وكالة خبر للأنباء:
2025-06-11@01:08:09 GMT
مصادر محلية: ارتفاع ساعات انقطاع التيار الكهربائي إلى 8 ساعات مقابل ساعة توليد للطاقة في مركز محافظة #الضالع #وكالة_خبر
تاريخ النشر: 14th, August 2024 GMT
مصادر محلية: ارتفاع ساعات انقطاع التيار الكهربائي إلى 8 ساعات مقابل ساعة توليد للطاقة في مركز محافظة #الضالع #وكالة_خبر.
المصدر: وكالة خبر للأنباء
إقرأ أيضاً:
رضا بخش: نظام الصيام المتقطع لا يشترط أن يكون بعدد ساعات زوجي
أميرة خالد
أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الباطنية والأورام والمهتم بمجال السمنة، أن نظام الصيام المتقطع العلاجي لا يشترط أن يكون بعدد ساعات زوجي مثل 16:8 أو 18:6.
ورد بخش على سؤال أحد متابعيه حول وجوب الصيام بعدد ساعات زوجي ، قائلاً :“لا طبعًا.. المقصود هو تجاوز 16 ساعة صيام، وكل ساعة تمددها بعدها تعتبر أفضل، وتُحدث تغيرات علاجية أكبر.”
وأضاف أن الصيام لفترات أطول يؤدي إلى تحفيز حرق الدهون بشكل أكبر:يعني 17:7 أفضل من 16:8، و21:3 أفضل من 20:4، وكذلك 23:1 أفضل من 22:2.. من الآخر، كل ساعة صيام أكثر تعني حرق دهون أكثر.”
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة