4 طرق للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم.. بينها شرب الشاي الأخضر
تاريخ النشر: 5th, May 2024 GMT
مع حلول عيد شم النسيم، يستعد ملايين المصريين للاحتفال بتلك المناسبة بتناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة والسردين مع البص الأخضر والليمون، وعلى الرغم من المذاق الشهي لتلك الأطعمة إلا أنها تخلف رائحة سيئة في الفم ما يسبب إحراجًا لكثيرين، لذا نستعرض في التقرير التالي 4 طرق للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في الفم، وفقًا لموقع «Medical news today».
- الشاي الأخضر
يعد شرب الشاي الأخضر بعد تناول الرنجة والفسيخ في شم النسيم، من أكثر الطرق فاعلية في الحد من رائحة الفم الكريهة، إذ يحتوي على بعض المركبات الكيميائية مثل الكاتيكين التي تساهم بشكل كبير في التخلص من رائحة الفم المزعجة.
شرب الماءيساعد شرب الماء على التخلص من بقايا الطعام الذي تتركها الرنجة والفسيخ، كما يساهم في إنتاج لعاب الفم الذي يعمل على إزالة البكتيريا الفموية المسببة لرائحة الفم الكريهة والتخلص منها.
بعد تناول الطعام بشكل عام، يتبقى بعضه على الأسنان وتحت اللثة، ويصعب إزالة هذه البقايا باستخدام الماء وغسل الفم فقط، لذلك يُنصح باستخدام فرشاة الأسنان وغسلها بالمعجون المخصص لها، إذ يعمل على تقليل البكتيريا الفموية بشكل كبير والتخلص رائحة الفم الكريهة.
يمكن لمضغ العلكة أو اللبان أن يساعد على التخلص من روائح الفم الكريهة وجزيئات الطعام والبكتيريا التي تظل موجودة في الفم بعد الأكل، كما يقلل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان، لذلك ينصح بمضغ العِلك لمدة 20 دقيقة بعد أكل الرنجة والفسيخ.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: شرب الماء الشاي الأخضر معجون الاسنان الرنجة والفسيخ شم النسيم الفسیخ والرنجة الفم الکریهة رائحة الفم التخلص من من رائحة فی الفم
إقرأ أيضاً:
كيفية التخلص من آثار الحبوب واستعادة صفاء البشرة
تعاني فئة كبيرة من الشباب والفتيات من آثار الحبوب التي تترك خلفها تصبغات وبقعًا داكنة قد تؤثر على صفاء البشرة وثقة الشخص بنفسه.
وعلى الرغم من أن الحبوب نفسها قد تختفي، إلا أن آثارها تحتاج إلى عناية خاصة وخطوات مدروسة للتخلص منها بشكل آمن وفعّال.
أنواع آثار الحبوبكيفية التخلص من آثار الحبوب واستعادة صفاء البشرةبقع داكنة: نتيجة الالتهاب، وتكون بلون بني أو أحمر، وتختفي تدريجيًا بمرور الوقت.ندوب عميقة: تحدث في حالات الحبوب الملتهبة أو بعد العبث بها، وتحتاج غالبًا لعلاجات متخصصة.مسامات واسعة أو تغير في ملمس البشرة: تظهر أحيانًا نتيجة ضعف التئام الجلد بعد الالتهاب.طرق فعالة للتخلص من آثار الحبوب1. تنظيف البشرة بانتظام:الخطوة الأولى للتخلص من آثار الحبوب هي العناية اليومية بالنظافة، باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة، خالٍ من الزيوت والكحول.
2. التقشير المنتظم:التقشير اللطيف يساهم في إزالة الخلايا الميتة وتسريع تجديد البشرة. يمكن استخدام مقشرات كيميائية تحتوي على أحماض مثل:
طرق حماية الشعر من أضرار الشمس في فصل الصيف حمض الساليسيليك (Salicylic Acid)حمض الجليكوليك (Glycolic Acid)3. استخدام منتجات تفتيح البقع:مثل:
نياسيناميد (Niacinamide)فيتامين Cأحماض الأزيليك (Azelaic Acid)وهي مواد تعمل على تفتيح التصبغات وتوحيد لون البشرة دون تهيج.4. واقي الشمس أساسي يوميًا:
التعرض لأشعة الشمس دون حماية يزيد من وضوح البقع ويدفع الجسم لإنتاج المزيد من الصبغة. لذا يجب استخدام واقٍ بمعامل حماية +SPF 30 على الأقل يوميًا.
أهمية استخدام واقي الشمس المناسب في فصل الصيف: حماية لا غنى عنها علاجات طبية متقدمة لحب الشبابفي حال لم تنجح المنتجات الموضعية، يمكن اللجوء إلى طبيب الجلدية للحصول على حلول مثل:
التقشير الكيميائي العميقالعلاج بالليزرجلسات الديرما بن أو الميكرونيدلينجوصفات طبيعية آمنة:جل الألوفيرا: يُستخدم لتهدئة البشرة وتعزيز التئام الجروح.عسل النحل: يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة للبشرة.ماء الورد + عصير الليمون: يُستخدم كمُفتح طبيعي، لكن يجب تجربته على منطقة صغيرة أولًا لتجنب التحسس. كيفية التخلص من آثار الحبوب.. مشكلة تؤرق الكثيرينالتخلص من آثار الحبوب يتطلب الصبر والمواظبة على روتين مناسب للبشرة.
الجمع بين العناية المنزلية والمنتجات الطبية أو الطبيعية يمكن أن يحدث فرقًا ملحوظًا خلال أسابيع قليلة.
والأهم هو عدم العبث بالبثور عند ظهورها لتجنب ظهور الآثار في المستقبل.
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)