شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن عندما يحطم التعب الإنسان!، يعاني الكثير من الأفراد من عرض الإرهاق، وربَّما لا يدرك ذلك الفرد ذلك، خصوصًا وأنَّه من أكثر الأعراض شيوعًا في زماننا هذا ، وهو 8211; بلا شك .،بحسب ما نشر جريدة الوطن، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات عندما يحطم التعب الإنسان!، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
يعاني الكثير من الأفراد من عرض الإرهاق، وربَّما لا يدرك ذلك الفرد ذلك، خصوصًا وأنَّه من أكثر الأعراض شيوعًا في زماننا هذا ، وهو – بلا شك – مؤشِّر على أمراض مزمنة مماثلة كمتلازمة التعب المزمن – على سبيل المثال -. وكأنَّ ذلك الإرهاق الذي يشعر به الفرد، ما هو إلَّا ربَّما ذلك الاستنفاد الكامل لجوهر هُوِيَّته، بل – وإن استطعت القول – لقوَّة حياته! وهذا الإرهاق ليس في الحقيقة عرض واحد، بل له وجوه كثيرة. حيث يُمكِن أن يثقلَ الجسم، بل إنَّ عددًا من الناس تصبح أفكارهم بطيئة وغير متماسكة، ومؤلمة في بعض الأحيان، وكأنَّ هناك صوف عالق في جبتهم مما علق من نوازل التعب النفسي والجسدي. ولعلِّي أجزم هنا بأنَّ الإرهاق – عرض الشعور بالضيق بعد الجهد المبذول – قد يحوِّل أكثر المهام العادية إلى تحليل مؤلم لذلك الشخص! فمثلًا، إذا كان سيشرب الماء، فهو سيحسب الوقت وهل سيتمكن -أجلَّكم الله – من الوصول إلى المرحاض؟ ما أعنيه هنا، أنَّه حتى أبسط المهام يُمكِن أن تؤديَ إلى حوادث موهنة لأنَّ الجسم غير قادر على التعافي بطريقة صحيَّة، خصوصًا وأنَّ – الشعور بالضيق بعد الجهد – من الأعراض الأساسيَّة لالتهاب الدماغ والنخاع العضلي، أو متلازمة التعب المزمن! لذلك يجب أن نعيَ أنَّ معظم الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة تحدُّ من الطاقة، أصلًا يعانون من مشاكل في الجهاز العصبي غير الإرادي، والذي يتحكم في ضربات القلب والتنفس والنوم وإطلاق الهرمونات والوظائف الجسديَّة الأخرى التي لا نتحكم فيها بوعي. فعندما يتعطل هذا النظام – وهي حالة تسمَّى خلل الحركة – قد يتمُّ إطلاق هرمونات مثل الأدرينالين في لحظات غير مناسبة، ممَّا يؤدي إلى الشعور بالتعب. حتى وأنَّه قد يشعر الأفراد فجأة بالنعاس،كما لو كانوا يغلقون أبوابهم. وهنا قد لا تتمدد الأوعية الدمويَّة في لحظات الحاجة، ممَّا يحرم العضلات والأعضاء النشطة من الأكسجين، وتشمل هذه الأعضاء الدماغ، ممَّا يؤدي إلى خلل إدراكي يطلق عليه- ضباب الدماغ-. من ناحية أخرى، قد نتساءل أيضًا إن كان لفيروس كورونا(كوفيد-١٩) وتأثير الالتهاب المزمن الذي تعرض له ذلك الفرد، سبب في التأثير على العضيات الخلويَّة المسؤولة عن الطاقة بجسمه؟! بطبيعة الحال تفاقم الأعراض هذه وبعد مجهود بدني أو عقلي طفيف، عادة ما تكُونُ بعد اثنتي عشرة إلى ث
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل عندما يحطم التعب الإنسان! وتم نقلها من جريدة الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
لِمَ مؤخّرة جسمك أهم ممّا تظن وما أهمية عضلات الأرداف القوية؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في ثقافة تميل إلى مساواة اللياقة بالمظهر، تحظى عضلات الأرداف بالاهتمام، غالبًا لشكلها أكثر من وظيفتها الفعلية. لكن بعيداً عن الجانب الجمالي، تلعب عضلات الأرداف دوراً حيوياً في معظم جوانب الحركة، ووضعية الجسم، والوقاية من الألم.
عندما تكون عضلات الأرداف قوية وتؤدي وظيفتها بشكل صحيح، فإنّها تساعد على تثبيت الحوض، ودعم العمود الفقري، وتوليد القوة اللازمة للمشي، وصعود الدرج، والجري، والرفع، وسواها من الحركات.
أما عندما تكون هذه العضلات ضعيفة أو غير نشطة، فإنُّ عضلات أخرى تضطرّ للتعويض عنها ، وغالباً ما تؤدي هذه الطريقة غير الطبيعية إلى الشعور بعدم الراحة، أو خلل في الحركة، أو حتى إصابات.
إذا كنت تقضي معظم يومك جالساً، أو لم تكن تدرب عضلات الأرداف بشكل مقصود، فثمة احتمال كبير بألّا تؤدي دورها كما ينبغي. وقد يؤدي ذلك إلى اختلال في محاذاة الجسم ما يُسبب آلاماً كان تجنّبها ممكنًا.
تداول صور اسئلة امتحان اللغة العربية عبر صفحات الغش الالكتروني والوزارة تحقق