الانزلاق الغضروفي: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج
تاريخ النشر: 28th, August 2024 GMT
الانزلاق الغضروفي، الانزلاق الغضروفي هو أحد الحالات الطبية الشائعة التي تؤثر على العمود الفقري وتسبب آلامًا حادة في الظهر أو الرقبة.
ينتج عن انزلاق جزء من القرص الغضروفي بين الفقرات، مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب المحيطة.
يتفاوت تأثير هذا الانزلاق من شخص لآخر، حيث قد يسبب ألمًا مؤقتًا للبعض، بينما قد يؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة للبعض الآخر.
فيمايلي تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية على أسباب الانزلاق الغضروفي وأعراضه، بالإضافة إلى الطرق المختلفة لعلاجه وكيفية الوقاية منه للحفاظ على صحة العمود الفقري.
ما هو الانزلاق الغضروفي ؟الانزلاق الغضروفي هو حالة تحدث عندما ينزلق جزء من القرص الغضروفي الذي يفصل بين فقرات العمود الفقري من مكانه الطبيعي.
هذا الانزلاق يؤدي إلى ضغط على الأعصاب المجاورة، مما يسبب الألم والشعور بعدم الراحة في المناطق المتأثرة.
الإنزلاق الغضروفي: الأسباب، الأعراض، والعلاج أسباب الانزلاق الغضروفيتتعدد أسباب حدوث الانزلاق الغضروفي، ومن أبرزها:
1. **التقدم في العمر:** مع مرور الوقت، تقل مرونة الأقراص الغضروفية وتصبح أكثر عرضة للتمزق والانزلاق.
2. **الحركات الخاطئة:** مثل رفع أوزان ثقيلة بطريقة غير صحيحة أو التحركات المفاجئة.
3. **السمنة:** الوزن الزائد يشكل ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري والأقراص الغضروفية.
4. **الوراثة:** قد يكون للعوامل الوراثية دور في زيادة احتمالية الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للانزلاق الغضروفي:
1. **ألم في الظهر أو الرقبة:** اعتمادًا على موقع الانزلاق.
2. **تنميل أو وخز في الأطراف:** نتيجة ضغط القرص المنزلق على الأعصاب.
3. **ضعف العضلات:** في المنطقة المتأثرة، مما قد يؤدي إلى صعوبة في الحركة.
يتنوع العلاج بين العلاج التحفظي والعلاج الجراحي، ويعتمد ذلك على مدى شدة الحالة:
الانزلاق الغضروفي: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج
1. **العلاج التحفظي:** يشمل الراحة، العلاج الطبيعي، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنة للألم.
2. **العلاج الجراحي:** في حالات الانزلاق الشديد أو عندما لا يستجيب المريض للعلاج التحفظي، يمكن اللجوء إلى الجراحة لإزالة الجزء المنزلق من القرص الغضروفي.
للحفاظ على صحة العمود الفقري وتقليل خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي، يُنصح باتباع النصائح التالية:
1. **ممارسة التمارين الرياضية بانتظام:** خاصة تلك التي تقوي عضلات الظهر والبطن.
2. **الحفاظ على وزن صحي:** لتقليل الضغط على العمود الفقري.
3. **الحرص على استخدام وضعيات جلوس ووقوف صحيحة:** لتجنب الضغط غير الضروري على الفقرات.
4. **رفع الأشياء بطريقة صحيحة:** عبر ثني الركبتين.
الانزلاق الغضروفي يمكن أن يكون حالة مؤلمة ومزعجة، ولكن من خلال الوقاية والعلاج المناسب، يمكن التخفيف من الأعراض والعودة إلى حياة طبيعية ونشيطة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الانزلاق الانزلاق الغضروفي اعراض الانزلاق الغضروفي الانزلاق الغضروفی العمود الفقری یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
في أبوظبي.. طفلة تستعيد قدرتها على الحركة بعد عدوى دماغية خطيرة
في لحظة تختزل شهوراً من الصبر والعلاج والعمل الجماعي استعادت طفلة تبلغ 11 عاماً قدرتها على الوقوف والحركة داخل ممرات مستشفى سلمى للتأهيل في أبوظبي.
خطوات أولى أشبه بعودة الضوء بعد عاصفة طويلة وجدت الطفلة نفسها فجأة خارج عالم اللعب والدراسة إلى سرير أبيض في جناح عناية مكثفة إثر عدوى دماغية خطيرة هددت حياتها وسلبتها القدرة على المشي والكلام والأكل.
رحلة التعافي بدأت حين وصلت حالتها إلى المستشفى محملة بتعقيدات طبية عديدة بعد عملية جراحية دقيقة شملت نزيفاً داخل البطينات الدماغية ونوبات صرعية وتشنجات ومشكلات في القلب والجهاز الهضمي كما يروي الدكتور أشرف البطل المدير السريري واستشاري طب الأطفال الذي وصف الحالة بأنها من الأكثر تحدياً وتتطلب تعاوناً بين عدة تخصصات لضمان استقرارها ثم دعم تعافيها تدريجياً.
ومع بدء برنامجها التأهيلي أخذت اختصاصية العلاج الطبيعي فينوس بوكوي كويرانت تقيس بصبر قدرة الطفلة على التحكم بالجذع واستعادة توازنها قبل الانتقال إلى الحركة داخل السرير ثم الوقوف باستخدام جهاز الدعم حيث تراكمت إنجازات صغيرة أعادت إليها ثقتها بنفسها ودفعتها خطوة بعد أخرى نحو المشي من جديد.
وفي الجانب اللغوي كانت محاولات التواصل الأولى تعتمد على الإشارات والوسائل غير اللفظية حسب ما توضح اختصاصية النطق واللغة سارانيا تشيروفالات التي ركزت على تحفيز مهارات الذاكرة والانتباه وتطوير استخدام العبارات القصيرة وصولاً إلى القدرة على صياغة جمل كاملة بما يعيد للطفلة حضورها الاجتماعي والتعليمي.
حتى تغذيتها شهدت تحولا لافتا إذ انتقلت من الاعتماد الكامل على الأنبوب إلى تناول الطعام فموياً عبر برنامج تدريجي لإزالة التحسس ما اعتبره الفريق إنجازاً مفصلياً يؤكد استعادة وظائفها الحيوية الأساسية.
ويصف الدكتور أشرف البطل حالة الطفلة بأنها من الحالات شديدة التعقيد إذ كان دخولها مصحوبًا بعدد من المضاعفات الحادة بعد العملية الجراحية. تطور حالة الطفلة شمل تحسين التحكم بالجذع وتعزيز التوازن واستعادة القدرة على الحركة المستقلة داخل السرير.
وقالت اختصاصية العلاج الطبيعي فينوس إن الإنجازات الصغيرة المتتالية بنت ثقة الطفلة بنفسها، إلى أن تمكنت في نهاية المطاف من الوقوف والمشي مستخدمة جهاز الدعم (الروليتر).
ووفرت جلسات علاج النطق واللغة تحفيزاً معرفياً مستمرًا، حيث بدأت الطفلة باستخدام وسائل غير لفظية للتواصل، قبل أن تتطور تدريجيًا إلى استخدام عبارات قصيرة ثم جمل كاملة.
واستخدم الفريق الوسائل البصرية والعلاج المعرفي التواصلي لتعزيز الذاكرة والانتباه وحل المشكلات، وهي مهارات أساسية للتواصل والاندماج الاجتماعي والتعليمي.
بهذا المسار الهادئ كتبت الطفلة فصلاً جديداً في قصة بدأت بلحظة خوف وانتهت بخطوات ثابتة على طريق التعافي لتحتفي «صحة»، التابعة ل «بيورهيلث» بقصتها الملهمة.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟