جمال شعبان يقدم روشتة للمواطنين قبل الشتاء
تاريخ النشر: 4th, December 2025 GMT
وجه الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، بعض النصائح للمواطنين خلال فصل الشتاء المقبل خلال الفترة المقبلة، وخلال انخفاض درجات الحرارة، قائلا:" ياريت ننام فترة كافية خلال اليوم".
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أنه يحذر من تحويل الليل للنهار، والسهر عبر السوشيال ميديا، وطالب بوضع الموبايل خارج غرفة النوم.
ولفت إلى أن الابتعاد عن شاشة الموبايل يجعل نوم الشخص عميق، لآن النوم المتقطع يسبب مشكلات قلبية، وأزمات قلبية، ولذلك على الجميع الحذر من الأزمات القلبية خلال الشتاء.
الفيروسات لا تحتاج المضاد الحيوي
وأشار إلى أن الفيروسات لا تحتاج المضاد الحيوي، وكثرة استخدام المضاد الحيوي؛ تتسبب في تدمير المناعة، ولذلك تنصح المواطنين بعدم تناول المضاد الحيوي إلا بتعليمات الطبيب، وأن تكون لمدة محددة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جمال شعبان الشتاء الدكتور جمال شعبان معهد القلب القومي جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان يعلن أمورا خطيرة بشأن ضغط الدم
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن ضغط الدم هو القاتل الصامت، وأن ضغط الدم قد يكون صامت، وقد يكون مع بعض الأوقات مصاحبة وجع.
وأوضح أن أشهر تعب في ارتفاع ضغط الدم يكون الصداع، لكن وجع ضغط الدم قد يؤثر على البطن، وفي العضلات، وفي الرقبة، وأنه في بعض الأوقات يكون تعب أعضاء الجسم يتسبب عنها ارتفاع ضغط الدم.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن الصداع المؤقت أو الآلم المؤقت قد ينتج عنه ارتفاع في الضغط، ولذلك الطبيب عليه عدم الاسرع في كتابة أدوية الضغط للمريض إلا بعد فترة وفحوصات.
أدوية ضغطولفت إلى أن المريض إذا حصل على أدوية ضغط، وأنه في هذه الفترة كان يعاني من ضغط مؤقت، سيدخل المستشفى في اليوم الثاني بسبب انخفاض ضغط الدم، ولذلك ننصح بعدم الحصول على أدوية الضغط إلا بعد فحوصات.
وأشار إلى أن معرفة الضغط يكون من خلال التواجد بعيادة الطبيب، ويكون المريض نائم ولا يكون قد تناول شاي، أو دواء، أو الحديث في أثناء قياس الضغط.
وطالب بعمل قياس للضغط أكثر من مرة لأنه قد يكون غير صحيح في أول مرة، وأن قياس الضغط يجب أن يكون من طبيب متخصص.
إصابة فتى برصاص الاحتلال جنوب بيت لحم