تبحث الكثير من الفتيات عن طرق صحية لاتباعها كروتين يومي في الصباح قبل الخروج من المنزل لكي تحصل على بشرة نضرة ومشرقة.
5 خطوات للعناية بالبشرة في الصباح1- التنظيف بالماءأولى خطوات الحصول على بشرة نضره هو غسل الوجه بالماء الفاتر، وفي حالة احتواءه على بعض الشوائب من المهم استخدام مقشر الوجه الطبيعي والذي يعمل على تنظيف وإضافة النضارة الطبيعية للوجه.
تعمل المياه العطرية على نضارة البشرة وإعادة حيويتها وتعمل كأساس لباقي الخطوات القادمة حيث تمهد الوجه لاستقبال كريمات الترطيب واختراقها الجلد مباشرة نظرا لاحتوائها على كميات طبيعية من الزيوت العطرية مثل اللافندر أو الورد.
3- وضع المصل الطبيعيتقوم بعض الفتيات باقتناء أمصال طبيعية تحتوي على فيتامينات وزيوت طبيعية من أجل علاج البشرة من الجفاف أو التشقق أو علامات التقدم وتحقيق النضارة، ومن المهم استعمال بعض المياه العطرية حيث يمتصها الجلد بسهولة وتحقق النتائج سريعة.
5 خطوات للعناية بالبشرة فى الصباح4- وضع كريم الترطيبيفضل اقتناء كريم ترطيب الوجه الثقيل، ووضع الكميات المناسبة ثم التدليك الهادئ إلى أن يمتصه الوجه، ويجعل البشرة ناعمة رطبة.
5-وضع واقي الشمسيعمل وضع كريم البشرة يومياً في الصباح بعد الانتهاء من الخطوات السابقة على حماية البشرة من التعرض للآثار الضارة من أشعة الشمس كفرط التصبغ أو ظهور البقع الداكنة، ويعمل على توحيد لونها واستمرار إشراقة الوجه طول الوقت.
اقرأ أيضاًمع اقتراب فصل الصيف.. 5 خطوات لحماية البشرة من الجفاف
6 نصائح لـ حماية البشرة المختلطة في الصيف.. منها استخدام منظف الوجه
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البشرة حماية البشرة ترطيب البشرة طرق العناية بالبشرة
إقرأ أيضاً:
رئيس رابطة الأندية أحمد دياب.. تصريحات طه عزت لم تكن موفقة والمادة محل اعتراض لجنة التظلمات طبيعية
رئيس رابطة الأندية أحمد دياب.. تصريحات طه عزت لم تكن موفقة والمادة محل اعتراض لجنة التظلمات طبيعية.
رابطة الأندية، كشف أحمد دياب رئيس رابطة الأندية عن سبب التوصل لقرار بإلغاء الهبوط في الموسم الحالي من الدوري، وقال دياب في تصريحاته لقناة أون سبورت: "طرحنا أولا التمسك بشروط المسابقة التي بدأت، بينما كانت رغبة الأندية هي إلغاء الهبوط، وكان هناك تعاطف مع الأندية الجماهيرية بسبب موقفهم الصعب".
وأضاف "هناك إيجابيات وسلبيات للنظام الذي تم تطبيقه هذا الموسم كأي نظام".
وأكمل "هناك جلسة أخرى سيتم عقدها ومن المنتظر أن تكون هناك اجتماعات دورية كل شهر أو شهرين بين الرابطة والأندية".
وواصل "نحتاج لتطوير الصناعة وإنشاء شركات تدير كرة القدم وتدر عوائد للأندية حتى لا يتكرر هذا الموقف لأنه تراكمي".
نظام الدوري الجديدوتابع أحمد دياب "عدنا لإنهاء الموسم بنهاية مايو والموسم الجديد سيبدأ في أغسطس وينتهي في مايو، ووضعنا خطة مع الأندية للعودة إلى نظام 18 ناديا خلال 3 مواسم، حيث سيهبط 4 فرق في الموسم القادم، ثم 4 في الموسم الذي يليه".
محمد شوقي عضو مجلس إدارة الأهلي.. يكشف كواليس اجتماع رابطة الأندية مع أندية الدوري بشأن الاتفاق على شكل المسابقة في المواسم المقبلة رسميا.. رابطة الأندية تعلن إلغاء الهبوط وتجديد الثقة في المجلس برئاسة أحمد ديابوأوضح " تم صياغة لائحة جديدة للموسم الحالي وكان هذا مطلبا جماعيا، والأندية راجعت بنود اللائحة ووافقت عليها".
وكشف "المادة 63 طبيعية في أي لائحة وفي كل دوريات العالم وفي لائحة كأس العالم للأندية القادم في الولايات المتحدة، وبالطبع يحق لمجلس إدارة الرابطة تعديل قرارات لجنة المسابقات.
وكانت لجنة التظلمات قد أوصت بتعديل هذه المادة لأنها منعت نظرها في شكاوى الأهلي والزمالك وبيراميدز على خلفية قرارات أزمة القمة.
وتابع دياب "الأمور لا علاقة لها بالتوازنات، بل بالنظر في كل واقعة وكل حالة بشكل مستقل".
وأوضح "ربما كانت تصريحات طه عزت غير موفقة ولكن الضغوط كانت كبيرة".
مقترحات اللائحةواختتم أحمد دياب "الأندية لديها 30 يوما من اليوم وحتى 18 يونيو لإرسال مقترحات بشأن اللائحة، وقبل نهاية يونيو سنجتمع مجددا وفي ذلك اليوم سنعلن التعديلات على اللائحة وإقرار لائحة الموسم الجديد، وفي النهاية اللائحة هي عمل بشري والمهم هو البناء على المميزات وعلاج السلبيات".
أبوظبي تعلن موافقة الاحتلال على إدخال مساعدات إماراتية عاجلة لغزة