العراق: تحذيرات من انتشار مرض الإيدز مع رصد 2638 حالة وفاة
تاريخ النشر: 5th, May 2024 GMT
مايو 5, 2024آخر تحديث: مايو 5, 2024
المستقلة/- حذرت نقابة الأطباء العراقية من مخاطر انتشار مرض نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) في العراق، خاصةً مع رصد ارتفاع في عدد الحالات المسجلة خلال السنوات الماضية.
أرقام مقلقة:
أعلنت لجنة الصحة والبيئة النيابية عن تسجيل 2638 حالة إصابة بمرض الإيدز في العراق خلال الأعوام الماضية، من بينها 470 حالة وفاة.
نسب قليلة لحديثي الولادة:
وأكدت اللجنة أن حالات قليلة تم تسجيلها لحديثي الولادة بسبب انتقال العدوى من الأم المصابة إلى الطفل أو من خلال نقل الدم الملوث.
أرقام عالمية:
رغم هذه الأرقام، إلا أن رئيس لجنة الصحة والبيئة النيابية الدكتور ماجد شنكالي أكد أن الأرقام المسجلة في العراق هي ضمن المستويات العالمية وأقل بكثير منها.
علاج متاح:
وأشار شنكالي إلى أن المرضى المصابين بالفيروس يمكنهم التعافي في حال مراجعتهم المبكرة للمركز الوطني للإيدز وعدوى الأمراض الجنسية، حيث تتوفر العلاجات الحديثة التي تقلل من نسبة العدوى ومضاعفاتها.
ورشة عمل للتوعية:
ودعا شنكالي إلى تنظيم ورشة عمل حول مرض الإيدز في الفصل التشريعي المقبل، لافتاً إلى ضرورة التوعية بمخاطره وكيفية الوقاية منه، خاصةً مع تأثير الوصمة الاجتماعية على المرضى.
مخاطر مراكز التجميل غير المرخصة:
حذر نقيب الأطباء الدكتور حسنين صفاء شبر من مخاطر انتقال مرض الإيدز عبر مراكز التجميل غير المرخصة وأدوات الوشم الملوثة.
نصائح للوقاية:
تجنب ممارسة الجنس غير الآمن.استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح.تجنب استخدام أدوات الحقن أو الإبر المتعددة الاستخدام.إجراء فحوصات الإيدز بشكل دوري.عدم التمييز ضد مرضى الإيدز.يُعدّ مرض الإيدز خطراً حقيقياً على صحة المجتمع العراقي، لكن مع التوعية والوقاية والعلاج المبكر، يمكن السيطرة على انتشاره وإنقاذ العديد من الأرواح.
مرتبطالمصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: مرض الإیدز
إقرأ أيضاً:
كيف تتجنب مخاطر تناول اللحوم الحمراء بكثرة خلال عيد الأضحى؟
يعتبر عيد الأضحى يعتبر مناسبة للتجمعات العائلية، والتي يزيد تناول اللحوم الحمراء خلالها بكميات أكبر من المعتاد، وذلك لاعتياد الكثيرون على ذبح الأضاحي ومهاداة بعضهم البعض، إلى جانب الحرص على تناول أطعمة بمختلف أنواع اللحوم منذ صباح اليوم الأول وعلى رأسها "الفتة".
تجنب مخاطر تناول اللحوم الحمراءتوجد العديد من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون خلال وبعد عيد الأضحى، نتيجة إلى تناول اللحوم الحمراء بكثرة، لذا توجد نصائح مهمة من أجل الحفاظ على الصحة العامة وتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول اللحوم، ومنها:
1. التوازن في تناول الطعامالتنوع الغذائي: حاول أن تكون وجباتك متنوعة وتشمل الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، والبروتينات النباتية بجانب اللحوم.
الحصص المعتدلة: تناول اللحوم بكميات معتدلة. لا تتجاوز الحصة اليومية الموصى بها وهي نحو 85-100 جرام للبالغين.
2. اختيار طرق الطهي الصحيةالشوي والخبز: استخدم الشوي أو الخبز بدلًا من القلي لتقليل الدهون المشبعة والسعرات الحرارية.
التخلص من الدهون الزائدة: قم بإزالة الدهون الظاهرة من اللحوم قبل طهيها لتقليل محتوى الدهون.
الحرارة المناسبة: تجنب طهي اللحوم على درجات حرارة عالية جدًا لفترات طويلة لأن ذلك يمكن أن يسبب تكوين مواد ضارة مثل الأمينات الحلقية.
3. تجنب اللحوم المصنعةالابتعاد عن النقانق والسلامي: حاول تجنب تناول اللحوم المصنعة والمعلبة مثل النقانق والسلامي لأنها تحتوي على مواد حافظة وكميات عالية من الملح والدهون المشبعة.
4. الإكثار من الأطعمة المضادة للأكسدةالخضروات والفواكه: تناول الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل الطماطم، الجزر، التوت، والسبانخ، لتقليل تأثير المواد الضارة التي قد تتشكل عند طهي اللحوم.
5. التحكم في استهلاك الصوديومالتقليل من الملح: قلل من كمية الملح المضاف إلى الطعام. استخدم التوابل والأعشاب لتحسين النكهة بدلًا من الملح.
مراقبة الصلصات والتوابل الجاهزة: تحقق من محتوى الصوديوم في الصلصات والتوابل الجاهزة التي تستخدمها في تتبيل اللحوم.
6. شرب الكثير من الماءترطيب الجسم: شرب كمية كافية من الماء يساعد على هضم اللحوم بشكل أفضل ويساعد في التخلص من السموم.
7. ممارسة الرياضة والإكثار من الأنشطة البدنيةالمشي والحركة: احرص على ممارسة النشاط البدني بعد تناول الوجبات. المشي لمدة 30 دقيقة بعد الطعام يمكن أن يساعد في تحسين الهضم والحفاظ على الوزن الصحي.
8. استشارة الطبيب حال الشعور بأي إزعاج بالمعدةفحوصات دورية: إذا كنت تعاني من حالات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول، استشر طبيبك حول كمية اللحوم المناسبة لتجنب تفاقم الحالة.
9. تجنب اللحوم النيئة أو غير المطهية جيدًاالسلامة الغذائية: تأكد من طهي اللحوم جيدًا للتخلص من أي بكتيريا أو طفيليات قد تكون موجودة.
تناول اللحوم خلال عيد الأضحى يمكن أن يكون جزءًا ممتعًا ومغذيًا من الاحتفال إذا تم بشكل معتدل وبطرق طهي صحية. اتباع هذه النصائح يساعدك على الاستمتاع بوجباتك مع الحفاظ على صحتك ولياقتك.
أسعار الذهب في منتصف تعاملات اليوم