تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تسعي كل النساء نحو الحصول على بشرة متألقة وخالية من التجاعيد، وتبرز أهمية اتباع نظام غذائي صحي وروتين فعّال للعناية بالبشرة، ولحسن الحظ، يمكن تحقيق هذا التوهج باستخدام وصفات طبيعية بسيطة في المنزل، بعيدة عن المواد الكيميائية الضارة، وتعقدم لكم "البوابة نيوز" أفضل وصفات طبيعية تساعد في الحصول على بشرة صحية ومشرقة،وفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا" الطبي.

 

1-  قناع الصبار 

يعتبر الصبار من العناصر الطبيعية الرائعة التي تتمتع بخصائص مرطبة ومشدّة للبشرة، مما يجعله علاجًا مثاليًا لمشاكل البشرة المتنوعة، و لتحضير قناع الصبار: استخدمي سكينًا أو ملعقة لكشط بعض جل الصبار الطازج، ثم ضعيه مباشرة على وجهك، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد، ويُفضل استخدام هذا القناع يوميًا لتحسين تماسك البشرة ومرونتها.

2-  قناع البابايا 

تحتوي البابايا على إنزيمات طبيعية تساعد في شد البشرة وتعزيز نضارتها، ولتحضير قناع البابايا: خذي حبة بابايا واحدة واهرسيها، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من العسل، وضعي هذا القناع على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، يُفضل تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.

3-  قناع الخيار للوجه

يُعرف الخيار بتأثيره المنعش على البشرة، حيث يعمل على شد المسام ويمنح البشرة مظهرًا نقيًا، ولتحضير قناع الخيار: قومي بخلط الخيار حتى يتحول إلى عجينة ناعمة، ثم امزجيه مع ملعقة كبيرة من الزبادي، وضعي هذا القناع على وجهك لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه بالماء البارد للحصول على بشرة مشدودة ومنتعشة.

4- قناع دقيق الحمص

دقيق الحمص هو عنصر فعال في التقشير وشد البشرة، ولتحضير قناع دقيق الحمص: اخلطي ملعقتين صغيرتين من دقيق الحمص مع ماء الورد والزبادي لتشكيل عجينة، ثم ضعي هذا القناع لمدة نصف ساعة، ثم افركيه بلطف بالماء لترى توهجًا مشدودًا فوريًا.

5- قناع العسل والزبادي

يُعرف العسل بخصائصه المرطبة والمغذية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز ترطيب البشرة، كما يعمل الزبادي أيضًا كمرطب طبيعي، إذ يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تحسين مرونة البشرة والحفاظ على رطوبتها.

يعمل قناع العسل والزبادي أيضًا على تفتيح لون البشرة، وتساعد خصائص العسل في توحيد لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة، بالإضافة إلى ذلك، يساهم الزبادي في إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا.

6- قناع القهوة والسكر 

يُعتبر السكر مكونًا طبيعيًا مثاليًا للتقشير، حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف، وعند دمجه مع القهوة، يتحول إلى مزيج قوي يقضي على الشوائب والعيوب، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وإشراقًا.

كما تحتوي القهوة على الكافيين، الذي يُعزز تدفق الدم إلى البشرة، و يساعد هذا التنشيط على تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر حيوية، كما أن الدورة الدموية الجيدة تساهم في تقليل الانتفاخات والهالات السوداء حول العينين، وتساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة على محاربة الجذور الحرة، مما يقلل من ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: المواد الكيميائية الضارة بشرة مشدودة تدفق الدم شد البشرة شد الوجه روتين ماسك البشرة مرونة البشرة نضارة البشرة نظام غذائي صحي وصفات طبيعية هذا القناع مظهر ا

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل كفتة الأرز باللحمة بخطوات سهلة

كفتة الأرز باللحمة.. تعتبر كفتة الأرز من أشهر الأكلات التي يجب توافرها على مائدة العزومات والمناسبات، فضلًا عن احتوائها على مزيج مثالي من البروتينات والنشويات والخضار، مما يجعلها وجبة متكاملة، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيرها في المنزل.

وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة تحضير كفتة الأرز باللحمة بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:

طريقة عمل كفتة الأرز باللحمة طريقة عمل كفتة الأرز باللحمة

يوجد بعض المكونات التي يجب توافرها لتحضير كفتة الأرز، وهي كالآتي:

- كيلو لحم مفروم.

- 2 كوب أرز.

- نصف رابطة بقدونس مفروم.

- نصف رابطة شبت مفروم.

- نصف رابطة كزبرة مفرومة.

- بصلة مقطعة.

- 7 فصوص ثوم مهروس.

- ملعقة ملح.

- ملعقة فلفل أسود.

- ملعقة كزبرة مطحونة

- ملعقة شطة حسب الرغبة.

طريقة عمل كفتة الأرز باللحمة طريقة تحضير كفتة الأرز

- اغسلي الأرز جيدًا ثم انقعيه في الماء لمدة ساعتين بعد النقع، صفيه جيدًا.

- ضعي في الكبة الأرز المنقوع والمصفى.

- أضيفي البقدونس والشبت والكزبرة المفرومة، مع البصلة المقطعة والثوم المهروس.

- ضعي الملح، الفلفل الأسود، الكزبرة المطحونة، والشطة حسب الرغبة امزجي المكونات جيدًا حتى تتجانس

- قومي بوضع اللحمة المفرومة حتي تتداخل جميع المكونات.

- بعدها ضعي كفتة الأرز في الثلاجة وقومي بتشكليها على شكل أصابع حسب الرغبة.

- تأكدي من أن تكون الأحجام متساوية لتتحمر بشكل متساوي.

- يمكنك تناولها كفتة محمرة أو بإضافة الصلصة حسب الرغبة.

اقرأ أيضاًبخطوات بسيطة.. طريقة عمل البامية المجمدة

«غنية بالحديد».. طريقة عمل السبانخ على الطريقة المصرية

طريقة عمل طاجن البامية باللحمة في الفرن.. اعرفي الخطوات والمقادير

مقالات مشابهة

  • مذبحة منزلية في تركيا
  • ماسكات طبيعية تمكنك من الإستغناء عن الصن بلوك
  • ماسكات طبيعية تغنيكِ عن الصن بلوك
  • غصّة في فنجان المستثمرين.. أسعار القهوة تهبط رغم ذروتها!
  • طريقة عمل كفتة الأرز باللحمة بخطوات سهلة
  • بن ناصر: جار التحضير لعقد ملتقى الحوار السياسي في تونس  
  • فوائد فيتامين سي للعروس قبل الزفاف بثلاث أشهر
  • علاجات منزلية مذهلة للتخلص من السعال الليلي
  • مفيد أم ضار.. هل شرب الإسبريسو يفيد صحة الأمعاء؟
  • ما تفسير رموز الحيوانات في الفنجان ودلالاتها