أكلات شم النسيم 2024.. الفسيخ والرنجة مش لوحدهم
تاريخ النشر: 5th, May 2024 GMT
شم النسيم 2024.. يعتبر الفسيخ والرنجة من أشهر طقوس الاحتفال بـ عيد شم النسيم عند المصريين، ولكن هناك فئة من الأشخاص لاتفضل تناول تلك الأكلات وخصوصًا الفسيخ.
ويقدم «الأسبوع» للقراء والمتابعين أنواع أسماك أخرى صحية وغنية بـ الأوميجا 3 وبعض الفيتامينات الأخرى التي تعزز صحة الجهاز المناعى، في السطور التالية:
موعد عيد شم النسيم 2024أكلات شم النسيم 20241- سمك السلمون:
- يعتبر سمك السلمون واحد من أفضل أنواع الأسماك الغنية بالأوميجا 3 والفيتامينات الأخرى التي تعزز صحة الجهاز المناعى وتحد من خطر الإصابة بالأمراض، فمن الممكن اعداده في المنزل وتناوله في شم النسيم مع الخضروات الورقية مثل الجرجير والخس.
2- المحار:
- يعتبر المحار من المأكولات البحرية التي تحتوى على أوميجا 3 والزنك وفيتامين ب12 وغيرها من الفيتامينات التي تعزز صحة الجسم.
3- سمك السردين:
- يحتوى على فيتامين ب ود والعديد من الفيتامينات الأخرى التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى ويمكن اعداده بأكثر من طريق في المنزل.
عيد شم النسيم4- الجمبرى:
- يعتبر الجمبرى من المأكولات البحرية المفضلة عند الكثيرون ويحتوى على نسبة عالية من البروتين والبوتاسيوم والاوميجا 3 وغيرها من العناصر المغذية المفيدة لصحة الجسم.
5: سمك التونة:
- يعتبر سمك التونة من أشهر أنواع الأسماك التي تحتوى على نسبة عالية من العناصر والفيتامينات الهامة لصحة الجسم والتي يفضلها الكثيرون.
عيد شم النسيم6- البوري والماكريل والسردين
- يفضل إعداد هذه الأسماك بطريقة صحية وتنظيفها جيدًا وتسويتها عن طريق الشواء والقلي، واستخدام نسبة قليلة من الملح.
7-الملانة
- تعتبر الملانة أو الحمص الأخضر من أفضل أطعمة شم النسيم، لما لها من قيمة غذائية كبيرة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات والألياف والمعادن المفيدة للجسم، كما أنّه يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
اقرأ أيضاًأجمل عبارات تهنئة شم النسيم 2024.. رسائل وبرقيات مناسبة للجميع
ما حكم تلوين البيض في شم النسيم 2024؟.. الإفتاء تجيب
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أجازة شم النسيم 2024 أجمل رسائل التهنئة بـ عيد شم النسيم 2024 إجازة عيد العمال وشم النسيم 2024 امتي شم النسيم 2024 شم النسيم شم النسيم 2024 عید شم النسیم شم النسیم 2024
إقرأ أيضاً:
تحذير من آبل: الأرز لا ينقذ هاتفك من الماء بل قد يدمره
أميرة خالد
يلجأ كثيرون إلى وضع هواتفهم في كيس أرز فور سقوطها في الماء، في محاولة لتجفيفها وإنقاذها من التلف، لكن هذه الحيلة الشائعة، التي طالما تداولها الناس على أنها “حل سحري”، قد تتسبب في أضرار أكبر مما يتخيله البعض.
وحسمت شركة آبل الجدل، وأكدت أن استخدام الأرز لتجفيف الهواتف ليس فقط عديم الجدوى، بل قد يؤدي إلى تلف مكونات الجهاز، نظرًا لإمكانية تسرب حبيبات الأرز الدقيقة إلى الداخل.
ورغم أن أجهزة آيفون بدءًا من إصدار iPhone 7 مزودة بميزة مقاومة الماء، إلا أن هذه الميزة لا تعني أن الجهاز مضاد للماء بشكل كامل، فالتعرض للماء الساخن أو الماء المضغوط – كما هو الحال في الاستحمام – قد يتسبب في تسرب السوائل إلى داخل الجهاز، خصوصًا عبر منفذ الشحن.
وفي حال حدوث ذلك، توصي آبل باتباع الخطوات التالية: هز الهاتف بلطف مع توجيه منفذ الشحن إلى الأسفل لتصريف أكبر قدر ممكن من السائل، ترك الهاتف في مكان جاف وجيد التهوية لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، وإذا استمرت رسالة التحذير بشأن وجود سائل، يُنصح بالانتظار حتى 24 ساعة قبل محاولة شحن الهاتف مرة أخرى.
كما شددت الشركة على ضرورة تجنب استخدام مجففات الشعر أو مصادر حرارة خارجية، وعدم إدخال أعواد قطن أو مناديل في منفذ الشحن.
ويقترخ الخبراء استخدام أكياس السيليكا جيل – تلك الأكياس الصغيرة التي نجدها داخل صناديق الأحذية أو علب الأجهزة الإلكترونية – باعتبارها خيارًا أكثر فعالية وأمانًا لامتصاص الرطوبة، ويمكن وضع الهاتف في كيس محكم يحتوي على عدد من أكياس السيليكا، وتركه لبضع ساعات، مما يمنح الجهاز فرصة أفضل للنجاة.
إقرأ أيضًا
تسريبات جديدة بشأن تشكيلة آيفون 17 برو
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية