2025-12-04@00:50:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 473
«أشعة الشمس»:
كتبت رجانا حمية في "الاخبار": خلصت دراسة حديثة أجرتها مجموعة بحثية في الجامعة الأميركية في بيروت (بعنوان: «مفارقة أشعة الشمس: كشف عوامل الخطر لانخفاض مستوى فيتامين «دال» لدى النساء غير الحوامل في لبنان»)، إلى ان 30.2% فقط من النساء في لبنان يمتلكن مستويات كافية، أو على الأقل طبيعية، من فيتامين «دال» (D)، فيما يعاني 69.8% من نقص مزمن في هذا الفيتامين. هذه المفارقة تحدث في بلد يعدّ من بين الدول الشرق أوسطية التي تتمتع بحوالى 300 يوم مشمس سنوياً، وذلك بسبب وجود مشكلة صحية عامة، بسبب ارتباط هذا الفيتامين بعدد من الأمراض، كالسمنة وأمراض الخلايا العصبية والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، إلى تأثيراته في الخصوبة والتصلّب المتعدد وحتى السرطان. وتُظهر الدراسة أن أكثر من ثلث النساء في لبنان (بمن فيهن...
للاهتمام بالهيكل الخارجي للسيارة يجب اتباع العديد من الخطوات المنتظمة والتي تشمل الغسيل المنتظم والشامل، وبعدها يتم التجفيف بعناية، ووضع شمع حماية بشكل دوري، بالإضافة إلى تجنب العوامل الخارجية الضارة من ضمنها، أشعة الشمس المباشرة والأتربة المسببة للتآكل.خطوات هامة للاهتمام بـ هيكل السيارة الخارجيمقارنة بين 5 سيارات سيدان 2026 في السوق المصري | صور ومواصفاتمن هو إميل ليفاسور الذي ساهم في تطوير ناقل الحركة بالسيارات؟خطوات هامة للاهتمام بـ هيكل السيارة الخارجي :الغسيل المنتظمخطوات هامة للاهتمام بـ هيكل السيارة الخارجياغسل سيارتك بانتظام للتخلص من الأوساخ والملوثات.استخدام طريقة الدلويناستخدم دلو للصابون ودلو اخر للماء النظيف للشطف، واشطف القفاز أو قطعة القماش في دلو الماء النظيف قبل إعادة غمرها في الصابون لمنع انتشار الأوساخ والخدوش.تجفيف دقيقخطوات هامة للاهتمام بـ هيكل السيارة الخارجياستخدم قطعة...
تضمنت مخالفات وعقوبات نظام العمل ولائحته التنفيذية، العديد من الغرامات المصنفة وفق طبيعة كل مخالفة ومدى جسامتها في سياق الحرص على بيئة عمل آمنة للعاملين.وتشمل المخالفات عدم التزام صاحب العمل بقواعد الحماية والسلامة والصحة المهنية المعتمدمة من الوزارة وعدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية العاملين في جميع الأنشطة ويكون صاحب العمل أو وكيله مسؤولين عن الحوادث التي يصابفيها الغير في مقر المنشأة.وبموجب جدول المخالفات تصنف تلك المخالفات على أنها "جسيمة"، وتكون غرامتها المالية لفئة ج (20 عامل بأقل) 1500 ريال، ولفئة ب (21 عاملا، إلى 49 عاملا)، 2500 ريال، وفئة أ (50 عاملا فأعلى) 5000 ريال.كذلك يشمل توصيف المخالفات، عدم التزام صاحب العمل بوضع تعليمات السلامة والصحة المهنية بكافة لغات العاملين بحد أدنى (العربية والإنجليزية)، وتصنف هذه المخالفة على أنها غير...
يعمل فريق من الباحثين في جامعة باومان التقنية بموسكو على ابتكار جهاز قادر على تحويل رمال سطح القمر إلى مواد بناء، في خطوة تهدف إلى تسهيل إقامة المنشآت على سطح القمر مستقبلا، بحسب قناة روسيا اليوم.الإمارات: لن نشارك في قوة حفظ الاستقرار بقطاع غزةخبير أمريكي: إذا لم يهرب زيلينسكي سيتم التخلص منه قبل عيد الميلادوأشار الباحث ميخائيل كودرياشوف إلى أن نقل مواد البناء من الأرض إلى القمر مكلف جدا ويتطلب موارد ضخمة، لذلك يركز العلماء على إنتاج الطوب مباشرة على سطح القمر باستخدام الموارد المحلية.وقال كودرياشوف: "تكمن الميزة الرئيسية في الاستفادة من القدرة الشمسية المتوفرة بكثرة على القمر، إذ يمكن جمع الرمل وتسخينه بواسطة الشمس لإذابة المسحوق، وصنع طوبة متينة تُستخدم في بناء المنشآت القمرية، دون الحاجة لمصادر طاقة خارجية".ويُذكر...
صراحة نيوز أظهرت دراسة جديدة، استندت إلى بيانات الأقمار الصناعية منذ بداية القرن الحالي، أن نصفي الكرة الأرضية لا يعكسان أشعة الشمس بشكل متساوٍ، حيث يبدو نصف الكرة الشمالي أكثر ظلمة وحرارة من الجنوبي. وأشارت الدراسة، التي نشرت في مجلة “وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم”، إلى أن دورة الرياح والتيارات المحيطية ترتبط بتوزيع الطاقة الشمسية على الأرض، وأن النصفي الشمالي والجنوبي كانا يعكسان في المتوسط نفس كمية الإشعاع، لكن تحليل بيانات 24 عامًا كشف أن نصف الكرة الشمالي يتناقص بياضه بوتيرة أسرع من الجنوبي، ما يؤدي إلى ارتفاع حرارته بمقدار 0.16 درجة مئوية لكل عقد. وأوضح الفريق البحثي بقيادة نورمان لوب من مركز أبحاث لانغلي التابع لوكالة ناسا، أن تغير المناخ، بما يشمل ذوبان الجليد وارتفاع بخار الماء وانخفاض الهباء الجوي...
دبي- الرؤية كشف مطعم المنارة بيتش عن عرضه للاستمتاع بعطلة نهاية الأسبوع مع برانش "Sun Kissed"؛ حيث يلتقي إيقاع الأمواج بالأجواء الرائعة. ويبدأ العرض يوم السبت على كراسي التشمس مع فطار هادئ من الساعة 9:30 إلى 11:30 صباحًا, تليه تجربة برانش على الشاطئ من الساعة 12:30 ظهرًا إلى 4:00 عصرًا، التي تقدم أطباقًا عالمية شهية ومحطات طهي مباشرة وإيقاعات موسيقية تمتد طوال فترة ما بعد الظهر. وبينما ينعم الكبار بلحظات الاسترخاء تحت أشعة الشمس، يمكن للصغار قضاء وقت ممتع في نادي الأطفال مع أنشطة ترفيهية ورسم على الوجوه من 1:30 إلى 2:30 ظهرًا، في تجربة تجعل من يوم السبت تجربة عائلية لا تُنسى.
خلال الفترة الممتدة من أبريل حتى سبتمبر، توفر أشعة الشمس عادةً ما يكفي من فيتامين "د" لمعظم الناس، لكن مع قِصر ساعات النهار في الخريف والشتاء، يصبح الحفاظ على مستوياته أكثر صعوبة. لماذا نحتاج إلى فيتامين "د"؟ تقول أخصائية التغذية ليلي كيلينغ إن "فيتامين د عنصر أساسي للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، لأنه يساعد الجسم على تنظيم وامتصاص الكالسيوم بكفاءة أكبر". وتضيف أن نقص الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى آلام في العضلات والعظام والشعور بالإرهاق المستمر. أما عن الكمية التي يحتاجها الجسم يوميًا، فتوضح: "يحتاج معظم الأشخاص إلى نحو 10 ميكروغرامات من فيتامين د يوميا، لكننا في المتوسط لا نحصل إلا على أقل من 3 ميكروغرامات. ومع قلة التعرض لأشعة الشمس في الشتاء، يصبح من المهم جدًا البحث عن...
بحضور نحو 4 ألاف سائح وزائر من مختلف أنحاء العالم، شهدت مدينة أبو سمبل السياحية جنوب أسوان حدوث ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثانى ، وقد أناب اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان نائبه المهندس عمرو لاشين للمشاركة فى فعاليات حدوث الظاهرة بمرافقة الدكتور فهمى الأمين مدير عام الإدارة العامة للآثار المصرية واليونانية والرومانية بأسوان ، وعادل مرغنى رئيس المدينة ، فضلاً عن القيادات التنفيذيةووسط جموع الحاضرين إخترقت أشعة الشمس بهو المعبد لمسافة 60 متراً حتى قدس الأقدس وذلك فى تمام الساعة 6.49 دقيقة من صباح اليوم الأربعاء 22 أكتوبر الجارى ، وإستمرت لمدة 20 دقيقة. ومن جانبه أكد الدكتور إسماعيل كمال على أن المحافظة بالتنسيق مع مديرية الأمن والوزارات المختصة بالثقافة والسياحية والأثار والطيران المدنى تم متابعة تطبيق...
بدأت منذ قليل أشعة الشمس تتسلل إلى داخل معبد أبو سمبل وصولاً إلى منصة قدس أقداس رمسيس، لتعلن عن ظاهرة "تعامد الشمس"، واحدة من الأحداث الفلكية الفريدة التى لا تتكرر إلا مرتين كل عام 22 أكتوبر و22 فبراير.واصطف آلاف السائحين أمام ساحة المعبد فى انتظار الدخول إلى منصة قدس الأقداس لمتابعة ومشاهدة الظاهرة التى تستمر فقط لمدة 20 دقيقة، واستمتعوا بالعروض الفنية والفلكلورية لفرق الفنون الشعبية التابعة لهيئة قصور الثقافة، وسط حضور محافظ أسوان ومدير الإدارة العامة للآثار المصرية واليونانية والرومانية بأسوان. وتتسلل أشعة الشمس من فوق مياه بحيرة ناصر لواجهة معبد أبوسمبل لتخترق بوابة المعبد، ثم تكمل طريقها فى ممر المعبد من الداخل بطول 60 مترًا لتصل إلى منصة قدس الأقداس وتسقط على وجه الملك رمسيس ومنصته ذات التماثيل الأربعة،...
يشعر الكثيرون بتناقض في المشاعر وذل مع حلول فصلي الخريف والشتاء، فمن جهة، يشعرون بفرحة غامرة لأن درجات الحرارة أصبحت باردة والطقس تغير وانتهت الحرارة الخانقة، ويستطيعون ارتداء السترات والملابس الشتوية الأنيقة المريحة، ومن جهة أخرى، يخشون بشدة قصر الأيام، وما يصاحبها من اكتئاب وضيق، خاصة مع إنهاء يوم العمل والظلام قد حل، كما أن غروب الشمس المبكر يجعلهم يشعرون بالتعب والكسل بشكل أسرع. سبب تأثير الأيام الأقصر سلبًا على حياتناووفق لموقع "Real Simple"، هناك الكثير من الناس يشعرون بتلك المشاعر تجاه قصر النهار، ولكن يختلفون في مدى تقبلهم لتغير المواصم، فهناك من يعاني من حالة خفيفة من الاضطراب الموسمي، والاخر يعانون من خوف حقيقي ومشاعر اكتئاب.ويؤكد المعالجين النفسيين، والأخصائيين الاجتماعيين، على أن أجسامنا عادة ما تبدأ بالشعور بتغير ضوء الشمس...
يعد التعرض لأشعة الشمس أمراً مفيداً للصحة لأنها تحفز تكوين فيتامين «د»، الذي لا يساعد على تخزين الكالسيوم والفوسفور اللذين يُعززان قوة العظام فحسب، بل يُساعد أيضاً على تقليل الالتهابات، ومكافحة العدوى، وتحسين المزاج.ولكن موقع «هيلث» لفت إلى أن التعرض لأشعة الشمس ليس خالياً من المخاطر، فعلى سبيل المثال، يُمكن أن تُسبب كثرة التعرض لأشعة الشمس سرطان الجلد، والشيخوخة المبكرة، والتجاعيد، وغيرها من أضرار الجلد.وتُشير بعض الأبحاث إلى أن كثرة التعرض لأشعة الشمس يُمكن أن تُضعف دفاعات بشرتك الطبيعية وتُضعف جهاز المناعة.ولهذه الأسباب، يجب عليك قضاء وقت تحت أشعة الشمس بحذر واستشارة طبيب.وعن الكمية التي نحتاج إليها من ضوء الشمس، يقول الموقع إن نتائج الأبحاث حول الكمية التي يحتاج إليها الناس من ضوء الشمس وخاصةً دون واقٍ من الشمس تتباين،...
يستمر حظر العمل تحت أشعة الشمس حتى يوم 15 سبتمبر الحالي، ويبدأ الحظر من الساعة 12 طهرًا، ويستمر حتى الساعة 3 مساء. وقالت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عبر حسابها على منصة إكس: التعرض المباشر للشمس يسبب مخاطر صحية متعددة، لا تتردد في الإبلاغ عن المخالفين لقرار حظر العمل تحت أشعة الشمس.أخبار متعلقة الالتزام البيئي: لـ "اليوم": 3 فئات لتصنيف الأنشطة البحرية لضمان استدامة المواردالجبيل.. استقطاب 21 ألف زائر في فعالية العسل والتمر وتسويق 560 كجملأول مرة.. نجاح جراحة دقيقة بتقنية الملاحة العصبية بالدرعيةوأشارت إلى أنه يمكن الإبلاغ عن المخالفات من خلال تطبيق الوزارة، او الرقم الموحد 19911.مخاطر صحيةوأوضحت الوزارة المخاطر الصحية للعمل المباشر تحت أشعة الشمس بشكل مباشر، وتتمثلفي الآتي:- ضربة الشمس- الإجهاد الحراري- الجفاف- الحروق الجلدية- مشكلات تنفسيةالتعرض المباشر...
أعلنت وزارة الداخلية والبلديات عن تمديد العمل بتراخيص عازل أشعة الشمس بصورة إستثنائية لغاية ٣٠/٩/٢٠٢٥. التفاصيل في الصورة المرفقة أدناه. مواضيع ذات صلة قرار إسرائيلي مهم بشأن سكان غزة.. إليكم التفاصيل Lebanon 24 قرار إسرائيلي مهم بشأن سكان غزة.. إليكم التفاصيل 29/08/2025 10:05:34 29/08/2025 10:05:34 Lebanon 24 Lebanon 24 التعرض المفرط لأشعة الشمس.. أضرار صحية خطيرة Lebanon 24 التعرض المفرط لأشعة الشمس.. أضرار صحية خطيرة 29/08/2025 10:05:34 29/08/2025 10:05:34 Lebanon 24 Lebanon 24 قرار للجمارك بشأن المحروقات.. إليكم تفاصيله Lebanon 24 قرار للجمارك بشأن المحروقات.. إليكم تفاصيله 29/08/2025 10:05:34 29/08/2025 10:05:34 Lebanon 24 Lebanon 24 الملابس الواقية من الشمس: ضرورة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية Lebanon 24 الملابس الواقية من الشمس: ضرورة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية 29/08/2025...
كتب- محمد نصار: كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، توقعات حالة الطقس خلال الساعات المقبلة من اليوم الأحد الموافق 17 أغسطس 2025. وأشارت الأرصاد، في بيان قبل قليل، إلى وجود مزيد من التحسن في الأجواء اليوم على أغلب الأنحاء. وقالت إن السحب المنخفضة تظهر صباحًا على مناطق متفرقة من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى تعمل على حجب بعض من أشعة الشمس. وأضافت الهيئة، أن درجة الحرارة العظمى المتوقعة اليوم في القاهرة الكبرى 35 درجه، كما تنشط الرياح ليلًا على أغلب الأنحاء والتي تعمل على تلطيف الأجواء. اقرأ أيضًا: استمرار الانخفاض وتحذير من الشبورة.. الأرصاد تعلن طقس الـ6 أيام المقبلة الكهرباء: ٤ آلاف ميجاوات تراجعًا في الاستهلاك بسبب انخفاض درجات الحرارة ...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المكتب الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن البلاد تعرضت خلال الأيام الماضية لموجة شديدة الحرارة، بلغت ذروتها الأربعاء والخميس، نتيجة امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا تسبب في أجواء مشمسة وحبس الهواء الساخن قرب سطح الأرض، ما رفع درجات الحرارة عن المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام بنحو 5 إلى 6 درجات. الأرصاد الجوية تنظم دورة تدريبية لمجموعة من المتدربين السعوديين طقس شديد الحرارة يضرب المنوفية.. رطوبة مرتفعة وتحذيرات من الأرصاد انخفاضًا طفيفًا في درجات الحرارةوأوضحت منار غانم خلال مداخلة هاتفية مع أحمد دياب ببرنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، أن اليوم الجمعة يشهد انخفاضًا طفيفًا في درجات الحرارة مقارنة بالأيام الماضية، حيث تسجل القاهرة الكبرى 38 درجة مئوية عظمى،...
الرياض أوصت هيئة الصحة العامة بضرورة ارتداء الملابس المناسبة عند العمل في درجات الحرارة العالية وتحت أشعة الشمس، وذلك للحد من خطر الإصابة بالإجهاد الحراري. وأوضحت الهيئة أن الملابس الخفيفة والفضفاضة تساعد في تبخر العرق، مما يقلل من شعور الجسم بالحرارة. كما أكدت على أهمية ارتداء القبعات ذات الحواف العريضة التي توفر حماية للوجه والرقبة، والنظارات الواقية التي تساهم في تقليل إجهاد العين الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. وشددت الهيئة أيضًا على ضرورة استخدام السترات المبردة لتنظيم درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى أهمية استخدام واقي الشمس بمعامل حماية 30+ وإعادة تطبيقه كل ساعتين لضمان الحماية الكافية من أشعة الشمس الضارة.
قال استشاري الأمراض الجلدية د. علي محمد الحضيف، إن ترند «تحدي حروق الشمس» يسبب عدة مخاطر من أبرزها الشيخوخة وسرطانات الجلد، وتصبغات غير قابلة للعلاج، وقد يسبب حروقا.وأضاف خلال مداخلة مع «العربية FM» أن هذه الظاهرة بدأت منذ فترة في القارة الأوروبية مع بداية فصل الصيف، وانتقلت إلى عدة مناطق بفعل منصات التواصل.ولفت الحضيف إلى أن آشعة الشمس مفيدة جدا للتزود بفيتامين «د» ولكن ذلك يكون في فترة الصباح الأولى وبكميات قليلة ولفترة قليلة، مع ضرورة تجنب آشعة الشمس في فترات الذروة.وأشار إلى ضرورة وجود دور للأطباء على منصات التواصل كمصدر موثوق لتقديم النصائح لتفادي هذه الظواهر والخلطات المضرة بالبشرة والجلد.استشاري الأمراض الجلدية د. علي محمد الحضيف: أبرزها الشيخوخة وسرطانات الجلد.. مخاطر الترند المثير للجدل "تحدي حروق الشمس"#ستديو_الصباح#العربيةFM pic.twitter.com/3e9KsL6Zy1— FM...
أشعة الشمس تجفف سدود حصاد الأمطار في كركوك
أنطاليا "أ.ف.ب": تُشكّل آلاف السجادات ومنسوجات الكليم المنشورة تحت أشعة الشمس لوحة فنية احتفالية زاهية الألوان على أطراف مدينة أنطاليا الساحلية السياحية في جنوب تركيا.فقد درج تجار السجّاد على إحضار بضاعتهم ما بين يونيو وسبتمبر من كل سنة إلى الحقول التي جُمعت وقُطعت منها بقايا المحاصيل، ليُعتّقوها تحت أشعة الشمس، مُخففين بذلك سطوع ألوانها الطبيعية الزاهية، ومزيلين أي آثار غير مرغوب فيها.وتأتي السجادات المعقودة والكليمات المنسوجة من مختلف أنحاء تركيا، يغسلها حسن توبكارا، ويُجففها، ويُقصّ أطرافها وأي خيوط زائدة، ثم ينشرها تحت أشعة الشمس لمدة ثلاثة أشهر، على الأرض الجرداء.ويكتسب الصوف المُلوّن بأصباغ نباتية طبيعية، ألوانا فاتحة وينعم بين ندى الصباح وحرارة النهار.وأشار حسن توبكارا إلى أن نحو 60 ألف سجادة عولجت في الماضي بهذه الطريقة في محافظة دوشمالتي. لكنه...
أعلنت الهيئة العامة للأنواء الجوية والرصد الزلزالي في العراق اليوم الإثنين أن 11محافظة في وسط وجنوبي البلاد سجلت درجات حرارة تراوحت بين 51-50 درجة مئوية فيما سجلت سبع محافظات شمالية وغربية درجات حرارة تراوحت بين 44 - 49 درجة حرارة. وذكرت الهيئة العامة ، في بيان صحفي اليوم ، أن محافظات بغداد وصلاح الدين وكربلاء وبابل وواسط والنجف والديوانية وميسان وذي قار والمثنى والبصرة سجلت اليوم درجات حرارة تراوحت بين 51-50 درجة مئوية. وأوضحت أن موجة الحرارة في البلاد تأتي ضمن ذروة فصل الصيف وتأثير امتداد منخفض حراري سطحي من شبه الجزيرة العربية. وحذرت الأهالي من مخاطر التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في أوقات الذروة ،داعية إلى الإكثار من شرب السوائل لتفادي الجفاف والإرهاق وعدم ترك المواد القابلة للاشتعال في...
تمكن أعوان قمع الغش بمديرية التجارة لولاية قسنطينة من حجز كمية معتبرة من المواد الغذائية الفاسدة والمعروضة تحت أشعة الشمس. العلمبة تمت في إطار تعليمات الوزارة الوصية والقاضية بتكثيف عمليات الرقابة للوقاية من التسممات الغذائية. وخلال عملية رقابة و تفتيش ميدانية في عطلة نهاية الأسبوع وفي الفترة المسائية رفقة أفراد الأمن الوطني تم سحب كميات كبيرة فاقت 300 كلغ من المواد الغذائية الفاسدة و المعروضة تحت أشعة الشمس. والمتمثلة أساسا في دجاج،مرقاز، فواكه ومشروبات غازية، وقد إستدعي التجار المخالفين لمتابعتهم قضائيا بالمخالفات المعاينة.
حذرت هيئة الأرصاد من حالة الطقس اليوم الأربعاء 23 يوليو 2025، وذلك بسبب بدء موجة شديدة الحرارة، ضربت أنحاء البلاد، ومن المتوقع أن تستمر حتى الأسبوع المقبل. الطقس في مصر أكدت الهيئة على ارتفاع نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع في الظل بقيم تتراوح من 4:2 درجة، لتسجل درجات الحرارة على السواحل الشمالية العظمى 34 المحسوسة 35، والقاهرة الكبرى العظمى 39 المحسوسة 40، جنوب البلاد العظمى 42 المحسوسة 45. ولفتت هيئة الأرصاد الجوية، إلى تعرض أغلب أنحاء البلاد إلى مرتفع جوي قادم في طبقات الجو العليا مما يزيد من سطوع الشمس والشعور بالحرارة الشديدة على مدار اليوم، تزامنًا مع استمرار تأثير الكتل الهوائية الصحراوية القادمة من الصحراء الغربية للبلاد. وتعمل تلك الكتل الهوائية على ارتفاع درجات الحرارة...
أكد المجلس الوطني للصحة والسلامة المهنية أن العمل تحت أشعة الشمس المباشرة خلال أوقات الحظر، يُعرّض العاملين لمخاطر صحية خطيرة.وقال المجلس عبر صفحته على منصة التواصل الاجتماعي "إكس"، إن المخاطر الصحية تشمل الإجهاد الحراري، وتأثر الإنتاجية، وارتفاع احتمال الإصابات المهنية.وأوضح المجلس أن التعرّض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يتسبب في هدر الجهد وضعف كفاءة الأداء، إضافة إلى آثار صحية جسيمة مثل الإنهاك الحراري واضطرابات الجهاز العصبي.التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء العمل يزيد من احتمالية إصابة العاملين بمخاطر صحية. #حظر_العمل_تحت_أشعة_الشمس pic.twitter.com/6mKNxHdMTr— المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية (@SaudiNCOSH) July 23, 2025 أخبار السعوديةالعمل تحت أشعة الشمسالإجهاد الحراريالإصابات المهنيةالمجلس الوطني للصحةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الرياض قررت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، استثناء العاملين في شركات النفط والغاز، وفرق الصيانة للحالات الطارئة، والعمالة المكلّفة بمهمات محددة لا تتجاوز مدتها شهرين، من قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس. ويطبق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، ولا يجوز تشغيل العامل في الأعمال المكشوفة تحت أشعة الشمس من الـ12:00 ظهراً إلى الـ3:00 مساءً خلال الفترة بين 15 يونيو – 15 سبتمبر كل عام ميلادي، ولا يشمل الحظر جميع الأعمال الميدانية، بل يقتصر على الأعمال التي يتعرض فيها العامل لأشعة الشمس المباشرة دون حماية. ويستثني القرار العمال الذين يعملون في شركات النفط والغاز، وكذلك عمال الصيانة للحالات الطارئة، من مشروع القرار، على أن تتخذ الإجراءات اللازمة لحمايتهم من أضرار أشعة الشمس.
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتوداعًا للإحراج.. أسباب رائحة الفم الكريهة و8 طرق فعالة للتخلص منهاودّعي اسمرار الصيف.. 8 نصائح ذهبية من خبراء الجلد لحماية بشرتك من أشعة الشمسالشمام نجم الصيف.. فاكهة ترطب الجسم وتحميه من الأمراض المزمنةماذا يحدث للجسم عند تناول الكزبرةموجة حر عالمية.. وهذه الأطعمة تسرع تعافي الجلد وتحمي من أضرار الشمسيعالج البشرة.. لن تتوقع فوائد تناول الثوم الصحيةالزنجبيل.. كنز طبي طبيعي يحارب الالتهابات ويدعم صحة القلب والهضموداعا لرائحة العرق الكريهة في الصيف.. مشروب طبيعي ينقي الجسم ويمنحك انتعاشا يدوم طباعة شارك المرأة والمنوعات...
لا تظهر الشيخوخة دائمًا مع مرور الزمن وحده ففي كثير من الحالات تتدخل عوامل بيئية لتسرّع من ظهور ملامحها، وعلى رأس هذه العوامل أشعة الشمس. فبينما يبحث الكثيرون عن وصفات التجميل وكريمات مضادة للتجاعيد يغفلون عن أكبر مسبب للشيخوخة المبكرة وهو التعرض المتكرر لأشعة الشمس دون حماية. ومع مرور الوقت تصبح البشرة ضحية سهلة للتجاعيد والترهلات والبقع الداكنة في صورة خفية لا تظهر بين ليلة وضحاها، بل تتسلل ببطء على مدى سنوات. أضرار أشعة الشمس.. احذر الوجه الآخر للشمس كيف تؤثر الشمس على البشرة؟الأشعة فوق البنفسجية UV-A وUV-B تخترق الطبقات العميقة من الجلد، ما يسبب تكسّر الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن نعومة البشرة ومرونتها.مع تكرار التعرض، تفقد البشرة قدرتها على التجدد، وتبدأ التجاعيد والخطوط الدقيقة في الظهور حتى في سن الشباب.تظهر بقع...
بينما تعد أشعة الشمس مصدرًا رئيسيًا للحياة على كوكب الأرض ولها فوائد عديدة كتحفيز إنتاج فيتامين "د" وتحسين الحالة النفسية، إلا أن لها وجهًا آخر خفيًا لا يقل خطورة عن أي مسبب صحي صامت. فكثرة التعرض لأشعة الشمس خاصة فوق البنفسجية دون وقاية قد يؤدي إلى مشكلات جلدية خطيرة تبدأ من الحروق السطحية ولا تنتهي بسرطانات الجلد. ورغم التحذيرات المتكررة من خبراء الصحة، لا يزال كثيرون يتعاملون مع الشمس باعتبارها مجرد عامل مناخي يومي متجاهلين ما قد تسببه من أضرار تراكمية تمتد لسنوات. أضرار أشعة الشمس.. كيف نحمي أطفالنا من أخطر عدو في فصل الصيف؟ أضرار أشعة الشمس وتحليل للواقع رصدت العديد من الدراسات أن نسبة كبيرة من الناس لا يستخدمون واقي الشمس إلا خلال المصيف أو على الشاطئ فقط، متجاهلين حقيقة أن...
مع حلول فصل الصيف واشتداد حرارة الشمس، تصبح البشرة أكثر عرضة للاسمرار وظهور التصبغات والبقع الداكنة.نصائح فعالة لحماية البشرة من الاسمراروتبدأ الوقاية من روتين يومي بسيط يمكن لكل امرأة اتباعه لحماية بشرتك من الأسمرار خلال الصيف، وفقا لما نشر في موقع American Academy of Dermatology وHealthline، ومن أبرز هذه النصائح:كليتك في خطر.. 8 عادات تحميك من الفشل الكلوي قبل فوات الأوانيضر قلبك .. أضرار صادمة للإفراط في تناول النسكافيه بالكريمرـ استخدام واقي الشمس يوميًا:بعامل حماية +SPF 30 أو أكثر.يُوضع قبل الخروج بـ15 دقيقة ويُجدد كل ساعتين.ـ تجنّب التعرض للشمس وقت الذروة:من الساعة 10 صباحًا حتى 4 عصرًا، حين تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقوى حالاتها.ـ ارتداء ملابس واقية:مثل القبعات الواسعة والنظارات الشمسية والملابس ذات الأكمام الطويلة لحجب الشمس عن الجلد.ـ...
مع اشتداد حرارة الصيف وتجاوزها للمعدلات الموسمية، أطلقت وزارة الصحة التركية تحذيرات عاجلة من التعرض المباشر لأشعة الشمس، لا سيما خلال ساعات الظهيرة، مشددةً على ضرورة اتخاذ تدابير وقائية لحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر. اقرأ أيضا زيادات مرتقبة في أسعار الوقود.. إليك مستجدات سوق المحروقات… الثلاثاء 08 يوليو 2025ساعات الخطر.. ابقوا في منازلكمحذّر المدير العام للصحة العامة، محمد أمين ديميركول، من التعرض المباشر لأشعة الشمس ما بين الساعة 11:00 صباحًا و4:00 عصرًا، وهي الفترة التي تبلغ فيها درجات الحرارة ذروتها، قائلاً:“ننصح المواطنين بالبقاء في منازلهم خلال هذه الساعات، خاصةً إذا لم يكن لديهم ما يستدعي الخروج”.وأكد ديميركول أن مسؤولية المديرية العامة للصحة العامة لا تقتصر على تقديم الخدمات الطبية فحسب، بل تشمل أيضًا التوعية وتقديم النصائح الوقائية للفئات المعرضة...
كشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن قائمة من الاستثناءات لقرار حظر العمل تحت أشعة الشمس، والذي يدخل حيّز التنفيذ سنويًا خلال فترة الصيف حتى منتصف سبتمبر، بهدف الحد من المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. وأوضحت الوزارة أن القرار لا يشمل عددًا من الفئات، من بينها العاملون في شركات النفط والغاز، وفرق الصيانة للحالات الطارئة، والعاملون في الزراعة والرعي، إضافة إلى البحّارة على السفن التي تقل حمولتها عن 500 طن، وكذلك العمالة غير السعودية المكلّفة بمهام محددة لا تتجاوز مدتها شهرين.قرار حظر العمل تحت أشعة الشمسوشددت الوزارة على ضرورة التزام أصحاب العمل في الأماكن المكشوفة بتطبيق 11 مسؤولية أساسية تضمن حماية العاملين، أبرزها: توفير معدات الوقاية الشخصية كأغطية الرأس، وتكليف شخص مدرّب لمتابعة حالات الإجهاد الحراري، وتوفير أجهزة لقياس...
كشفت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عن قائمة من الاستثناءات لقرار حظر العمل تحت أشعة الشمس، والذي يدخل حيّز التنفيذ سنويًا خلال فترة الصيف حتى منتصف سبتمبر، بهدف الحد من المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. وأوضحت الوزارة أن القرار لا يشمل عددًا من الفئات، من بينها العاملون في شركات النفط والغاز، وفرق الصيانة للحالات الطارئة، والعاملون في الزراعة والرعي، إضافة إلى البحّارة على السفن التي تقل حمولتها عن 500 طن، وكذلك العمالة غير السعودية المكلّفة بمهام محددة لا تتجاوز مدتها شهرين.قرار حظر العمل تحت أشعة الشمسوشددت الوزارة على ضرورة التزام أصحاب العمل في الأماكن المكشوفة بتطبيق 11 مسؤولية أساسية تضمن حماية العاملين، أبرزها: توفير معدات الوقاية الشخصية كأغطية الرأس، وتكليف شخص مدرّب لمتابعة حالات الإجهاد الحراري، وتوفير أجهزة لقياس...
أوضّح تجمع الرياض الصحي الثاني طرق الوقاية من أشعة الشمس مشدداً على أهمية استخدام واقي الشمس.وقال تجمع الرياض الصحي الثاني في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" إنه يمكن الوقاية من أشعة الشمس من خلال ارتداء النظارة الشمسية والبقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحاً وال 3 مساءً.وتابع: "تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية، واستخدام واقي الشمس بالإضافة إلى الإكثار من شرب السوائل".للوقاية من أشعة الشمس ☀️ #صيف_بصحة#تجمع_الرياض_الصحي_الثاني pic.twitter.com/KQe75FHqjO— تجمع الرياض الصحي الثاني (@Cluster2_Riyadh) July 3, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
مع تزايد درجات الحرارة وارتفاع معدلات الأشعة فوق البنفسجية خصوصًا في فصل الصيف أصبح اتباع روتين يومي للحماية من الشمس أمرًا ضروريًا وليس مجرد خيار تجميلي.فالوقاية من أشعة الشمس لا تقتصر فقط على الحفاظ على لون البشرة أو تجنب الاسمرار بل تشمل أيضًا حماية الجلد من السرطان، الشيخوخة المبكرة، الحروق، والتصبغات. ومن هنا تأتي أهمية تبني عادات يومية صحية تقي الجسم من مخاطر التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس.خطوات الروتين اليومي للحماية من الشمس روتين يومي للحماية من أشعة الشمس.. درعك الطبيعي في مواجهة مخاطر الأشعة فوق البنفسجية1-تطبيق واقي الشمس يوميًاأولى الخطوات الأساسية في روتينك اليومي تبدأ بوضع واقٍ شمسي يحتوي على عامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، ويفضل أن يكون واسع الطيف (broad-spectrum) ليحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها UVA وUVB. يجب...
هناك أهمية كبيرة في الحفاظ على سلامة الأطفال من أشعة الشمس، لا سيما خلال فصل الصيف حيث الحرارة الشديدة. وأكدت وزارة الصحة أهمية الحرص على حماية الأطفال؛ لأن بشرتهم أكثر حساسية من الكبار.أخبار متعلقة هل يؤثر رفض عرض العمل على استحقاقك للدعم؟ إجابات مهمة حول فرص العمل في الضمان الإجتماعيالتأمينات الاجتماعية.. خطوات بسيطة لتعديل حسابك البنكيوذكرت أن الأضرار الناجمة عن التعرض المتكرر لأشعة الشمس يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة.وأوصت وزارة الصحة بعدة نصائح على النحو التالي:-تغطية الأجزاء المكشوفة من جلد الطفل بالمنتج الواقي من الشمس.يمكن استخدام أقل قدر ممكن من واقي الشمس مع عامل حماية من الشمس على الأقل للرضع الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر في مناطق صغيرة من الجسم.وذلك مثل: الوجه، وظهر اليدين،...
في أيام الصيف الحارقة تتحول أشعة الشمس من مصدر دفء إلى خطر صامت يهدد البشرة، لا سيما البشرة الدهنية الحساسة، التي تُعد من أكثر أنواع الجلد تعرضًا للأذى الجلدي في هذه الفترة من العام. وبالرغم من أن كثيرين يعتقدون أن الشمس مفيدة للجلد، فإن الإكثار من التعرض لها دون حماية كافية يترك آثارًا طويلة الأمد قد لا تُعالج بسهولة. أضرار التعرض لأشعة الشمس على البشرة الدهنية الحساسة.. خطر مضاعف يحتاج لعناية خاصة الوجه في مواجهة الشمس منافع محدودة وأضرار جسيمةبين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، تصبح الشمس أكثر عنفًا، وترسل أشعتها فوق البنفسجية بشكل مباشر إلى سطح الجلد وهنا تبدأ المشكلة: فالبشرة الدهنية تفرز مزيدًا من الزيوت كردّ فعل للحرارة، بينما البشرة الحساسة تستجيب بالتهيج والاحمرار.البشرة الدهنية الحساسة تحت التهديد.. أشعة...
مع كل صيف جديد تتكرر المعاناة التي تواجهها صاحبات البشرة الدهنية الحساسة. فبينما يتجه الكثيرون للاستمتاع بأجواء الشمس والمصيف تعيش هذه الفئة من السيدات معاناة يومية بسبب التأثيرات السلبية التي تُحدثها الشمس على بشرتهن والتي غالبا ما تبدأ بتهيج بسيط وقد تنتهي بمشاكل جلدية حادة يصعب علاجها لاحقًا. أضرار التعرض لأشعة الشمس على البشرة الدهنية الحساسة.. خطر مضاعف يحتاج لعناية خاصة فيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية بالتفصيل ما تتعرض له البشرة الدهنية الحساسة من أضرار نتيجة التعرض لأشعة الشمس، وتوضح كيف يمكن مواجهتها بطريقة علمية صحيحة. ما خطورة أشعة الشمس على البشرة الدهنية الحساسة؟ البشرة الدهنية الحساسة تحت أشعة الشمس.. رحلة بين المعاناة والمواجهةتحتوي أشعة الشمس على نوعين رئيسيين من الأشعة فوق البنفسجية:UVA التي تخترق الجلد بعمق وتسبب التجاعيد وشيخوخة مبكرة.UVB التي...
طرق الحفاظ على البشرة من الشمس.. مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تتعرض البشرة إلى أشعة الشمس الضارة التي تؤثر بها كثيرا ويفقدها الكثير من الماء الذي يحافظ على نضرتها وبريقها، مما يعرضها للاحمرار وتغير اللون الخاص بها، وظهور الندبات والحبوب بالبشرة. ويوفر موقع «الأسبوع» للزوار والمتابعين، طرق الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس، وذلك من خلال السطور التالية: طرق الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس - استخدام واقي الشمس استخدام واقي الشمس يُعتبر خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة خلال فصل الصيف، فهو يحمي البشرة من حروق الشمس ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض المطول للأشعة الشمس، بالإضافة للحفاظ على شباب البشرة والتقلبل من ظهور التجاعيد وتغير ملمس البشرة، مما يساعد على الحفاظ على مظهرها...
مع دخول فصل الصيف وذهاب الأسر إلى المصايف والمنتجعات السياحية، يتعرض الأطفال لآشعة الشمس الضارة، والتي يمكن أن تكون حروق مؤلمة، مما يتسبب في تلف الجلد مدى الحياة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، وإليك كيفية حماية بشرة طفلك وتعليمهم عادات السلامة من أشعة الشمس، وفقا لما نشره موقع " healthnews". إزاي تحمي طفلك من أشعة الشمس الضارة؟ كريم واقي من الشمس ـ ينصح بوضع كريم واقي على بشرة طفلك الجافة قبل 15 دقيقة على الأقل من التعرض للشمس، حيث تحتاج واقيات الشمس الكيميائية إلى وقت لامتصاصها في الجلد. ومن المعروف أن الواقي الشمسي المعدني أو الواقي الشمسي أقل تهيجًا من واقي الشمس الكيميائي لبشرة الطفل الحساسة. اختر واقيًا من الشمس للأطفال لأنه قد يحتوي على مكونات أقل تهيجًا. ـ كما...
تتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية وقاية الأطفال من ضربات الشمس، وذلك تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة بالتزامن مع بداية صيف 2025. طرق الوقاية من الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. وقاية الأطفال من ضربة الشمس - استخدام واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة من جلد الطفل. - تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة خلال ساعات الذروة. - الحفاظ على ترطيب الأطفال من خلال تشجيعهم على شرب الماء والسوائل بانتظام. - ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة قطنية تسمح بمرور الهواء. - انتبه لأي علامات تدل على إصابة الطفل بضربة الشمس، ارتفاع الحرارة أو التعرق المفرط أو التعب. - تواجد الأطفال في...
في فصل الصيف، تزداد حدة أشعة الشمس، مما يعرض البشرة للعديد من المشكلات مثل الحروق، التصبغات، والجفاف. لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، إليك أفضل الطرق الفعالة: طرق لحماية بشرتك من أشعة الشمس في الصيف1. استخدام واقي الشمس بانتظاماختاري واقيًا يحتوي على SPF لا يقل عن 30.ضعيه قبل الخروج بـ20 دقيقة.أعيدي وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق.2. ارتداء الملابس الواقيةاختاري ملابس طويلة وفضفاضة بلون فاتح.يفضل أن تكون من خامات تحجب الأشعة فوق البنفسجية (UV).3. تجنب الشمس وقت الذروةمن الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً تكون الشمس في أقوى حالاتها.حاولي البقاء في الظل خلال هذه الفترة.4. ارتداء القبعات والنظارات الشمسيةالقبعات الواسعة تحمي الوجه والرقبة.النظارات الشمسية تحمي العيون والمنطقة المحيطة بها من التجاعيد المبكرة.5. ترطيب البشرة باستمراراستخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع...
علاج التهابات البشرة في المصيف يتطلب عناية خاصة بسبب التعرض للشمس، والمياه المالحة أو الكلور، والرطوبة العالية.إليك طرق فعالة للتعامل مع هذه الالتهابات:- أولاً: أسباب شائعة لالتهابات البشرة في المصيف:التعرض المفرط لأشعة الشمس (حروق الشمس).الاحتكاك (خاصة بين الفخذين أو تحت الإبط).الكلور أو مياه البحر.العرق وعدم التهوية الجيدة للبشرة.العلاج الفوري لالتهابات البشرة:1. تهدئة حروق الشمسكمادات باردة: ضع كمادات ماء بارد أو جل ألوفيرا على المنطقة المصابة.كريمات تحتوي على بانثينول أو ألوفيرا: مثل بيبانثين، بانثوديرم.تجنب التعرض للشمس حتى تهدأ البشرة.2. علاج التهابات الاحتكاك (حمو النيل أو تسلخات).غسل المنطقة بماء فاتر وصابون لطيف (خالي من العطور).تجفيف جيد بدون فرك.دهانات مهدئة:كريمات تحتوي على أكسيد الزنك (مثل سودو كريم أو درمو زنك).كريم ميكوستاتين أو دكتارين في حال وجود فطريات.3. التهيج بسبب الكلور أو ماء البحر.الاستحمام...
في الوقت الذي يزداد فيه الوعي بأهمية العناية بالبشرة، ما زال كثيرون يهملون أحد أهم الخطوات اليومية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة وجمال الجلد.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أنواع واقي الشمس وأهمية استخدامه لحماية البشرة. استخدام واقي الشمسفبينما يعتبره البعض خيارا تجميليًا ثانويا، تؤكد الدراسات والأبحاث الطبية أنه خط الدفاع الأول ضد مخاطر لا تحصى تسببها أشعة الشمس الضارة. لماذا يعتبر واقي الشمس ضرورة يومية؟واقي الشمس.. درعك الأول لحماية البشرة من الشيخوخة وسرطان الجلدحسب منظمة الصحة العالمية، فإن أشعة الشمس تحتوي على نوعين من الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB)، وكل منهما تُسبب أضرارًا مختلفة للبشرة. حيث تساهم UVA في الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، بينما UVB ترتبط مباشرة بالإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد.وتقول د. هالة الشيمي، أخصائية الجلدية:"الجلد لديه...
استعرض عامل المعرفة أحمد العرفج في فقرة «خبر الأسبوع» ببرنامج ياهلا بالعرفج، خبرا من صحيفة «عاجل» بعنوان «بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس».وأضاف «العرفج»، أن توصيف المملكة بأنها «مملكة الإنسانية» يعكس الحقيقة؛ ففي وقت يشهد العالم تحولات واضطرابات، يأتي خبر مثل هذا في المملكة، أعلنته وزارة الموارد البشرية، وغرَّد بشأنه وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي؛ مما يعكس حرصه بهذا الشأن.وروى «العرفج» قصة له مع ضربات الشمس متابعا: «كنا نسكن صغاراً في شارع بجواره مستشفى يسمى "مستشفى ضربات الشمس"، وسألت والدتي - رحمها الله - عن ذلك المستشفى فأخبرتني بأنه مستشفى متخصص بشأن ضربات الشمس في حالة تعب الحجاج»، متابعا «فرحت بوجود المستشفى وظللت أتجول بالشمس فذهبوا بي إلى ذلك المستشفى وكان لدي رغبة...
تزداد حدة أشعة الشمس فوق البنفسجية،مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، التي تُعد من أكبر أعداء البشرة إذ تتسبب في التصبغات والجفاف وظهور علامات التقدم في السن بشكل مبكر.كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس القوية في الصيف؟ فى إطار هذا تقدم خبيرة التجميل مني محمد لـ صدى البلد، مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة لحماية بشرتك من أضرار الشمس والحفاظ على نضارتها طوال فصل الصيفاستخدمي واقي الشمس يوميًااحرصي على استخدام واقٍ من الشمس بدرجة حماية لا تقل عن SPF 30 حتى في الأيام الغائمة أو عند بقائك في الداخل فالأشعة فوق البنفسجية تخترق الزجاج وتؤثر على البشرةجددي وضعه كل ساعتين خاصة إذا كنتِ خارج المنزل أو بعد السباحة كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس القوية في الصيفارتدي قبعة ونظارة شمسيةاحمي وجهك من...
يأتي فصل الصيف محملا بحرارته المرتفعة وتزداد معه مشاكل البشرة بشكل ملحوظ. من الجفاف والتصبغات إلى البثور والالتهابات وتبدأ البشرة في إطلاق إشارات استغاثة خاصة عند التعرض الطويل لأشعة الشمس والمياه المالحة أو المعالجة بالكلور.ومع ازدياد الوعي بأهمية العناية بالبشرة، أصبح من الضروري فهم كيفية حماية البشرة في الصيف بخطوات علمية وعملية تضمن الراحة والجمال معًا.التحديات التي تواجه البشرة صيفًا البشرة في فصل الصيف... بين أشعة الشمس ومخاطر الجفاف، كيف نحميها؟زيادة التعرض لأشعة الشمس الضارة (UVA/UVB).فقدان الترطيب بسبب التعرق والحرارة.انسداد المسام نتيجة استخدام واقيات شمس أو مكياج غير مناسب.زيادة فرص ظهور الحبوب بسبب إفراز الدهون بكثرة. خطوات أساسية لحماية البشرة في الصيف البشرة المختلطة… كيف نوازن بين الجفاف والدهون في روتين واحد؟ 1. استخدام واقي الشمس يوميًا:واقي الشمس ليس رفاهية، بل ضرورة، ويجب...
قال استشاري طب الأسرة والتعليم الطبي، الدكتور عواد الذايدي، إنه لا يمكن للشخص الوقاية من أشعة الشمس إلا إذا تجنبها قدر المستطاع.وأوضح، في مداخلة عبر فضائية الإخبارية، أن درجات الحرارة في المملكة الآن تتجاوز 40 أو 45 درجة، وكذلك المناطق الشمالية التي تتسم بالبرودة نسبيًا ارتفعت بها درجات الحرارة، بالتزامن مع شهر يونيو.وأضاف المنطقة الوسطى والغربية والشرقية هي الأكثر حرارة في المملكة، لذلك فيجب الوقاية من خلال تجنب أشعة الشمس والحرارة العالية قدر المستطاع.استشاري طب الأسرة والتعليم الطبي د. عواد الذايدي: لا يمكن للشخص الوقاية من أشعة الشمس إلا إذا تجنبها قدر المستطاع #نشرة_النهار | #الإخبارية pic.twitter.com/OoZsjmvh9g— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) June 15, 2025 درجات الحرارةأشعة الشمسعواد الذايديقد يعجبك أيضاًNo stories found.
رصدت ”اليوم“ عدة شركات وهي تواصل تشغيل عمالتها تحت أشعة الشمس الحارقة خلال ساعات الذروة، وذلك في اليوم الأول لبدء سريان قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس ، في عدد من احياء المنطقة الشرقية منها طيبة والشعلة والضاحية والفاخرية بالدمام وحي الغدير بسيهات. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ويأتي هذا التجاهل في الوقت الذي دخل فيه القرار الوزاري حيز التنفيذ اعتباراً من اليوم، الأحد، والذي يقضي بمنع العمل تحت أشعة الشمس المباشرة من الساعة الثانية عشرة ظهراً وحتى الثالثة عصراً، ويستمر تطبيقه حتى منتصف شهر سبتمبر المقبل.أخبار متعلقة مبادرة جامعية تنجح في جمع 15 طنًّا من النفايات خلال موسم الحجالدفاع المدني يباشر حريق أشجار وأعشاب في أحد جبال الطائفويهدف هذا الإجراء، الذي تشرف عليه وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة...
المناطق_واسأعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية عن البدء بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، اعتبارًا من اليوم الأحد 19 ذو الحجة 1446 هـ الموافق 15 يونيو 2025م، حتى يوم الأحد 23 ربيع الأول 1447 هـ الموافق 15 سبتمبر 2025م من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 مساءً ويأتي هذا القرار في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.أخبار قد تهمك وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تمكن الحجيج من أداء مناسكهم بخشوع وطمأنينة عبر خدمة “ضيافة الأطفال” 3 يونيو 2025 - 12:24 صباحًا أمير نجران يتسلّم التقرير السنوي لفرع وزارة الموارد البشرية بالمنطقة...
تبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، اليوم الأحد، تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس (من الساعة الـ 12 ظهرا وحتى الساعة الـ 3 مساء) ولمدة 3 أشهر.ودعت وزارة الموارد البشرية، أصحاب الأعمال إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل مع مراعاة ما نص عليه هذا القرار؛ بما يسهم في توفير بيئة عمل آمنة من المخاطر المختلفة ورفع مستوى كفاءة ووسائل الوقاية للحد من الإصابات والأمراض المهنية الناجمة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس بما ينعكس إيجاباً على زيادة الإنتاجية.تجدر الإشارة إلى أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، أعلنت عن البدء بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، وذلك فق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.أخبار السعوديةحظر العمل تحت أشعة الشمسوزارة الموارد البشريةآخر أخبار...
قال عضو لجنة الموارد البشرية وسوق العمل بغرفة الرياض فايز الشيحان إن العقوبة التي أقرت من جانب وزارة الموارد البشرية والتنمبة الاجتماعية بشأن مخالفة قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس، لا تقل عن 3 آلاف ريال، ولا تزيد عن 10 آلاف، لكل عامل.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر قناة الإخبارية، أنه في بعض الأحيان يتم غلق المنشأة لمدة لا تزيد عن 30 يوما أو بهاتين العقوبتين.الجدير بالذكر أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، أعلنت عن البدء بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، اعتبارًا من غدا الأحد 19 ذو الحجة 1446 هـ الموافق 15 يونيو 2025م، حتى يوم الأحد 23 ربيع الأول 1447 هـ الموافق 15 سبتمبر 2025م من الساعة 12 ظهرًا...
كتب- عمرو صالح:وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من الإرشادات الوقائية لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناجمة عن الطقس الحار، خاصةً مع زيادة احتمالات الإصابة بـ«ضربات الشمس» أو الإجهاد الحراري، وذلك في ضوء توقعات هيئة الأرصاد الجوية بارتفاع درجات الحرارة خلال الفترة المقبلة، واقتراب فصل الصيف. وأكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، ضرورة إتباع الإجراءات الوقائية، حيث أن الإجهاد الحراري وضربات الشمس، من أكثر الحالات خطورة في فصل الصيف، موضحا أنهما يختلفان في الأعراض ودرجة الخطورة.وأوضح «عبدالغفار» إن الإجهاد الحراري، يحدث بسبب فقدان الجسم للسوائل والأملاح نتيجة التعرض للحرارة الشديدة، وتتراوح أعراضه ما بين الصداع، والدوخة، والتشنجات العضلية، والتعرق الغزير، مع شحوب الجلد، والغثيان، وسرعة النبض، وارتفاع درجة الحرارة إلى نحو 38 درجة مئوية، مشيرا إلى أن الإسعافات...
يُغطي الرخام الأبيض الطبيعي المساحات المكشوفة في ساحات المسجد النبوي، وسطحه، ليشكل عاملًا رئيسًا في الحفاظ على درجة حرارة معتدلة نسبيًا، بفعل نوعية الرخام الذي يتميز بخاصية عكس ضوء الشمس، للمحافظة على برودة الساحات.وأوضحت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي أن الرخام الأبيض الطبيعي الذي يُغطي ساحات المسجد النبوي، يتميز بالمتانة، وجودته العالية، ويُعد عنصرًا مناسبًا للاستخدام في المساحات الكبيرة، ويمنعُ امتصاص الحرارة، ويحتفظُ ببرودته، ويُسهم في توفير بيئة مناسبة للمصلين من خلال فرشه بالسجاد في جميع أرجاء الساحات التي يُغطيها الرخام، لاستيعاب أكبر عدد من المصلين، ليؤدوا الصلوات في أجواء معتدلة وفي جميع الأوقات. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); تهيئة أجواء تعبدية للمصلينوأكدت الهيئة أن مراحل التوسعة التي شهدها المسجد النبوي، حرصت على تهيئة أجواء تعبدية للمصلين، بما...
تبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس من الساعة 12 ظهرا إلى الساعة الثالثة مساء، اعتبارا من يوم الأحد المقبل الموافق 15 يونيو الجاري ولمدة ثلاثة أشهر، وفق إذاعة «الإخبارية».من جانبه قال المختص في الموارد البشرية صالح الحضيف، أن ذلك يأتي في سياق التوجه نحو تعزيز بيئة عمل آمنة، وملائمة معايير منظمة العمل الدولية التي تحفظ العمالة من المخاطر المهنية والظروف البيئية القاسية.وأكمل، أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، هي المسؤولة عن رصد المنشآت التي تخالف القرار والذي يستهدف حماية العمالة، خصوصا مع درجات الحرارة العالية خلال الثلاثة أشهر القادمة.وأردف الحضيف، أن القرار يشمل العاملين تحت أشعة الشمس بشكل مباشر، وليس العاملين في أماكن مظللة أو مكاتب، مشيرا إلى أن القرار أثره إيجابي من خلال...
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية السعودية تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس اعتبارا من 15 يونيو الجاري والى غاية 15 شتنبر المقبل. ويشمل القرار جميع منشآت القطاع الخاص، اعتبارا من الأحد 19 ذو الحجة 1446 هـ، الموافق 15 يونيو 2025، حتى يوم الأحد 23 ربيع الأول 1447 هـ الموافق 15 شتنبر 2025 من الساعة 12 ظهرا إلى الساعة 3 مساء. ويأتي هذا القرار في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية. ودعت الوزارة أصحاب العمل إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل ومراعاة ما نص عليه هذا القرار، للمساهمة في توفير بيئة عمل آمنة من المخاطر المختلفة، ورفع مستوى كفاءة ووسائل الوقاية للحد من...
المناطق_متابعاتتبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، بالتعاون مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، تطبيق حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 مساءً، اعتبارًا من يوم الأحد المقبل 15 يونيو الجاري، وحتى 15 سبتمبر 2025م. وأوضحت الوزارة أن القرار يأتي في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.أخبار قد تهمك “هيئة الإحصاء”: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م 10 يونيو 2025 - 9:39 صباحًا منظمة الصحة العالمية: مستشفى الأمل في غزة أصبح عمليًا خارج الخدمة 10 يونيو 2025 - 9:25 صباحًاودعت الوزارة أصحاب العمل إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل ومراعاة...
تابعنا أيضا عبر تليجرام t.me/alwatanvoice رام الله - دنيا الوطن أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية، بالتعاون مع المجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية، بدء تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس المباشرة، اعتبارًا من يوم الأحد 15 يونيو 2025، الموافق 19 ذو الحجة 1446 هـ، وحتى 15 سبتمبر 2025، الموافق 23 ربيع الأول 1447 هـ، وذلك يوميًا من الساعة 12 ظهرًا حتى 3 مساءً. ويشمل القرار جميع منشآت القطاع الخاص، ويأتي في إطار جهود الوزارة لحماية صحة وسلامة العاملين، وتوفير بيئة عمل آمنة وخالية من المخاطر المهنية، بما يتوافق مع أفضل الممارسات والمعايير الدولية في مجال السلامة والصحة المهنية. وأكدت الوزارة على أهمية التزام أصحاب العمل بتنظيم ساعات العمل بما يتماشى مع القرار، حرصًا...
السعودية تحظر العمل تحت أشعة الشمس
تبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 مساءً، اعتبارًا من الأحد 19 ذي الحجة 1446هـ الموافق 15 يونيو 2025م، حتى يوم الأحد 23 ربيع الأول 1447هـ الموافق 15 سبتمبر 2025م. ويأتي هذا القرار في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية.أخبار متعلقة موسم الحج 1446.. توزيع 45 مليون م3 من المياه لضيوف الرحمنبـ "إمبيلا".. تدخل قلبي دقيق ينقذ حاجة كاميرونية من توقف عضلة القلبودعت الوزارة أصحاب العمل إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل ومراعاة ما نص عليه هذا القرار، للإسهام في توفير...
تبدأ وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية والمجلس الوطني للسلامة والصحة المهنية بتطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس على جميع منشآت القطاع الخاص، من الساعة 12 ظهرًا إلى الساعة 3 مساءً، اعتبارًا من الأحد 19 ذي الحجة 1446هـ الموافق 15 يونيو 2025م، حتى يوم الأحد 23 ربيع الأول 1447هـ الموافق 15 سبتمبر 2025م.ويأتي هذا القرار في إطار الحفاظ على سلامة وصحة العاملين وتجنيبهم ما قد يسبب لهم المخاطر الصحية، وتوفير بيئة عمل صحية وآمنة وفق المعايير العالمية للسلامة والصحة المهنية. ودعت الوزارة أصحاب العمل إلى ضرورة تنظيم ساعات العمل ومراعاة ما نص عليه هذا القرار، للإسهام في توفير بيئة عمل آمنة من المخاطر المختلفة، ورفع مستوى كفاءة ووسائل الوقاية للحد من الإصابات والأمراض المهنية الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة،...
أكدت الدكتورة سارة علاء الدين أخصائي الجلدية والتجميل، أن أشعة الشمس يكون لها تأثير مباشر على جلدية المواطنين، وأن الشمس قد تتسبب في حرق الجلد. منها قشر فاكهة.. أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الزوائد الجلديةعلى صفحة والده.. محمد الناظر يكشف عن علاج للأمراض الجلدية من الطعاموأضافت خلال حوارها ببرنامج صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى، أن البلاد مقبلة على فصل الصيف، وأن هذه الفترة هناك ارتفاع في درجات الحرارة، والمواطنين وتحديدًا السيدات تشتكي من الجو. ولفتت إلى أن الملابس القطنية، وتناول المياه بشكل مستمر، ووضع غطاء على الراس، وارتداء نظارة، يكون لهم دور في الوقاية من أشعة الشمس.وأشارت إلى أن الشمس قد ينتج عنها شيخوخة للبشرة، وأن وضع كريم على البشرة من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 2 ظهرا أمر مطلوب...
#سواليف كشف علماء ألمان أن #انبعاثات #السيارات الحديثة العاملة بالبنزين والمتوافقة مع أشد المعايير البيئية الأوروبية صرامة (EURO 6d)، قد تصبح أكثر #خطورة بشكل ملحوظ بعد دخولها #الغلاف_الجوي. وركزت الدراسة على سيارة بنزين مزودة بمرشح جسيمات السناج (GPF) الذي يقلل انبعاث الجسيمات الصلبة إلى حد بعيد. ولم تُظهر #العوادم المنبعثة حديثا تأثيرا ساما واضحا على خلايا #الرئة البشرية. لكن بعد تعرضها لـ”الشيخوخة الضوئية الكيميائية”، وهي عملية تحول طبيعية تحدث بتأثير #أشعة_الشمس وعوامل الأكسدة الجوية، ترتفع السمية إلى حد بعيد. وتلحق العوادم المعالجة بالشمس أضرارا جسيمة بالحمض النووي وتسبب إجهادا تأكسديا في كل من الخلايا السرطانية السنخية والخلايا الظهارية القصبية الطبيعية. ولا تنشأ هذه السمية من الهباء الجوي العضوي وغير العضوي الثانوي، فحسب بل من المركبات العضوية المتطايرة المحتوية على...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- مع بداية فصل الصيف واشتداد أشعة الشمس، يعود الحديث مجددا إلى أحد أبرز مستحضرات العناية بالبشرة، أي كريم الوقاية من الشمس. في منطقتنا العربية، تزداد أهمية هذا المستحضر، نظراً لتعرض البشرة المستمر لأشعة الشمس على مدار العام.قالت خبيرة التجميل اللبنانية هبة داغر، في لقاء مع موقع CNN بالعربية، إن كريم الوقاية من أشعّة الشمس لا يحمي البشرة من التجاعيد والشيخوخة المبكرة فحسب، بل يشكل أيضًا درعًا فعّالًا ضد الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB) التي قد تؤدي إلى مشاكل خطيرة، أبرزها سرطان الجلد. وأوضحت ضرورة اعتماد الواقي ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة، صيفًا وشتاءً، داخل المنزل وخارجه.وأضافت داغر أن خصوصية المناخ في الدول العربية، حيث الشمس الساطعة والموسم الصيفي الطويل، تجعل من التعرض المستمر لأشعة UV خطرًا يوميًا. تتسبب هذه...
أميرة خالد في مدينة تشنغدو الصينية، أثارت حالة امرأة تبلغ من العمر 48 عاماً قلق الأطباء بعد تعرضها لكسر في عظامها أثناء تحرك بسيط على السرير، وكشف الفحص الطبي أن المرأة تعاني من هشاشة عظام حادة وانخفاض شديد في مستويات فيتامين D، وهو السبب الرئيسي لتكسر عظامها بسهولة. وكشف الأطباء أن السبب يعود إلى نمط حياتها الذي تميز بتجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل كامل، فقد كانت المرأة ترتدي ملابس تغطي جسدها بالكامل طوال العام، بالإضافة إلى اعتمادها الدائم على استخدام واقي الشمس عند خروجها.،ورغم أن هذا الأسلوب يحميها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، إلا أنه منع جسمها من إنتاج كمية كافية من فيتامين D الذي يصنعه الجلد عند التعرض لأشعة الشمس. وأوضح الطبيب لونغ شوانغ، الذي يتابع حالتها، أن فيتامين...
القدس – عثر علماء الآثار على خاتم ذهبي نادر مرصع بحجر الغارنيت الأحمر المصقول في منطقة داود في القدس. ووفقا لهيئة الآثار الإسرائيلية، يعود تاريخ هذه القطعة الأثرية إلى القرنين الثالث أو الثاني قبل الميلاد في عهد الهيكل الثاني. وهذا هو الخاتم الثاني من نوعه الذي يُعثر عليه في هذا الموقع، حيث تم العثور قبل بضعة أشهر على قطعة مماثلة من نفس النوع والمادة. وقال الدكتور يفتاح شاليف من هيئة الآثار الإسرائيلية إن هذه الاكتشافات تقدم لمحة فريدة عن حياة ورفاهية سكان القدس قبل أكثر من 2300 عام. وأشارت عالمة الآثار الدكتورة ماريون زينديل التي درست الخواتم إلى أن هذه المجوهرات ربما وُضعت عمدا تحت الأرضية لاتباع تقليد قديم: وقالت:” غالبا ما كانت الفتيات على أعتاب مرحلة البلوغ يضعن الحلي...
الرياض كشف أستاذ المناخ السابق بجامعة القصيم، الدكتور عبدالله المسند، عن أسباب قوة أشعة الشمس في أوروبا وأمريكا مقارنة بالسعودية التي تعتبر أكثر حرارة. وقال المسند من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “يكثر التساؤل من المبتعثين والمسافرين: لماذا نشعر بحرارة الشمس ولسعها على الجلد بشكل أشد في أوروبا أو أمريكا، بينما في السعودية رغم أن الحرارة أعلى، لا نشعر بنفس الحدة؟”. وتابع المسند: “الجواب، والله وحده أعلم، يعود إلى عدة أسباب: أولًا، نقاء الغلاف الجوي وصفاء السماء. في العديد من مناطق أوروبا وأمريكا الشمالية، تكون السماء صافية من العوالق الدقيقة كالغبار التي تنتشر بكثافة في أجواء الخليج وشبه الجزيرة العربية ، هذه العوالق تقوم بما يُعرف بالانتثار والامتصاص الجزئي لأشعة الشمس، فتخفف من وصول جزء من الإشعاع الشمسي.” وأضاف:...
الرياض قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن منظمة الصحة العالمية أوضحت الأوقات المناسبة والمواضع التي يجب أن يتعرض فيها الإنسان لأشعة الشمس. وأضاف الأحمدي، خلال حديثه في برنامج صباح السعودية: “إن الجزء العلوي من الجسد يجب أن يتعرض لأشعة الشمس من يومين إلى ثلاثة أيام في الأسبوع، لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.” وتابع: “الشمس نعمة من نعم الله، وأولئك الذين يجعلون ليلهم نهارًا ونهارهم ليلًا يرتكبون خطأ كبيرًا بحق أنفسهم، فمعظم الأمراض المنتشرة في وقتنا الحالي من أهم أسبابها الابتعاد عن أشعة الشمس.” وواصل: “فيتامين (د) مهم جدًا للحالة المزاجية والضغوط النفسية، بل إنه مرتبط بالعديد من أنواع السرطان، وداء السكري، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، ولذلك يُطلق عليه الفيتامين السحري.” وأكمل: “أضرار أشعة الشمس تكمن...
يمن مونيتور/قسم الأخبار أصدر المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكر في اليمن توقعات بحالة الطقس، مشيرًا إلى أجواء حارة وجافة ستشمل مناطق واسعة. وتتراوح درجات الحرارة العظمى في الصحارى والسهول الساحلية بين 38 و 45 درجة مئوية. فيما تشهد السواحل أجواء حارة ورطبة، حيث تتراوح درجات الحرارة العظمى بين 34 و 39 درجة مئوية. وحذر المركز المواطنين في الصحارى والسهول الساحلية من الأجواء الحارة والجافة، وحثهم على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة. كما نبه إلى ضرورة الإكثار من شرب السوائل، خاصة في المناطق الساحلية التي تشهد رطوبة عالية.
تتعرض أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الأربعاء إلى موجة حارة، مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، تصبح الحاجة إلى التوعية بأساليب الحماية من الموجات الحارة أمرًا حيويًا، خاصة لأولئك الذين يضطرون للعمل في أماكن مكشوفة تحت أشعة الشمس المباشرة. وحسب المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية الأمريكي (NIOSH)، فإن العاملين في مواقع البناء، والباعة الجائلين، وسائقي وسائل النقل، ومهن أخرى لا غنى عنها في الهواء الطلق، تواجه خطر التعرض للإجهاد الحراري وضربات الشمس.أخبار متعلقة "بيئة الشرقية" للمربين: ارتفاع الحرارة يهدد المواشي والثروة السمكيةولي العهد ونائب رئيس دولة فلسطين يبحثان سُبل تعزيز العمل المشتركتقنية القطيف.. تأهيل 150 خريجًا لسوق العمل ببرنامج مكثفومع تكرار الموجات الحارة بسبب التغير المناخي، أصبحت الوقاية مسألة حياة لا رفاهية.أضرار العمل تحت أشعة الشمس المباشرةوفقًا لتقارير منظمة الصحة...
تتعرض أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الأربعاء إلى موجة حارة، مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، تصبح الحاجة إلى التوعية بأساليب الحماية من الموجات الحارة أمرًا حيويًا، خاصة لأولئك الذين يضطرون للعمل في أماكن مكشوفة تحت أشعة الشمس المباشرة. وحسب المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية الأمريكي (NIOSH)، فإن العاملين في مواقع البناء، والباعة الجائلين، وسائقي وسائل النقل، ومهن أخرى لا غنى عنها في الهواء الطلق، تواجه خطر التعرض للإجهاد الحراري وضربات الشمس.أخبار متعلقة "بيئة الشرقية" للمربين: ارتفاع الحرارة يهدد المواشي والثروة السمكيةالبديوي: قادة دول الخليج يولون العمل الإعلامي اهتمامًا خاصًا"الموارد البشرية".. تنظيمات جديدة لرفع جاهزية سوق العمل خلال حج 1446هـ ومع تكرار الموجات الحارة بسبب التغير المناخي، أصبحت الوقاية مسألة حياة لا رفاهية.أضرار العمل تحت أشعة الشمس المباشرةوفقًا لتقارير منظمة الصحة...
تتعرض أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الأربعاء إلى موجة حارة، مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، تصبح الحاجة إلى التوعية بأساليب الحماية من الموجات الحارة أمرًا حيويًا، خاصة لأولئك الذين يضطرون للعمل في أماكن مكشوفة تحت أشعة الشمس المباشرة. وحسب المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية الأمريكي (NIOSH)، فإن العاملين في مواقع البناء، والباعة الجائلين، وسائقي وسائل النقل، ومهن أخرى لا غنى عنها في الهواء الطلق، تواجه خطر التعرض للإجهاد الحراري وضربات الشمس.أخبار متعلقة Call of Duty: Black Ops 7.. الكشف عن خاصية مهمة في اللعبة المنتظرةحضور 25 ألف زائر.. 120 جناحًا في معرض "نسك هدايا الحاج"ومع تكرار الموجات الحارة بسبب التغير المناخي، أصبحت الوقاية مسألة حياة لا رفاهية.أضرار العمل تحت أشعة الشمس المباشرةوفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية، قد يؤدي التعرض...
شمسان بوست / خاص: ضربت موجة حر شديدة، اليوم الثلاثاء، العاصمة المؤقتة عدن، وسط ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، مما أدى إلى تأثيرات صحية مباشرة على بعض المواطنين. وقال سكان محليون إن درجة الحرارة بلغت نحو 35 درجة مئوية، وسط أجواء خانقة وارتفاع غير معتاد في نسبة الرطوبة. وأكدوا أن أشعة الشمس خلال فترة الظهيرة كانت شديدة القوة، ما تسبب في حالات إغماء بين عدد من العاملين في الأعمال المكشوفة وتحت أشعة الشمس المباشرة. وتناشد الجهات الصحية المواطنين، خاصة كبار السن والعاملين في الهواء الطلق، باتخاذ التدابير الوقائية اللازمة، مثل الإكثار من شرب المياه، وتجنب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة.
مكة المكرمة شهدت مكة المكرمة موجة غبار كثيفة تسببت في حجب أشعة الشمس. وكان المركز الوطني للأرصاد قد كشف في تقريره عن حالة الطقس اليوم استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار المصحوبة بارتفاع في درجات الحرارة العظمى على أجزاء من منطقتي المدينة المنورة ومكة المكرمة. وأضاف أن ذلك أدى لشبه انعدام في الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق القصيم، والرياض، والشرقية، في حين لا يستبعد تكوّن السحب الرعدية المصحوبة برياح نشطة على أجزاء من منطقتي جازان وعسير. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/فيديو-طولي-49.mp4
أشعة الشمس جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وخاصةً خلال أشهر الصيف الحارة وبينما يدرك الكثيرون مخاطر التعرض لأشعة الشمس على بشرتهم، إلا أنهم غالبًا ما ينسون أن شعرهم يحتاج أيضًا إلى الحماية. تمنحك إشراقة فورية.. ماسكات لتقشير البشرة بطرق طبيعية وآمنةماذا يحدث عند وضع ماء الورد على البشرة بالصباحفالحرارة الشديدة والأشعة فوق البنفسجية القوية قد تُلحق الضرر بالشعر، فتجعله جافًا وهشًا وباهتًا، ويلاحظ الكثيرون تساقط الشعر وتجعده وبهتانه في الصيف، لذا، فإن العناية بالشعر خلال هذا الفصل أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحته ولمعانه. تشرح الدكتورة سمريتي ناسوا سينغ، استشارية الأمراض الجلدية والتجميلية وأخصائية طب نمط الحياة في مستشفى فورتيس بمومباي، كيف تؤثر أشعة الشمس على صحة الشعر، وتشارك نصائح سهلة لحماية الشعر من الشمس.تاثير الشمس على شعرك قالت الدكتورة سمريتي ناسوا...
يواجه الكثيرون من أصحاب السيارات ارتفاع درجات الحرارة والتي تؤثر بالسلب على سياراتهم سواء من خلال تلف بعض الأجزاء بالسيارة أو عند تغيير اللون الخارجي للسيارة أو تغيير لون التابلوه الداخلي للسيارة وغيرها بفعل العوامل الجوية خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة. لذا يقدم «الأسبوع» 7 نصائح يجب إتباعها لحماية سيارتك من حرارة الجو، وذلك ضمن خدمة يقدمها الموقع للقراء والمتابعين على مدار اليوم، ويمكنكم المتابعة من هنا أولا: استخدم عاكس للزجاج الأمامي يعمل على عكس أشعة الشمس عن المقصورة، حيث إن الزجاج الأمامي يعتبر أكبر نافذة تدخل أشعة الشمس من خلاله، وبهذا يمكن حماية لوحة القيادة من التشققات، وحماية عجلة القيادة أيضاً. ثانيا: قم باستخدام ستائر خاصة بالنوافذ لتوفير حماية أكبر للمقاعد الجلدية، يُفضل استخدام مرطب مخصص لحماية الأنسجة. ثالثا:...
#سواليف قال الناطق الإعلامي باسم مديرية #الأمن_العام إن المملكة ستتأثر بكتلة هوائية حارة قادمة من شبه الجزيرة العربية، يزداد تأثيرها يوم السبت، مما يؤدي إلى #طقس_حار جدًا في معظم المناطق، مع احتمال ظهور #الغبار خاصة في مناطق البادية والأغوار والعقبة. ودعت المديرية الجميع إلى اتباع مجموعة من #النصائح و #الإرشادات للوقاية من #ضربات_الشمس والإجهاد الحراري، وهي: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصًا في ساعات الذروة، خاصة في مناطق الأغوار، البحر الميت، والعقبة، لتفادي الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري. مقالات ذات صلة مسؤول عسكري إسرائيلي: الحوثيون عدو صعب والساحة اليمنية معقدة 2025/05/16 الإكثار من شرب السوائل وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة. عدم ترك المعقمات داخل المركبات أثناء ارتفاع درجات الحرارة، نظرًا لاحتوائها على مواد قابلة للاشتعال. عدم ترك الأطفال...
صراحة نيوز ـ – قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام أنه ونظراً إلى تأثر المملكة بكتلة هوائية حارة قادمة من شبه الجزيرة العربية يزداد تأثيرها يوم غدٍ السبت، سيسود طقس حار جدًا في معظم المناطق، ومغبر أحيانًا، لا سيما في البادية والأغوار والعقبة، تدعوكم المديرية إلى ضرورة اتباع جملة من النصائح والإرشادات لتفادي وقوع حوادث ضربات الشمس والإجهاد الحراري : ■ الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في أوقات الذروة لا سيما في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة تفادياً لخطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري. ■ الإكثار من شرب السوائل وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة. ■ عدم ترك المعقمات داخل المركبات خلال ارتفاع درجات الحرارة لاحتوائها على مواد قابلة للاشتعال . ■ عدم ترك الأطفال وحدهم داخل المركبة...
طرق فعالة لحماية بشرتك .. تزامنًا مع بداية فصل الصيف 2025 والارتفاع الشديد في درجات الحرارة، ارتفعت معدلات البحث من قبل الكثير من أصحاب البشرة الحساسة عن طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025، فقد تتسبب أشعة الشمس في حدوث مشكلات للبشرة مثل حروق الجلد. وتوفر بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025، خلال السطور التالة: طرق حماية البشرة من أشعة الشمس ما هي طرق حماية البشرة من الشمس في الصيف؟ 1- ارتداء النظارات الشمسية - احمِ عينيك والجلد الرقيق حولهما بارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية A و B، كي لا تتسبب في حروق لهذه المنطقة أو المساهمة في زيادة الهالات السوداء حول العين. 2-...
11 مايو، 2025 بغداد/المسلة: اصدرت مديرية الدفاع المدني، 8 توصيات مهمة للعراقيين في ظل ارتفاع درجات الحرارة وازدياد مخاطر الحرائق وحوادث التماس الكهربائي والاجهاد الحراري. وذكرت المديرية ان “التوصيات تضمنت: -تجنب التعرض الى اشعة الشمس مباشرة خلال الفترة من الـ10 صباحا حتى الـ3 ظهرا -الحرص على عدم تشغيل السخانات -التأكد من عدم زيادة الاحمال على مفاتيح الكهرباء -عدم تشغيل المكيفات الا في أماكن تواجد العائلة خاصة في أوقات ذروة الحرارة -تجنب استخدام الاجهزة الكهربائية ذات المناشيء الرديئة -الانتباه من أجهزة الحماية المستخدمة في أجهزة التكييف وغيرها من الأجهزة. -وضع غطاء الراس خلال السير تحت اشعة الشمس المباشرة او حمل المظلات الشمسية الواقية -ضرورة الاتصال على رقم الطوارئ 911 في حال التعرض لاي حالة طارئة المسلة – متابعة –...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تزداد مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري والهبوط، إلى جانب الأضرار التي قد تلحق بالبشرة مثل الحروق، الجفاف، وظهور الأمراض الجلدية. لذلك، من الضروري اتباع مجموعة من النصائح التي تضمن الحماية الشاملة للجسم والبشرة.أولًا: تجنب التعرض المباشر للشمس في الأوقات الحرجة أفضل وسيلة لحماية نفسك من أشعة الشمس الضارة هي تقليل فترة التعرض المباشر، خصوصًا في ساعات الذروة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها. إذا اضطررت للخروج، احرص على:ارتداء قبعة واسعة الحواف.استخدام مظلة أو السير في الظل.ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة.ثانيًا: كيف تتجنب الهبوط والإجهاد الحراري؟ الهبوط (أو انخفاض ضغط الدم المفاجئ) من المشاكل الشائعة في الحر الشديد، ويمكن الوقاية منه باتباع الخطوات...
في مشهد إنساني لافت، رصدت عدسة أحد المارة لقطة مؤثرة التُقطت في منطقة "دلة" بمدينة الفيوم، حيث وقف شاب بجوار والده، ممسكًا بلوحة يدوية يظلله بها من أشعة الشمس الحارقة، في لحظة تجسّد أروع معاني البر والحنان، وتركز الضوء على قيمة الأسرة والاحترام العميق بين الأجيال. الصورة، التي انتشرت كالنار في الهشيم على مواقع التواصل الاجتماعي، لاقت تفاعلًا واسعًا من المتابعين الذين أشادوا بالموقف ووصفوه بأنه "أبلغ من ألف كلمة"، فقد عبّرت اللقطة، ببساطتها، عن مشاعر صادقة لا تحتاج إلى تعبير لفظي، بل يكفي ظلّ من يد حانية لتقول كل شيء. رواد السوشيال ميديا اعتبروا الموقف "درسًا عمليًا في البر"، وأكدوا أن احترام الأبناء لآبائهم يظهر في المواقف البسيطة، التي تحمل في طياتها رسائل عظيمة. وجاءت التعليقات مشيدة بالتربية التي...
متابعات: «الخليج» توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية في الدولة طقساً حاراً اليوم الأربعاء، مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ في معظم المناطق.وتتراوح درجات الحرارة العظمى بين 36 و 40 في المناطق الداخلية، وحوالي 33 إلى 37 في المناطق الساحلية والجزر، بينما ستكون درجات الحرارة في المناطق الجبلية بين 31 و 36.ومن المتوقع أن تكون الرياح معتدلة إلى قوية، وتصل سرعتها أحياناً إلى 50 كم/س، ما قد يسبب اضطراباً وإثارة للأتربة والغبار في بعض المناطق، تقليل الرؤية في الأماكن المفتوحة.ونصحت هيئة الأرصاد الجوية المواطنين بضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة، خاصة في ساعات النهار، لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة، وتجنب الأنشطة الخارجية في أوقات الذروة بين الساعة 11 ظهراً و 4 مساء. كما ينصح بتغطية الجسم وتناول كميات كبيرة من المياه للحفاظ...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن البلاد تتعرض لموجة حارة خلال الأيام المقبلة. موجة حارة تضرب البلاد: وقالت منار غانم: تشهد البلاد ارتفاعا في درجات الحرارة اعتبارًا من اليوم الثلاثاء، وتصبح ذروة الارتفاعات بداية الأسبوع المقبل.. وتضرب البلاد موجة حارة الأسبوع المقبل، وفي القاهرة سجلت درجة الحرارة العظمى اليوم 32 درجة، ومع نهاية الأسبوع تصل لـ 35 إلى 36 درجة، وبداية الأسبوع المقبل تتجاوز 37 درجة، وتتجاوز الحرارة 42 درجة في جنوب الصعيد. الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالأرصاد كتل هوائية صحراوية تضرب البلاد: وتابعت: تتأثر البلاد بالكتل الهوائية الصحراوية المرتفعة في قيم درجات حرارتها، مع مرتفع جوي يساعد على زيادة فترات سطوع أشعة الشمس، فيما ترتفع درجات الحرارة على أغلب المحافظات، مشيرة...
أميرة خالد يعد التعرض لأشعة الشمس له مخاطر مختلفة طوال الحياة، مما يجعل من الضروري تعديل استراتيجيات الحماية منها وفقًا لمراحل العمر المختلفة؛ حيث أنه في الطفولة، تكمن الأولوية في الوقاية من حروق الشمس، التي تزيد بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة. وأفادت الدراسات، أن حروق الشمس الشديدة في هذه الفترة يمكن أن تضاعف احتمالية الإصابة بالميلانوما، بينما يزيد التعرض لخمس أو أكثر من الحروق الشديدة بين سن 15 و 20 بنسبة 80%. وعندما ندخل العشرينات والثلاثينات من العمر، تكون البشرة أكثر مرونة وتستطيع إصلاح نفسها بكفاءة، مما يعني أن الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس قد لا تكون ملحوظة على الفور، ومع ذلك، يرتبط التعرض الطويل لأشعة الشمس بالعديد من أنواع سرطان الجلد وتعاني نسبة...
أميرة خالد نبه استاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إلى رمز يوجد في الملابس يشير لعدم وجود عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية بها. وقال “الأحمدي” :”يوجد رمز في الملابس يشير إلى عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، وهو UPF”، وذلك بحسب ما ذكرته في قناة السعودية. ولفت إلى أن قيمة الرمز إذا كانت 50 أو أكثر فأنها ستكون ممتازة وستمنع أشعة الشمس فوق البنفسجية، بينما إذا كانت أقل من 10 فهي غير جيدة”. وأشار إلى أن الفرد يمكنه بطريقة بسيطة اكتشاف ما إذا كانت الملابس جيدة وتحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية من عدمه، وذلك من خلال رفعها لأعلى وإذا تمكن الفرد من رؤية أشعة الشمس فأن هذه الملابس لن تكون جيدة. وأكد أن الملابس التي يكون فيها...
شمسان بوست / خاص كشف الفلكي الشهير أحمد الجوبي عن تفاصيل ظاهرة طبيعية أثارت اهتمام الرأي العام في اليومين الماضيين. وأوضح الجوبي أن الظاهرة تعرف بـ “الهالة الشمسية القوسية”، وهي ظاهرة بصرية رائعة تحدث عندما تمر أشعة الشمس عبر بلورات الثلج الدقيقة الموجودة في الطبقات العليا من الغلاف الجوي. وأشار الجوبي إلى أن هذه البلورات تكون غالبًا موجودة في السحب الرقيقة، حيث تعيد توجيه أشعة الشمس عن طريق عملية الانكسار، مما يؤدي إلى تفرق الضوء الأبيض إلى ألوانه الأساسية، وبالتالي تظهر حلقة ملونة حول الشمس. وأضاف أن الظاهرة تحدث نتيجة تفاعل أشعة الشمس مع البلورات الثلجية في الطبقات العليا من الغلاف الجوي، وأن الشكل والمظهر النهائي للهالة يعتمد بشكل رئيسي على حجم وشكل البلورات، بالإضافة إلى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تكتسب الحياة البرية سحرا خاصا حين تلامسها أشعة الشمس الأولى في الشروق وآخر خيوطها عند الغروب.في هذه السلسلة من الصور، تمكنّ مصور الحياة البرية الباكستاني، والمقيم في دبي، آسم شيما، من انتهاز الفرص العابرة التي توفرها "الساعة الذهبية"، أي الفترة القصيرة التي تسبق غروب الشمس أو تلحق شروق الشمس، لرصد الحياة البرية تحت أشعة الشمس الآسرة. Credit: Asim Cheema nature & wildlife Photographer وقال شيما لموقع CNN بالعربية: "لطالما كنت مفتونًا بتوثيق الحياة البرية خلال فترة الساعة الذهبية، سواء مع شروق الشمس أو عند غروبها، إذ يضفي الضوء الذهبي جمالًا للحياة البرية، ويتيح فرصًا فريدة للتصوير". Credit: Asim Cheema nature & wildlife Photographer في عام 2018، انطلق شيما في رحلته الأولى إلى إفريقيا، وتحديدّا إلى...
الرياض أكد أستاذ المناخ بجامعة القصيم (سابقًا)، ونائب رئيس جمعية الطقس والمناخ، الدكتور عبدالله المسند، إن أشعة الشمس التي تصل إلى كوكب الأرض لا تقوم بتسخين الغلاف الجوي بشكل مباشر، بل يحدث التسخين من الأسفل. وقال المسند عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن أشعة الشمس قصيرة الموجة تمر عبر الغلاف الجوي دون أن تسخنه بشكل ملحوظ، وتصل إلى سطح الأرض فتقوم الأرض بامتصاصها وتسخين نفسها. وأضاف؛” بعد ذلك، يعيد سطح الأرض إطلاق هذه الطاقة على شكل موجات حرارية طويلة الموجة، وهي التي تسخن الهواء الملامس لها، ومنه تنتقل الحرارة تدريجيًا إلى باقي طبقات الغلاف الجوي.” اقرأ أيضًا : المسند يوضح أيهما أنفع المطر في أول الموسم أم في آخره
إنجلترا – كشفت دراسة علمية حديثة النقاب عن وجود علاقة طردية واضحة بين انخفاض مستويات فيتامين “د” (المعروف بـ”فيتامين الشمس”) وزيادة مخاطر الإصابة بضعف الانتصاب. وينتج الجسم فيتامين د بشكل طبيعي من خلال عملية معقدة تبدأ عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، وتحديدا للأشعة فوق البنفسجية من نوع UVB. وتأتي نتائج هذه الدراسة الحديثة بعد سلسلة من التجارب المكثفة التي أجريت على أنسجة بشرية من متبرعين بالأعضاء، بالإضافة إلى دراسات معمقة على نماذج حيوانية. وأظهرت الدراسة أن نقص فيتامين د يؤدي إلى سلسلة من التغيرات المرضية في أنسجة القضيب، حيث لوحظ ضعف واضح في استجابة الأنسجة للمحفزات العصبية الطبيعية، كما انخفضت بشكل ملحوظ فعالية عقار السيلدينافيل، المعروف تجاريا بالفياغرا، في تحسين الوظيفة الانتصابية. وفسر الباحثون هذه الظاهرة من خلال اكتشافهم لزيادة...
تمدنا أشعة الشمس بفيتامين د، ولكن قد يتسبب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة في مشاكل خطيرة للبشرة.أفضل وقت للاستفادة من أشعة الشمس بأمانيعتبر أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس دون الإضرار بالبشرة هو في الصباح الباكر (من 7 إلى 10 صباحًا) أو بعد العصر (من 4 إلى 6 مساءً).هتحس بفرق في أسبوع.. 3 مشروبات تخلصك من الكرشماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟وخلال هذه الفترات، تكون أشعة الشمس أقل حدة، مما يقلل من خطر الحروق الشمسية والتجاعيد المبكرة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.وهناك بعض النصائح التي يجب إتباعها عند التعرض للشمس، وذلك حتي لا تسبب في الضرر للبشرة، وتجنب الإصابة بالأمراض المرتبطة بالجلد، كالحروق، وسرطان الجلد، ومن أبرز هذه النصائح مايلي:أفضل وقت للاستفادة من...
هل سبق لك أن تساءلت كيف كان الناس يقيسون الوقت قبل اختراع الساعات؟ في العصور القديمة، استخدموا الساعة الشمسية أو ما يسمى بـ«المزولة» ، وهي أداة بسيطة تعتمد على ضوء الشمس والظل لمعرفة الوقت.اليوم، يمكنك أن تصبح عالمًا صغيرًا وتصنع ساعتك الشمسية الخاصة! إنها تجربة علمية ممتعة وسهلة، ستساعدك على فهم كيف تتحرك الشمس عبر السماء وتأثير ذلك على الظلال. كل ما تحتاجه هو بعض الأدوات البسيطة.* الأدوات التي ستحتاجها:طبق ورقي أو قطعة كرتون دائريةقلم رصاص أو عصا خشبية (ليكون المؤشر)مسطرة لتحديد القياساتساعة يد أو هاتف لمقارنة الوقت أثناء التجربةألوان وأقلام تزيين (اختياري)خطوات صنع الساعة الشمسية:اصنع ثقبًا في المنتصفخذ الطبق الورقي، ثم باستخدام القلم أو المقص، اصنع ثقبًا صغيرًا في المركز. بعد ذلك، أدخل القلم الرصاص أو العصا الخشبية في...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة اعتبارا من غد حتى يوم الاثنين المقبل 17 مارس الجاري، مُحذرة من استمرار ارتفاع درجات الحرارة على كافة الأنحاء .أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، استمرار الاستقرار فى حالة الطقس خلال الفترة القادمة، حيث تتأثر البلاد بموجة حارة، نتيجة الارتفاع التدريجي فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء.بحسب هيئة الأرصاد، فإن الطقس على البلاد، يتأثر بمرتفع جوى في طبقات الجو العليا يعمل على زيادة ساعات سطوع أشعة الشمس ويصاحب ذلك هدوء نسبى للرياح.وكشفت الأرصاد الجوية عن ذروة موجة حارة التي تتعرض لها البلاد، وهى اعتبارا من السبت المقبل حتى يوم الاثنين، وتسجل درجات الحرارة أعلى معدلاتها وتُسجل القاهرة 30 درجة مئوية حتى أشعة الشمس، فيما تُسجل محافظات جنوب الصعيد 35 درجة مئوية .التأثر بمرتفع...
القاهرة – تعامدت أشعة الشمس، امس السبت، على وجه الملك رمسيس الثاني، أحد أشهر فراعنة المصريين القدماء، في معبد أبو سمبل بمحافظة أسوان جنوبي مصر، رغم السحب وظروف الطقس السيئة، وذلك بحضور نحو 4 آلاف سائح. وأفادت محافظة أسوان، في بيان نشرته السبت عبر صفحتها بفيسبوك، بـ”حدوث ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني بمدينة أبو سمبل السياحية في حضور أكثر من 4 ألاف سائح وزائر من أنحاء العالم”. ولفتت إلى أن “أشعة الشمس اخترقت بهو المعبد لمسافة 60 متراً حتى قدس الأقداس (أهم جزء من أجزاء المعبد)، وذلك في تمام الساعة 06:20 (04:20 ت.غ) من صباح اليوم السبت، واستمرت لمدة 20 دقيقة”. من جانبه، أوضح مدير عام الإدارة العامة للآثار المصرية واليونانية والرومانية بأسوان، فهمي الأمين أن “ظاهرة...
في مشهد يكرّس عبقرية الفراعنة الهندسية، شهد معبد أبو سمبل التاريخي جنوب مصر، صباح السبت، ظاهرة فلكية استثنائية، حيث تعامدت أشعة الشمس على وجه تمثال الملك رمسيس الثاني داخل "قدس الأقداس" بالمعبد، وذلك بمناسبة ذكرى تتويجه ملكًا على مصر في 22 فبراير من كل عام. اعلانيُعتبر الحدث، الذي يتكرر مرتين سنويًّا (22 فبراير و22 أكتوبر)، تحفةً فلكيةً أرادها رمسيس الثاني أن تخلد ذكرى ميلاده وتتويجه، حيث تخترق أشعة الشمس ممرّ المعبد الأمامي بطول 200 متر، لتنير وجه التمثال الجالس وسط ثلاثة تماثيل أخرى لآلهة مصرية قديمة، هي "رع حورأخيتي" و"آمون رع" و"بتاح"، في مشهد مهيب لا يتجاوز 20 دقيقة. تحوّل المعبد، خلال الظاهرة، إلى خلية نحل من السياح والمراسلين الذين توافدوا لتوثيق اللحظة النادرة، بينما أضاءت الشمس واجهة المعبد العملاقة...
تسببت حالة الطقس والغيوم وتكاثر السحب، اليوم السبت، في حجب أشعة الشمس عن التعامد على وجه الملك رمسيس الثاني، بقدس الأقداس في معبد أبو سمبل بأسوان. ووفقًا للحسابات الفلكية، كان من المفترض أن يستمر التعامد لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، حيث بدأت الظاهرة في تمام الساعة 6:21 صباحًا، ولكن بعد لحظات من بدايتها، حجبت الغيوم الكثيفة أشعة الشمس، ما أدى إلى عدم اكتمال المشهد الذي ينتظره آلاف الزوار سنويًا. وتُعد ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني واحدة من أهم الظواهر الفلكية التي تجذب أنظار العالم، حيث تتكرر مرتين سنويًا، الأولى يوم 22 فبراير، الذي يرمز إلى بداية موسم الفيضان والزراعة عند المصريين القدماء، والثانية يوم 22 أكتوبر، والذي يمثل موسم الحصاد. اقرأ أيضاًمشاهد من تعامد الشمس على...
أستراليا – يعتقد الكثيرون أن زجاج النوافذ لا يسمح بمرور الأشعة فوق البنفسجية. وهذا صحيح، لكن هناك تفاصيل أخرى مفاجئة. قامت تيريزا لاركن الأستاذة المساعدة في كلية العلوم الطبيعية والطب والصحة بجامعة “فولونغونغ” بتوضيح هذه التفاصيل في مقال نشرته مجلة The Conversation. وقالت إن الزجاج لا يوفر حماية بنسبة 100% من الشمس. وفي أستراليا مثلا يمكن أن يصاب الإنسان بحروق الشمس من خلال الزجاج في غضون نصف ساعة فقط. يذكر أن من إجمالي الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى الأرض، حوالي 95% هي من نوع UVA و5% من نوع UVB. وأشعة UVB تصل إلى الطبقات العليا من الجلد، ويمكن أن تسبب حروق الشمس وإعتام عدسة العين وسرطان الجلد. أما أشعة UVA فتخترق أعمق في الجلد وتسبب تلف الخلايا، مما يؤدي...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنه من المتوقع أن يكون الطقس اليوم مستقرًا بشكل كبير، حيث تكون درجات الحرارة أعلى من المعدلات الطبيعية بنحو 2 إلى 3 درجات مئوية. يأتي هذا نتيجة امتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، مما يسهم في استقرار الأحوال الجوية.زيادة فترات سطوع أشعة الشمسوأضافت غانم خلال مداخلة هاتفية عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن هذا المرتفع الجوي يساعد على عدم وجود سحب مؤثرة، مما يؤدي إلى زيادة فترات سطوع أشعة الشمس. على الرغم من ذلك، ستكون درجات الحرارة العظمى في القاهرة نحو 21 درجة مئوية، وهي أعلى من المعدل الطبيعي الذي يشهده فصل الشتاء في معظم المحافظات الشمالية.انخفاض درجات الحرارة الأربعاء المقبلوتابعت غانم قائلةً: "من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بشكل...
خاص نشرت فتاة مقطع فيديو، على مواقع التواصل الاجتماعي توضح فيه عن تغير لون عينيها عند التعرض لأشعة الشمس . ووثقت الفتاة، كيف تغير لون عينيها الرمادي عند خروجها وتعرضها لأشعة الشمس، حيث بدأ يتغير اللون رويداً رويداً حتى تحول إلى اللون البني . ولاقى المقطع انتشار واسع على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث علق أحده قائلاً: أنا أشوف كثير زي كذا بس احسبها عدسات ياسبحان الله . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-523.mp4
أميرة خالد أوضح طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، أنه لتحقيق مستويات كافية من فيتامين د، يُنصح بالتعرض لأشعة الشمس لمدة تتراوح بين 10 إلى 30 دقيقة، وذلك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. وأشار أن هذه المدة كافية لإنتاج الكمية المطلوبة من فيتامين د، خاصة إذا تم تعريض مناطق واسعة من الجلد مثل الذراعين أو الساقين أو الظهر لأشعة الشمس. وأكد أن أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس هو من الساعة 9:30 صباحًا إلى الساعة 2:30 مساءً، حيث تكون أشعة الشمس في ذروتها وقادرة على تحفيز إنتاج فيتامين د بشكل فعال. ويُنصح أنه يمكن تقليل المدة في فصل الصيف إلى 10-15 دقيقة، بينما في الشتاء قد يحتاج الجسم إلى وقت أطول بسبب ضعف أشعة الشمس. وأبان أن هناك بعض الممارسات الشائعة قد...
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم، ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام القادمة، قائلة إن البلاد تشهد استقرارا في الأحوال الجوية في معظم المحافظات، ومن المتوقع تساقط أمطار خفيفة على السواحل الشمالية.وأضافت منار غانم، خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر" المذاع على القناة الأولى، أننا سنلاحظ زيادة فترات أشعة الشمس خلال فترة النهار، متابعة: زيادة فترات سطوع أشعة الشمس خلال النهار بفارق بسيط درجة أو درجتين.واسترسلت: يكون هناك فراق كبير في درجات الحرارة مع غياب أشعة الشمس وفترة الليل، متابعة: فرق درجات الحرارة يتجاوز الـ 10 درجات ما بين فرت النهار والليل، ليكون الطقس شديد البرودة ليلا وفي الصباح الباكر. تحذير من الأرصاد الجوية ولفتت إلى أن البحر الأحمر مضطرب وغير مؤهل لأعمال الصيد والملاحة...
القبض على سيدتين بتهمة توزيع مبالغ مالية على المواطنين لصالح مرشح بسوهاج