صورة تعبيرية (مواقع)

تمكن فريق من علماء جامعة تافتس الأميركية من التوصل إلى أن الأفوكادو على الخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة، يتخطى مجرد كونه عنصرا أساسيا في قوائم الطعام العصرية.

حيث أوضحوا أنه يمكن أن يكون أيضا جزءا من نظام غذائي يقضي على مرض الزهايمر والخرف، بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.

اقرأ أيضاً سعر صرف جديد للريال اليمني في اختتام تعاملات الأسبوع.. السعر الآن 4 يوليو، 2024 روسيا تدخل على خط المفاوضات اليمنية في مسقط بطلب من السعودية.. لهذا السبب 3 يوليو، 2024

وأوضح فريق العلماء، الذين قاموا بفحص النظام الغذائي والقدرات المعرفية لأكثر من 3000 بريطاني على مدار 70 عاما استنادًا إلى دراسة بريطانية طويلة الأمد بدأت في عام 1946، إنهم اكتشفوا الأطعمة التي يتم تناولها في مرحلة الطفولة والشباب المبكر، والتي تساعد في وظائف المخ في وقت لاحق من العمر.

وتوصل الباحثون إلى أن الأنظمة الغذائية، التي تتكون من الخضراوات الورقية غير المعالجة أو المعالجة بنسبة محدودة والفاصوليا والفواكه الكاملة والحبوب الكاملة هي الأكثر حماية.

وربط الباحثون بين مستويات مضادات الأكسدة العالية والدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة في هذه الأطعمة وبين تعزيز الدورة الدموية ومكافحة المواد الضارة في المخ.

أيضا، رأى الباحثون أن 7% فقط من الأشخاص الذين يتناولون هذه الأنواع من الأنظمة الغذائية في وقت مبكر من الحياة، سجلوا انخفاضًا في القدرة الإدراكية، والتي يمكن أن تكون مقدمة للخرف على مدار الدراسة.

المصدر: مساحة نت

إقرأ أيضاً:

فيلم "نجوم الساحل" يحافظ على مركزه في شباك التذاكر

استطاع فيلم "نجوم الساحل" للنجم أحمد داش أن يحقق نجاحًا ملحوظًا في دور العرض السينمائية المصرية، حيث حقق إيرادات أمس بلغت 123.137 جنيهًا داخل السينمات المصرية.

تفاصيل فيلم “نجوم الساحل” 

 

تدور أحداث الفيلم في إطار رومانسي خفيف، حيث تنشأ قصة حب بين الشخصية التي يجسدها أحمد داش وتلك التي تقدمها الفنانة مايان السيد. يسافر بطل الفيلم إلى الساحل الشمالي برفقة صديقه الذي يؤدي دوره الفنان علي صبحي من أجل لقاء الفتاة التي أحبها، في رحلة مليئة بالمفاجآت والمواقف الطريفة.

أبطال فيلم وصناع نجوم الساحل

 

يضم فيلم "نجوم الساحل" مجموعة مميزة من النجوم، على رأسهم أحمد داش، ويشاركه البطولة مايان السيد، علي صبحي، أحمد عبد الحميد، مالك عماد، وعلي السبع، إلى جانب كوكبة من الوجوه الجديدة. الفيلم من تأليف كريم يوسف، وإخراج رؤوف السيد.

مقالات مشابهة

  • لمكافحة 13 نوعا من السرطان ..كم خطوة تمشي يوميا؟
  • فيلم "نجوم الساحل" يحافظ على مركزه في شباك التذاكر
  • اكتمال الترتيبات للحملة القومية لتوزيع الناموسيات المشبعة في 5 ولايات
  • وداعاً أيها الشاعر الذي أزعج الظالمين والقتلة والفاسدين كثيراً ..!
  • امضِ في طريقك ونحن خلفك «مصطفى بكري»: عندما يقول الرئيس لا لترامب نقول لا أيضا
  • 100 غرام يوميا قد يكلّفك الكثير.. الأطعمة المعالجة تشكل تهديدا خطيرا
  • مفاجأة.. الإفراط في تناول الدجاج يرتبط بمخاطر صحية
  • وداعاً أديب قدورة… صوت فلسطيني أضاء سماء الدراما السورية لعقود
  • وداعاً للسلاح.. حزب العمال بين متغيرات الواقع وخيار السلام
  • صرف الإسكندرية تستقبل سفيرة الاتحاد الأوروبي