تعد كبدة اللحم والفراخ من الأكلات الصحية التي تحرص ربات البيوت على وجودها على مائدة الطعام من حين لآخر، إلا أن هناك الكثيرات لا يعرفن أن نقع كبدة الفراخ واللحمة له فوائد عديدة وتمنحها مذاق مختلف.

فوائد نقع كبدة الفراخ في اللبن

قناة CBC Sofra، أوضحت فوائد متعددة لنقع كبدة الفراخ قبل طبخها، فضلا عن أفضل طريقة لإعدادها لتكون وصفة لذيذة وسهلة على مائدة الطعام، باستخدام مكون واحد وهو اللبن الحليب.

ووصفت أن «اللبن الحليب»، بالمكون السحري الذي يستخدم كمحلول لنقع الكبدة البلدي به سواء اللحم أو الفراخ، إذ يعمل اللبن على تفتيح لون الكبدة، فضلا عن تنظيفها وإخفاء زفارتها، كما أنه يخفي نكهة الحديد التي تكون متواجدة في كبدة الفراخ.

 

نصائح لإعداد كبدة الفراخ

وهناك عدة نصائح لإعداد كبدة الفراخ بطريقة سهلة، وهي:

- عدم تسويتها أزيد من اللازم.

- تسوية الكبدة بشكل صحيح يجعلها أكثر فائدة وأسهل في المضغ.

- وضع الليمون والخل يمنحا نكهة إلى الفراخ نكهة وفائدة أفضل في الرائحة والطعم

وعلى مستوى كبدة اللحمة كان الشيف الشربيني، قدم أسهل وصفة لعمل الكبدة البلدي عبر CBC sofra، والتي يستعرض «الوطن» مقاديرها في السطور التالية:

- كبدة مقطعة مكعبات أو شرائح.

- بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة.

- ثوم مفروم.

- زيت ذرة أو نباتي.

- فلفل أسود وملح وكمون.

- فلفل أخضر يقطع إلى مكعبات صغيرة أو فلفل ألوان وفلفل حار (حسب الحاجة)

- طماطم تقطع إلى مكعبات متوسطة.

- عصير ليمون.

- خل.

- تشوح الكبدة في بعض الزيت على النار، مع وضع الفلفل والثوم والبصل حتى تصل إلى لون أغمق، وبعد ذلك إضافة الخل وعصير الليمون والملح والفلفل ثم يقلب حتى تمام النضج.

- يمكن تقديم الكبدة البلدي مع طبق مكرونة أو الخبز.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الكبدة الكبدة البلدي الكبدة المجمدة طريقة عمل الكبدة

إقرأ أيضاً:

الخضيري يحذر من منتجات تنظيف القولون والمعدة

أميرة خالد

حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات من المنتجات التي يُروج لها بشأن تنظيف المعدة والقولون ، مؤكداً أن القولون ينظف نفسه بنفسه بطريقة إعجازية دون أي تدخل .

وقال الخضيري : لا تسمعوا للجهلة والجاهلات في ما يخص تنظيف القولون أو المعده، القولون خلقه الله لإخراج الفضلات ولا يحتاج منك تنظيف لأنه يعمل بطريقة إعجازية لتنظيف نفسه بنفسه دون تدخل المهرطقات والكذابين والكذابات، لأن بعض هذه الأشياء قد تسبب قتل البكتريا النافعة”٠

وأضاف” كما إنها تسبب ضرر حاد لجدران القولون التي لها تركيب إعجازي معقد وليست ماسورة تنتظر منك التنظيف، بل هي نسيج معقد وعضلات وجهاز عصبي ونسيج داخلي ذو ثنابا متموجة وحركة ( دودية) تتحرك بإعجاز رباني ولا تحتاج منك سوى أن تتناول الألياف الطبيعية بالخضار وتشرب ماء كافي، وأي لخبطة تعملها بجهازك الهضمي قد تسبب لك فقدان البكتريا النافعة التي لها دور مهم جدا فى عملية الهضم والأيض والاستقلاب بالجسم. وتبقى بعدها عدة أشهر تعاني من مشاكل تهيج القولون وإضطراب الهضم”٠

 

مقالات مشابهة

  • طرق إضافة الكركم إلى الطعام.. نكهة مميزة وفوائد صحية مذهلة
  • مشروب الطاقة والتركيز لطلاب الثانوية العامة: مفعوله سحري وقت المذاكرة
  • سمير فرج عن الضربة الأمريكية: إيران ابتلعت الطعم.. و3 سيناريوهات للرد
  • لتجنب الخرف.. علماء يوضحون كيفية «تنظيف الدماغ»
  • غنية بالحديد.. طريقة عمل كبدة الدجاج بالبصل
  • أسعار الدواجن والبيض اليوم السبت 21 يونيو 2025.. الفراخ البلدي في الأسواق بـ 130 جنيهًا
  • بني سويف .. ضبط 2050 لترا من اللبن غير الصالح للاستهلاك الآدمي بمركز ببا
  • حسام موافي لطلاب الثانوية العامة: لا يوجد دواء سحري لزيادة التركيز
  • الفاكهة المعجزة.. كيف تخدع حواسك لتخفيف نكهة المرارة والحموضة؟
  • الخضيري يحذر من منتجات تنظيف القولون والمعدة