كيف يمكن تجنب رائحة العرق الكريهة الناتجة عن تناول الحلبة؟
تاريخ النشر: 9th, June 2024 GMT
تعتبر الحلبة أحد المشروبات الشهيرة التي يتناولها الكثيرون لما تتمتع به من فوائد صحية عديدة، فهي معروفة بقدرتها على علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتنفس، وتخفيف آلام الدورة الشهرية، وتساعد في رحلة إنقاص الوزن. ومع ذلك، يتجنب البعض تناول الحلبة بسبب الرائحة الكريهة التي قد تسببها في العرق والبول، وهو ما أوضحه موقع "Healthline".
تسبب الحلبة رائحة كريهة للعرق والبول بسبب احتوائها على نسبة عالية من الفسفور، وهو معدن يزيد من توليد الطاقة بالجسم ويسهل الحركات العضلية. عند تناول الحلبة، يزداد معدل حرق السعرات الحرارية وبالتالي يزيد التعرق، مما ينتج عنه رائحة كريهة. تناول الحلبة بكميات كبيرة يؤدي إلى حصول الجسم على جرعات عالية من الفسفور، مما يزيد من معدل الطاقة ومن ثم التعرق الزائد، ويتم طرد السوائل من الجسم عن طريق البول ما يسبب الرائحة الكريهة.
لتجنب الرائحة الكريهة الناتجة عن تناول الحلبة، يوصى بتناولها باعتدال. ينصح بتناول كوبين فقط من الحلبة يوميًا على أقصى تقدير. رائحة العرق والبول الناتجة عن تناول الحلبة لا تستمر سوى بضع ساعات أو أقل حسب الكمية المتناولة، وبالتالي يمكن التحكم في هذا الأثر الجانبي عن طريق تنظيم كمية الحلبة المتناولة يومياً.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: تناول الحلبة
إقرأ أيضاً:
اعرف طرق الوقاية من حرائق السيارات أثناء السير
حرصت الإدارة العامة للمرور، على توجيه نصائح لقائدي السيارات، لمواجهة وتفادي اندلاع حرائق بالسيارات، خلال السفر، خاصة بالطرق السريعة، والرابطة بين المحافظات، حيث شددت على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع تلك الحوادث، وشملت قائمة الوصايا ما يلى:
- الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات.
- التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث.
- عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق.
- الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة.
- تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة.
- تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق.
- التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق.
- الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى حالة الدوران.
- توقع التغييرات المفاجئة فى السير والتركيز بشكل جيد وسرعة البديهة فى التعامل مع أى طارئ.
- عدم تعاطى المواد المخدرة على الطرق أثناء القيادة لمنع الحوادث.