متابعة بتجــرد: ضجت مواقع التواصل الإجتماعي في الساعات الماضية بصور الممثل التركي بوراك أوزجيفيت خلال قضاء عطلته الصيفية في منزله في بودروم في تركيا.

وظهر بوراك أوزجيفيت بوزن زائد أثناء وجوده مع ابنه كاران خارج المنزل،  الأمر الذي شكّل صدمة بالنسبة للجمهور الذي اعتاد رؤيته بجسم رشيق.

على صعيد آخر، تصدر الثنائي التركي بوراك أوزجيفيت وزوجته النجمة فهرية أفجان، منصات التواصل الاجتماعي عقب تصريحات لفهرية عن إنطباعها وتعليقها الأول بشأن سفر زوجها المتكرر بسبب أعماله الفنية.

وعلى هامش حضور الثنائي حفل توزيع جوائز في تركيا، قالت فهرية أفجان رداً على سؤال الصحافيين بشأن انشغال زوجها بالسفر كثيراً خارج البلاد من أجل أعماله الفنية: “أن هذا الأمر لا يزعجني مطلقاً، بوراك لديه القدرة الكبيرة على تنظيم وقته بين العائلة والعمل، فوقته المتبقي دائماً لنا”.

من جانبه رد النجم التركي بوراك على الصحافيين، بشأن تخصيص وقت للعائلة، قائلاً: “أنا أخصص دائماً الوقت لعائلتي، وقريباً سنسافر أنا وفهرية بمفردنا وستكون هذه عطلة للحب فقط”.

ومؤخراً، تواجد بوراك أوزجيفيت في المملكة العربية السعودية لحضور مهرجان البحر الأحمر السينمائي، حيث أعلنت الصفحة الرسمية للمهرجان على حسابها في إنستغرام عن تواجد النجم التركي في ردسي مول بجدة، على هامش انطلاق فعاليات المهرجان.

وقالت حينها الصفحة: “اشتهر بوراك بأدائه في دور السيد عثمان في سلسلة المغامرات التاريخية “المؤسس عثمان”، وقد حصل بوراك على العديد من الجوائز طوال مسيرته التمثيلية اللامعة”.

بوراك أوزجيفيت من عطلته في بودروم #burakozcivit pic.twitter.com/r5d3VE30V6

— هنا تركيا Burada turkey (@mmdlsbl510323) July 5, 2024 main 2024-07-07 Bitajarod

المصدر: بتجرد

كلمات دلالية: بوراک أوزجیفیت

إقرأ أيضاً:

ينسف الوزن الزائد ويمنع السرطان.. اكتشف فوائد نوع خضار شهير

يعد الكرفس من الأكلات التى تساعد على انقاص الوزن ولكن هل تعلم أنه يحمى من السرطان

ووفقا لما جاء في موقع فري ويل هيلث نكشف لكم أهم فوائد الكرفس

منع الإصابة بالسرطان

قد تساعد المركبات النباتية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة الموجودة في الكرفس على الوقاية من السرطان عن طريق تحييد  الجذور الحرة  (جزيئات غير مستقرة يمكن أن تتراكم في الخلايا وتتلف جزيئات أخرى) وقد وجدت الدراسات المخبرية أن الأبيجينين عامل وقائي كيميائي ضد السرطان، مما يعني أنه قد يمنع أو يؤخر تطور السرطان أو انتشاره أو عودته.

يُعتقد أن مركباً نباتياً آخر في الكرفس، وهو اللوتولين، يقي من السرطان عن طريق التدخل في مسارات الإشارات الخلوية المشاركة في نمو الأورام.

ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات على البشر.

إدارة الوزن

بما أن الكرفس منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، فهو عنصر مفيد في نظام غذائي صحي للتحكم بالوزن.

يتكون الكرفس بشكل أساسي من الماء، ويحتوي على 9 سعرات حرارية فقط لكل ساق كبيرة، مما يجعله وجبة خفيفة رائعة للمساعدة في الحفاظ على ترطيب الجسم والشعور بالشبع.

يتناغم الكرفس جيداً مع الحمص أو غيره من أنواع الصلصات الغنية بالعناصر الغذائية، مثل صلصة تزاتزيكي.

يعزز النكهات ويضيف قواماً مميزاً للأطباق، مثل السلطات والشوربات واليخنات.

يعزز تكوين الخلايا العصبية

تكوين الخلايا العصبية كما تعزز مركبات الفلافونويد الموجودة في الكرفس نمو وحماية مسارات الشبكة العصبية تدعم مركبات الفلافونويد تدفق الدم الصحي، وتجديد الأنسجة العصبية، وتساعد في تقليل خطر تلف الأعصاب الذي قد يؤدي إلى التدهور المعرفي.

طباعة شارك الكرفس فوائد الكرفس انقاص الوزن السرطان

مقالات مشابهة

  • يوسف عثمان يكشف كيف شكلت طفولته حياته الفنية.. فيديو
  • شاهد بالفيديو.. أثناء إحتفاله بزفافه.. الفنان أحمد أمين يُصِر على زميله عثمان بشة بالتفكير في الزواج والأخير يرد: “أبشر”
  • أردوغان يؤكد لبوتين: تركيا مستعدة لاستضافة المفاوضات بشأن أوكرانيا بأي صيغة
  • اعتقال مفاجئ لرئيس تحرير يثير جدلاً واسعاً في تركيا
  • تركيا ترد على تصريحات السفير الأمريكي بشأن منظومة إس- 400
  • إنستجرام يولد عناوين تلقائية للبحث دون علم المستخدمين
  • تركيا.. الحركة القومية يقدم للبرلمان تقريره بشأن مبادرة حل الأزمة الكردية
  • سلسلة نجاحات.. سلوى عثمان: عام 2025 محطة فارقة في مسيرتي الفنية
  • ينسف الوزن الزائد ويمنع السرطان.. اكتشف فوائد نوع خضار شهير
  • حظر وسائل التواصل الاجتماعي يهدد وعي شباب أستراليا بالأخبار والسياسة