تأثير المشروبات المحلاة على صحة الحامل والجنين
تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT
أغسطس 5, 2024آخر تحديث: أغسطس 5, 2024
المستقلة/- اكتشف علماء جامعة شنغهاي للطب الصيني التقليدي أن شرب المرأة الحامل للمشروبات المحلاة بكثرة له تأثيرات خطيرة على صحة الأم والجنين معًا. وقد نُشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة Nutrients، حيث شملت 4824 امرأة حامل، 82 بالمئة منهن كن دون سن 35 عامًا. طلب الباحثون من المشاركات إبلاغهم عن مكونات نظامهن الغذائي، وخاصة كمية ونوع المشروبات التي يتناولونها.
صنّف الباحثون المشروبات إلى عدة فئات، تشمل:
عصائر الفاكهة النقية المشروبات الغازية مشروبات البروتين النباتي مشروبات العصير مشروبات الحليب المحلى الشاي الحلو (بما في ذلك مع الحليب) مشروبات الألبان المخمرة نتائج الدراسةبعد جمع المعلومات المطلوبة، بدأت مرحلة متابعة حالة المشاركات التي استمرت من يوم المقابلة وانتهت بعد مضي عام واحد على ولادة كل منهن. اكتشف الباحثون نتائج مقلقة بشأن تأثيرات المشروبات المحلاة على صحة الأم والجنين.
زيادة خطر الإصابة بسكري الحملتبين أن تناول المشروبات المحلاة حتى ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من خطر إصابة الأم بداء سكري الحمل بنسبة 38 بالمئة. يحدث سكري الحمل عندما يتجاوز مستوى السكر في الدم قبل وجبة الفطور لدى المرأة الحامل 5.1 مليمول/لتر.
ارتفاع ضغط الدم الحمليكما وجد الباحثون أن تناول المشروبات المحلاة يزيد من خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم الحملي بنسبة 64 بالمئة. يُلاحظ ارتفاع مستوى ضغط الدم الحملي عادة بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
مخاطر أخرىأظهرت الدراسة أيضًا أن الإفراط في تناول المشروبات المحلاة يجعل المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بمقدمة الارتجاع (تسمم الحمل)، وهو حالة تتميز بارتفاع خطير في مستوى ضغط الدم مصحوبًا بالتورم. بالإضافة إلى ذلك، تزيد هذه المشروبات من خطر الولادة المبكرة والتشوهات الخلقية لدى الجنين.
توصياتتشير هذه النتائج إلى ضرورة توخي الحذر من تناول المشروبات المحلاة خلال فترة الحمل. يُفضل استبدالها بخيارات صحية مثل الماء، والشاي غير المحلى، والعصائر الطبيعية بدون سكر مضاف. يُنصح النساء الحوامل بالتشاور مع أطبائهن للحصول على نصائح غذائية مناسبة تضمن صحة الأم والجنين.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
للحانات البريطانية قواعدها الخاصة.. إليك ما تحتاج لمعرفته قبل زيارة إحداها
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تغيّرت الحانات البريطانية كثيرًا مع مرور العقود، ولكنّها لا تزال تحتفظ ببعض السمات التي سيجدها الزوار الجدد فريدة.
من المفيد أن يأتي المرء إلى المملكة المتحدة وهو مُلمّ بثقافة الحانات، ومن هذا المنطلق، إليكم دليلاً من القرن الـ21 للاستمتاع بالحانات البريطانية الرائعة.
أنواع الحاناتتتعدد أنواع الحانات، وإليك بعض الفئات الرئيسية:
حانة رطبة: هي ببساطة حانة تقدم المشروبات فقط من دون الطعام.حانة تاريخية أو نُزُل تاريخي: هذه الحانات، التي يعود تاريخ بعضها إلى مئات السنين، غنية بقصص أولئك الذين احتسوا المشروبات هنا من قبل. ومع ذلك، توفر العديد منها هذه الأيام خدمة الإنترنت اللاسلكي "واي فاي".حانة رياضية: نادرًا ما تَعرض الحانات الرياضية البريطانية مباريات دوري كرة القدم الأمريكية (NFL)، لكنها تعرض دائمًا مباريات الدوري الإنجليزي الممتاز.أسماء غريبة على اللافتات المعلقةتعود لافتات الحانات، المعلّقة على واجهة معظم هذه المنشآت، إلى زمن كان فيه القليل فقط من روادها يجيدون القراءة والكتابة، فكانوا ينجذبون إلى الرسوم التوضيحية الملونة بدلاً من الكلمات.
تتزيّن معظم اللافتات اليوم بصورة، إلى جانب اسم المنشأة.
تشمل العلامات التجارية الشائعة "الأسد الأحمر"، و"البلوط الملكي"، إضافة لأسماء أكثر غرابة، مثل "دلو الدم".
كيفية طلب المشروباتإذا كنت ستطلب المشروبات فقط، فيجب عليك التوجه إلى منضدة الطلبات في الحانة. ورغم وجود قوائم ورقية، إلا أنّها لا تُستخدم كثيرًا.
تُعد الحانات من الأماكن القليلة التي لا يُتبع فيها نظام الاصطفاف في طابور. ويتطلب الحصول على الخدمة، خاصةً عند منضدة الطلبات المزدحمة، التقدّم تدريجيًا نحو المقدّمة.
وبمجرّد أن تصبح قريبًا بما يكفي، عليك أن تجذب انتباه النادل أو النادلة في الجهة المقابلة. وغالبًا ما تكون ابتسامة خفيفة وإيماءة بالرأس كافية لتحقيق ذلك.
وإذا كنتَ ضمن مجموعة من الأصدقاء، فالطريقة التقليدية لشراء المشروبات تكون عبر "الجولات"، أي التناوب على شراء مشروبات للجميع.
آداب السلوك في الحاناتالإكراميات: الإكراميات ليست شائعة في الحانات البريطانية. إذا استمتعت بضيافة المكان بشكلٍ خاص، يمكنك دائمًا أن تقول للموظف "استمتع بمشروب على حسابي"، وعندها سيُضاف ثمنه إلى الفاتورة.مشاركة الطاولة: بينما يفضل البعض الجلوس بمفردهم، من الطبيعي مشاركة الطاولات الكبيرة مع من يجلسون هناك أيضًا.تقاسم الوجبات الخفيفة: إذا كنت تتناول الوجبات الخفيفة، فمن المعتاد مشاركتها مع من يجلسون على الطاولة ذاتها.الطعام والوجبات الخفيفة
الأمم المتحدة.. ثمانون عامًا : السقف الأخير للعالم المفتوح على المجهول