تخفيف الأحمال.. هل يستمر قطع الكهرباء لـ 3 ساعات يومياً؟
تاريخ النشر: 5th, June 2024 GMT
تخفيف الأحمال.. تصدر تخفيف أحمال الكهرباء، محرك البحث جوجل خلال الساعات الأخيرة الماضية، بعد أن أعلنت الحكومة عن زيادة ساعات تخفيف الأحمال لنحو 3 ساعات في عدد من المناطق على مستوى الجمهورية، في الوقت ذاته برزت منشورات على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» تتحدث عن الكهرباء، وسط تساؤلات عديدة بشأن مدة استمرار هذا الإجراء الجديد من وزارة الكهرباء.
وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها، معرفة كل ما يخص تخفيف الأحمال، وذلك من خلال السطور التالية.
تخفيف الأحمالتخفيف أحمال الكهرباءمنذ فترة، كشف مصدر مسؤول بمركز التحكم القومي للكهرباء، بصدور تعليمات جديدة لجميع شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى الجمهورية، تسعى لتغيير العمل بخطة تخفيف الأحمال لتبدأ من 3 عصراً وتنتهي 8 مساءً، بحيث يتم توزيع 4 فترات كل فترة 3 ساعات.
وفي نفس الصدد، أعلنت محافظة القليوبية، أن وقت تخفيف أحمال الكهرباء سيزيد اعتباراً من يوم الثلاثاء 5 يونيو 2024، بمقدار 3 ساعات ذلك لمن يتم فصل الكهرباء عنهم لمدة ساعتين، أما بالنسبة لمن يتم الكهرباء عنهم لمدة ساعة واحدة فستكون ساعتين فقط.
تخفيف الأحمالبيان وزارتا الكهرباء والبترول عن تخفيف الأحمالوفي بيان مشترك أمس، الثلاثاء، أوضحت وزارتا الكهرباء والبترول، أن الزيادة في فترة تخفيف الأحمال ستكون «اليوم فقط» لساعة إضافية، وذلك للحفاظ على الكفاءة التشغيلية للشبكة القومية لنقل الكهرباء والشبكة القومية للغازات الطبيعية.
وتابع البيان، أنه «نظراً لتزامن بعض إجراءات الصيانة الوقائية في جزء من شبكات تداول الغاز الإقليمية مع زيادة معدلات الاستهلاك المحلي من الكهرباء نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، مما يستدعي زيادة فترة تخفيف الأحمال اليوم فقط لساعة إضافية».
الموعد النهائي للعمل بتخفيف الأحمالوفي هذا الصدد، قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث الرسمي باسم مجلس الوزراء، إن رئيس الحكومة الدكتور مصطفى مدبولي وجه وزارتي الكهرباء والبترول بتوفير الموارد للانتهاء من تخفيف الأحمال بنهاية العام الجاري.
وأكد في مداخلة مع برنامج «على مسؤوليتي» بقناة صدى البلد، أن تخفيف الأحمال فترة مؤقتة والحكومة ملتزمة بتنفيذ وقف تخفيف الأحمال ويتم العمل على هذه الخطة حاليا.
اقرأ أيضاًوكيل وزارة الكهرباء: مصر استطاعت أن تبني محطات كهرباء بأعلى كفاءة استخدام
وظائف وزارة الكهرباء 2024.. آخر موعد لتلقي الطلبات وشروط وطريقة التقديم
الصحف تُبرز إعلان وزارة الكهرباء تنفيذ أضخم برنامج لتطوير وتحديث محطات السد العالي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الكهرباء انقطاع الكهرباء تخفيف أحمال الكهرباء قطع الكهرباء تخفيف أحمال تخفيف الأحمال تخفيف الاحمال انقطاع الكهرباء في مصر قطع الكهرباء في مصر قطع الكهربا خطة تخفيف الأحمال موعد انتهاء تخفيف الأحمال تخفيف احمال الكهرباء تخفيف الاحمال مصر مصر تخفيف الاحمال خطة تخفيف الاحمال قرارات تخفيف الاحمال تخفيف احمال الكهربا تخفيف احمال عودة تخفيف الأحمال موعد وقف تخفيف الأحمال انقطاع الكهرباء 3 ساعات وقف تخفيف الاحمال وقف تخفيف الأحمال قطع الكهرباء 3 ساعات الكهرباء 3 ساعات قطع الكهرباء اليوم الكهرباء اليوم قطع التيار الكهربي انقطاع الكهرباء اليوم زيادة فترة انقطاع الكهرباء انقطاع الكهرباء القاهرة اسباب زيادة فترة انقطاع الكهرباء تخفيف الاحمال في مصر وزارة الکهرباء تخفیف الأحمال
إقرأ أيضاً:
10 فواكه غنية بالألياف تساعد على تخفيف الإمساك
قد يُعيق الإمساك يومك ويجعل حتى أبسط المهام تبدو شاقة. تغيير بسيط في طبق الفاكهة غالبًا ما يُخفف الألم سريعًا. تحتوي العديد من الفواكه على ألياف طبيعية وماء ومركبات نباتية تُسهّل حركة الأمعاء.
فيما يلي عشرة خيارات لا تقتصر فوائدها على ملء المعدة فحسب، بل تدعم الأمعاء، وتُخفف الانزعاج، وتُرسّخ عادات صحية للأمعاء على المدى الطويل.
-الكمثرى
تحتوي حبة الكمثرى المتوسطة على حوالي 5-6 غرامات من الألياف. يأتي معظمها من البكتين، الذي يُليّن البراز ويساعد على مروره بسهولة أكبر. يحتوي قشر الكمثرى على نسبة كبيرة من الألياف، لذا فإن تناولها كاملةً يُحدث فرقًا واضحًا. تحتوي الكمثرى أيضًا على السوربيتول الطبيعي، وهو كحول سكري يجذب الماء إلى القولون
-التوت
يحتوي كوب واحد من توت العليق على حوالي ٧-٨ غرامات من الألياف. يساعد مزيج الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان على زيادة حجم البراز مع الاحتفاظ بالماء. يدعم هذا المزيج حركة أمعاء أكثر سلاسة وانتظامًا. كما تحفز بذوره الأمعاء بطريقة طبيعية وثابتة
-التفاح
تحتوي تفاحة متوسطة الحجم على ٤-٥ جرامات من الألياف. يأتي معظمها من القشرة، التي تحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان تُسرّع حركة البراز. يحتوي التفاح أيضًا على البكتين، الذي يُغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة ويُساعد على تليين البراز. يكون تناول التفاح طازجًا مع القشرة أفضل.
-الجوافة
تحتوي ثمرة الجوافة الواحدة على ٥ جرامات من الألياف. تدعم البذور الموجودة بداخلها حركة الأمعاء وتمنع البراز من أن يصبح صلبًا. كما أن الجوافة غنية بالماء، مما يعزز تأثيرها الملين الطبيعي. يعتمد عليها الكثير من الناس في المناطق الاستوائية أثناء اضطرابات الجهاز الهضمي
-بابايا
يحتوي كوب واحد من البابايا على 2-3 جرامات من الألياف، لكن قوتها الحقيقية تكمن في البابين، وهو إنزيم يدعم عملية الهضم. يساعد هذا المزيج على تخفيف الإمساك الناتج عن بطء هضم الطعام. كما أن محتوى الماء العالي في هذه الفاكهة يساهم في جعل البراز أكثر ليونة.
-كيوي
تحتوي حبة كيوي واحدة على حوالي 2 جرام من الألياف. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول حبتين من الكيوي يوميًا يحسن من انتظام حركة الأمعاء، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن. كما تحتوي هذه الفاكهة على الأكتينيدين، وهو إنزيم يدعم إفراغ المعدة بشكل أسرع.
-الموز
تحتوي موزة ناضجة على ٣ جرامات من الألياف. على عكس الموز غير الناضج، يحتوي الموز الناضج على ألياف أكثر ليونة تساعد على مرور البراز بسهولة. يتحول النشا المقاوم الموجود في الموز الصلب إلى سكريات بسيطة أثناء نضجه، مما يقلل من خطر عسر الهضم.
-برتقال
تحتوي برتقالة متوسطة الحجم على حوالي ٣-٤ جرامات من الألياف. اللب هو العنصر الأساسي هنا. فهو يضيف حجمًا للبراز، بينما يحافظ محتوى البرتقال من فيتامين سي والماء على ترطيب الأمعاء. يحتوي البرتقال أيضًا على نارينجينين، وهو مركب تمت دراسته لتأثيره الملين الخفيف
-التين
يوفر التين الطازج ٣ جرامات من الألياف لكل ثلاث ثمرات. أما التين المجفف فيوفر كمية أكبر، حوالي ٥ جرامات في قطعتين فقط. وتتحد سكرياته الطبيعية وبذوره لتحفيز الأمعاء. كما يساعد التين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في حركة الأمعاء بسبب اتباع نظام غذائي منخفض الألياف.
المصدر: timesofindia.
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة