عادات ضارة بالأسنان.. اعرف أكثرها تدميرا
تاريخ النشر: 3rd, June 2024 GMT
الحفاظ على صحة الأسنان من أكثر الأمور التي يحرص عليها جميع الأشخاص، ودائمًا ينصح الأطباء بالاهتمام بها، والابتعاد عن بعض العادات التي تؤدي لتدميرها، سواء على المدى القريب أو البعيد، لذا أجاب مجموعة من الأطباء على سؤال ما هي أكثر عادة تدمر الأسنان؟ عبر موقع التواصل الاجتماعي «X»، وفقًا لموقع wtspee.
يجب تجنب العادات الخاطئة، للحفاظ على صحة الأسنان، سواء للأشخاص البالغين أو الأطفال، وجاءت إجابات الأطباء كالتالي:
- اتفق عدد من أطباء الأسنان أن عادة أكل الثلج من أكثر الأشياء التي تدمر أسنان المرضى.
- طبيبة أخرى قالت إن: فتح الزجاجات والعلب بالأسنان وأكل الأظافر.
- تفريش الأسنان مباشرةً بعد أكل الحمضيات يؤدي لتدمير الأسنان وحدوث إصفرار، ويجب الانتظار لمدة 60 دقيقة.
- تفريش الأسنان بعد الأكل مباشرةً بشكل علم.
- عادة التدخين إذ يسبب التدخين تسوس الأسنان، ويتسبب برائحة الفم الكريهة واصفرار الأسنان وسرطان الفم.
- حذرت طبيبة أسنان أطفال من شرب حليب الشيكولاتة والفرولة لأنهما يتسببان في تسوس بين الأسنان، ويجب التقليل من تناولها.
- طبيب آخر حذر من استخدام فرشاة الأسنان الخشنة بقوة على الأسنان.
- وطبيب أسنان أطفال نصح الأطفال بعدم اللعب بالأقلام بالفم أو عصاة المصاصة أو بالأصابع.
أطباء اسنان يُجيبون على سؤال :
ماهي أكثر عادة تدمر الأسنان؟ pic.twitter.com/oVSP3rpf64
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الأسنان
إقرأ أيضاً:
عادات سيئة تجلب التعاسة في الحياة الزوجية.. تجنبيها سيدتي
لا شك في أن الحياة الزوجية تحتاج إلى تضحيات يومية وبذل مجهود باستمرار من أجل الحفاظ عليها سعيدة ومستقرة.
لكن هناك بعض العادات التي تبدو بسيطة، ولكنها تحوّل الحياة الزوجية تدريجيا إلى كتلة من التعاسة والمشاكل.
سيدتي أنتِ بحاجة إلى معرفة هذه العادات حتى تتجنبيها، وإذا كنتِ تمارسين إحداها، عليكِ مراجعة نفسك والتوقف عنها فورا:
1 المقارنة بالآخرينالمقارنة هي سبب السخط والتعاسة، بالتأكيد يمتلك الآخرون أشياء في حياتهم الزوجية تفتقدينها أنتِ. أو يتفوق الرجل الذي تقارنين زوجك به بصفات ومميزات ليست موجودة في زوجك.
ولكن المقارنة تجعلكِ تركزين على الناقص فقط وتنسيك الميزات، ما يصيبك بالسخط وتشعرين بالاستياء تجاه زوجك وحياتك الزوجية.
لذلك تخلصي من عادة المقارنة السخيفة، وركزي على الايجابيات، واشعري بالامتنان لما تمتلكين حتى تحصلي على الرضى وتغمركِ السعادة.
2 تجاهل احتياجات زوجككما تحبين أن يستمع زوجك لرغباتك ويحترمها ويعمل على تلبيتها، فهو أيضاً في المقابل له احتياجات ورغبات.
وينتظر منكِ الاستماع لها وتقديرها وبذل مجهود لتلبيتها، فإن قابلتِ احتياجاته بالاستنكار والإهمال والتجاهل.
بالتأكيد لن يكون سعيداً، وقد يقابل ذلك بإهمالك وتجاهل احتياجاتك، ما ينعكس على حياتكما بالتعاسة والمشاكل.
3 إهمال التواصلمع مرور سنوات من الزواج، قد تتعاملين مع زوجك على أنه أمر مسلّم به، فتهملين التواصل معه باعتبار أنكِ تعرفينه جيداً.
ولكن قد يخلق هذا فجوة بينكما تزداد مع الوقت، وتعيدكما غريبين، أنتِ بحاجة إلى العمل على استمرار التواصل مع زوجك.
والتفكير كل فترة في تغيير شكل التواصل بينكما وتطويره حسب تغير ظروفكما، ونضوج شخصياتكما.
4 انتظار المقابلالحياة الزوجية علاقة مشاركة ومنفعة متبادلة، ولكن الأمر لا يمكن قياسه مثل المعادلات الرياضية.
فلا يمكنكِ تقديم خدمة لزوجك، والانتظار حتى يقدم المقابل لكِ بخدمة مساوية لها، الحياة الزوجية لا يمكن قياسها بهذه الطريقة.
يجب أن تتحلّي بالمرونة، وتقدّمي الأشياء له لأنكِ تحبينه فقط، لا لأنكِ في انتظار المقابل، ومن المؤكد أنه سيلاحظ عطائك ويثني عليك.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات