موعد نزول المعاش التقاعدي والتأمينات الاجتماعية لشهر يوليو 2024
تاريخ النشر: 29th, June 2024 GMT
يترقب المستفيدون من معاش التأمينات الاجتماعية، سواء بنظام التقاعد المدني والعسكري أو بنظام التأمينات الاجتماعية، موعد نزول المعاش التقاعدي لشهر يوليو 2024، والذي حددته المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية بعد قرارها بتوحيد موعد صرف معاش التقاعد.
موعد نزول معاش التأمينات يوليو 2024وأوضحت التأمينات الاجتماعية أنه سيتم صرف المعاشات التقاعدية لكافة العملاء من متقاعدي ومستفيدي نظامي التقاعد المدني والعسكري ونظام التأمينات الاجتماعية في اليوم الأول من كل شهر ميلادي، وذلك بعد قرارها بتوحيد معاش التأمينات الذي بدأ تطبيقه اعتباراً من مايو 2024م الماضي.
حياك الله
يتم صرف المعاشات والمستحقات بداية من كل شهر ميلادي فإذا وافق تاريخ 1 يوم جمعة يتم صرف المعاشات في يوم الخميس، أما إذا وافق يوم السبت فيتم صرف المعاشات في يوم الأحد.
نسعد بخدمتك pic.twitter.com/XtJdVSNtRC
ووفقا لنظام توحيد معاشات التأمينات، فإن معاش شهر يوليو 2024 سيتم صرفه للمستفيدين في اليوم الأول من يوليو 2024 الموافق يوم الإثنين المقبل.
معاشات التأمينات 2024وجاء جدول مواعيد صرف المعاشات 2024 لبقية الأشهر كما يلي:
موعد صرف معاشات يوليو 2024 الاثنين 1 يوليو لكلا النظامين.
موعد صرف معاشات أغسطس 2024 الخميس 1 أغسطس لكلا النظامين.
موعد صرف معاشات سبتمبر 2024 الأحد 1 سبتمبر لكلا النظامين.
موعد صرف معاشات أكتوبر 2024 الثلاثاء 1 أكتوبر لكلا النظامين.
موعد صرف معاشات نوفمبر الجمعة 1 نوفمبر لكلا النظامين.
موعد صرف معاشات ديسمبر الأحد 1 ديسمبر لكلا النظامين.
وأوضحت التأمينات أنه سيتم مراعاة أنه إذا وافق يوم الصرف إجازة رسميه فإنه يتم تقديم الصرف إلى آخر يوم عمل قبل الإجازة.
وأوضحت التأمينات أنه سيتم مراعاة أنه إذا وافق يوم الصرف إجازة رسميه فإنه يتم تقديم الصرف إلى آخر يوم عمل قبل الإجازة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: التأمينات الاجتماعية المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية التأمينات الاجتماعية التأمينات الاجتماعية المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية معاشات التأمينات 2024 التأمینات الاجتماعیة صرف المعاشات یولیو 2024 وافق یوم
إقرأ أيضاً:
ليه الجسم بيقف عن نزول الوزن؟ .. 8 حلول بسيطة لتخطي مرحلة الثبات
يُعدّ اتباع نمط حياة متوازن ونظام غذائي صحي أمرًا أساسيًا لحياة صحية وإدارة أفضل للوزن، ومن نصائح إنقاص الوزن ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على نظام غذائي سليم وصحي.
وفقا لموقع health، يواجه الكثير من الأشخاص عقبة ثبات الوزن لفترة، فمن المفترض أن عملية انقاص الوزن ستشهد تقلبات صعود وهبوط، ولتفادي ثبات وزن الجسم عليك أن تفكر في كيفية إنقاص الوزن كأسلوب حياة، إن فقدان الوزن الصحي الناجح يتم على هذا النحو:
حدد أهدافًا معقولة.
استهلك سعرات حرارية أكثر مما تتناوله.
تناول الأطعمة المغذية التي تزود جسمك بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، مع كمية أقل من الأشياء التي لا يحتاجها.
قم بتنشيط قلبك من خلال ممارسة التمارين الهوائية.
الحفاظ على العضلات أو بنائها لمساعدة جسمك على حرق السعرات الحرارية أثناء الراحة.
اكتشف الطرق التي تؤثر بها العواطف على تناولك للطعام ونشاطك البدني.
احصل على قسط كافٍ من النوم للسماح لجسمك بالعمل بأفضل حالاته.
توقع أنك ستحتاج إلى إجراء بعض التعديلات.
ونصح طبيب للتغذية عادةً من يسعون لإنقاص وزنهم بزيادة تمارينهم إلى ما يقارب ٢٥٠ إلى ٣٠٠ دقيقة أسبوعيًا، أو ساعة واحدة يوميًا أربعة إلى خمسة أيام أسبوعيًا.
وتابع: لا توجد قواعد ثابتة تناسب الجميع، إذا كان نمط حياتك نشيطًا للغاية، كوظيفة شاقة جسديًا، فغالبًا ما يمكنك الاستغناء عنها أما إذا كنت تعمل في وظيفة مكتبية، فقد تحتاج إلى المزيد من ممارسة الرياضة."
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس