تعتبر الحلبة أحد المشروبات الشهيرة التي يتناولها الكثيرون لما تتمتع به من فوائد صحية عديدة، فهي معروفة بقدرتها على علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتنفس، وتخفيف آلام الدورة الشهرية، وتساعد في رحلة إنقاص الوزن. ومع ذلك، يتجنب البعض تناول الحلبة بسبب الرائحة الكريهة التي قد تسببها في العرق والبول، وهو ما أوضحه موقع "Healthline".



تسبب الحلبة رائحة كريهة للعرق والبول بسبب احتوائها على نسبة عالية من الفسفور، وهو معدن يزيد من توليد الطاقة بالجسم ويسهل الحركات العضلية. عند تناول الحلبة، يزداد معدل حرق السعرات الحرارية وبالتالي يزيد التعرق، مما ينتج عنه رائحة كريهة. تناول الحلبة بكميات كبيرة يؤدي إلى حصول الجسم على جرعات عالية من الفسفور، مما يزيد من معدل الطاقة ومن ثم التعرق الزائد، ويتم طرد السوائل من الجسم عن طريق البول ما يسبب الرائحة الكريهة.

لتجنب الرائحة الكريهة الناتجة عن تناول الحلبة، يوصى بتناولها باعتدال. ينصح بتناول كوبين فقط من الحلبة يوميًا على أقصى تقدير. رائحة العرق والبول الناتجة عن تناول الحلبة لا تستمر سوى بضع ساعات أو أقل حسب الكمية المتناولة، وبالتالي يمكن التحكم في هذا الأثر الجانبي عن طريق تنظيم كمية الحلبة المتناولة يومياً.

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: تناول الحلبة

إقرأ أيضاً:

المرور: تعلق سائق الدراجة الآلية بمركبة أخرى مخالفة مرورية

نبهت الإدارة العامة للمرور، قائدي الدرجات الآلية والعادية بعد التعلق بأي مركبة أخرى.

وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن قيام سائق الدراجة الآلية أو العادية أو ما في حكمها بالتعلق بالمركبة أخرى أو سحب أو حمل أشياء تعرض مستخدمي الطريق للخطر مخالفة مرورية.

وتابعت الإدارة العامة للمرور، أن غرامة هذه المخالفة المالية من 150 ريالا إلى 300 ريال، وأشارت إلى أنه لسلامة قائدي تلك الدراجات وسلامة الآخرين، لا يجب سحب أو حمل أشياء تجنبًا لاصطدام المركبات بها.

لسلامتك وسلامة الآخرين، لا تسحب أو تحمل أشياء تجنبًا لاصطدام المركبات بها. #المرور_السعودي#سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/1VPWgbRxnZ

المرور السعودي (@eMoroor) December 10, 2025 المرورأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند إهمال غسل الأسنان يوميا؟.. مخاطر صادمة
  • بعد حادث إمبابة .. تاون جاس توضح إرشادات مهمة لمستخدمي الغاز الطبيعي للحفاظ على سلامة المواطنين
  • عشبة الحلبة تحسن الهضم وتنظم مستويات السكر في الدم
  • إلى أي حد يمكن الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب؟
  • الحلبة.. مشروب دافئ ومفيد للشتاء
  • أفضل طرق لتدفئة الأطفال في برد الشتاء
  • المرور: تعلق سائق الدراجة الآلية بمركبة أخرى مخالفة مرورية
  • نصائح لقيادة أكثر أماناً ليلاً
  • صعبة حتى في الشتاء.. أكلات تسبب رائحة العرق الكريهة وأخرى تعالجها
  • اعرف طرق الوقاية من حرائق السيارات أثناء السير