صدى البلد:
2025-06-06@15:21:12 GMT

رغم فوائده .. هؤلاء ممنوعون من البروكلى| من هم

تاريخ النشر: 3rd, May 2024 GMT

يحتوى البروكلى على كم كبير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مع ذلك هناك بعض الأشخاص يجب عليهم الابتعاد عنه نهائيا.

موجودة فى كل بيت .. وصفة طبيعية خارقة تخلصك من الدوالى حفاظا على حياتك في الأسانسير .. 7 نصائح مهمة حال انقطاع الكهرباء لون الشمس تغير للأخضر.. تفاصيل مدهشة| صور اتعلقت في حبل الغسيل.

. سيدة مصرية قررت إنهاء حياتها بعد خناقة مع زوجها

الممنوعين من تناول البروكلي


ووفقا لما جاء في موقع "ويبمد "قد تحتاج إلى تجنب البروكلي إذا كنت تعاني من بعض المشاكل الصحية تحدث مع طبيبك حول ما هو الأفضل بالنسبة لك قبل تناوله مع ما يلي:

البروكلي ومخففات الدم 

 يحتوي البروكلي على نسبة عالية من فيتامين K ، الذي يساعد على تجلط الدم  وإذا كنت تأكل أكثر من المعتاد، فقد يغير ذلك كيفية استجابة جسمك للدواء وعلى الرغم من أنك لا يتعين عليك تجنب كل أنواع البروكلي إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم وعلاج الجلطة ، إلا أنه يجب عليك الحفاظ على كمية فيتامين K في نظامك الغذائي ثابتة.

أدوية الجلطة

البروكلي ومتلازمة القولون العصبي (IBS)

قد يسبب لك البروكلي الغازات ويزعج أمعائك.

البروكلي ومشاكل الكلى

 يمكن أن يبدأ الفوسفور الموجود في البروكلي بالتراكم في الدم إذا لم تعمل الكليتان بشكل جيد.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البروكلي القولون العصبي القولون فيتامين K متلازمة القولون العصبي متلازمة القولون

إقرأ أيضاً:

تناول الخضراوات الطازجة| نصائح غذائية وصحية خلال عيد الأضحى

قدمت قناة أكسترا نيوز تقريرا تحت عنوان نصائح صحية وغذائية خلال عيد الأضحى.

وحسب التقرير يجب تجنب تناول الأطفال لحوم مقلية واستبدالها باللحلوم المسلوقة أو المشوية لتقليل الدهون.

المشروبات الغازيةإجازات الأطباء .. استعدادات محافظة القاهرة لاستقبال عيد الأضحى 2025890 مسجدا و53 ساحة جاهزة لأداء صلاة عيد الأضحى فى أسوانحدائق أسوان تتزين لإستقبال الزوار فى إحتفالات عيد الأضحى ..شاهدلمتابعة استعدادات عيد الأضحى.. محافظ قنا يتفقد المخابز ومنافذ البيع بنجع حمادي

وأكد التقرير أنه يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية ويفضل شرب العصائر الطبيعية والماء.

وأوضح التقرير أنه يجب تجنب النوم مباشرة بعد الأكل ويجب المشى قليلا أو ممارسة نشاط بسيط.

وأوصى التقرير بضرورة شراء اللحوم من أماكن موثوقة التى تراعى طرق الذبح والتخزين.

وشدد التقرير على أهمية تناول الخضروات الطازجة مع الوجبات لزيادة الألياف وتحسين الهضم والشعور بالشبع.

طباعة شارك الخضروات اللحوم صدى البلد

مقالات مشابهة

  • اليد التي تُدافع عن شرف الأمة لا تُدان
  • الشهري: الإفراط في مكملات فيتامين د يؤدي إلى الإمساك
  • إتيكيت زيارات عيد الأضحى
  • ???? تنظيم العطاوة كان الأكثر تنظيماً بعد سقوط البشير
  • أبطال لم نصفق لهم!
  • تناول الخضراوات الطازجة| نصائح غذائية وصحية خلال عيد الأضحى
  • 3 ذنوب لا يكفرها صيام يوم عرفة .. هؤلاء لا يغفر الله لهم معاصي سنتين
  • برج العذراء.. حظك اليوم الخميس 5 يونيو 2025: تجنب النفقات الباهظة
  • تحليل فيتامين B12 لم يعد روتينيًا.. إجراءات جديدة لتحسين جودة الرعاية الصحية
  • قبل الزلزال: مناقشة مكشوفة مع اصحاب (القرار )في العراق!