لماذا ينصح الخبراء بالمشروبات الساخنة في الطقس الحار؟
تاريخ النشر: 22nd, June 2025 GMT
يونيو 22, 2025آخر تحديث: يونيو 22, 2025
المستقلة/- فيما قد يبدو مفاجئًا للكثيرين، يوصي الخبراء الصحيون بتناول المشروبات الساخنة بدلاً من المثلجة لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة، مؤكدين أن هذا الخيار قد يكون أكثر فعالية في تبريد الجسم.
وأظهرت أبحاث أجرتها جامعة “ريدينغ” البريطانية أن جسم الإنسان يفقد في الطقس الحار كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، تصل إلى 3-4 لترات في الساعة، أي ما يعادل نحو 40 كوبًا من الشاي يوميًا.
وأوضح الباحثون أن شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي أو الأعشاب يعمل على تحفيز آلية التعرق في الجسم، والتي تعد واحدة من أهم وسائل التبريد الطبيعية. فعند شرب مشروب دافئ، يبدأ الجسم في إفراز المزيد من العرق، مما يساهم في خفض حرارة الجسم بسرعة أكبر مقارنة بالمشروبات الباردة.
وأضافوا أن المشروبات المثلجة قد تعطي شعورًا مؤقتًا بالانتعاش، لكنها في الواقع تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وتقليل التعرق، مما يقلل من قدرة الجسم على التخلص من الحرارة.
وينصح الأطباء بتناول المشروبات الساخنة بكميات معتدلة، مع التأكد من تعويض السوائل التي يفقدها الجسم بالماء وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: المشروبات الساخنة
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس اليوم.. جو حار رطب وأمطار في هذه المناطق
حالة الطقس اليوم .. توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدًا الجمعة، طقس حار رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، شديد الحرارة رطب على جنوب سيناء وجنوب البلاد، ومائل للحرارة رطب ليلًا على أغلب الأنحاء.
الظواهر الجوية اليومذكر الخبراء أن الظواهر الجوية من المتوقع أن تتمثل في شبورة مائية صباحا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى قد تكون كثيفة أحيانًا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى السواحل الشمالية الغربية ومدن القناة ووسط سيناء، مع فرص أمطار خفيفة على مناطق من وسط وجنوب سيناء على فترات متقطعة، إلى جانب نشاط رياح على مناطق من شمال الصعيد وجنوب سيناء قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من جنوب الصعيد على فترات متقطعة.
واقرأ أيضًا:
أضاف الخبراء أنه بالنسبة لحالة البحر المتوسط تكون معتدلة وارتفاع الموج من 1.5 إلى 2 متر، واتجاه الرياح: شمالية غربية: شمالية شرقية.
حالة البحر الأحمرأما بالنسبة لحالة البحر الأحمر من المتوقع أن تكون معتدلة إلى مضطربة، وارتفاع الموج من 2 إلى 2.5 متر واتجاه الرياح: شمالية غربية.
درجات الحرارة اليومالمدينة العظمى الصغرى
القاهرة 35 25
العاصمة الإدارية 35 24
6 أكتوبر 35 24
بنها 34 25
دمنهور 34 25
وادي النطرون 36 24
كفر الشيخ 34 24
المنصورة 34 25
الزقازيق 35 24
شبين الكوم 34 24
طنطا 34 24
دمياط 32 25
بورسعيد 32 26
الاسماعيلية 36 23
السويس 34 24
العريش 31 23
رفح 31 23
رأس سدر 37 24
نخل 36 23
كاترين 33 18
الطور 34 28
طابا 35 23
شرم الشيخ 39 30
الإسكندرية 31 24
العلمين 31 24
مطروح 31 25
السلوم 34 22
سيوة 35 22
رأس غارب 37 27
الغردقة 37 29
سفاجا 37 28
مرسى علم 38 29
الشلاتين 40 29
حلايب 36 30
أبو رماد 38 28
رأس حدربة 35 30
الفيوم 36 24
بني سويف 36 24
المنيا 36 23
أسيوط 37 24
سوهاج 38 26
قنا 40 27
الأقصر 41 26
أسوان 42 28
الوادي الجديد 39 26
أبوسمبل 40 28
المدينة العظمى الصغرى
مكة 40 31
المدينة 46 35
الرياض 44 31
المنامة 41 34
أبوظبي 43 34
الدوحة 42 34
الكويت 44 32
دمشق 41 26
بيروت 31 29
عمان 39 25
القدس 35 24
غزة 30 29
بغداد 47 31
مسقط 32 29
صنعاء 30 16
الخرطوم 40 27
طرابلس 30 24
تونس 33 21
الجزائر 30 21
الرباط 27 17
المدينة العظمى الصغرى
أنقرة 33 19
إسطنبول 30 23
إسلام آباد 34 26
نيودلهي 36 28
جاكرتا 31 24
بكين 27 20
كوالالمبور 34 24
طوكيو 35 25
أثينا 34 27
روما 37 21
باريس 31 17
مدريد 38 22
برلين 27 16
لندن 24 14
مونتريال 30 20
موسكو 22 13
نيويورك 27 18
واشنطن 28 16
نواكشوط 31 25
أديس أبابا 20 12
سباق السيطرة في الفضاء يشتدّ.. الولايات المتحدة تستعد لإنشاء مفاعل نووي على القمر