2025-11-23@01:38:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 12171
«الدم»:
يعتبر ارتفاع الكوليسترول من أكثر المشكلات الصحية الصامتة التي قد تمر دون ملاحظة، إلا أن الخبراء يحذرون من أن إهماله قد يؤدي إلى أعراض مؤلمة ومضاعفات خطيرة تؤثر على القلب والدماغ والأوعية الدموية. الأعراض المؤلمة لارتفاع الكوليسترولووفق تقارير نشرتها مواقع Mayo Clinic وCleveland Clinic وHarvard Health Publishing، إن ارتفاع الكوليسترول قد يتطور ليظهر في صورة آلام...
أبو العينين لصناع القرار العربي الأمريكي في واشنطن:مبادئ السيسي في شرم الشيخ أساس أي اتفاق سلامأوروبا داعم محوري لتحقيق العدالة للشعب الفلسطينيرسالة السيسي إلى ترامب دعوة لحشد الدور الأميركي في إطلاق السلاممؤتمر شرم الشيخ نقطة تحول لوقف الحرب واستئناف المسار السياسيالمنطقة تواجه أخطر التحديات والتدخلات الخارجية تستهدف تفكيك الدول العربيةما يحدث في غزة مأساة إنسانية...
تعد مقاومة الأنسولين من أكثر المشكلات الصحية الشائعة في العصر الحديث لذا يجب معرفة الأطعمة المتسببة في زيادة الحالة سوء والابتعاد عنها.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك فهناك عدة أطعمة يجب تجنبها مع مقاومة الأنسولين:الأطعمة فائقة المعالجة هل قرأتَ ملصق القيمة الغذائية على الأطعمة المعبأة مسبقًا ، فغالبًا ما يُظهر كميات كبيرة من الدهون والسكريات...
يعد القرنفل من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج عدد كبير من الأمراض التي لا يعرفها كثيرون.ووفقا لما جاء في موقعnetmeds فوائد القرنفل الصحية.يعزز الهضميُحسّن القرنفل عملية الهضم بتحفيز إفراز الإنزيمات، ويزيد من حركية الجهاز الهضمي ويُستخدم القرنفل على النحو الأمثل لتخفيف انتفاخ البطن، وتهيج المعدة، وعسر الهضم، والغثيان.السيطرة على مرض السكرييُعدّ القرنفل الخيار الأمثل...
يعد النظام الغذائي الصحي أمر مهم لعلاج مقاومة الأنسولين غني بالأطعمة الطبيعية الغنية بالألياف التي تحد من ارتفاع سكر الدم، وقليل الأطعمة المصنعة والسكرية غير المغذية.ووفقا لما ذكره موقع كيلافند كلينك نعرض لكم أفضل الأطعمة التي تعالج مقاومة الأنسولين الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة تُصنّف الحبوب الكاملة ككربوهيدرات معقدة، وتستغرق وقتًا أطول في الهضم وتساعد هذه العملية...
كشف الدكتور عبد الرحمن زهران، أستاذ جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة بكلية الطب جامعة الإسكندرية ارتفاع نسب الإصابة بأمراض الذكورة بين الرجال، خصوصا في الفئة العمرية من 40 إلى 70 عاما، مشيرا إلى أن مرض السكري والتدخين يأتيان في صدارة الأسباب التي تقود إلى هذه الاضطرابات. وأوضح زهران في تصريح صحفي له اليوم أن السمنة...
يحوّل الصداع أبسط المهمات إلى مشكلة كبيرة فيصبح التركيز في العمل مستحيلا، والتواصل بالآخرين عملا مجهدا.الصداع أشكاله متعددة، فيسبب الصداع العنقودي ألما حارقا أو طاعنا خلف إحدى العينين أو على جانب واحد من الرأس، وغالبا ما يحدث على نوبات، وهو من أكثر أنواع الصداع حدة.ويسبب صداع التوتر شعورا بأن الرأس يتعرض للضغط الشديد، بينما يسبب...
إنطلقت الجمعة حملة العلاج الجماعي الوقائي لمرض الفلاريا الليمفية (داء الفيل)، في محليات سنار، وابوحجار، والسوكي بولاية سنار، حيث تستهدف (619,537) مواطن لأعمار خمسة سنوات فما فوق، وتستمر حتى 26-11-2025.واوضحت الاستاذه فاطمة محمد عبدالحليم مدير الإدارة العامة للرعاية الصحية الأساسية بالولاية، ان الحملة تأتي بالتعاون مع وزارة الصحة الاتحادية وبدعم من مركز كارتر .وابانت مدير...
بذور الشيا غنية بالألياف القابلة للذوبان، وأوميغا 3 النباتية، ومضادات الأكسدة، والمعادن الأساسية، وهي تدعم سلاسة الهضم، وتحسّن الشعور بالشبع، وتحسّن ضبط سكر الدم، وتحافظ على صحة القلب. مع ذلك، لا يُنصح بتناولها جافة، إذ قد تنتفخ في الحلق أو المعدة وتُسبب عدم راحة. لذلك، يُعدّ نقعها ضروريًا. ما هي أصح طريقة لنقعها، الماء أم...
مع دخول الشتاء وتناقص معدل شرب الماء وما ينتج عنه من أضرار للكلى والمسالك البولية…. يتساءل الكثيرون عن الأدوية التي قد تؤثر على صحة الكلى، بهدف الوقاية من أي مضاعفات محتملة، هناك بعض أنواع العقاقير التي قد تسبب تلفًا للكلى عند استخدامها لفترات طويلة أو دون إشراف طبي مناسب. أبرز الأدوية الضارة للكلى الأدوية...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها ما يلي:نشرة المرأة والمنوعاتأخطاء شائعة في قياس ضغط الدم.. تؤدي لتشخيص خاطئ وعلاج غير ضروريكارثة غير متوقعة.. احذري...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن بعض مرضى الذئبة الحمراء يخلطون بين ضغط الدم الطبيعي والمثالي، موضحًا أن القراءات التي يظن البعض أنها منخفضة قد تكون في الحقيقة مثالية تمامًا.هل من حق الزوج منع زوجته من التعليم؟.. حسام موافي يجيبحسام موافي: ممنوع الأكل خارج البيت نهائيا واحذروا جرثومة...
فاكهة الكاكا والتي تُعرف بعدة أسماء، منها التين الكاكي، القاقا، الكاكا، الخرما، وبيريسيمين، وتعتبر شجرة الكاكا من الأشجار القديمة التي عرفها اليونانيون القدماء وسمّوها "شجرة ثمار الآلهة"،تُزرع بشكل رئيسي في اليابان، شمال وشرق آسيا، وتنتشر أيضًا في بلاد الشام وتركيا وبعض المناطق في شمال غرب القارة الآسيوية.اقرأ ايضاًالشوفان المخبوز بالكاكاو تفضل شجرة فاكهة الكاكا المناخ...
أعلنت شركة سانوفي العالمية، الرائدة في مجال الرعاية الصحية والابتكارات الدوائية عن إطلاق دوائها الجديد ساركليزا في سوق الدواء المصري كخطوة رائدة في علاج سرطان المايلوما المتعددة أحد أكثر أنواع سرطانات الدم شيوعًا.الدواء الجديد يفتح آفاقًا جديدة أمام المرضى المصابين بالمايلوما في مراحلها الأولى أو مما يعانون من انتكاس أو مقاومة العلاج.فساركليزا أصبح متاحًا الآن...
مع دخول فصل الشتاء وقصر ساعات النهار، يلاحظ كثيرون ميلًا لتأخير وجباتهم المسائية، لكن الأبحاث الحديثة تؤكد أن هذه العادة البسيطة قد تؤثر مباشرة على طاقة الجسم، جودة النوم، وصحة الأيض. وتشير الدراسات إلى أن توقيت العشاء قد يكون بنفس أهمية نوعية الطعام الذي نتناوله. ويعتمد الجسم على الساعة البيولوجية الداخلية التي تنظم النوم، الهضم،...
حذرت هيئة الدواء المصرية ، في منشور دورياً لها حمل عنوان « غش تجاري » شهر نوفمبر 2025 ، من مستحضر دوائي مجهول المصدر. وقالت هيئة الدواء المصرية ، إن الدواء يحمل اسم Betaclean Antiseptic Solution ، إن سبب التحضير من المستحضر الدوائي ، طبقا لإفادة إدارة التفتيش على المصانع بأن المستحضر مجهول المصدر.هيئة الدواء المصرية...
يحمل عدد محدود من البشر فصيلة الدم فائقة الندرة Rh-null، إذ لا يتجاوز عدد المعروفين منهم في العالم 50 شخصاً فقط ورغم خطورة ندرتها على أصحابها في حال احتاجوا إلى نقل دم، فإن قيمتها العلمية والطبية جعلتها تعرف عالميا باسم "الدم الذهبي".وزير الصحة يشدد على توافر الأدوية والمستلزمات الطبية خاصة الأمراض المزمنةينتقل عبر خفافيش الفاكهة.....
يعد ارتفاع السكر في الدم علامة مبكرة للإصابة بالسكري، وله العديد من الأعراض مثل العطش، والجوع الشديد، والتعب. وقد تتطور هذه الأعراض تدريجيا في صمت إلى أن تظهر مضاعفات أكثر خطورة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب والعينين والقلب، وفقا لما ذكره موقع "فيري ويل هيلث". وتشمل أعراض فرط...
الثورة نت /.. نجح علماء من جامعة بازل في ابتكار أول نموذج مختبري لنخاع العظم مُكوّن بالكامل من خلايا بشرية، ما يتيح اختبار الأدوية بدقة ويقلّل الاعتماد على التجارب الحيوانية. استطاع فريق من العلماء في جامعة بازل تطوير نموذج متكامل لنخاع العظم باستخدام خلايا بشرية فقط، في إنجاز يعد الأول من نوعه، إذ يعيد خلق...
إن التعايش مع داء السكري لا يعني التخلي عن الوجبات الشهية ولا الابتعاد عن الأطعمة المحببة، بل يعتمد الأمر على اختيار مكونات غذائية ذكيّة تُسهم في ضبط مستوى الغلوكوز والحفاظ على الصحة العامة. وتعتبر الخضراوات الطازجة من أهم العناصر التي ينصح بها خبراء التغذية لمرضى السكري، نظرًا لغناها بالألياف وانخفاض مؤشرها الغلايسيمي واحتوائها على فيتامينات...
كشفت منظمة الصحة العالمية مجموعة من المتغيرات الهامة التي تحدث للشخص عقب الإقلاع عن التدخين، والتي جاءت كالتالي:ماذا يحدث عند التوقف عن التدخين؟منظمة الصحة العالمية: 900 مريض في قطاع غزة فقدوا حياتهم بسبب تأخر الإجلاء الطبيبعد تسجيل إصابات.. منظمة الصحة العالمية تحذر من تفشي فيروس ماربورجمنظمة الصحة العالمية: «الأرض في العناية المركزة».. وخبير يحذرعبدالغفار: مصر...
مع الانخفاض السريع في درجات الحرارة، يشعر كثيرون بالبرد الشديد في الأطراف، لكن استمرار برودة الأصابع أو عدم استجابتها للدفء قد يشير إلى مشكلة أخرى. ووفقًا للدكتور سام فيروزي، استشاري جراحة القلب التدخّلية فإن: "الجسم يضيّق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين خلال البرد للحفاظ على حرارة الجسم، فيما ينظم الجهاز العصبي اللاإرادي تدفق الدم بين...
كشفت دراسة جديدة عن قدرة حبة البركة على خفض الدهنيات في الدم.وأجريت الدراسة بقيادة باحثين من جامعة أوساكا متروبوليتان اليابانية، ونشرت النتائج في مجلة علوم الغذاء والتغذية في سبتمبر/أيلول الماضي، وكتب عنها موقع يوريك ألرت.تنمو حبة البركة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وتنتمي إلى فصيلة اليانسون، وتحتوي ثمرة هذا النبات على كبسولة، داخلها بذور...
يمانيون|منوعات أظهرت دراسة حديثة أن الالتزام بأوقات نوم منتظمة قد يكون وسيلة فعالة للمساعدة في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاعه. وأكد فريق من العلماء في معهد أوريغون لعلوم الصحة المهنية، أن الانتظام في النوم يمكن أن يقلل ضغط الدم حتى عند الأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاجه. وشارك في الدراسة 11 بالغا في منتصف...
الثورة نت /.. ابتكر علماء في سويسرا روبوتاً بحجم حبّة رمل يُتحكَّم فيه بواسطة مغناطيس، ويمكنه إيصال الأدوية إلى مواقع دقيقة داخل جسم الإنسان. ويُعدّ هذا الابتكار إنجازاً يمثّل نقلة نوعية تهدف إلى الحد من الآثار الجانبية الشديدة التي تحول دون تقدّم عدد من الأدوية في التجارب السريرية، وفقاً لصحيفة «واشنطن بوست». قال برادلي جيه....
بعد تعرض الفنان تامر حسني لوعكة صحية بسبب الكلى، يبحث الكثير عن مرض الكلى وأعراض مرض الكلى وما يحدث للجسم عند وجود التهاب في الكلى وغيرها من العلامات التي تنذرك بوجود مشكلة تحتاج للفحص والعلاج سريعاً حتى لايتفاقم الأمر، وقد تصل بعض الحالات إلى الفشل الكلوي المزمن .عملية تامر حسني بسبب الكلىما هو مرض الكلى؟تعرف...
كشفت دراسة جديدة أنه يمكن لعلاج جذور السن التقليل من الالتهابات المرتبطة بأمراض القلب وتحسين مستويات السكر والكوليسترول في الدم.وتتبعت الدراسة التغيرات في كيمياء الدم بعد علاج جذور السن بعد عدوى سنية شائعة تعرف بالتهاب دواعم السن القمي (apical periodontitis).وأجرى الدراسة باحثون من كلية كينجز كوليدج لندن في المملكة المتحدة، ونشرت نتائجها في مجلة الطب...
ناقشت ندوة صحية نظّمتها المديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة الداخلية ممثلةً في مركز فرق الصحي أهمية الفحص الطبي قبل الزواج للوقاية من أمراض الدم الوراثية، وجاءت الندوة بعنوان "خلّي البداية صح" واستعرضت أهمية الفحص الطبي قبل الزواج.هدفت الندوة إلى رفع مستوى الوعي بأهمية الفحص الطبي قبل الزواج ودوره في الحد من انتشار الأمراض الوراثية والمعدية،...
يظن البعض أن الحلويات والمشروبات الغازية وحدها التي قد ترفع السكر في الدم إلى مستويات عالية، لكن بعض الأطعمة التي تبدو بريئة ترفع سكر الدم مثل الحلويات.وحذر ستيف بينيت مؤلف كتاب "تحمل السكر" وأحد دعاة مكافحة السكر في مقال نشرته صحيفة ديلي ميل، من أن الكربوهيدرات مثل الخبز والمعكرونة والبطاطس، بالإضافة إلى بعض الفواكه والخضروات،...
شهدت الساعات الماضية حالة واسعة من التفاعل بعد إعلان الفنان تامر حسني خضوعه لعملية جراحية دقيقة في ألمانيا، تم خلالها استئصال جزء من إحدى كليتيه، وذلك بعد فترة من المعاناة الصحية التي لم يكشف عنها سابقًا، وأوضح في منشور عبر حساباته الرسمية أنه اضطر للحديث بعدما تداولت وسائل الإعلام تفاصيل حالته، مؤكدًا أنه في مرحلة...
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الحبوب الكاملة لمرضى الضغط المرتفع، وفقًا لموقع "EatingWell". 1- الكينواتمثل حبوب الكينوا أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، لأن الأبحاث أثبتت أن البروتين النباتي المتوفر بها يساعد على خفض ضغط الدم. وعند تناول كوب من حبوب الكينوا، يحصل الجسم على 8 جرامات من البروتين النباتي. علاوة على ذلك، تعتبر...
يُعد عصير الرمان من أغنى المشروبات الطبيعية بمضادات الأكسدة والبوليفينولات والعناصر الحيوية التي تدعم صحة الجسم على مستويات متعددة. فوائد شرب عصير الرمان بانتظامومع تناول هذا العصير بانتظام، تظهر فوائد مهمة أثبتتها مواقع طبية عالمية مثل Health وMedical News Today، بداية من حماية القلب مرورًا بتحسين الهضم وحتى تعزيز الذاكرة.7 طرق طبيعية لتطهير القولون وتحسين صحة...
يُعد الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، وهو معدن أساسي لصحة القلب، العضلات، والأعصاب، إلى جانب محتواه العالي من الألياف وفيتامين B6 وفيتامين C. أفضل أوقات تناول الموزوتشير دراسة حديثة، إلى أن توقيت تناول الموز يمكن أن يؤثر على الاستفادة من البوتاسيوم والطاقة التي يوفرها للجسم، مما يجعله أكثر فاعلية عند تناوله في أوقات محددة خلال اليوم،...
كشفت دراسة علمية أن معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين، ارتفعت بواقع الضعف خلال العشرين عامًا الماضية. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية The Lancet Child and Adolescent Health المتخصصة في طب الأطفال والمراهقين، فإن 3% من الأطفال كانوا يعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم في عام 2000، ولكن بحلول عام 2020، ارتفعت...
الثورة نت /.. أكد مدير عام وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، منير البرش، اليوم الثلاثاء، وجود انتشار حاد لمرض الأنيميا (فقر الدم) في القطاع. وأوضح البرش لوكالة “سند” للأنباء، أنّ نسبة الأطفال المصابين بهذا المرض تصل إلى 82% لدى الأطفال أقل من عام واحد. وأشار إلى أنّ هذه الأرقام تشكل خطرًا كبيرًا على الأطفال،...
يمانيون|منوعات يتساءل الكثيرون عن الأدوية التي قد تؤثر على صحة الكلى، بهدف الوقاية من أي مضاعفات محتملة. هناك بعض أنواع العقاقير التي قد تسبب تلفًا للكلى عند استخدامها لفترات طويلة أو دون إشراف طبي مناسب. أبرز الأدوية الضارة للكلى الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) تُستخدم هذه الأدوية لتخفيف الألم والالتهاب، لكنها قد تشكل خطرًا...
كشفت دراسة علمية أن معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين ارتفعت بواقع الضعف خلال العشرين عاما الماضية.وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية ذا لانسيت تشايلد أند ادوليسنت هيلث The Lancet Child and Adolescent Health المتخصصة في طب الأطفال والمراهقين، فإن 3% من الأطفال كانوا يعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم في عام 2000،...
الثورة نت /.. اكتشف علماء يدرسون دواءً موجوداً لعلاج ضغط الدم يُسمّى «هيدرالازين» بالصدفة أنه قد يكون قادراً على مكافحة السرطان. ووفق تقرير نشرته شبكة «فوكس نيوز»، يُستخدم «الهيدرالازين» لعلاج ارتفاع ضغط الدم منذ خمسينات القرن الماضي، لكن حتى الآن لم يكن من الواضح تماماً كيف يعمل. وقال كيوسكي شيشيكورا، الطبيب العالِم في جامعة بنسلفانيا،...
يعتبر الحفاظُ على مستوى سكر الدم ضمن معدَّلِهِ الطبيعي ضرورةً أساسيَّةً لصحة الإنسان، إذ إنَّ اضطرابَ هذا المستوى بالارتفاع أو الانخفاض قد يُعرِّضُ الجسمَ لمضاعفاتٍ خطيرةٍ إذا لم يُعالَج في الوقت المناسب، ولا يقتصر حدوث هذه الاضطرابات على المصابين بداءِ السكري فقط، بل قد تظهرُ أيضًا لدى غير المصابين نتيجة عواملَ متعدِّدةٍ تؤثِّر في إنتاج...
الثورة نت / أحمد كنفاني دُشّن في هيئة مستشفى الثورة العام بالحديدة صباح اليوم الثلاثاء، المخيم الطبي المجاني الرابع لعلاج الأمراض المزمنة، برعاية محافظ المحافظة عبدالله عبده عطيفي. جرى افتتاح المخيم، بحضور كلا من وكيل المحافظة لشؤون الخدمات محمد سليمان حليصي ورئيس الهيئة الدكتور خالد أحمد سهيل، ونوابه، وعدد من أعضاء السلطة المحلية. ويقدم المخيم،...
كشفت دراسة علمية، أن معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين، ارتفعت بواقع الضعف خلال العشرين عامًا الماضية.وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية The Lancet Child and Adolescent Health المتخصصة في طب الأطفال والمراهقين، فإن 3% من الأطفال كانوا يعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم في عام 2000، ولكن بحلول عام 2020، ارتفعت هذه...
أجرت جمعية الصحة الأميركية مؤخراً دراسةً شملت 2700 بالغ مُعرَّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأشارت نتائج البحث إلى أن الأفراد الذين اتبعوا نظام غذائي مُحدَّد شهدوا انخفاضاً طفيفاً في ضغط الدم. بحسب ما نشرته صحيفة “Times of India”، ما يُلفت الانتباه هو أن هذا النظام الغذائي لا يعتمد على أحدث الصيحات أو التوجهات...
صراحة نيوز- أظهرت دراسات علمية أن التدخين المنتظم يتسبب في ارتفاع ضغط الدم بشكل سريع وفوري، حتى مع تدخين سيجارة واحدة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل. ويؤثر النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى في التبغ على الجهاز العصبي والأوعية الدموية، كما يقلل التدخين من مستويات الأكسجين في الدم ويزيد من الإجهاد...
في خطوة لافتة، سجّل بنك الدم الإقليمي بتجمع جازان الصحي إنجازًا علميًا جديدًا بعد نشر بحث وطني في مجلة طب نقل الدم العالمية، وذلك بقيادة الدكتور ميمون محمد حمد مدخلي. ويُعد البحث الأول من نوعه في المملكة في دراسة نظام فصيلة الدم Rh أحد أهم الأنظمة المؤثرة في توافق الدم بين المتبرعين والمرضى. وكشفت الدراسة...
يربط كثيرون بين "الملح" والمذاق المالح فقط، وقد تظن أنك تحافظ على صحتك عبر تجنّب المخللات أو الأسماك المالحة أو الأجبان مرتفعة الملوحة، وربما تمتنع حتى عن رشة الملح الإضافية لضبط النكهة. ولكن المفاجأة أنك، رغم ذلك، لا تتجنّب الملح بالكامل، لأنك تحصل عليه من مصادر أخرى عديدة لا يكون مذاقها مالحا، مما يجعلك لا...
يعد الكوليسترول، وهو نوع من الدهون، ضروريا لنمو الخلايا وإصلاحها، وإنتاج فيتامين د والهرمونات الستيرويدية مثل الإستروجين والتستوستيرون. ولكن عندما تكون مستوياته مرتفعة جدا يمكن أن تتراكم الرواسب الدهنية في الشرايين وهذا يؤدي إلى تضييقها وتصلبها.وأحيانا لا تظهر أي أعراض على المرضى، ولكن تراكم الدهون سبب رئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.ويمكن للكوليسترول الضار أن يخترق...
ليست كل أنواع الخبز ضارةً بالقلب، فبعضها يُساعد في تنظيم ضغط الدم المرتفع عند اختياره بعناية. خبز الحبوب المُنبتة، وخبز العجين المخمر، وخبز بذور الكتان غنيٌّ بالألياف والمغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تُنظّم ضغط الدم وتُحسّن صحة القلب.وفقاً للخبراء، ينبغي أن تكون وجبة الإفطار هي الوجبة الأكثر صحة في اليوم. وعلى محبي الخبز توخي الحذر الشديد إذا...
يُقدّم مضغ الثوم النيئ على معدة فارغة كل صباح فوائد صحية جمّة، بدءًا من تعزيز المناعة وتحسين الهضم وصولًا إلى خفض الكوليسترول وضغط الدم. غنيّ بمضادات الأكسدة ومركبات طبيعية مثل الأليسين، يُساعد الثوم النيء على مكافحة العدوى، وتنقية الجسم من السموم، ودعم صحة القلب. مع ذلك، ينصح الخبراء بالاعتدال في تناوله، إذ قد يُسبّب الإفراط...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: هناك طرق بسيطة لخفض ضغط الدم، ينصح الأطباء بتناول مزيد من الأطعمة النباتية، مثل الخضراوات الورقية، والبروكلي، والبنجر، والمكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة، التي من شأنها تعزيز صحة القلب.1. الخضراوات الورقيةوفقاً لموقع «فيري ويل هيلث»، فإن الخضراوات الورقية غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم، مما يخفّض ضغط الدم...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة رئيس الدولة والرئيس الكوري يبحثان تعزيز الشراكة الاستراتيجية الإمارات وكوريا.. 45 عاماً من العلاقات المتميزة اختتم مؤتمر مستجدات نقل الدم، فعالياته أول أمس في أبوظبي، وسط مشاركة واسعة من الأطباء والمتخصصين في طب نقل الدم والمختبرات والممارسات السريرية من الولايات المتحدة وكندا واليابان ودول مجلس التعاون الخليجي، وبدعم...
إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حبات العاصفة)