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، تصبح الحاجة إلى التوعية بأساليب الحماية من الموجات الحارة أمرًا حيويًا، خاصة لأولئك الذين يضطرون للعمل في أماكن مكشوفة تحت أشعة الشمس المباشرة. وحسب المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية الأمريكي (NIOSH)، فإن العاملين في مواقع البناء، والباعة الجائلين، وسائقي وسائل النقل، ومهن أخرى لا غنى عنها في الهواء الطلق، تواجه خطر التعرض للإجهاد الحراري وضربات الشمس.أخبار متعلقة Call of Duty: Black Ops 7.. الكشف عن خاصية مهمة في اللعبة المنتظرةحضور 25 ألف زائر.. 120 جناحًا في معرض "نسك هدايا الحاج"ومع تكرار الموجات الحارة بسبب التغير المناخي، أصبحت الوقاية مسألة حياة لا رفاهية.أضرار العمل تحت أشعة الشمس المباشرةوفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية، قد يؤدي التعرض...
شمسان بوست / خاص: ضربت موجة حر شديدة، اليوم الثلاثاء، العاصمة المؤقتة عدن، وسط ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، مما أدى إلى تأثيرات صحية مباشرة على بعض المواطنين. وقال سكان محليون إن درجة الحرارة بلغت نحو 35 درجة مئوية، وسط أجواء خانقة وارتفاع غير معتاد في نسبة الرطوبة. وأكدوا أن أشعة الشمس خلال فترة الظهيرة كانت شديدة القوة، ما تسبب في حالات إغماء بين عدد من العاملين في الأعمال المكشوفة وتحت أشعة الشمس المباشرة. وتناشد الجهات الصحية المواطنين، خاصة كبار السن والعاملين في الهواء الطلق، باتخاذ التدابير الوقائية اللازمة، مثل الإكثار من شرب المياه، وتجنب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة.
مكة المكرمة شهدت مكة المكرمة موجة غبار كثيفة تسببت في حجب أشعة الشمس. وكان المركز الوطني للأرصاد قد كشف في تقريره عن حالة الطقس اليوم استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار المصحوبة بارتفاع في درجات الحرارة العظمى على أجزاء من منطقتي المدينة المنورة ومكة المكرمة. وأضاف أن ذلك أدى لشبه انعدام في الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق القصيم، والرياض، والشرقية، في حين لا يستبعد تكوّن السحب الرعدية المصحوبة برياح نشطة على أجزاء من منطقتي جازان وعسير. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/فيديو-طولي-49.mp4
أشعة الشمس جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وخاصةً خلال أشهر الصيف الحارة وبينما يدرك الكثيرون مخاطر التعرض لأشعة الشمس على بشرتهم، إلا أنهم غالبًا ما ينسون أن شعرهم يحتاج أيضًا إلى الحماية. تمنحك إشراقة فورية.. ماسكات لتقشير البشرة بطرق طبيعية وآمنةماذا يحدث عند وضع ماء الورد على البشرة بالصباحفالحرارة الشديدة والأشعة فوق البنفسجية القوية قد تُلحق الضرر بالشعر، فتجعله جافًا وهشًا وباهتًا، ويلاحظ الكثيرون تساقط الشعر وتجعده وبهتانه في الصيف، لذا، فإن العناية بالشعر خلال هذا الفصل أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحته ولمعانه. تشرح الدكتورة سمريتي ناسوا سينغ، استشارية الأمراض الجلدية والتجميلية وأخصائية طب نمط الحياة في مستشفى فورتيس بمومباي، كيف تؤثر أشعة الشمس على صحة الشعر، وتشارك نصائح سهلة لحماية الشعر من الشمس.تاثير الشمس على شعرك قالت الدكتورة سمريتي ناسوا...
يواجه الكثيرون من أصحاب السيارات ارتفاع درجات الحرارة والتي تؤثر بالسلب على سياراتهم سواء من خلال تلف بعض الأجزاء بالسيارة أو عند تغيير اللون الخارجي للسيارة أو تغيير لون التابلوه الداخلي للسيارة وغيرها بفعل العوامل الجوية خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة. لذا يقدم «الأسبوع» 7 نصائح يجب إتباعها لحماية سيارتك من حرارة الجو، وذلك ضمن خدمة يقدمها الموقع للقراء والمتابعين على مدار اليوم، ويمكنكم المتابعة من هنا أولا: استخدم عاكس للزجاج الأمامي يعمل على عكس أشعة الشمس عن المقصورة، حيث إن الزجاج الأمامي يعتبر أكبر نافذة تدخل أشعة الشمس من خلاله، وبهذا يمكن حماية لوحة القيادة من التشققات، وحماية عجلة القيادة أيضاً. ثانيا: قم باستخدام ستائر خاصة بالنوافذ لتوفير حماية أكبر للمقاعد الجلدية، يُفضل استخدام مرطب مخصص لحماية الأنسجة. ثالثا:...
#سواليف قال الناطق الإعلامي باسم مديرية #الأمن_العام إن المملكة ستتأثر بكتلة هوائية حارة قادمة من شبه الجزيرة العربية، يزداد تأثيرها يوم السبت، مما يؤدي إلى #طقس_حار جدًا في معظم المناطق، مع احتمال ظهور #الغبار خاصة في مناطق البادية والأغوار والعقبة. ودعت المديرية الجميع إلى اتباع مجموعة من #النصائح و #الإرشادات للوقاية من #ضربات_الشمس والإجهاد الحراري، وهي: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصًا في ساعات الذروة، خاصة في مناطق الأغوار، البحر الميت، والعقبة، لتفادي الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري. مقالات ذات صلة مسؤول عسكري إسرائيلي: الحوثيون عدو صعب والساحة اليمنية معقدة 2025/05/16 الإكثار من شرب السوائل وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة. عدم ترك المعقمات داخل المركبات أثناء ارتفاع درجات الحرارة، نظرًا لاحتوائها على مواد قابلة للاشتعال. عدم ترك الأطفال...
صراحة نيوز ـ – قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام أنه ونظراً إلى تأثر المملكة بكتلة هوائية حارة قادمة من شبه الجزيرة العربية يزداد تأثيرها يوم غدٍ السبت، سيسود طقس حار جدًا في معظم المناطق، ومغبر أحيانًا، لا سيما في البادية والأغوار والعقبة، تدعوكم المديرية إلى ضرورة اتباع جملة من النصائح والإرشادات لتفادي وقوع حوادث ضربات الشمس والإجهاد الحراري : ■ الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في أوقات الذروة لا سيما في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة تفادياً لخطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري. ■ الإكثار من شرب السوائل وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة. ■ عدم ترك المعقمات داخل المركبات خلال ارتفاع درجات الحرارة لاحتوائها على مواد قابلة للاشتعال . ■ عدم ترك الأطفال وحدهم داخل المركبة...
طرق فعالة لحماية بشرتك .. تزامنًا مع بداية فصل الصيف 2025 والارتفاع الشديد في درجات الحرارة، ارتفعت معدلات البحث من قبل الكثير من أصحاب البشرة الحساسة عن طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025، فقد تتسبب أشعة الشمس في حدوث مشكلات للبشرة مثل حروق الجلد. وتوفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025، خلال السطور التالة: طرق حماية البشرة من أشعة الشمس ما هي طرق حماية البشرة من الشمس في الصيف؟ 1- ارتداء النظارات الشمسية - احمِ عينيك والجلد الرقيق حولهما بارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية A و B، كي لا تتسبب في حروق لهذه المنطقة أو المساهمة في زيادة الهالات السوداء حول العين. 2-...
11 مايو، 2025 بغداد/المسلة: اصدرت مديرية الدفاع المدني، 8 توصيات مهمة للعراقيين في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد مخاطر الحرائق وحوادث التماس الكهربائي والاجهاد الحراري. وذكرت المديرية ان “التوصيات تضمنت: -تجنب التعرض الى اشعة الشمس مباشرة خلال الفترة من الـ10 صباحا حتى الـ3 ظهرا -الحرص على عدم تشغيل السخانات -التأكد من عدم زيادة الاحمال على مفاتيح الكهرباء -عدم تشغيل المكيفات الا في أماكن تواجد العائلة خاصة في أوقات ذروة الحرارة -تجنب استخدام الاجهزة الكهربائية ذات المناشيء الرديئة -الانتباه من أجهزة الحماية المستخدمة في أجهزة التكييف وغيرها من الأجهزة. -وضع غطاء الراس خلال السير تحت اشعة الشمس المباشرة او حمل المظلات الشمسية الواقية -ضرورة الاتصال على رقم الطوارئ 911 في حال التعرض لاي حالة طارئة المسلة – متابعة –...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تزداد مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري والهبوط، إلى جانب الأضرار التي قد تلحق بالبشرة مثل الحروق، الجفاف، وظهور الأمراض الجلدية. لذلك، من الضروري اتباع مجموعة من النصائح التي تضمن الحماية الشاملة للجسم والبشرة.أولًا: تجنب التعرض المباشر للشمس في الأوقات الحرجة أفضل وسيلة لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة هي تقليل فترة التعرض المباشر، خصوصًا في ساعات الذروة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها. إذا اضطررت للخروج، احرص على:ارتداء قبعة واسعة الحواف.استخدام مظلة أو السير في الظل.ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة.ثانيًا: كيف تتجنب الهبوط والإجهاد الحراري؟ الهبوط (أو انخفاض ضغط الدم المفاجئ) من المشاكل الشائعة في الحر الشديد، ويمكن الوقاية منه باتباع الخطوات...
في مشهد إنساني لافت، رصدت عدسة أحد المارة لقطة مؤثرة التُقطت في منطقة "دلة" بمدينة الفيوم، حيث وقف شاب بجوار والده، ممسكًا بلوحة يدوية يظلله بها من أشعة الشمس الحارقة، في لحظة تجسّد أروع معاني البر والحنان، وتركز الضوء على قيمة الأسرة والاحترام العميق بين الأجيال. الصورة، التي انتشرت كالنار في الهشيم على مواقع التواصل الاجتماعي، لاقت تفاعلًا واسعًا من المتابعين الذين أشادوا بالموقف ووصفوه بأنه "أبلغ من ألف كلمة"، فقد عبّرت اللقطة، ببساطتها، عن مشاعر صادقة لا تحتاج إلى تعبير لفظي، بل يكفي ظلّ من يد حانية لتقول كل شيء. رواد السوشيال ميديا اعتبروا الموقف "درسًا عمليًا في البر"، وأكدوا أن احترام الأبناء لآبائهم يظهر في المواقف البسيطة، التي تحمل في طياتها رسائل عظيمة. وجاءت التعليقات مشيدة بالتربية التي...
متابعات: «الخليج» توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية في الدولة طقساً حاراً اليوم الأربعاء، مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ في معظم المناطق.وتتراوح درجات الحرارة العظمى بين 36 و 40 في المناطق الداخلية، وحوالي 33 إلى 37 في المناطق الساحلية والجزر، بينما ستكون درجات الحرارة في المناطق الجبلية بين 31 و 36.ومن المتوقع أن تكون الرياح معتدلة إلى قوية، وتصل سرعتها أحياناً إلى 50 كم/س، ما قد يسبب اضطراباً وإثارة للأتربة والغبار في بعض المناطق، تقليل الرؤية في الأماكن المفتوحة.ونصحت هيئة الأرصاد الجوية المواطنين بضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة، خاصة في ساعات النهار، لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة، وتجنب الأنشطة الخارجية في أوقات الذروة بين الساعة 11 ظهراً و 4 مساء. كما ينصح بتغطية الجسم وتناول كميات كبيرة من المياه للحفاظ...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن البلاد تتعرض لموجة حارة خلال الأيام المقبلة. موجة حارة تضرب البلاد: وقالت منار غانم: تشهد البلاد ارتفاعا في درجات الحرارة اعتبارًا من اليوم الثلاثاء، وتصبح ذروة الارتفاعات بداية الأسبوع المقبل.. وتضرب البلاد موجة حارة الأسبوع المقبل، وفي القاهرة سجلت درجة الحرارة العظمى اليوم 32 درجة، ومع نهاية الأسبوع تصل لـ 35 إلى 36 درجة، وبداية الأسبوع المقبل تتجاوز 37 درجة، وتتجاوز الحرارة 42 درجة في جنوب الصعيد. الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالأرصاد كتل هوائية صحراوية تضرب البلاد: وتابعت: تتأثر البلاد بالكتل الهوائية الصحراوية المرتفعة في قيم درجات حرارتها، مع مرتفع جوي يساعد على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس، فيما ترتفع درجات الحرارة على أغلب المحافظات، مشيرة...
أميرة خالد يعد التعرض لأشعة الشمس له مخاطر مختلفة طوال الحياة، مما يجعل من الضروري تعديل استراتيجيات الحماية منها وفقًا لمراحل العمر المختلفة؛ حيث أنه في الطفولة، تكمن الأولوية في الوقاية من حروق الشمس، التي تزيد بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة. وأفادت الدراسات، أن حروق الشمس الشديدة في هذه الفترة يمكن أن تضاعف احتمالية الإصابة بالميلانوما، بينما يزيد التعرض لخمس أو أكثر من الحروق الشديدة بين سن 15 و 20 بنسبة 80%. وعندما ندخل العشرينات والثلاثينات من العمر، تكون البشرة أكثر مرونة وتستطيع إصلاح نفسها بكفاءة، مما يعني أن الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس قد لا تكون ملحوظة على الفور، ومع ذلك، يرتبط التعرض الطويل لأشعة الشمس بالعديد من أنواع سرطان الجلد وتعاني نسبة...
أميرة خالد نبه استاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إلى رمز يوجد في الملابس يشير لعدم وجود عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية بها. وقال “الأحمدي” :”يوجد رمز في الملابس يشير إلى عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، وهو UPF”، وذلك بحسب ما ذكرته في قناة السعودية. ولفت إلى أن قيمة الرمز إذا كانت 50 أو أكثر فأنها ستكون ممتازة وستمنع أشعة الشمس فوق البنفسجية، بينما إذا كانت أقل من 10 فهي غير جيدة”. وأشار إلى أن الفرد يمكنه بطريقة بسيطة اكتشاف ما إذا كانت الملابس جيدة وتحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية من عدمه، وذلك من خلال رفعها لأعلى وإذا تمكن الفرد من رؤية أشعة الشمس فأن هذه الملابس لن تكون جيدة. وأكد أن الملابس التي يكون فيها...
شمسان بوست / خاص كشف الفلكي الشهير أحمد الجوبي عن تفاصيل ظاهرة طبيعية أثارت اهتمام الرأي العام في اليومين الماضيين. وأوضح الجوبي أن الظاهرة تعرف بـ “الهالة الشمسية القوسية”، وهي ظاهرة بصرية رائعة تحدث عندما تمر أشعة الشمس عبر بلورات الثلج الدقيقة الموجودة في الطبقات العليا من الغلاف الجوي. وأشار الجوبي إلى أن هذه البلورات تكون غالبًا موجودة في السحب الرقيقة، حيث تعيد توجيه أشعة الشمس عن طريق عملية الانكسار، مما يؤدي إلى تفرق الضوء الأبيض إلى ألوانه الأساسية، وبالتالي تظهر حلقة ملونة حول الشمس. وأضاف أن الظاهرة تحدث نتيجة تفاعل أشعة الشمس مع البلورات الثلجية في الطبقات العليا من الغلاف الجوي، وأن الشكل والمظهر النهائي للهالة يعتمد بشكل رئيسي على حجم وشكل البلورات، بالإضافة إلى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تكتسب الحياة البرية سحرا خاصا حين تلامسها أشعة الشمس الأولى في الشروق وآخر خيوطها عند الغروب.في هذه السلسلة من الصور، تمكنّ مصور الحياة البرية الباكستاني، والمقيم في دبي، آسم شيما، من انتهاز الفرص العابرة التي توفرها "الساعة الذهبية"، أي الفترة القصيرة التي تسبق غروب الشمس أو تلحق شروق الشمس، لرصد الحياة البرية تحت أشعة الشمس الآسرة. Credit: Asim Cheema nature & wildlife Photographer وقال شيما لموقع CNN بالعربية: "لطالما كنت مفتونًا بتوثيق الحياة البرية خلال فترة الساعة الذهبية، سواء مع شروق الشمس أو عند غروبها، إذ يضفي الضوء الذهبي جمالًا للحياة البرية، ويتيح فرصًا فريدة للتصوير". Credit: Asim Cheema nature & wildlife Photographer في عام 2018، انطلق شيما في رحلته الأولى إلى إفريقيا، وتحديدّا إلى...
الرياض أكد أستاذ المناخ بجامعة القصيم (سابقًا)، ونائب رئيس جمعية الطقس والمناخ، الدكتور عبدالله المسند، إن أشعة الشمس التي تصل إلى كوكب الأرض لا تقوم بتسخين الغلاف الجوي بشكل مباشر، بل يحدث التسخين من الأسفل. وقال المسند عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن أشعة الشمس قصيرة الموجة تمر عبر الغلاف الجوي دون أن تسخنه بشكل ملحوظ، وتصل إلى سطح الأرض فتقوم الأرض بامتصاصها وتسخين نفسها. وأضاف؛” بعد ذلك، يعيد سطح الأرض إطلاق هذه الطاقة على شكل موجات حرارية طويلة الموجة، وهي التي تسخن الهواء الملامس لها، ومنه تنتقل الحرارة تدريجيًا إلى باقي طبقات الغلاف الجوي.” اقرأ أيضًا : المسند يوضح أيهما أنفع المطر في أول الموسم أم في آخره
إنجلترا – كشفت دراسة علمية حديثة النقاب عن وجود علاقة طردية واضحة بين انخفاض مستويات فيتامين “د” (المعروف بـ”فيتامين الشمس”) وزيادة مخاطر الإصابة بضعف الانتصاب. وينتج الجسم فيتامين د بشكل طبيعي من خلال عملية معقدة تبدأ عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، وتحديدا للأشعة فوق البنفسجية من نوع UVB. وتأتي نتائج هذه الدراسة الحديثة بعد سلسلة من التجارب المكثفة التي أجريت على أنسجة بشرية من متبرعين بالأعضاء، بالإضافة إلى دراسات معمقة على نماذج حيوانية. وأظهرت الدراسة أن نقص فيتامين د يؤدي إلى سلسلة من التغيرات المرضية في أنسجة القضيب، حيث لوحظ ضعف واضح في استجابة الأنسجة للمحفزات العصبية الطبيعية، كما انخفضت بشكل ملحوظ فعالية عقار السيلدينافيل، المعروف تجاريا بالفياغرا، في تحسين الوظيفة الانتصابية. وفسر الباحثون هذه الظاهرة من خلال اكتشافهم لزيادة...
تمدنا أشعة الشمس بفيتامين د، ولكن قد يتسبب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة في مشاكل خطيرة للبشرة.أفضل وقت للاستفادة من أشعة الشمس بأمانيعتبر أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس دون الإضرار بالبشرة هو في الصباح الباكر (من 7 إلى 10 صباحًا) أو بعد العصر (من 4 إلى 6 مساءً).هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات تخلصك من الكرشماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟وخلال هذه الفترات، تكون أشعة الشمس أقل حدة، مما يقلل من خطر الحروق الشمسية والتجاعيد المبكرة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.وهناك بعض النصائح التي يجب إتباعها عند التعرض للشمس، وذلك حتي لا تسبب في الضرر للبشرة، وتجنب الإصابة بالأمراض المرتبطة بالجلد، كالحروق، وسرطان الجلد، ومن أبرز هذه النصائح مايلي:أفضل وقت للاستفادة من...
هل سبق لك أن تساءلت كيف كان الناس يقيسون الوقت قبل اختراع الساعات؟ في العصور القديمة، استخدموا الساعة الشمسية أو ما يسمى بـ«المزولة» ، وهي أداة بسيطة تعتمد على ضوء الشمس والظل لمعرفة الوقت.اليوم، يمكنك أن تصبح عالمًا صغيرًا وتصنع ساعتك الشمسية الخاصة! إنها تجربة علمية ممتعة وسهلة، ستساعدك على فهم كيف تتحرك الشمس عبر السماء وتأثير ذلك على الظلال. كل ما تحتاجه هو بعض الأدوات البسيطة.* الأدوات التي ستحتاجها:طبق ورقي أو قطعة كرتون دائريةقلم رصاص أو عصا خشبية (ليكون المؤشر)مسطرة لتحديد القياساتساعة يد أو هاتف لمقارنة الوقت أثناء التجربةألوان وأقلام تزيين (اختياري)خطوات صنع الساعة الشمسية:اصنع ثقبًا في المنتصفخذ الطبق الورقي، ثم باستخدام القلم أو المقص، اصنع ثقبًا صغيرًا في المركز. بعد ذلك، أدخل القلم الرصاص أو العصا الخشبية في...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة اعتبارا من غد حتى يوم الاثنين المقبل 17 مارس الجاري، مُحذرة من استمرار ارتفاع درجات الحرارة على كافة الأنحاء .أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، استمرار الاستقرار فى حالة الطقس خلال الفترة القادمة، حيث تتأثر البلاد بموجة حارة، نتيجة الارتفاع التدريجي فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء.بحسب هيئة الأرصاد، فإن الطقس على البلاد، يتأثر بمرتفع جوى في طبقات الجو العليا يعمل على زيادة ساعات سطوع أشعة الشمس ويصاحب ذلك هدوء نسبى للرياح.وكشفت الأرصاد الجوية عن ذروة موجة حارة التي تتعرض لها البلاد، وهى اعتبارا من السبت المقبل حتى يوم الاثنين، وتسجل درجات الحرارة أعلى معدلاتها وتُسجل القاهرة 30 درجة مئوية حتى أشعة الشمس، فيما تُسجل محافظات جنوب الصعيد 35 درجة مئوية .التأثر بمرتفع...
القاهرة – تعامدت أشعة الشمس، امس السبت، على وجه الملك رمسيس الثاني، أحد أشهر فراعنة المصريين القدماء، في معبد أبو سمبل بمحافظة أسوان جنوبي مصر، رغم السحب وظروف الطقس السيئة، وذلك بحضور نحو 4 آلاف سائح. وأفادت محافظة أسوان، في بيان نشرته السبت عبر صفحتها بفيسبوك، بـ”حدوث ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني بمدينة أبو سمبل السياحية في حضور أكثر من 4 ألاف سائح وزائر من أنحاء العالم”. ولفتت إلى أن “أشعة الشمس اخترقت بهو المعبد لمسافة 60 متراً حتى قدس الأقداس (أهم جزء من أجزاء المعبد)، وذلك في تمام الساعة 06:20 (04:20 ت.غ) من صباح اليوم السبت، واستمرت لمدة 20 دقيقة”. من جانبه، أوضح مدير عام الإدارة العامة للآثار المصرية واليونانية والرومانية بأسوان، فهمي الأمين أن “ظاهرة...
في مشهد يكرّس عبقرية الفراعنة الهندسية، شهد معبد أبو سمبل التاريخي جنوب مصر، صباح السبت، ظاهرة فلكية استثنائية، حيث تعامدت أشعة الشمس على وجه تمثال الملك رمسيس الثاني داخل "قدس الأقداس" بالمعبد، وذلك بمناسبة ذكرى تتويجه ملكًا على مصر في 22 فبراير من كل عام. اعلانيُعتبر الحدث، الذي يتكرر مرتين سنويًّا (22 فبراير و22 أكتوبر)، تحفةً فلكيةً أرادها رمسيس الثاني أن تخلد ذكرى ميلاده وتتويجه، حيث تخترق أشعة الشمس ممرّ المعبد الأمامي بطول 200 متر، لتنير وجه التمثال الجالس وسط ثلاثة تماثيل أخرى لآلهة مصرية قديمة، هي "رع حورأخيتي" و"آمون رع" و"بتاح"، في مشهد مهيب لا يتجاوز 20 دقيقة. تحوّل المعبد، خلال الظاهرة، إلى خلية نحل من السياح والمراسلين الذين توافدوا لتوثيق اللحظة النادرة، بينما أضاءت الشمس واجهة المعبد العملاقة...
تسببت حالة الطقس والغيوم وتكاثر السحب، اليوم السبت، في حجب أشعة الشمس عن التعامد على وجه الملك رمسيس الثاني، بقدس الأقداس في معبد أبو سمبل بأسوان. ووفقًا للحسابات الفلكية، كان من المفترض أن يستمر التعامد لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، حيث بدأت الظاهرة في تمام الساعة 6:21 صباحًا، ولكن بعد لحظات من بدايتها، حجبت الغيوم الكثيفة أشعة الشمس، ما أدى إلى عدم اكتمال المشهد الذي ينتظره آلاف الزوار سنويًا. وتُعد ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني واحدة من أهم الظواهر الفلكية التي تجذب أنظار العالم، حيث تتكرر مرتين سنويًا، الأولى يوم 22 فبراير، الذي يرمز إلى بداية موسم الفيضان والزراعة عند المصريين القدماء، والثانية يوم 22 أكتوبر، والذي يمثل موسم الحصاد. اقرأ أيضاًمشاهد من تعامد الشمس على...
أستراليا – يعتقد الكثيرون أن زجاج النوافذ لا يسمح بمرور الأشعة فوق البنفسجية. وهذا صحيح، لكن هناك تفاصيل أخرى مفاجئة. قامت تيريزا لاركن الأستاذة المساعدة في كلية العلوم الطبيعية والطب والصحة بجامعة “فولونغونغ” بتوضيح هذه التفاصيل في مقال نشرته مجلة The Conversation. وقالت إن الزجاج لا يوفر حماية بنسبة 100% من الشمس. وفي أستراليا مثلا يمكن أن يصاب الإنسان بحروق الشمس من خلال الزجاج في غضون نصف ساعة فقط. يذكر أن من إجمالي الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى الأرض، حوالي 95% هي من نوع UVA و5% من نوع UVB. وأشعة UVB تصل إلى الطبقات العليا من الجلد، ويمكن أن تسبب حروق الشمس وإعتام عدسة العين وسرطان الجلد. أما أشعة UVA فتخترق أعمق في الجلد وتسبب تلف الخلايا، مما يؤدي...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنه من المتوقع أن يكون الطقس اليوم مستقرًا بشكل كبير، حيث تكون درجات الحرارة أعلى من المعدلات الطبيعية بنحو 2 إلى 3 درجات مئوية. يأتي هذا نتيجة امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، مما يسهم في استقرار الأحوال الجوية.زيادة فترات سطوع أشعة الشمسوأضافت غانم خلال مداخلة هاتفية عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن هذا المرتفع الجوي يساعد على عدم وجود سحب مؤثرة، مما يؤدي إلى زيادة فترات سطوع أشعة الشمس. على الرغم من ذلك، ستكون درجات الحرارة العظمى في القاهرة نحو 21 درجة مئوية، وهي أعلى من المعدل الطبيعي الذي يشهده فصل الشتاء في معظم المحافظات الشمالية.انخفاض درجات الحرارة الأربعاء المقبلوتابعت غانم قائلةً: "من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بشكل...
خاص نشرت فتاة مقطع فيديو، على مواقع التواصل الاجتماعي توضح فيه عن تغير لون عينيها عند التعرض لأشعة الشمس . ووثقت الفتاة، كيف تغير لون عينيها الرمادي عند خروجها وتعرضها لأشعة الشمس، حيث بدأ يتغير اللون رويداً رويداً حتى تحول إلى اللون البني . ولاقى المقطع انتشار واسع على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث علق أحده قائلاً: أنا أشوف كثير زي كذا بس احسبها عدسات ياسبحان الله . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-523.mp4
أميرة خالد أوضح طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، أنه لتحقيق مستويات كافية من فيتامين د، يُنصح بالتعرض لأشعة الشمس لمدة تتراوح بين 10 إلى 30 دقيقة، وذلك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. وأشار أن هذه المدة كافية لإنتاج الكمية المطلوبة من فيتامين د، خاصة إذا تم تعريض مناطق واسعة من الجلد مثل الذراعين أو الساقين أو الظهر لأشعة الشمس. وأكد أن أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس هو من الساعة 9:30 صباحًا إلى الساعة 2:30 مساءً، حيث تكون أشعة الشمس في ذروتها وقادرة على تحفيز إنتاج فيتامين د بشكل فعال. ويُنصح أنه يمكن تقليل المدة في فصل الصيف إلى 10-15 دقيقة، بينما في الشتاء قد يحتاج الجسم إلى وقت أطول بسبب ضعف أشعة الشمس. وأبان أن هناك بعض الممارسات الشائعة قد...
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم، ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام القادمة، قائلة إن البلاد تشهد استقرارا في الأحوال الجوية في معظم المحافظات، ومن المتوقع تساقط أمطار خفيفة على السواحل الشمالية.وأضافت منار غانم، خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر" المذاع على القناة الأولى، أننا سنلاحظ زيادة فترات أشعة الشمس خلال فترة النهار، متابعة: زيادة فترات سطوع أشعة الشمس خلال النهار بفارق بسيط درجة أو درجتين.واسترسلت: يكون هناك فراق كبير في درجات الحرارة مع غياب أشعة الشمس وفترة الليل، متابعة: فرق درجات الحرارة يتجاوز الـ 10 درجات ما بين فرت النهار والليل، ليكون الطقس شديد البرودة ليلا وفي الصباح الباكر. تحذير من الأرصاد الجوية ولفتت إلى أن البحر الأحمر مضطرب وغير مؤهل لأعمال الصيد والملاحة...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن اليوم حالة الطقس مستقرة بشكل كبير فى أغلب محافظات الجمهورية، والذى يساعد على عدم وجود أى سحب مؤثرة وسقوط أمطار، إضافة إلى زيادة سطوع أشعة الشمس خلال فترة النهار.وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، أن قيم درجات الحرارة نهارا أعلي من المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام بحوالي من درجة إلى درجتين، وتصل العظمي على القاهرة من 20 إلى 21 درجة، وبمجرد إنخفاض أشعة الشمس تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وتكون محسوسة فترة الليل المتأخر والصباح الباكر، وتصل الصغري ليلا على القاهرة الكبري 12 درجة،وتابعت أن درجات الخرارة ليلا تصل لحد الصقيع على المزروعات الموجودة فى وسط سيناء، لافتة إلى أن...
ذكر موقع "روسيا اليوم"، أنّ تقريراً أعدته هيئة البث الإسرائيلي، كشف أن السلطات الإسرائيلية قامت بفتح سجن تحت الأرض للمعتقلين من حركة "حماس" و"حزب الله" لا تصله أشعة الشمس. وأشار التقرير إلى أن "حوالي 75 معتقلا من قوة النخبة في حماس وقوة الرضوان في حزب الله محتجزون حاليا في السجن تحت الأرض، والذي أغلقت أصغر نوافذه لحجبه كليا". وقالت هيئة البث إن "المعتقلين هناك مكبلون بالأصفاد ومحتجزون في زنازينهم لمدة 23 ساعة يوميا". وأضافت: "يسمح بالخروج مرة واحدة يوميا إلى ساحة صغيرة مغلقة، لكن هذه الساحة أيضا لا تصل إليها أشعة الشمس". وتابعت أن المعتقلين في هذا السجن لا يحصلون إلا على فراش في الأرض وكميات محدودة من الطعام. وأوضح التقرير أن السلطات الإسرائيلية...
البشرة المشرقة والنضرة هي سر الإطلالة الجذابة، ويفضل على كل أنثى العناية ببشرتها، بشكل يتلائم مع رقة البشرة، والبشرة بحاجة إلى مجموعة من الممارسات اليومية لحمايتها مثل الترطيب الفيتامينات والكولاجين، تنظيف البشرة باستمرار.اقرأ ايضاًرسائل للعائلة والأصدقاء في بداية العام الجديد 2025أيّتها الأنثى من الأفضل لكِ الاهتمام ببشرتك من نعومة أظافرك، فكلّما كان الاهتمام مبكراً، كلما حافظت على بشرتك نضرة ومشرقة وبدون تجاعيد لمدة أطول.إنّ الحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة لا تحتاج إلى أموال طائلة، باستخدام المستحضرات الصحيحة والحفاظ على بعض العادات اليومية البسيطة، يمكنك الحفاظ على شكل ونضارة بشرتك طوال العمر.نصائح للحصول على بشرة نضرة قبل العام الجديد 2025انتبهي إلى مياه الاستحمام، المستويات المرتفعة للكلور في الماء تدمر خلايا البشرة وتخلصها من الزيوت الطبيعية فيها وتسبب كذلك الالتهابات. ولكي تتجنبي تأثير...
أعرب الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب عن رغبته في إلغاء التحول إلى التوقيت الصيفي. وفي منشور على موقع التواصل الاجتماعي الخاص به "تروث سوشيال" يوم الجمعة، قال ترامب إن حزبه سيحاول إنهاء هذه الممارسة عندما يعود إلى منصبه.أخبار متعلقة "يوم تاريخي".. ماذا قال ماكرون بعد الاجتماع مع ترامب وزيلينسكي؟ترامب يُعين رجل أعمال مستشارًا للشرق الأوسط.. من هو؟أول تعليق من "ترامب" على سقوط نظام بشار الأسد .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ترامب - أرشيفيةوكتب ترامب : "سيبذل الحزب الجمهوري قصارى جهده لإلغاء التوقيت الصيفي.. التوقيت الصيفي غير مريح ومكلف للغاية لأمتنا".التوقيت الصيفييذكر أن تقديم الوقت ساعة واحدة في الربيع وتأخيره ساعة واحدة في الخريف يهدف...
حجر الهاكمانيت الكريم هو نوع من معدن السوداليت الذي يتنوع لونه عادة ما بين الوردي والبنفسجي، ويتمتع بعدة خصائص بصرية مذهلة منها التوهج في الظلام وتغيير اللون بشكل مؤقت في الشمس، لاحتوائه على بلورات شفافة. يعتبر الهكمانايت من المعادن ذات اللون الداكن التي تحتوي على الكبريت، على الرغم من أن بعض العينات قد لا تحتوي على ما يكفي من الكبريت ليتم اكتشافها باستخدام تحليل الأشعة السينية، ومع ذلك فإن الكبريت هو ما يعطي الهكمانايت لونه الداكن، وفقًا لموقع «gemrockauctions». كيف يتشكل معدن الهكمانيت؟ يتشكل المعدن على هيئة كتل وبلورات ثمانية السطوح أو مكعبة، ويتمتع بقدر عالي من الصلابة. كيف يغير حجر الهاكمانيت لونه؟ يمكن أن يتغير لون الهاكمانيت تحت أشعة الشمس وغيرها من الأشعة فوق البنفسجية، على الرغم...
الأشعة فوق البنفسجية (UV) من أشعة الشمس هي أحد العوامل البيئية الأكثر ضررًا للبشرة. رغم أن أشعة الشمس توفر فوائد عديدة للجسم مثل تصنيع فيتامين D، إلا أن التعرض المفرط لها يمكن أن يسبب العديد من الأضرار للبشرة. أشعة UV تقسم إلى نوعين: UVAوUVB. أشعة UVAتخترق البشرة بعمق وتؤدي إلى تدمير الكولاجين وتسبب شيخوخة البشرة المبكرة، مثل التجاعيد والتصبغات. أما أشعة UVB فتؤدي إلى حروق الشمس وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى تغيرات دائمة في الجلد مثل البقع الداكنة، وتدهور مرونة الجلد، وظهور التجاعيد بشكل مبكر. لحماية البشرة من هذه التأثيرات، يُنصح باستخدام واقي الشمس بشكل يومي حتى في الأيام الغائمة. يجب اختيار واقي شمس مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، وتجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات...
بغداد اليوم - متابعةكشفت دراسة طبية أن بعض الأفراد يعانون من الاكتئاب الموسمي، وهو نوع من الاكتئاب العام، مع تغير ألوان أوراق الشجر وقصر طول النهار، وتغير مسار ووقت أشعة الشمس.وقال الطبيب انماري ماكنامارا، الأستاذ المساعد في جامعة تكساس، لصحيفة "دالاس مورنينج نيوز"، اليوم الثلاثاء (3 كانون الاول 2024)، إن "هذا يعني أن الشخص يشعر بمعظم حلقات الاكتئاب خلال موسم معين". وأضاف " هذا النوع الفرعي من الاكتئاب العام يؤثر على الأفراد خلال أوقات معينة من العام، مثل الخريف أو الشتاء، وما يميزه هو تكرار نمط حلقات الاكتئاب".وعلى الرغم من عدم فهمها بصورة كاملة، فإن الأسباب المحتملة تشمل اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية بالإضافة إلى عوامل الكيمياء الحيوية التي من بينها نقص فيتامين د والميلاتونين والسيروتونين.وأضاف ماكنامارا بحسب الصحيفة أن "أسباب...
مع تغير ألوان أوراق الشجر وقصر طول النهار، يمر بعض الأفراد بأكثر من مجرد التحول الموسمي، ويعانون من الاكتئاب الموسمي، الذي يعد نوعا فرعيا من الاكتئاب العام. وذكرت صحيفة دالاس مورنينج نيوز أن الطبيب انماري ماكنامارا، الأستاذ المساعد في جامعة تكساس ايه اند ام قال ” هذا يعني أن الشخص يشعر بمعظم حلقات الاكتئاب خلال موسم معين”. وأضاف ” هذا النوع الفرعي من الاكتئاب العام يؤثر على الأفراد خلال أوقات معينة من العام، مثل الخريف أو الشتاء، وما يميزه هو تكرار نمط حلقات الاكتئاب”. وعلى الرغم من عدم فهمها بصورة كاملة، فإن الأسباب المحتملة تشمل اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية بالإضافة إلى عوامل الكيمياء الحيوية التي من بينها نقص فيتامين د والميلاتونين والسيروتونين. وأضاف ماكنامارا “أسباب الاكتئاب الموسمي بالتحديد غير واضحة،...
هناك سبب وجيه وراء تسمية فيتامين D بـ "فيتامين الشمس"، فعندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس، فإنها تنتج فيتامين D من الكوليسترول، وذلك بفضل أشعة الشمس فوق البنفسجية، بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية. وبالتالي، فإن منتصف النهار أي الفترة من 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا تكون الوقت المثالي لإنتاج فيتامين D، لأنه في تلك الفترة تكون الشمس في ذروتها، مما يسمح للجسم بإنتاج فيتامين D بكفاءة أكبر.مدة التعرض لأشعة الشمسينبغي استهداف التعرض لأشعة الشمس في منتصف النهار لمدة 10 إلى 30 دقيقة على الأقل 4 إلى 5 مرات في الأسبوع للحفاظ على مستويات صحية في الدم. تأثير لون البشرةيمتلك الأفراد ذوو البشرة الداكنة المزيد من الميلانين، الذي يحمي من تلف الجلد عن طريق الحد من امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، مما يعني أنهم...
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الجو بعد التقلبات الأخيرة، مشيرة لوجود انخفاض كبير في قيم درجات الحرارة يزداد الإحساس به في فترات الصباح الباكر والليل المتأخر. الأرصاد تحذر..حدوث عواصف شتوية بكافة أنحاء الولايات المتحدة خلال عيد الشكر الأرصاد تكشف حقيقة تعرض مصر لتسونامي (فيديو) حالة الطقس بدأت الاستقراروتابعت “غانم” خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية رشا مجدي وعبيدة أمير، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن حالة الطقس بدأت الاستقرار من حيث سرعة الرياح أو حتى سرعة تساقط الأمطار.ولفتت إلى أن فرص تساقط الأمطار تلاشت، بينما انخفاض درجات الحرارة مستمر حتى نهاية الأسبوع، موضحة أن بعض السحب المنخفضة والمتوسطة في الصباح الباكر تعمل على حجب جزء من أشعة الشمس وهو ما يزيد...
#سواليف أعلن علماء أن #الليزر الذي يمكنه استغلال قدرة #البكتيريا الطبيعية على تحويل #ضوء_الشمس إلى #طاقة، يمكن أن يمد #بعثات_المريخ المستقبلية بالطاقة ويوفر مصدرا للطاقة النظيفة على الأرض. وتستلهم هذه التكنولوجيا آلية عملها من الطريقة التي تحول بها النباتات والبكتيريا الضوء إلى طاقة كيميائية من خلال التمثيل الضوئي. والهدف هو إعادة استخدام هوائيات حصاد الضوء (light-harvesting antennae) من أنواع معينة من البكتيريا الضوئية “لتضخيم” الطاقة من ضوء الشمس، وتحويلها إلى أشعة ليزر يمكنها نقل هذه الطاقة عبر الفضاء. مقالات ذات صلة صور لـ”جيمس ويب” تثير الشكوك حول نظرية نشوء المجرات 2024/11/19 ويأمل العلماء أن استخدام المواد العضوية بدلا من المكونات الاصطناعية “القابلة للتلف” يعني أنه يمكن إعادة إنشاء الليزر بشكل فعال في الفضاء، أي أنه يمكن الاحتفاظ...
يسعى مشروع علمي إلى تسخير القدرة الطبيعية للبكتيريا من أجل تحويل ضوء الشمس إلى أشعة ليزر لاستخدامها في مجالات متعددة، للتخفيف من الاعتماد على النفط مصدراً أساسياً للطاقة. وحسب مضمون المشروع الجديد الذي أطلق عليه علماء فضاء بريطانيون اسم APACE، تساعد أشعة الليزر على تزويد البعثات إلى المريخ بالطاقة، كما يمكنها أن تكون مصدراً للطاقة النظيفة على كوكب الأرض. فكرة المشروع الجديد يستوحي تقنيته من الطريقة التي تقوم بها النباتات والبكتيريا بتحويل الضوء إلى طاقة كيميائية من خلال عملية التمثيل الضوئي.ويهدف إلى إنشاء نوع جديد من الليزر يعمل بضوء الشمس، من خلال إنتاج أنواع معينة من البكتيريا، تقوم بعملية التمثيل الضوئي فتضخّم الطاقة من ضوء الشمس، وتحولها إلى أشعة ليزر يمكن نقلها عبر الفضاء.ويأمل العلماء أيضاً في استخدام المواد...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، أن حالة الطقس مستقرة بشكل كبير على أغلب محافظات الجمهورية، مشيرا إلى أن قيم درجات الحرارة حول المعدلات الطبيعية، حيث تصل درجة الحرارة الكبرى على القاهرة 26 درجة مئوية.وقالت منار غانم، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر"، عبر "القناة الأولى المصرية"، أن الطقس به بعض الدفئ في معظم المحافظات الشمالية، ومائل للحرارة على محافظات جنوب البلاد في الصعيد، ولكن مع غياب أشعة الشمس، يجعلنا نشعر ببرودة الجو خاصة في فترات الليل المتأخر والصباح الباكر.وتابعت عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، أن الشبورة المائية أصبحت ظاهرة جوية مؤثرة على الطرق، وتؤثر في الرؤية على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات الماية، ولكن سرعان ما تتلاشى مع سطوع أشعة الشمس.سيكون...
تعد الشيكولاتة الداكنة من أفضل الأطعمة التي يحبها الأطفال والكبار، ولكن هل تعلم أنها تحمى من أشعة الشمس الضارة .تناول الشيكولاتة الداكنة مفيد للصحة بشكل عام ولكن هناك بعض المشكلات التى تساعد في علاجها وتحمى من الإصابة بها. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة ريحته هتجيب أول الشارع وطعمه يجنن.. أسرار عمل المحشي المشكل بين إيديك تصدر التريند من جديد.. أسرار أزمة صبحي كابر ومفاجآت جديدة |أخد ملايين ماذا يحدث للجسم عند تناول 4 جرامات زنجبيل يوميا وإليك 10 فوائد صحية مذهلة للشيكولاتة الداكنة ووفقا لما جاء في موقع redcliffelabs.الشيكولاتة الداكنة تعمل على حماية القلب من الأمراض خفض مستوى الدهون الضارةتعمل الشيكولاتة الداكنة كمصدر لمضادات الأكسدة مما يحمى من السرطان تحسين...
كشفت تجربة رائدة في مدينة غلاسكو الأسكتلندية عن حل مبتكر لمشكلة التدفئة في المساكن الاجتماعية ضعيفة العزل الحراري، يتمثل في تقنية ورق الجدران الكهربائي الذي يوفر تدفئة صديقة للبيئة واقتصادية. اعلانوتكمن أهمية هذا الابتكار في كونه بديلاً عملياً للمباني التاريخية التي يصعب تجديدها حرارياً إما لاستحالة التنفيذ أو لارتفاع التكاليف، ويتكون هذا النظام من غشاء رقيق يحتوي على شبكة من النحاس والغرافين، يتم تثبيته في السقف ليبث حرارة بالأشعة تحت الحمراء.ويتميز هذا النظام عن المدفآت الكهربائية التقليدية عالية الاستهلاك بأنه يسخن الأجسام والأشخاص مباشرة، تماماً كما تفعل أشعة الشمس في يوم شتوي بارد على المرتفعات الجبلية. فحتى لو كانت درجة حرارة الهواء منخفضة، يشعر الأشخاص بالدفء بفضل الأشعة تحت الحمراء المنبعثة من السقف.Relatedدراسة: ما يقرب من 3 ملايين عامل أوروبي...
اللون الأسود يمتص طيف الضوء بشكل أكبر من الألوان الأخرى، مما يجعله يحتفظ بحرارة الشمس بشكل أكبر خاصة في السيارات.في حين أن الألوان الفاتحة مثل الأبيض تعكس معظم الضوء، مما يجعل السيارات البيضاء أقل سخونة تحت أشعة الشمس المباشرة. هذا المبدأ يعتمد على قوانين الديناميكا الحرارية، إذ يحول السطح الأسود الطاقة الضوئية إلى حرارة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة بشكل أسرع وأكبر. تأثير اللون الأسود على حرارة السيارة تحت الشمسفي تجربة أُجريت على موقع يوتيوب، تم قياس درجة حرارة أسطح سيارات مختلفة الألوان تحت أشعة الشمس. سجلت السيارة السوداء أعلى درجة حرارة عند 159 درجة فهرنهايت (حوالي 70 درجة مئوية)، بينما كانت السيارة البيضاء أبرد بدرجة ملحوظة، حيث سجلت 112 درجة فهرنهايت (حوالي 44 درجة مئوية). هذا الفرق يظهر مدى تأثير اللون...
قال إسماعيل كمال، محافظ أسوان، إن اليوم الثلاثاء، تتعامد أشعة الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني في معبد أبو سمبل، متابعا: “تم التنسيق مع الجهات المعنية داخل المحافظة لتجهيز المدينة”. الخميس.. إطلاق مهرجان أسوان للثقافة احتفالا بتعامد الشمس في معبد أبو سمبل وأضاف كمال، خلال حواره ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع على القناة الأولى، أن الفنادق كاملة العدد والتأمين على أكمل وجه، متابعا: “أسوان ليست سياحة آثار فقط، فهي تضم مجموعة كبيرة من المقومات السياحية”.واستطرد: “ندعو الجميع للاستمتاع بتلك المقومات السياحية بأسوان”، معقبا: “نعمل على التجهيز لتعامد الشمس في شهر فبراير”.وأكمل: “سيكون حدثا عالميا كبيرا وسيكون هناك أوبرا مخصصة لمدينة أبو سمبل، وسيكون هناك مفاجآت للسياح والمواطنين”.
أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرة، تُعتبر العناية بالبشرة من أبرز جوانب الحفاظ على صحة الجسم وجماله، حيث تلعب أشعة الشمس دورًا هامًا في التأثير على صحة البشرة بشكل عام. فرغم أن الشمس تمنحنا العديد من الفوائد كإنتاج فيتامين د، إلا أن التعرض المباشر والمفرط لأشعتها دون حماية يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية، منها مشكلات صحية وجمالية قد تؤثر سلبًا على البشرة. لذا، تبرز أهمية استخدام وسائل الحماية من أشعة الشمس لضمان الحفاظ على بشرة صحية ونضرة، وتجنب تأثيرات الشمس الضارة مثل سرطان الجلد، وعلامات الشيخوخة المبكرة، والجفاف.أهمية الحماية من أشعة الشمس للحفاظ على صحة البشرةأهمية الحماية من أشعة الشمستعد حماية البشرة من أشعة الشمس أحد الجوانب الهامة للعناية بالصحة العامة للبشرة، حيث تساهم الأشعة فوق البنفسجية (UV)...
كتب- محمد عبدالناصر: قالت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن درجات الحرارة ترتفع بشكل مؤقت خلال الـ 48 ساعة المقبلة وحتى يوم الاثنين بقيم تصل لـ 3 درجات، حيث تصل الحرارة على القاهرة إلى 33 درجة. وأضافت "منار غانم"، في تصريحات إلى مصراوي، أن ارتفاع الحرارة يأتي نتيجة كتل هوائية صحراوية، لافتة إلى أنه مع غياب أشعة الشمس، تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض بشكل كبير، خاصة في ساعات الليل المتأخرة والصباح الباكر. وتابعت: توجد فرص سقوط أمطار على فترات متقطعة وتكون خفيفة على بعض المناطق من السواحل الشمالي. وأشارت إلى أن أهم الظواهر الجوية خلال الفترة الحالية هي الشبورة المائية والتي تكون كثيفة خلال الفترة الحالية، وتؤثر بشكل كبير على الرؤية المرورية، ولكنها تتلاشى مع أشعة...
طقس القاهرة.. تشهد القاهرة الكبرى اليوم الإثنين، طقس خريفي لطيف على جميع المناطق داخل المحافظة، وفقًا لما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية. حالة الطقس في القاهرة كشفت الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة في القاهرة الكبرى اليوم الاثنين، لافتة إلى ظهور السحب المنخفضة والمتوسطة في سماء القاهرة، مما تعمل على حجب أشعة الشمس، وتلطيف الأجواء، والشعور بأجواء الخريفية اللطيفة. طقس القاهرة طقس القاهرة اليوم وأوضحت الأرصاد، طقس القاهرة اليوم، حيث تشهد القاهرة الكبرى، طقسا حارا نهارًا على أغلب أنحاء المحافظة، معتدل الحرارة ليلاً وفي الصباح الباكر. حالة الطقس الآن في القاهرة وأشارت الأرصاد إلى أن حالة الطقس الآن في القاهرة، تشهد أجواءً غائمة جزئية على كافة أنحاء المحافظة، بسبب تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة. طقس القاهرة طقس القاهرة وبشأن حالة الطقس في...
يمتلك مولود برج الميزان قلبا أبيض حنونا، وهو سريع التسامح، ودودو وكريم يمكن الاعتماد عليه في كل الأمور، ويقدم الدعم والسند لمن حوله دائما، وهو شخص جذاب ومثقف وذكي وطموح واجتماعي بشكل كبير. برج الميزان.. حظك اليوم الأحد 22 سبتمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الحوت الأحد الموافق 22 سبتمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج الميزان.. حظك اليوم على الصعيد المهني ضع خطة بديلة حتى لا يجري ضغطك في العمل، وتقدر على تركه في أي وقت، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الميزان على الصعيد المهني. برج الميزان.. حظك اليوم على الصعيد العاطفي اجلس مع حبيبك وتناول معه الحديث، فيما يخص علاقتكما المستقبلية. برج الميزان.. حظك اليوم على الصعيد الصحي ابتعد عن التعرض كثيرا لأشعة...
اعتقالات جماعية في مدينة خاضعة للشرعية طالت 40 شخصًا والتنكيل بهم وشقلبتهم عراة تحت أشعة الشمس!!
متابعة بتجــرد: نشرت ابنة النجمة اللبنانية نوال الزغبي، تيا ديب، صورة تجمعها مع شقيقيها جورجيو وجوي خلال إجازتهم الصيفية مع والدتهم في مدينة كان الفرنسية.وأرفقت تيا صورتها مع شقيقيها بتعليق قالت فيه: “أرواح من أشعة الشمس”، فحققت الصورة تفاعلاً كبيراً من المتابعين ومحبّي نوال، إذ تركوا الكثير من التعليقات التي أثنت على الصورة ومحبة الأولاد لبعضهم.ومن المعروف أن علاقة متينة جداً تجمع أولاد نوال الزغبي ببعضهم وبوالدتهم، إذ تسعى نوال دائماً إلى دعمهم في تطوير طموحاتهم والوصول إلى تحقيقها.الجدير بالذكر أن تيا ديب درست تصميم الأزياء في واحد من أهم معاهد تصميم الأزياء في إيطاليا، وبدأت مؤخراً في تطوير علامتها التجارية للأزياء النسائية، وتستعد في الأشهر المقبلة لإطلاق مجموعتها الخاصة في لبنان. View this post on InstagramA post shared by TIA...
المناطق_واسأعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتنسيق مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، عن انتهاء الفترة الزمنية المحددة لتطبيق القرار الوزاري بتاريخ 15 / 7 / 1435 هـ، والمتعلق بحظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع المنشآت، الذي استمر لمدة ثلاثة أشهر، بدءًا من يوم السبت 9 ذو الحجة 1445 هـ الموافق 15 يونيو 2024م، وانتهى اليوم الأحد 12 ربيع الأول 1446 هـ الموافق 15 سبتمبر 2024م. أخبار قد تهمك أمير منطقة الباحة يتسلَّم شعلة دورة الألعاب السعودية 2024 15 سبتمبر 2024 - 6:15 مساءً “هيئة الطرق”: ارتفاع نسبة الإنجاز في مشروع صيانة طريق القليبة-سكاكا إلى 30 % 15 سبتمبر 2024 - 6:13 مساءً ويأتي هذا القرار حرصًا من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية في الحفاظ على...
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتنسيق مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، عن انتهاء الفترة الزمنية المحددة لتطبيق القرار الوزاري بتاريخ 15 / 7 / 1435 هـ، والمتعلق بحظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع المنشآت. واستمر القرار لمدة ثلاثة أشهر، بدءًا من يوم السبت 9 ذو الحجة 1445 هـ الموافق 15 يونيو 2024م، وانتهى اليوم الأحد 12 ربيع الأول 1446 هـ الموافق 15 سبتمبر 2024م.أخبار متعلقة هيئة محمية الإمام تركي تختتم مشاركتها في معرض "كتارا" للصيد والصقورانطلاق أعمال ملتقى "استثمر في الصحة" بالرياضويأتي هذا القرار حرصًا من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية في الحفاظ على سلامة وصحة العاملين، وتوفير بيئة عمل آمنة وصحية لهم، وفقًا لاشتراطات السلامة والصحة المهنية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px;...
الرياض : البلاد أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتنسيق مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، عن انتهاء الفترة الزمنية المحددة لتطبيق القرار الوزاري بتاريخ 15 / 7 / 1435 هـ، والمتعلق بحظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع المنشآت، الذي استمر لمدة ثلاثة أشهر، بدءًا من يوم السبت 9 ذو الحجة 1445 هـ الموافق 15 يونيو 2024م، وانتهى اليوم الأحد 12 ربيع الأول 1446 هـ الموافق 15 سبتمبر 2024م. ويأتي هذا القرار حرصًا من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية في الحفاظ على سلامة وصحة العاملين، وتوفير بيئة عمل آمنة وصحية لهم، وفقًا لاشتراطات السلامة والصحة المهنية. وقد بلغت نسبة امتثال المنشآت بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس لهذا العام 94,6%, وخلال فترة التطبيق،...
رصدت عدسة ”اليوم“ في اليوم الأخير من فترة حظر العمل تحت أشعة الشمس، عمالة مخالفة للقرار، ما يثير التساؤلات حول مدى التزام بعض منشآت القطاع الخاص بالقرار الوزاري الذي يهدف إلى حماية العاملين من المخاطر الصحية المرتبطة بالتعرض المباشر للشمس. وينتهي اليوم الأحد، حظر العمل تحت أشعة الشمس الذي استمر لثلاثة أشهر، والذي طبقته وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتنسيق مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، حرصا على سلامة وصحة العاملين.أخبار متعلقة أمطار ورياح وأتربة.. تفاصيل طقس اليوم الأحد على مناطق المملكةما عقوبة القيادة تحت تأثير ممنوعات أو مخدرات؟ المرور يجيبالمرور: تأكد من سلامة مركبتك قبل القيادة تحت الأجواء الماطرةويُعد هذا القرار جزءًا من جهود المملكة الحثيثة للحفاظ على صحة وسلامة العاملين في القطاع الخاص، وتوفير بيئة عمل آمنة تتماشى مع...
رصدت عدسة ”اليوم“ في اليوم الأخير من فترة حظر العمل تحت أشعة الشمس، عمالة مخالفة للقرار، ما يثير التساؤلات حول مدى التزام بعض منشآت القطاع الخاص بالقرار الوزاري الذي يهدف إلى حماية العاملين من المخاطر الصحية المرتبطة بالتعرض المباشر للشمس. وينتهي اليوم الأحد، حظر العمل تحت أشعة الشمس الذي استمر لثلاثة أشهر، والذي طبقته وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتنسيق مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، حرصا على سلامة وصحة العاملين.أخبار متعلقة ما المنشآت المستفيدة من إيقاف رسوم رخصة مرافق الضيافة السياحية؟"الدارة" تصدر دليلًا محدثًا للمحتوى التاريخي لليوم الوطني 94ويُعد هذا القرار جزءًا من جهود المملكة الحثيثة للحفاظ على صحة وسلامة العاملين في القطاع الخاص، وتوفير بيئة عمل آمنة تتماشى مع المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.وأثار هذا المشهد استياء عدد من...
حذّرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، المواطنين بسبب حالة الطقس اليوم وارتفاع درجات الحرارة، حيث تضرب البلاد موجة حارة شديدة ترتفع حدتها خلال ساعات النهار. وناشد خبراء الأرصاد الجوية، المواطنين بتوخي الحذر خلال ساعات النهار وعدم التعرض للأشعة الشمس المباشرة حتى لا يصابوا بالتعب والإعياء وضربات الشمس. تحذير من الأرصاد للمواطنين ووفق بيان الأرصاد الجوية، يسود طقس شديد الحرارة نهارا، حيث تسجل القاهرة 40 درجة بسبب وقوعها تحت تأثير منخفض جوي بقيم ضغطية منخفضة، ما يجلب رياحا جنوبية شديدة الحرارة تؤثر على معظم الأنحاء كما تتجاوز مدن الصعيد حاجز 40 درجة. درجات الحرارة اليوم وتأتي درجات الحرارة المتوقعة اليوم وغدًا كما يلي: - القاهرة الكبرى: العظمى 38 درجة، والمحسوسة 39 درجة مئوية. - الوجه البحري: العظمى 38 درجة، والمحسوسة 39 درجة مئوية. - السواحل...
تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية “إن إتش إس” بتناول فيتامين (د) كمكمّل غذائي نظراً لفوائده الصحية الكبيرة، وذلك بين الفترة من سبتمبر إلى أبريل. وعلى رغم أشعة الشمس في الصيف، فإنّ كثيرين منا لا يحصلون على درجة كافية منها، وعلى ما يبدو يعاني أكثر من نصفنا من نقص في الفيتامين على رغم موجة الحر الصغيرة التي نختبرها. كذلك فإنّ التوازن بين الاستفادة من أشعة الشمس للحصول على فيتامين “د” لمدة 5-30 دقيقة، من دون واقي الشمس، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، يُعدّ أمراً صعباً. وتتفاقم مشكلة نقص فيتامين “د” بسبب حقيقة مفادها أنّ أجسامنا لا تستطيع تخزين فيتامين “د”. حيث أن فيتامين “د” يؤدي دوراً حيوياً في دعم وظائف متعددة في الجسم مثل تقوية الأسنان والعظام...
حالة الطقس في القاهرة.. حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من حالة الطقس في القاهرة اليوم الأربعاء 28 أغسطس 2024، مشيرة إلى قدوم غطاء سحابي على المحافظة. حالة الطقس اليوم في القاهرة وكشفت الهيئة عن حالة الطقس في القاهرة، حيث أشارت آخر صور لأقمار الصناعية إلى وجود غطاء سحابى على مناطق من الصحراء الغربية وشمال الصعيد ويمتد إلى القاهرة الكبرى، والذي يعمل على حجب جزء من أشعة الشمس وتلطيف الأجواء. حالة الطقس في القاهرة حالة الطقس في القاهرة وتابعت الهيئة، أن القاهرة الكبرى ستشهد طقسا حارا أثناء فترات النهار، مع وجود نسبة الرطوبة التي تتراوح بين نسبة 35%- 40%، أما عن حالة الطقس في القاهرة ليلاً، فيسود حينها طقس مائل للحرارة رطب مع نسب رطوبة تتراوح بين 80%- 85%. طقس القاهرة درجة...
درجات الحرارة عالية والطقس لطيف صباحًا.. أوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن سبب حجب جزء من أشعة الشمس وتلطيف الأجواء صباح اليوم الأربعاء الموافق 28 أغسطس، وجود غطاء سحابى على مناطق من الصحراء الغربية وشمال الصعيد والقاهرة الكبرى ومدن القناة ومناطق متفرفة من الوجه البحرى، وفقًا لما لأخر صور أشارت لها الأقمار الصناعية.فيما يسود اليوم طقس حار رطب في فترة النهار على أغلب المحافظات، وشديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد ومائل للحرارة رطب في فترات الليل.درجات الحرارة اليوم 28-8-2024 ونستعرض درجات الحرارة الصغرى والعظمى المتوقعة في اغلب المحافظات اليوم.. درجة الحرارة في فى القاهرة .. 26 و 36درجة الحرارة في الإسكندرية .. 24 و 33درجة الحرارة في كفر الشيخ .. 27 و 35درجة الحرارة في المنصورة .. 27 و 35درجة الحرارة...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس اليوم، حيث تشير آخر صور الأقمار الصناعية إلى وجود غطاء سحابي على مناطق من الصحراء الغربية وشمال الصعيد والقاهرة الكبرى ومدن القناة ومناطق متفرفة من الوجه البحري. وأوضح خبراء الأرصاد الجوية في بيان صادر عن الهيئة، أنّ الغطاء السحابي من شأنه حجب جزء من أشعة الشمس وتلطيف الأجواء. غطاء سحابي وحجب أشعة الشمس وبحسب الهيئة، يشعر المواطنون اليوم بـ تحسن الطقس وانخفاض الحرارة، حيث سجلت على القاهرة الكبرى 27 درجة في الساعة السابعة صباحا. درجات الحرارة اليوم وجاءت درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء 28 أغسطس، كما يلي: - القاهرة الكبرى: العظمى 36 درجة، والمحسوسة 39 درجة مئوية. - الوجه البحري: العظمى 35 درجة، والمحسوسة 38 درجة مئوية. - السواحل الشمالية: العظمى 32 درجة، والمحسوسة 35 درجة...
نصائح لحماية بشرة الأطفال في الصيف..السلامة من أضرار أشعة الشمس.. استخدام واقي الشمس هو الأساس لحماية بشرة الأطفال من أضرار أشعة الشمس. يجب اختيار واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 أو أكثر، وتجديد وضعه باستمرار، خاصة بعد السباحة أو التعرق. يُنصح بتجنب استخدام واقي الشمس للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. أنواع واقي الشمس- واقيات الشمس المعدنية: تخلق حاجزًا على الجلد يعكس الأشعة فوق البنفسجية وتوفر حماية فعالة فور تطبيقها. يمكن وضعها مباشرة قبل التعرض لأشعة الشمس، لكنها قد تترك طبقة بيضاء مرئية على البشرة.- واقيات الشمس الكيميائية: تمتص الأشعة ويجب وضعها قبل 15-30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس لتحقيق الفعالية المطلوبة. تقليل أضرار أشعة الشمس- تجنب التعرض لأشعة الشمس في منتصف النهار خلال ساعات الذروة.-...
فيتامين د.. فيتامين الشمس وأهميته لصحة الجسم.. فيتامين د، المعروف بلقب "فيتامين الشمس"، يلعب دورًا أساسيًا في صحة الإنسان. ينتجه الجسم بشكل طبيعي عند التعرض لأشعة الشمس، ويعد ضروريًا لامتصاص الكالسيوم والحفاظ على توازن مستويات الكالسيوم والفوسفور في الدم، مما يجعله حيويًا لصحة العظام والأسنان.فوائد فيتامين د الجديدةإلى جانب دوره الأساسي في صحة العظام، أظهرت الأبحاث الحديثة فوائد إضافية لفيتامين د، مثل تأثيره المضاد للالتهاب، ودعمه لجهاز المناعة في مقاومة العدوى. كما تشير الدراسات إلى أنه قد يساهم في تقليل نمو الخلايا السرطانية في بعض الحالات. بالإضافة إلى ذلك، يوجد فيتامين د في أنسجة الجسم المختلفة، مما يوحي بأنه قد يلعب أدوارًا أخرى لم تُكتشف بعد.الاحتياجات اليومية من فيتامين دتختلف الاحتياجات اليومية من فيتامين د حسب العمر:- الأطفال الرضع حتى...
يمانيون/ منوعات تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية “أن أتش أس” بتناول فيتامين (د) كمكمّل غذائي نظراً لفوائده الصحية الكبيرة، وذلك بين الفترة من أيلول/سبتمبر إلى نيسان/أبريل. وعلى رغم أشعة الشمس في الصيف، فإنّ كثيرين منا لا يحصلون على درجة كافية منها. وعلى ما يبدو يعاني أكثر من نصفنا من نقص في الفيتامين على رغم موجة الحر الصغيرة التي نختبرها. كذلك فإنّ التوازن بين الاستفادة من أشعة الشمس للحصول على فيتامين “د” لمدة 5-30 دقيقة، من دون واقي الشمس، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، يُعدّ أمراً صعباً. وتتفاقم مشكلة نقص فيتامين “د” بسبب حقيقة مفادها أنّ أجسامنا لا تستطيع تخزين فيتامين “د”. يؤدّي فيتامين “د” دوراً حيوياً في دعم وظائف متعددة في الجسم مثل تقوية الأسنان والعظام وتعزيز...
هناك عدد من الأمراض التي تصيب الجلد خلال فصل الصيف؛ نتيجة ارتفاع حرارة الطقس والتعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، بالإضافة إلى المكوث في خارج البيت لفترات طويلة، ما يعني تعرض البشرة للغبار والعوامل الجوية المختلفة بشكل أكبر، ولذلك قدمت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماع «فيسبوك» مجموعة من النصائح للحماية من الأمراض الجلدية الصيفية. أضرار أشعة الشمس على البشرة تصيب أشعة الشمس البشرة فتسبب لها العديد من الأضرار، خاصة خلال فصل الصيف، ولذا فإن اتخاذ الوقاية الجيدة من أشعة الشمس تعتبر هي الأولوية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة في الصيف، وذلك لأن القليل من حروق الشمس السيئة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد والتجاعيد المبكرة والشيخوخة، ولذا فإن من الضروري تجنب تلك الأشعة قدر المستطاع، واستخدام...
صورة تعبيرية (مواقع) باقتراب فصل الصيف، سيواجه عدد كبير من مالكي السيارات مشكلة تضرر سياراتهم بشدة من أشعة الشمس الحارقة والارتفاع الشديد في درجات الحرارة. اقرأ أيضاً بعد مقتل العشرات.. الفلكي الجوبي يطلق تحذيرات هامة للحماية من الصواعق الرعدية 17 أغسطس، 2024 مستجدات أسعار صرف العملات في صنعاء وعدن اليوم السبت.. سعر مختلف للريال اليمني 17 أغسطس، 2024ومن أبرز هذه الحيل ما سنورده في السطور التالية:ـ استخدام أغطية وستائر ورقاقات للوقاية من أشعة الشمس الحارقة.ـ استخدام أغطية مخصصة للأبواب، لأنها هي التي تسبب ارتفاع درجات الحرارة بالسيارة كلها من الداخل.ـ عند تثبيت الستائر أو الرقاقات، احرص على ألا يكون هناك أي حواف حادة بها في الجهة المواجهة للشمس، لأنها ستنصهر مع الأشعة الخارجية وتؤدي إلى إفسادها كلها وربما إفساد أجزاء رئيسية...
تعد حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحتها وجمالها، رغم أن واقيات الشمس التجارية توفر حماية فعالة، يمكن لبعض الزيوت الطبيعية أن تكون بديلاً جيدًا لمنتجات الحماية من الشمس، حيث توفر هذه الزيوت فوائد إضافية للبشرة بفضل خصائصها المغذية والمضادة للأكسدة، وفيما يلي نستعرض لك بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية. زيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمسزيوت طبيعية تحمي البشرة من أشعة الشمس1. زيت جزر البحر (Carrot Seed Oil) يحتوي زيت جزر البحر على مضادات أكسدة قوية وبيتا كاروتين، مما يجعله مفيدًا في حماية البشرة من أضرار الشمس. يُعتقد أن له قدرة على تعزيز حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وقد يساعد في تحسين صحة البشرة بشكل...
حذر خبراء الصحة من أن بعض الأدوية ومنتجات التجميل قد تقلل من فعالية كريم الوقاية من أشعة الشمس، مما يزيد من خطر تعرض البشرة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية. وفقًا للدكتور كافيه نزافاتي من جامعة تكساس ساوث ويسترن، فإن بعض الأدوية قد تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى ردود فعل جسدية قد تضر خلايا الجلد وتسبب حروق الشمس.من بين الأدوية التي قد تسبب زيادة في حساسية البشرة لأشعة الشمس أدوية ضغط الدم مثل هيدروكلوروثيازيد، وبعض المضادات الحيوية مثل سيبروفلوكساسين ودوكسيسيكلين. هذه الأدوية قد تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية وتتحول إلى مواد كيميائية قد تضر بخلايا الجلد بشكل مباشر. لذلك، من الضروري أن يكون المرضى على دراية بالآثار الجانبية لأدويتهم وأن يتخذوا الاحتياطات اللازمة عند التعرض للشمس.ليست الأدوية وحدها...
إنهاء أزمة صحفيي الطريق مبدئيا .. تفاصيل