مكونات الوجبة الصحية وطرق تجنب مقاومة الأنسولين لمرضى السكري
تاريخ النشر: 6th, August 2023 GMT
كشف الدكتور هشام مسعود، وكيل وزارة الصحة بمحافظة الشرقية، عن الأدوية التي تؤثر على مستوى السكر في الدم، وبعض التعليمات لتجنب الإصابة بمقاومة الأنسولين.
نصائح لتجنب مقاومة الأنسولينوأكد وكيل وزارة الصحة في تصريحات لـ«الوطن»، أنه لتجنب مقاومة الأنسولين يجب فقدان الوزن، وممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا، واتباع نظام غذائي صحي بتقليل كمية الدهون والسعرات الحرارية وتقليل كمية الكربوهيدرات في الطعام واستبدلها بالخضار والفاكهة.
وأشار إلى أن مكونات الوجبة الصحية لمرضى السكري، يجب أن تكون على النحو التالي:
- ربع الطبق يحتوي على البروتين، أسماك أو فراخ.
- ربع الطبق يحتوي على حبوب كاملة.
- نصف الطبق يجب أن يحتوي على الخضروات الطازجة.
الأدوية التي تؤثر على مستوى السكر في الدموأوضح أن الأدوية التي تؤثر على مستوى السكر في الدم وتؤخذ بحذر لمرضى السكر وتحت الإشراف الطبي فقط هي:
1- الكورتيزون مثل هیدروکورتیزون ودیکساميثازون وبردنیزولون ومیثیل بردنیزولون.
2- المضادات الحيوية من فئه quinolones، مثل الليفوكسن وموکسیفلوکساسین وجاتيفلوكساسين.
3- بعض الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم، مثل b.blocker، ومنها ميتوبرولول واتينولول وبروبرانولول.
4- مضادات الاكتئاب مثل كلوزابين ورسبریدون وفينوثيازين وکیوتیابین.
5- الأدويه الخافضة للكوليسترول مثل آتورفاستاتین ورسوفاستاتین وسیمفاستاتين.
6- فيتامين A (ایزوترینتوین)، وأشهر استخداماته علاج حب الشباب.
7- مثبطات المناعة، وتستخدم في علاج الأمراض المناعية مثل الصدفية.
8- مدرات البول من نوع thiazides، مثل هيدروكلوروثیازید واندابامید ودایازوکسید diazoxide، وذلك عند تناوله بجرعات أعلى من 28 مجم.
9- الأدوية المستخدمة في علاج الإيدز وHIV.
10- قابضات الأوعية (VASOPRESSOR)، مثل الأدرينالين ونورادرينالي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الشرقية الصحة السكر أدوية الدم الأدویة التی لمرضى السکر
إقرأ أيضاً:
أمل جديد لملايين المرضى.. دواء جديد لعلاج قصور القلب
أعلن باحثون في كلية الطب بجامعة أريزونا الأميركية، عن تطوير دواء تجريبي جديد قد يشكّل نقلة نوعية في علاج قصور القلب، وذلك من خلال استهداف السبب الجذري للمرض لأول مرة، وليس فقط أعراضه، ويستهدف الدواء الجديد نوعاً محدداً من قصور القلب يُعرف باسم HFpEF، والذي يصيب نحو نصف المرضى الذين يعانون ضعف وظائف القلب، ويتميز بصلابة عضلة القلب وضعف قدرتها على الامتلاء بالدم رغم أن الضخ يبقى طبيعياً.
ويُعد هذا النوع من الحالات صعب التشخيص والعلاج بسبب تشابه أعراضه مع أنواع أخرى من فشل القلب وفقا لما ذكرته صحيفة الشرق الأوسط.
وبحسب الفريق البحثي، توصل العلماء إلى أن السبب الرئيسي لهذا النوع من القصور يعود إلى انتقال إنزيم معين من موقعه الطبيعي داخل الخلية إلى موقع غير معتاد، ما يؤدي إلى تفاعلات ضارة مع الجلوكوز «سكر الدم» تتسبب في تصلب عضلة القلب.
كما توضح هذه الآلية العلاقة القوية بين مرض السكري وحدوث قصور القلب، وهي علاقة كانت غير مفهومة بشكل كامل سابقاً.
واعتمد الباحثون على هذا الفهم الجديد لتطوير مركّب دوائي يعمل على تعطيل التفاعل الضار داخل خلايا القلب، وأظهرت التجارب المعملية تحسناً ملحوظاً في مرونة عضلة القلب، ما يشير إلى قدرة الدواء على عكس تطور المرض وليس فقط الحد من تقدمه.
ويُعد هذا إنجازاً واعداً، خصوصاً أن العلاجات الحاليةلمرضى HFpEF تقتصر على تغييرات في نمط الحياة أو أدوية لا تقدم فاعلية كافية.
ويأمل العلماء في بدء التجارب السريرية على البشر بعد التأكد من سلامة الدواء وفاعليته في المرحلة المعملية.
إذا أثبت الدواء نجاحه، فقد يكون خطوة مهمة نحو علاج فعال ومستدام لمرضى قصور القلب، ويُحتمل أن يقلل من معدلات الإصابة في المستقبل.
ما هو قصور القلب المزمن؟قصور القلب المزمن.. هو حالة صحية خطيرة تحدث عندما يعجز القلب عن ضخ كمية كافية من الدم لتلبية احتياجات الجسم.
ويؤدي ذلك إلى أعراض مثل «التعب، ضيق التنفس، واحتباس السوائل في الساقين والرئتين»، رغم عدم وجود علاج نهائي، يمكن إدارة الحالة بفعالية من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة، حسبما ذكره موقع «الطبي»
يحتوي «إنترستو» على مادتين فعالتين:
-ساكوبتريل «Sacubitril»: يعمل على زيادة مستويات بعض البروتينات التي توسع الأوعية الدموية وتقلل من احتباس الصوديوم، مما يساعد في خفض ضغط الدم.
-فالسارتان «Valsartan»: ينتمي إلى حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين2، ويساعد في الحفاظ على توسع الأوعية الدموية، مما يقلل من ضغط الدم ويحسن تدفق الدم.
-وتمت الموافقة على «إنترستو» من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية «FDA» كعلاج فعال لقصور القلب المزمن.
الجرعات المتوفرة ل دواء إنترستويتوفر «إنترستو» بثلاث تركيزات مختلفة
-50 ملغم: 24 ملغم ساكوبتريل + 26 ملغم فالسارتان.
-100 ملغم: 49 ملغم ساكوبتريل + 51 ملغم فالسارتان.
-200 ملغم: 97 ملغم ساكوبتريل + 103 ملغم فالسارتان.
-ولكن يتم تحديد الجرعة المناسبة من قبل الطبيب المعالج بناءً على حالة المريض.
قد يسبب «إنترستو» بعض الآثار الجانبية، والذي تتمثل في الآتي:
-الدوخة.
-التعب الشديد.
-ارتفاع مستويات البوتاسيوم والذي تتمثل في«بطء معدل ضربات القلب، وضعف النبض، وضعف العضلات، والشعور الوخز».
-انخفاض ضغط الدم.
-مشاكل في الكلى: كميات بول ضئيلة أو معدومة، التبول المؤلم أو الصعب، وتورم في القدمين أو الكاحلين، والشعور بالتعب أو ضيق في التنفس.
ولكن في حال ظهور أعراض تحسسية مثل «الطفح الجلدي أو تورم الوجه»، يجب التوقف عن تناول الدواء ومراجعة الطبيب فورًا.
موانع استخدام دواء إنترستويُمنع استخدام «إنترستو» في الحالات التالية:
-الحساسية لأي من مكونات الدواء.
-تناول مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين خلال الـ 36 ساعة السابقة.
-الحمل، حيث قد يسبب الدواء أضرارًا للجنين.
اقرأ أيضاًلمرضى قصور القلب.. 6 خطوات لنمط حياة صحي
أبرزها اضطراب النبضات.. أبرز أعراض أمراض القلب وعوامل الخطورة وطرق الوقاية
هل ألم المعدة علامة على مرض في القلب؟.. أستاذ الحالات الحرجة يوضح
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها