الأربعاء.. انطلاق المراجعات النهائية لطلاب الثانوية العامة بسوهاج
تاريخ النشر: 26th, May 2024 GMT
أعلنت مديرية التربية والتعليم بمحافظة سوهاج، بقيادة الدكتور ياسر محمود، وكيل وزارة التربية والتعليم بالمحافظة، عن بدء تنفيذ مراجعات نهائية لمناهج الثانوية العامة، والتي ستنفذها المديرية بالتعاون مع مؤسسة حياه كريمة تحت رعاية الدكتور رضا حجازي، وزير التربية والتعليم، واللواء طارق الفقي، محافظ الإقليم، على مستوى المحافظة في الفترة من يوم الأربعاء الموافق ٢٩ من شهر مايو ٢٠٢٤ إلى يوم الجمعة الموافق ٧ من شهر يونيو ٢٠٢٤، في إطار التعاون المشترك بين مؤسسة حياة كريمة، ووزارة التربية والتعليم، لتقديم الدعم لطلاب الثانوية العامة قبل إمتحانات نهاية العام .
وأكد الدكتور ياسر محمود وكيل وزارة التربية والتعليم بسوهاج أن مبادرة مؤسسة حياه كريمة يتم تنفيذها على مستوى الإدارات التعليمية المختلفة في نفس الوقت واليوم عبر شبكات الإنترنت "أون لاين" لتقديم الدعم النفسي والإرشادات الخاصة بالصحة النفسية للطلاب أثناء فترة الإمتحانات مع تقديم الدعم الأكاديمي وحصص المراجعة النهائية للمواد الدراسية المختلفة وذلك بالاستعانة بأكفأ المعلمين في تلك المواد.
وأشار وكيل وزارة التربية والتعليم إلى أنه تم التنسيق مع كافة الإدارات التعليمية لتحديد المدارس التي ستستقبل حصص المراجعات عبر شاشاتها والتأكد من جاهزية المدارس لتنفيذ المبادرة حيث تم تحديد المدارس في كل إدارة على النحو التالي:-
إدارة طما التعليمية بمدرسة الحسيني أبوضيف الثانوية بنين ومدرسة طما الثانوية بنات.إدارة طهطا التعليمية خصصت مدرسة رفاعة الثانوية العسكرية بنين .إدارة جهينة التعليمية تم تخصيص مدرسة محمود صقر الثانوية المشتركة.إدارة المراغة التعليمية خصصت مدرسة المراغة الثانوية بنات . إدارة سوهاج التعليمية تم تخصيص مدرسة الشيماء الثانوية بنات ومدرسة أسماء بنت أبي بكر الثانوية بنات.إدارة أخميم التعليمية خصصت مدرسة قدري المشنب الثانوية بنات.إدارة ساقلتة التعليمية تم تخصيص مدرسة ساقلتة الثانوية بنات.إدارة المنشاه التعليمية تم تخصيص مدرسة المنشاه الثانوية بنات ومدرسة أولاد على الثانوية بنات.إدارة جرجا التعليمية خصصت مدرسة الثانوية بنات بجرجا.إدارة البلينا التعليمية تم تخصيص مرسة الشهيد عبدالله عز الدولة الثانوية بنات.إدارة دار السلام التعليمية خصصت مدرسة عبد الحميد رضوان الثانوية بنات.المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سوهاج التربية والتعليم الاربعاء القادم المراجعات النهائية لطلاب الثانوية العامة مؤسسة حياة كريمة بوابة الوفد الإلكترونية الثانویة بنات إدارة التربیة والتعلیم
إقرأ أيضاً:
نظام غذائي ذكي لطلاب الثانوية العامة..طاقة وتركيز في موسم الامتحانات
نظام غذائي ذكي لطلاب الثانوية العامة في موسم الامتحانات، مع اقتراب ممارثون إمتحانات الثانوية العامة، يعيش الطلاب وأسرهم حالة من التوتر والتركيز العالي، لكن كثيرًا ما يُغفل جانب في غاية الأهمية، وهو التغذية الصحية المتوازنة، فالنظام الغذائي السليم لا يمد الجسم بالطاقة فحسب، بل يعزز من قدرة الطالب على الحفظ والاستيعاب والتركيز لساعات طويلة، كما أنه يلعب دور كبير فى نفسية الطالب فهناك الكثير من الأطعمة التى تساعد فى تحسين المزاج.
نظام غذائي ذكي لطلاب الثانوية العامة..طاقة وتركيز في موسم الامتحاناتفي هذا المقال نستعرض أهم النصائح الغذائية التي ينبغي على طلاب الثانوية اتباعها قبل وأثناء الامتحانات للحصول على أفضل أداء ذهني وجسدي، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
أهمية النظام الغذائي في فترة الامتحانات
يعتمد المخ بشكل أساسي على التغذية الجيدة في عمله، فبعض العناصر الغذائية تحفز إفراز النواقل العصبية المسؤولة عن التركيز والذاكرة والمزاج. النظام الغذائي السيئ قد يؤدي إلى الكسل الذهني، النسيان، والتوتر الزائد.
مكونات النظام الغذائي المثالي وجبة الإفطار: مفتاح التركيزلا يجب إهمالها أبدًا.
يفضل أن تحتوي على:
بيض أو جبن قليل الدسم أو فول للحصول على البروتين.شريحة خبز حبوب كاملة للحصول على الطاقة ببطء.كوب حليب أو زبادي.قطعة فاكهة طازجة مثل الموز أو التفاح. وجبات خفيفة صحية بين المذاكرةحفنة مكسرات غير مملحة لوز، جوز، عين الجمل.شرائح خيار أو جزر.ثمرة فاكهة.كوب من العصير الطبيعي بدون سكر مضاف. وجبة الغداء: تغذية متوازنةطبق بروتين صحي دجاج مشوي، سمك، أو لحوم خفيفة.أرز بني أو مكرونة من الحبوب الكاملة.طبق سلطة خضراء غني بالخضروات الورقية.كوب لبن رائب. وجبة العشاء: خفيفة ومغذيةعلبة زبادي مع ملعقة عسل طبيعي.سندوتش جبنة قريش مع شرائح خيار أو خس.كوب من الحليب الدافئ لتحسين النوم.الأطعمة الدسمة والمقلية، السكريات والحلويات المفرطة، المنبهات الزائدة مثل القهوة والشاي في المساء، الوجبات السريعة.
النوم الكافي جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي، حيث يساعد على تثبيت المعلومات وتحسين أداء الذاكرة، فالسهر المبالغ فيه مع التغذية السيئة يعرض الطالب للإجهاد الذهني السريع.