بمكونات طبيعية.. تخلصي من أزمة حب الشباب
تاريخ النشر: 6th, August 2024 GMT
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على الكثيرين، وتسببها مجموعة من العوامل مثل التغيرات الهرمونية، انسداد المسام، والالتهابات، استخدام الماسكات الطبيعية يمكن أن يكون وسيلة فعالة لعلاج حب الشباب وتحسين صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك طبيعي يعالج حب الشباب باستخدام مكونات بسيطة وفعالة.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة عسل نحل (يفضل العسل العضوي)
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة
- 1 ملعقة صغيرة زبادي طبيعي
طريقة التحضير
1.
2. أضف مسحوق القرفة إلى الخليط، وامزج جيداً.
3. أضف الزبادي إلى المزيج واخلط حتى تحصل على قوام متجانس وسلس.
4. نظف وجهك جيداً وجففه برفق بمنشفة ناعمة.
5. ضع الماسك على وجهك، مع التركيز على المناطق المتأثرة بحب الشباب. تجنب ملامسة المنطقة المحيطة بالعيون.
6. اترك الماسك على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
7. اغسل وجهك بالماء الفاتر وجففه برفق.
8. استخدم هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
فوائد المكونات
- العسل: له خصائص مضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية، ويساعد في تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات.
- عصير الليمون: يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في تجديد البشرة وتقليل التصبغات، بالإضافة إلى خصائصه القابضة التي تساعد في تنظيف المسام.
- القرفة: لها خصائص مضادة للبكتيريا وتعمل على تحسين الدورة الدموية في البشرة، مما يساعد في التئام حب الشباب.
- الزبادي: يحتوي على حمض اللبنيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف وترطيبها، مما يساهم في تحسين مظهرها العام.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: حب الشباب علاج حب الشباب حب الشباب
إقرأ أيضاً:
7 نصائح للعناية بالبشرة قبل احتفالات الكريسماس
مع اقتراب موسم الكريسماس، تتزايد الضغوط لاختيار الملابس والمكياج وأماكن الاحتفال، ما قد يؤثر على صحة بشرتك. بين التوتر، التلوث، ومستحضرات التجميل وأدوات تصفيف الشعر بالحرارة، تصبح العناية بالبشرة ضرورة للحفاظ على نضارتها وإشراقها، فيما يلي أهم النصائح للحصول على بشرة صحية ومتوهجة قبل الاحتفالات:
اقرأ ايضاً1. تنظيف البشرة يوميًا
اتبعي روتين تنظيف يومي يشمل الغسل، التونر، والترطيب. اختاري مرطبات تحتوي على عامل حماية من الشمس لتعزيز إشراقة البشرة وحمايتها من الأشعة الضارة.
2. الترطيب من الداخل والخارج
احرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا، وتناولي أطعمة غنية بالخضروات والفواكه والبروتين. هذا يعزز ترطيب البشرة من الداخل ويقلل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
3. ممارسة الرياضة بانتظام
تساعد التمارين على تنظيف المسام والتخلص من السموم عبر التعرق. يُنصح بممارسة الرياضة 3-4 مرات أسبوعيًا لمدة 45-60 دقيقة للحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة.
4. العناية بالشعر
الشعر الصحي يكمل إشراقة البشرة. اغسلي شعرك بانتظام بالشامبو والبلسم، وتجنبي الماء الساخن وأدوات التصفيف بالحرارة للحفاظ على لمعانه ونعومته.
5. الحصول على النوم الكافي
النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا يمنح بشرتك فرصة للتجدد وإصلاح أي أضرار ناجمة عن التوتر أو التعرض للشمس.
6. استخدام الأقنعة الطبيعية
جربي أقنعة منزلية من مكونات طبيعية مثل ماء الورد، جل الصبار، العسل أو الحليب لتغذية البشرة ومنحها إشراقة طبيعية قبل الاحتفالات.
7. الأقنعة الورقية كحل سريع
تساعد الأقنعة الورقية على ترطيب البشرة فورًا وإضفاء مظهر صحي، لكنها لا تغني عن الالتزام بروتين العناية اليومي.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن